বিশ্বব্যাপী লেন্স একটি খুব দরকারী এবং প্রাকৃতিক পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয়। এখানে অনেক মসুর প্রকারের , কিন্তু আজ আমরা আলোচনা করব কিভাবে সবুজ মসুর প্রস্তুত . সবুজ মসুর ডাল কতটা সিদ্ধ হয়? সবুজ মসুর ডালগুলি অপরিণত লেবুগুলির সাথে সম্পর্কিত এবং একটি সবুজ-বাদামী বর্ণ ধারণ করে। এই জাতীয় মসুর মূল খাবার এবং সালাদ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয়। তবে অনেক গৃহিণী এ থেকে স্যুপ রান্না করতে পছন্দ করেন। যদি আমরা সময়ের কথা বলি তবে এটি অন্যান্য রঙের তুলনায় অনেক দীর্ঘ রান্না করে। প্রায়
নাম দিয়ে মটরশুটি আমাদের দেশে পুরো গ্রুপকে মনোনীত করা হয়েছে শাপলা , তবে যখন নামটি ব্যবহৃত হয়, এটি সর্বদা সম্পর্কে মটরশুটি এবং সবুজ মটরশুটি । পাকা শিম গাছের বীজের নাম যা খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয় এবং সবুজ মটরশুটি সবুজ বীজ এবং সবুজ শিমের পোদ হিসাবে বোঝা যায়। নির্বাচনটি বহু শতাব্দী ধরে চলেছিল এবং আজ এখানে 170 টিরও বেশি লোক রয়েছে মটরশুটি ধরনের বিভিন্ন রঙ, টাইপ, স্বাদ সহ। সাদা মটরশুটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে বুলগেরিয়ায় গ্রাস করা হয় এবং স্মিলিয়ান শিমের জাতটি একটি বুলগের
গ্রিন কফি কফি বলা হয় যা এখনও ভাজা হয়নি। এগুলি হল কফি মটরশুটি যা গাছের ফলের নরম অংশ থেকে মুক্তি পাওয়ার পরে বিশেষত প্রক্রিয়া করা হয়। গ্রিন কফির স্বাদ সাধারণ কফির সাথে স্মরণ করিয়ে দেয় তবে এর একটি আলাদা, খুব সমৃদ্ধ সুবাস রয়েছে। গ্রিন কফি অনেকগুলি উপাদানে সমৃদ্ধ যা এটি এত সুগন্ধযুক্ত এবং শরীরের জন্য খুব দরকারী। গ্রিন কফিতে ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড রয়েছে যা একটি খুব শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকালগুলির প্রভাব থেকে শরীরকে পরিষ্কার করে।
কফি একটি সাধারণত ব্যবহৃত পানীয় - এটির আগে সম্ভবত কেবল চা এবং জল water তবে গ্রিন কফির গুণাগুণ খুব বেশি জানা যায় না। এটি আসলে আনরোস্টেড কফি মটরশুটি - এটি ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে বিবেচিত হয় এবং প্রসাধনীগুলিতে সুপরিচিত। গ্রিন কফি বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত - এটি কেবল পানীয় হিসাবে এর গুণাবলী সম্পর্কে নয়, তবে একটি অ্যাডেটিভ হিসাবে তার দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কেও। গ্রিন কফি এক্সট্রাক্ট আমাদের দেহে অতিরিক
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই পপিয়ে দ্যা সেলার সম্পর্কে জনপ্রিয় বাচ্চাদের চলচ্চিত্রের সাথে বেড়ে ওঠেন, যিনি তার স্ফীত পেশীগুলি স্টেরয়েড দিয়ে নয়, যেমনটি "আধুনিক" হিসাবে আজ অর্জন করেছেন, তবে ক্র্যামিং করে পালং শাক . হ্যাঁ, সেই সময়গুলি অনেক দিন অতিবাহিত হয়েছে, তবে কেবল স্টেরয়েড এবং অন্যান্য সমস্ত সিন্থেটিক ড্রাগগুলি পেশীগুলিকে "
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, জিএমও পণ্য ব্যবহারের ফলে যে ক্ষয়ক্ষতি হয়েছে তা ক্রমশ মারাত্মক আকার ধারণ করেছে, তবে এই দাবিগুলি সম্ভাব্য অঞ্চলে অব্যাহত রয়েছে। যাইহোক, স্পেনের একজন ব্যক্তির সাথে একটি মর্মান্তিক ঘটনা আমাদের প্লেটে কী রেখেছিল তা চিন্তা করার গুরুতর কারণ আমাদের দিয়েছে gave চিকিত্সা বিশেষজ্ঞরা এবং গবেষকরা জেনেটিক্যালি পরিবর্তিত খাদ্য পণ্য গ্রহণের পরে কোনও ব্যক্তির প্রথম মৃত্যুর বিষয়টি আনুষ্ঠানিকভাবে নিশ্চিত করেছেন, সংবাদ সংস্থাগুলি জানিয়েছে। জিএমও খাবারের জন্য প্রথ
মোজাম্বিকের একটি মারাত্মক বিয়ার গ্রহণের পরে 69 মারা গেলেন। দক্ষিণ আফ্রিকার স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, বিয়ার পান করা আরও ১৮২ জনকে হাসপাতালে ভর্তি করা হয়েছিল এবং তদারকি করা হয়েছিল। ক্ষতিগ্রস্থদের মধ্যে 39 জনকে চিতিমা ও সোনগো জেলায় আটক করা হয়েছিল। বাকিরা বিভিন্ন হাসপাতালে রয়েছেন, যার মধ্যে কিছু এখনও বিষাক্ত বিয়ার পান করার পরে পরীক্ষা করা হচ্ছে। যে বিয়ারটি এত লোকের জীবন নিয়েছিল তা দেশের জন্য প্রচলিত এবং এটি পম্ব নামে পরিচিত। এটি তেতে প্রদেশের প্রতিটি গুরুত্বপ
শুয়োরের মাংস খাওয়া থেকে ট্রাইচিনোসিসের চুক্তি করার পরে হ্রব্রিনো এবং স্ট্যাম্বোলিস্কি শহরের প্লাভদিভ গ্রামের পনেরো জন লোক হাসপাতালে ভর্তি হয়েছিল। সম্ভবত রোগীদের সংখ্যা বাড়বে, কারণ সংক্রামিত শূকরের মাংস খেয়েছেন এমন আরও 40 জন বর্তমানে পরীক্ষা করা হচ্ছে। প্লাভদিভের সংক্রামক রোগ ক্লিনিকে আক্রান্তদের স্থান দেওয়া হয়, কারণ হারব্রিনো-র রোগী 10 এবং স্টাম্বোলিস্কি -5 - এর রোগীরা। ক্রিসমাসের প্রায় কাছাকাছি সময়ে, হারব্রিনোতে রোগীরা শুয়োরের মাংস খাওয়ার দাবি করেছিলেন এবং
হাসকোভোর একটি গ্রামের নয় জন লোক বন্য শুয়োরের সসেজ গ্রহণের পরে হাসপাতালে শেষ হয়েছিল। সুস্বাদুটি বাড়িতে তৈরি এবং একটি বুনো শুয়োর শট দ্বারা প্রস্তুত ছিল। হাসকোফো ইনফো জানিয়েছে, জনস্বাস্থ্য ও বিশ্লেষণের জাতীয় কেন্দ্রটিতে এই মামলাটি নথিভুক্ত করা হয়েছে। রোগীরা একটি শিকারীর আত্মীয় এবং বন্ধু যারা সংক্রামিত শূকরকে গুলি করে। কিছু রোগী অসুস্থ বোধ হওয়ার সাথে সাথে চিকিত্সা সহায়তা চেয়েছিলেন। তারা ত্রিচিনোসিস বিকাশ করেছে, যা মারাত্মক রক্তপাত এবং ফোলা নিয়ে ঘটে এবং তত্ক্ষণ
ওমেলেট হ'ল অ্যালামিন্টের গ্রুপের একটি থালা, যা সারা বিশ্বের পছন্দ loved ফরাসিরা এর নাম দিয়েছিল। খুব দ্রুত এবং সহজেই প্রস্তুত করা হয় এমন খুব কমই আর কোনও খাবার রয়েছে। রেসিপিটি সকলেই জানেন - এটি ভাল-পিটানো ডিম, পছন্দমত বাড়ির তৈরি, জল বা দুধ এবং ঘনত্বের জন্য সামান্য ময়দা থেকে প্রস্তুত prepared ডিমের কুসুম এবং ডিমের সাদা অংশগুলি বীট করুন, তারপরে একটি পাত্রে মিশ্রিত করুন। অমলেট স্টাফিং বা ধরণের সাথে প্রস্তুত করা যেতে পারে। ভর্তিটি ডিমের মিশ্রণে যুক্ত করা হয় তবে এটি ওমलेटের
জনপ্রিয়তা এবং প্রস্তুতিতে স্বাচ্ছন্দ্য থাকা সত্ত্বেও, সবাই জানে না কিভাবে একটি fluffy অমলেট তৈরি করতে । সুস্বাদু এবং কোমল বায়ু অমলেট, সবার জন্য অ্যাক্সেসযোগ্য! অনেক এবং বিভিন্ন আছে অমলেট রেসিপি : দুধ, কেফির, ময়দা, সসেজ, পনির, শাকসবজি ইত্যাদির সাথে, তবে কীভাবে দুধ এবং ডিম দিয়ে সবচেয়ে সাধারণ অমলেট প্রস্তুত করবেন তা আমরা আপনাকে জানাব। যদি আপনি চান যে অমলেটটি যতটা সম্ভব বাতুল এবং তুলশালী হয়ে উঠুক, ডিমের সাদা অংশগুলি কুসুম থেকে আলাদা করুন এবং তাদের পৃথক করে সর্বোচ্চে
বাড়িতে সবচেয়ে সুস্বাদু এবং প্রায়শই প্রস্তুত খাবার - একটি ফ্লফি ওমেলেট যা কয়েক মিনিটের মধ্যে তৈরি হয়! আমরা প্রায়শই রসিকতা করি যে এটিই প্রথম জিনিস যা প্রতিটি নবাগত শেফের দক্ষতা শুরু করে, সে অপেশাদার হোক। আমরা জানি, তবে, কখনও কখনও সহজ জিনিসগুলি আসলে সবচেয়ে জটিল। আসুন দেখা যাক সাধারণ কোনটি অমলেট রান্না করার সময় ভুল
একটি নিখুঁত অমলেট জন্য আপনি কি দাম দিতে ইচ্ছুক? এটি মনে করা হত যে সবচেয়ে ব্যয়বহুল ওমেলেট লন্ডনে পাওয়া যায়। এটির ব্যয় বিনয়ী £ 90 এবং এটি গলদা চিংড়ি, সিগল ডিম এবং ট্রাফলস দিয়ে তৈরি। এবং এখন আপনি কীভাবে এমন একটি সাধারণ রেসিপিটির জন্য 1000 ডলার দেবেন বলে মনে করবেন?
ওমেলেট বেক করার জন্য প্রয়োজনীয় সময়টি 600 ওয়াটের 1-2 মিনিটের বেশি নয়। ওমেলেটগুলি একটি বৃত্তাকার থালাতে বেক করা উচিত, মাইক্রোওয়েভ ওভেনের জন্য প্রাকৃতিকভাবে উপযুক্ত, যা তেল, মাখন বা মার্জারিন দিয়ে প্রাক-গ্রেসড হওয়া উচিত। বিয়ারের সাথে আমলেট 4 পরিবেশনার জন্য প্রয়োজনীয় পণ্য:
Ditionতিহ্যগতভাবে, তিনটি জিনিস ইস্টার টেবিলে উপস্থিত হওয়া উচিত - মেষশাবকের একটি থালা, আঁকা ডিম এবং ইস্টার পিষ্টক। ফরাসি শহর বিজেটের শেফরা বৃহত্তম ওমেলেটতে ডিম তৈরি করে পুরানো traditionsতিহ্য ভেঙে দেবে। এই অমলেটটি 1973 সাল থেকে ফরাসী শহরে প্রতি বছর প্রস্তুত করা হয়। এটি গত বছর 15,000 ডিম দিয়ে স্ক্র্যাম্বল হয়েছিল এবং এই ইস্টারটির জন্য শেফরা গত বছরের রেকর্ড ভাঙতে প্রস্তুত। দৈত্য আমলেট উদ্দেশ্য হ'ল যারা উপস্থিত রেকর্ড ওমেলেট রান্না দেখতে পাবেন তাদের সকলকে শক্তিশালী করা। এ
হাঁসের লিভারটি বহু বছর ধরে টেবিলে সম্মানের জায়গা করে নিয়েছে। এটি এর অনন্য স্বাদ এবং গন্ধের জন্য মূল্যবান। হাঁসের লিভারে আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, তামা, সোডিয়াম, সেলেনিয়াম, ফসফরাস, দস্তা সমৃদ্ধ। আয়োডিন, কোবাল্ট, মলিবেডেনাম, নিকেল, টিন, সালফার, ফ্লুরিন, ক্রোমিয়ামও অল্প পরিমাণে পাওয়া যায়। এর পুষ্টির মান বেশি - 100 গ্রাম কাঁচা হাঁসের লিভারে 405 ক্যালোরি থাকে। হাঁসের লিভার বেশিরভাগ রান্নায় ব্যবহৃত হয়, এটি বিশাল সংখ্যক সুস্বাদু খাবার
আপনি কতবার স্টোরফ্রন্ট, কুকবুক এবং চমত্কার, আশ্চর্যজনক পেস্ট্রি পূর্ণ ম্যাগাজিনগুলি প্রশংসনীয় করেছেন যে তারা ঠিক আপনার মেধা, পার্স এবং ধৈর্য? তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই চমত্কার সুস্বাদু খাবারগুলি তুলনামূলকভাবে সহজ, যতক্ষণ না আপনি কয়েকটি প্রাথমিক নীতি এবং পদ্ধতিগুলি আয়ত্ত করেন। বিভিন্ন পরীক্ষা এই সৃষ্টির ভিত্তি এবং পরিষ্কার এবং ধাপে ধাপে নির্দেশাবলী অনুসরণ করে, আপনি প্যাস্ট্রিগুলির মাস্টারও হতে পারেন ters ময়দার ধরণ আপনি যদি সঠিক অনুপাত অনুসরণ করেন তবে স্টিমড ময়দা সম
গতকালের বারবিকিউ থেকে শিখুন, আজকের জন্য বেঁচে থাকুন এবং আগামীকালের জন্য আশা রাখুন। এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - লোকেরা কেন তার পাঁজর সিদ্ধ করবে তা জিজ্ঞাসা করা কখনই বন্ধ করবেন না…। আলবার্ট আইনস্টাইন মহান বিজ্ঞানীর এই কথাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন, বিশেষত আজ, কারণ 4 জুলাই তারিখটি উদযাপনের জন্য নির্ধারিত হয়েছে শুয়োরের মাংসের পাঁজর দিন সুতরাং আসুন কীভাবে নিখুঁতগুলি তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে কথা বলি। শূকরের পাঁজর আমরা গ্রিল করতে পারি, আমরা ওভেনের একটি প্যানে, বারবিকিউতে
Foie খেলা , বিশ্ব বিখ্যাত হংস যকৃতের পেট, সর্বকালের উপাদেয় খাবারের ক্লাসিক। ফোয়ি গ্রাসের গল্প প্রাচীন যুগের তারিখ এবং আজকে গ্যাস্ট্রনোমির সবচেয়ে উজ্জ্বল সাফল্য হিসাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করার জন্য বিভিন্ন যুগ এবং প্রস্তুতির উপায়গুলির মধ্য দিয়ে যায়। এবং অন্য কোনও উপায় নেই, একবার সুস্বাদু সম্পদ রান্নার রানী - ফ্রেঞ্চ রান্নাঘর দেখার ক্ষেত্রে প্রবেশ করেছে। এটি এটিকে সর্বশ্রেষ্ঠ বৈশিষ্ট্যের উচ্চতায় উন্নীত করে এবং আইনের দ্বারা এটিও সংজ্ঞায়িত করে যে ফোয়ে গ্রাস ফ্রান্সের
সবাই প্যানকেকস তৈরি করতে পারে তবে সবাই এগুলি তৈরি করতে পারে না নিখুঁত প্যানকেকস । যদিও প্যানকেকগুলি তৈরি করা দেখে মনে হয় এমন একটি ছোট শিশু এমনকি কিছু পরিচালনা করতে পারে তবে এর সূক্ষ্মতা রয়েছে। প্যানকেকগুলির জন্য পরীক্ষিত একটি রেসিপিগুলির জন্য আপনার প্রয়োজন:
যদিও আমরা বিশ্বাস করি যে ফরাসি ফ্রাই বাচ্চাদের পছন্দের, তবে অধ্যয়নগুলি দেখায় যে প্রাপ্ত বয়স্করা এমনকি তাদের পছন্দ করেন না তাদের আঙ্গুলগুলিতেও গণনা করা যায়। রূপকভাবে বলা. সত্য যেহেতু তারা "আবিষ্কার" হয়েছিল ফ্রেঞ্চ ফ্রাই - সতেরো শতকের কোথাও কোথাও কোথাও তারা এত বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে যে এগুলি আমাদের মেনু থেকে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার আমরা কল্পনাও করতে পারি না। এগুলি প্রায় সব রেস্তোঁরা, পাশাপাশি ফাস্ট ফুড চেইনে পাওয়া যায়। আসল বিষয়টি হ'ল এগুলি খুব স্বাস্থ্
গ্রীষ্মের মরসুমে প্রচুর ফল হয়। আপনি যদি কোনও গ্রামে থাকেন এবং বাগান করেন তবে আপনি নিজের ফল ধরে নিতে পারেন। প্রায়শই এই ফলগুলি প্রচুর পরিমাণে থাকে এবং সমস্ত তাজা খাওয়া যায় না। প্রচুর এই মৌসুমে শীতের জন্য কিছু ফলের সংরক্ষণ করা ভাল, যখন কোনও তাজা থাকবে না। কমপোট, জ্যাম এবং মার্বেল তৈরি করতে তাদের ব্যবহারের পাশাপাশি আমরা সেগুলি শুকিয়ে নিতে পারি। এটি ফলের সঞ্চয়ের প্রাচীনতম পদ্ধতি। আমরা সকলেই জানি যে বাড়ির চেয়ে ভাল আর কিছুই নেই। ঘরে শুকনো ফল ওভেন, ডিহাইডার বা রোদ ব্যবহা
টোস্টস এবং অ্যালকোহল সম্পর্কে, কিছু দেশের নিজস্ব traditionsতিহ্য রয়েছে, যা আপনি যদি নিজ নিজ দেশে ভ্রমণ করছেন তবে আপনার হোস্টকে অসন্তুষ্ট না করার জন্য এটি অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আন্তর্জাতিক খাদ্য অর্ডারিং প্ল্যাটফর্ম থেকে ফুডপান্ডা 9 টি জনপ্রিয় পর্যটন স্থানগুলির মধ্যে 9 টিতে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় সম্পর্কিত সবচেয়ে কৌতূহলপূর্ণ অভ্যাস পেয়েছে। ১.
শীষ কাবাব এমন একটি জিনিস যা বিভিন্ন দেশে বেশ আলাদাভাবে প্রস্তুত করা হয়। ককেশাসে এটি সাধারণ স্কিউয়ারগুলির মতো দেখায়, গ্রীসে এটি দাতার মতো আরও প্রস্তুত করা হয়। এটি ভূমধ্যসাগরীয় দেশে বারবিকিউ বছরের যে কোনও সময় পরিবেশন করা মূল খাবারগুলির মধ্যে একটি। তবে আসুন কীভাবে প্রস্তুত করবেন তা দেখুন:
ট্রেচানাটা একটি জনপ্রিয় পাস্তা বা মশলা, আরবী খাবারের সাধারণ এবং দক্ষিণ বুলগেরিয়ায় প্রচলিত। এটি ময়দা এবং শাকসব্জি দিয়ে তৈরি শুকনো এবং গুঁড়ো ময়দার শস্য। ভেষজ ট্রাহানভোও ব্যবহৃত হয়, যা ময়দার এক অনন্য স্বাদ দেয়। ট্রেচানা সিদ্ধ হয়ে পিষে রুটি toালতে ব্যবহার করা হয়, এতে আপনি পনির এবং মাখন যোগ করতে পারেন। প্রস্তুত চোদা আপনি এটি দোকানে খুঁজে পেতে পারেন এবং এটি বিভিন্ন খাবারে ব্যবহার করতে পারেন / গ্যালারী দেখুন /। তবে আপনি এটিকে সহজেই নিজের পছন্দ অনুসারে তৈরি করতে পারে
চা তৈরির শিল্পটি অনেক মানুষের রীতিনীতিগুলির অংশ হয়ে উঠেছে। বিভিন্ন সংস্কৃতির প্রতিনিধিরা তাদের নিজস্ব জীবনযাত্রা, জলবায়ু পরিস্থিতি এবং চায়ের ধরণের উপর নির্ভর করে বিভিন্ন সময় এটি পান করে তাদের নিজস্ব উপায়ে চা প্রস্তুত করেন। কিছু লোক অদৃশ্য পানীয়তে গরম মরিচ, তেজপাতা, জায়ফল, টুকরো গম, লবণ এবং আরও অনেক আশ্চর্যজনক উপাদান যুক্ত করে। চীনতে, উদাহরণস্বরূপ (চা গুল্মের জন্মভূমি), চা পানীয়টি ইউরোপের মতো, একটি চাপিতে তৈরি করা হয় না, তবে একটি cupাকনা সহ একটি বিশেষ কাপে drink
সর্বাধিক সুস্বাদু খাবার নিঃসন্দেহে ঘরে তৈরি। যখন আমরা বাড়িতে রান্না করি তখন আমরা খাঁটি এবং প্রাকৃতিক পণ্যগুলির উপর নির্ভর করতে পারি। তবে প্রায়শই হোস্টরা এমন ভুল করে যা তাদের কঠোর পরিশ্রমকে নষ্ট করতে পারে। রান্নাঘরে আপনার করা সবচেয়ে বড় ভুলগুলি এখানে:
বিশ্বজুড়ে কয়েক মিলিয়ন মানুষ তাদের সকালে এক কাপ কফির সাথে শুরু করে এবং বিভিন্ন দেশে সতেজ পানীয়টি প্রস্তুত করার বিভিন্ন traditionsতিহ্য রয়েছে যাতে এটি তাদের আনন্দ দেয়। পর্তুগালে টিপিকাল কফি তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন এক কাপ ঠান্ডা কফি, কয়েক আইস কিউব, চিনি এবং লেবু। আধ চা চামচ লেবুর রস ভরে না যাওয়া পর্যন্ত সিট্রাস আঁচড়ান। ব্রেড এবং কুলড কফির কাপে আপনার স্বাদ অনুসারে চিনি যুক্ত করুন। কফির সাথে লেবুর রস মেশান এবং শেষ পর্যন্ত কয়েকটি আইস কিউব যুক্ত করুন। আপনি 1 টি টুকরো
ভাজা এবং বেকড পণ্যগুলির চেয়ে ভাজা পণ্যগুলি সর্বদা স্বাদযুক্ত হয়। তবে এগুলি নিখুঁতভাবে স্বাদযুক্ত করতে, কয়েকটি ছোট্ট কৌশল রয়েছে যা বেশিরভাগ গৃহিণী জানেন যে এটি গ্রিলড শাকসব্জী এবং মাংসকে আরও স্বাদযুক্ত করে তুলবে। 1. আপনি গ্রিলিং শুরু করার সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল এটি গ্রাইজ করা উচিত যাতে পণ্যগুলি আটকে না যায়। সেরা বিকল্পটি এটি একটি টুকরো টুকরো টুকরো দিয়ে ঘষতে হয় এবং যদি আপনার এটি না থাকে তবে আপনি এটি জলপাই তেল বা উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে ছড়িয়ে দিতে পারেন।
বোজা বহু বছর ধরে প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আয়রন, ফসফরাস, নিয়াসিন, সোডিয়াম, ভিটামিন এ, বি 1, বি 2 এবং ই সমন্বিত অনেকগুলি স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করে। বোজা এবং বুকের দুধ খাওয়ানো: গর্ভাবস্থায় মায়েদের হাড়ের স্বাস্থ্যের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। বোজা কেবল শিশুর হাড়কে সুস্থ রাখে এবং তাদের মজবুত করে না, মাকে হাড়ের সমস্যা থেকেও রক্ষা করে। বোজাতে থাকা সক্রিয় খামিরটি বুকের দুধ বাড়ায় এবং বাচ্চাকে প্রয়োজনীয় ভিটামিন সরবরাহ করে। এটি সর্দি এবং ফ্লুতেও সহায়ত
রুটি তৈরির ক্ষেত্রে বেশ কয়েকটি সূক্ষ্মতা রয়েছে এবং বাস্তবে এটি কিছু বুনিয়াদি বিধি অনুসরণ করা বোধ করা কঠিন বলে মনে হলেও রুটি সহজ, স্বাদযুক্ত এবং তুলনামূলক দ্রুত হয়ে যায়। বিভিন্ন ধরণের রুটি রয়েছে - খামির, সোডা, স্যাচ, ইস্টার কেকের পাশাপাশি বিভিন্ন উদ্দেশ্যে, যদিও চূড়ান্ত লক্ষ্য সর্বদা খাওয়া - অগ্রদূতের জন্য, একটি মুদ্রা সহ ইত্যাদি etc.
তুরস্কে, বোজা মূলত শস্য শস্য, জল এবং চিনি থেকে উত্পাদিত হয়। অন্যান্য দেশে এবং বুলগেরিয়ায় গম, বার্লি, রাই, ওট, চাল, রুটি এবং কখনও কখনও শণ আটাও বোজা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। বড় হাঁড়ি বেশিরভাগ বোজা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। প্রথমে, কর্নের কার্নেলটি ঘন হওয়া পর্যন্ত সাধারণত গড়ে দেড় ঘন্টা ধরে সেদ্ধ করা হয়। এরপরে এটি ঠাণ্ডা করতে ছেড়ে ব্রেড ময়দার চেহারা গ্রহণ করে। তারপরে এটি আবার সিদ্ধ করা হয় তবে এবার পরিমাণ মতো জল যুক্ত হয়। একটি একজাতীয় মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন
প্রতিটি বুলগেরিয়ান শহরে কিছুকাল আগে আরামদায়ক লোকগুলির আইডিল তৈরি হয়েছিল, ভ্যানিলা, লবঙ্গ, দারুচিনি, ছোট এবং বড় মিষ্টান্নগুলির সুবাসে ভরা ছিল, যেখানে বোজা বাধ্যতামূলকভাবে বিক্রি হয়েছিল। এই সময়টি কেটে গেছে এবং ফ্যাশনেবল বিদেশী পানীয় দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে, যা প্রায়শই সিন্থেটিক রসায়নের সাফল্য। এমন নয় যে আপনি এখনও প্যাস্ট্রি শপ এবং স্ন্যাক বারগুলিতে বোজা কিনতে পারবেন না, তবে এটি আপনার পছন্দের পানীয়টির সাথে দীর্ঘকালীন কোনও সম্পর্ক নেই। ভর উত্পাদনে, বোজা কৃত্রিম ব
কফি খাওয়ার প্রথম যে জায়গাটি শুরু হয়েছিল তা আফ্রিকাতে ছিল এবং মজার বিষয় হল প্রথম গ্রাহকরা ছাগল ছিলেন। ইথিওপিয়ার খ্রিস্টান সন্ন্যাসীরা তাদের ছাগলকে এমন গাছের বীজ দিয়ে খাওয়ালেন যা প্রাণীদের উপর স্বাস্থ্যকর প্রভাব ফেলেছিল - তারা আরও প্রাণবন্ত এবং শক্তিশালী হয়ে ওঠে। এটি ভিক্ষুদের অনেক অবাক করে এবং তারা উদ্ভিদটি নিজে চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিল। তারা উদ্ভিদ সিদ্ধ এবং এটি গ্রাস করে। দেখা গেল যে এটি ইন্দ্রিয় এবং দেহকে শক্তিশালী করে। সেখান থেকে সন্ন্যাসীরা ঘন ঘন কফি পান
শুধু কথাটির উল্লেখ করছি মাটবলস , আপনি সম্ভবত তাত্ক্ষণিকভাবে তাদের সুবাস অনুভব করেন এবং এগুলিকে গ্রিলড কল্পনা করেন, অবশ্যম্ভাবী তাদের বিশ্বস্ত বন্ধু - কাবাব এবং সুস্বাদু সাইড ডিশগুলি সহ। এখানে, তবে আমরা আপনাকে অবাক করে দেব এবং আপনাকে সম্পূর্ণ আলাদা একটি অফার করব ফরাসি , যার জন্য তবে আপনার কোনও বিদেশী মশলা বা পণ্য লাগবে না, তবে আরও কিছুটা পেঁয়াজ এবং আলু লাগবে। ফরাসি মিটবলগুলির জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি 800 গ্রাম কিমাংস মাংস ince পেঁয়াজ 1 কেজি 1 ডিম আলু প্রায়
এই গ্রীক মুরগির স্কিউয়ারগুলি প্রোটিন, সুপার সুস্বাদু এবং প্রস্তুত করা সহজ। হ্যাঁ, এটি আমাদের প্রিয় সম্পর্কে সৌভালকি ! এই রেসিপিটিতে টমেটো মিস করবেন না - এগুলি লাইকোপেন এবং লুটিন সহ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতে পূর্ণ, যা আপনার চোখকে আলোর কারণে ক্ষতি হতে রক্ষা করতে সহায়তা করে। টাটকা বাগান টমেটো দিয়ে এই ভাজা চিকেন সৌভলাকী সজ্জিত করতে ভুলবেন না। গ্রিলড সৌভালকি চিকেন 4 পরিবেশন প্রস্তুতির সময়:
আমাদের প্রিয় লাল শাকগুলি কেন আগের মতো হয় না তা বুঝতে, প্রথমে আমাদের জানতে হবে টমেটো আসলে কী। টমেটো আসলে শাকসব্জী নয় স্ট্রবেরি বেশি এবং প্রায়শই উল্লেখ করা হচ্ছে। রসিকতার ক্ষেত্রে এগুলি একই রকম। এটি টমেটোর সর্বাধিক বৈশিষ্ট্যযুক্ত বৈশিষ্ট্য - এটি রসালো হওয়া উচিত, ক্রাঙ্কি নয়। অতীতে, বুলগেরিয়া এবং অন্যান্য দেশে উভয় ক্ষেত্রেই উত্পাদকরা তাদের নিজস্ব বাগানে ফসলের জন্য অপেক্ষা করতেন বা কাছের বাজারে পণ্যটি রফতানি করার জন্য স্থানীয় এক উদ্যানের উপর নির্ভর করতেন। এইভাবে, টমেট
বাদাম, হাজেলনাট, ছোলা, চিনাবাদাম খুব পছন্দের ডায়েটরি পরিপূরক। এগুলি শরীরের জন্যও অনেক উপকারী। এখানে আমরা বাদাম খাওয়ার সুবিধার দিকে বিশেষ মনোযোগ দেব। বাদাম ক্যান্সার, বিশেষত কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি হ্রাস করে। এয়ারওয়েজকে সুবিধার্থে এবং সহজ করুন। শীতের সর্দি, বিশেষত কাশির বিরুদ্ধে ভাল সুরক্ষা। নিয়মিত সেবন করে রক্তাল্পতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন কাজুবাদাম .
পরিপূরকগুলি দরকারী কি না - এখনও কোনও উত্তর নেই যা তাদের গ্রহণের সুবিধার সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত করে। এটি কার্যকর যে এগুলি নিশ্চিত, তবে পুষ্টি সরবরাহের প্রয়োজন হয় কিনা তা প্রশ্ন থেকেই যায় বা আমরা সেইসাথে আমরা খাওয়া খাদ্য এবং পানীয়গুলির মাধ্যমে প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ পেতে পারি get সত্যটি হ'ল বেশিরভাগ লোক তাজা ফল এবং শাকসব্জী, কাঁচা বাদাম বা মসৃণ খাবারের পরিবর্তে সহজতর উপায় অনুসন্ধান করে এবং পরিপূরক গ্রহণ করে। এটি প্রায় নিশ্চিত যে খাবারের মাধ্যমে - বিশেষত ফল এবং শাক
বুকের মধ্যে বেদনাদায়ক সংবেদন খুব প্রায়ই struতুস্রাবের আগে উপস্থিত হয়। ভাগ্যক্রমে, ব্যথা নিয়ন্ত্রণের উপায় রয়েছে এবং সেগুলি মোটেই জটিল নয়। স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং নির্দিষ্ট ডায়েটরি পরিপূরক গ্রহণ শুরু করা যথেষ্ট। যেহেতু বেদনাদায়ক সংবেদনটি struতুস্রাবের আগে হরমোনগুলির ওঠানামার কারণে হয়, তাই আমাদের এমন খাবারগুলি সন্ধান করতে হবে যা আমাদের হরমোন ভারসাম্যকে অবদান রাখবে। এই খাবারগুলির মধ্যে সয়া এবং সমস্ত সয়া পণ্য অন্তর্ভুক্ত। ক্লাসিক দুধের বিকল্প হিসাবে সয়া দুধ ব্যবহার
গর্ভাবস্থায় স্বাস্থ্যকর খাওয়া আপনার স্বাস্থ্যের এবং আপনার শিশুর পূর্ণ বিকাশের এবং ভবিষ্যতের জন্য গুরুত্বপূর্ণ নিরামিষ বা নিরামিষাশী মা আপনার অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি প্রতিদিন পর্যাপ্ত আয়রন এবং ভিটামিন বি 12 পেয়েছেন। গর্ভাবস্থায় মায়ের সুষম ডায়েট গর্ভবতী মহিলার স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় এবং সর্বোপরি ভ্রূণের বিকাশের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। কিছু তত্ত্ব অনুসারে, গর্ভাবস্থাকালীন পরিবেশগত কারণ এবং জীবনযাত্রা পরবর্তী জীবনে দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি নির্ধারণ করে এবং সা
দম্পতির গর্ভধারণের সমস্যা না হওয়ার জন্য, তবে ভবিষ্যতের শিশুর সুস্থ ও শক্তিশালী হওয়ার জন্য, শুধুমাত্র মহিলার পক্ষে বৈচিত্রময় এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ নয়, পুরুষের পক্ষেও গুরুত্বপূর্ণ। এখানে কিছু পুষ্টিকর পণ্য এবং পরিপূরক রয়েছে যা অবশ্যই ভবিষ্যতের পিতার মেনুতে উপস্থিত থাকতে হবে। - শাকসবজি - গাজর, মরিচ, মূলা, বিট, আলু ইত্যাদি;
অনেক মহিলা যাঁরা পর্যাপ্ত অবসর সময় পান, এবং রান্নাঘরে বিস্ময়কর কাজ করতে পছন্দ করেন, তারা ভেবে দেখেছেন যে মুরগী, টার্কি বা সরস হাঁসের মতো পালক পূরণ করা কি এত কঠিন এবং তাই এটি বেক করা যাতে পরিবারের সমস্ত সদস্যরা এতে আনন্দিত হয়? রন্ধনসম্পর্কীয় মাস্টারপিস। আপনি যদি এখনও এই জাতীয় সমস্যাগুলি সম্পর্কে চিন্তা করে থাকেন এবং আপনার জীবনে কখনও "
এবং প্যালিও ডায়েটের সাথে ওজন হ্রাস করার আশা করবেন না, অস্ট্রেলিয়ান এক গবেষণায় বলা হয়েছে। সমীক্ষা অনুসারে, 8 সপ্তাহে এই ডায়েটের সাথে আপনার ওজন প্রায় 15 শতাংশ বেড়ে যাবে। ওজন বাড়ানো বাদে প্যালিও ডায়েট ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকিও রয়েছে। সমীক্ষা অনুসারে, এই শাসন ব্যবস্থার মূলমন্ত্র - গুহামানীর মতো খাওয়া আমাদের কোনও দিক থেকে সহায়তা করবে না। মেলবোর্ন বিশ্ববিদ্যালয় বলেছে যে ল্যাবরেটরি ইঁদুর নিয়ে পরীক্ষা-নিরীক্ষায় দেখা গেছে যে প্যালেও ডায়েটে মাত্র 8 সপ্তাহ স্বাস্থ্
এলডারবেরি একটি সুন্দর এবং দরকারী উদ্ভিদ যা ফুলের সময় এটির সুবাসের জন্য পরিচিত। সেপ্টেম্বরে, গ্রেডবেরি ফল পাকা হয়। তাদের একটি খুব জটিল রাসায়নিক রচনা রয়েছে। এল্ডারবেরিতে স্যাকারাইড, জৈব অ্যাসিড, প্রয়োজনীয় তেল, কোলাইন এবং ক্যারোটিন থাকে। এছাড়াও, এগুলিতে ট্যানিন এবং প্যারাফিন জাতীয় পদার্থ মানব স্বাস্থ্যের জন্য দরকারী। এল্ডারবেরিতে ভিটামিন সি, গ্লুকোজ এবং ফ্রুকটোজ থাকে। এলডারবেরিকে সবচেয়ে শক্তিশালী বুলগেরিয়ান ভেষজ হিসাবে বিবেচনা করা হয় কারণ এর সমস্ত অংশ ব্যবহৃত হ
কালো প্রাচীন ছায়াময় জায়গায় বৃদ্ধি পায়, ফুলগুলি ফুল ফোটার আগেই এর ফুল সংগ্রহ করা হয় collected এগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল, ভিটামিন সি, গ্লাইকোসাইড, জৈব অ্যাসিড, ট্যানিনস এবং মিউকাস পদার্থ এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। ফলের মধ্যে ভিটামিন এ, বি ভিটামিন, চিনি, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং আরও অনেক কিছু রয়েছে। আসলে, গাছের সমস্ত অংশে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে। ব্ল্যাক ওয়েলডেরিতে মূত্রবর্ধক এবং ল্যাক্সেটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে - গুল্মের একটি ডিকোশন কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অলস অন্ত্রের জন্য মাতাল
ব্ল্যাক ওয়েদারবেরির বিভিন্ন সুবিধা সম্পর্কে সকলেই জানেন, যার জন্য এখানে পুরো বই লেখা রয়েছে। সুতরাং আমরা ঠিক কী নিরাময়ের বিষয়টি নিয়ে মনোনিবেশ করব না, কারণ অনুশীলনে উত্তরটিই সমস্ত কিছু। তবে এটি প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করার জন্য বিশেষভাবে কার্যকর এবং শরত্কাল এমন সময় যখন আপনি কালো ওল্ডবেরি দিয়ে কী প্রস্তুত করতে পারেন তা চিন্তা করা দরকার, যাতে এটি থেকে সবচেয়ে নিরাময় প্রভাব পাওয়া যায়। সে কারণেই এখানে আমরা আপনাকে প্রকৃতির এই অলৌকিক চিহ্ন সহ নিরাময়ের কিছু শারদীয় র
জারজ একটি ভেষজ উদ্ভিদ যা অনেকে অহেতুক আগাছা বিবেচনা করে। এটি সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে 1800 মিটারের নীচে যতক্ষণ না রাস্তা, ক্ষেত, উপত্যকা এবং সর্বত্র সর্বত্র বৃদ্ধি পায়। ওডারবেরির ফল চিকিত্সা করে। বিখ্যাত নিরাময়কারী পেটার ডিমকভ, যার মূল এটি, তাদের শক্তি সম্পর্কেও বলে বড়ডবেরি জুস তৈরির রেসিপি । তবে এটি কিছু পরিবর্তন চলছে এবং এই দরকারী রস আমাদের বিভিন্ন জাতের কাছে পৌঁছে দেয়। আমরা আপনাকে একটি প্রমাণিত উপায় উপস্থাপন অগ্রজ রস রস প্রস্তুত , যার অজস্র দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং
এলডারবেরি, যা ওল্ডবেরিরের যমজ ভাই, একটি উদ্ভিদ যা দৃ strong় থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে যা প্রচুর সংখ্যক রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে ব্যবহার করা যেতে পারে। এল্ডারবেরি একটি বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। এর পাতাগুলি ছড়িয়ে দেওয়া হয় এবং ফুলগুলি সাদা রঙের, একটি মনোরম গন্ধযুক্ত। এর ফলগুলি ছোট, কালো এবং চকচকে, ভিতরে তিনটি বর্ধিত বীজ। গাছটি পাহাড়ি অঞ্চল এবং নদীর উপত্যকাগুলিতে দেখা যায়, যেখানে সূর্যের রশ্মি সরাসরি জ্বলে না। ফুলগুলি সংগ্রহ করা হয় যখন তাদের মধ্যে 2/3 এর বেশি ফুল ফোটে,
এলডারবেরি কালো ফলের সাথে একটি ঝোপযুক্ত, 7-10 মিটার উচ্চতায় পৌঁছায় এবং এটি ফুললে এটি একটি মাতাল সুগন্ধ নির্গত করে। ফলগুলি কালো-বেগুনি, বাহ্যিকভাবে ছোট আঙ্গুর বা কৃষ্ণচূড়ার সাথে মিল রয়েছে। হিজোপোক্রেটস, থিওফ্রাস্টাস এবং ডায়োসোকরাইড দ্বারা ওল্ডবেরির নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করা হয়েছে। পূর্ববর্তী লোকেরা এই ঝোপঝাড়ের মধ্যে এমন একটি উদ্ভিদ দেখেছিল যা পরিবারের চক্ষু রক্ষা করে। আধুনিক ওষুধে গসিপ মূল্যবান কারণ এর ইমিউনোস্টিমুলেন্টস এবং বিরোধী সম্পত্তি .
© Copyright bn.healthierculinary.com, 2025 মে | সাইট সম্পর্কে | পরিচিতি | গোপনীয়তা নীতি.