2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে একটি গ্লাস বা দুটি লাল ওয়াইন পরে কোনও কথোপকথন আরও ভালভাবে শুরু হয়? আপনি আরও কিছুটা সাক্ষর, বুদ্ধিমান এবং মজাদার অনুভব করছেন …
দেখা যাচ্ছে যে আমরা যদি সাম্প্রতিক একটি গবেষণার ফলাফলগুলিতে বিশ্বাস করতে পারি তবে এই অনুমানগুলি কেবল আপনার কল্পনার চিত্র নয়।
রেড ওয়াইনে পাওয়া দুর্দান্ত উপাদান, যা রেভেভারট্রোল নামে পরিচিত, এটি এমন পদার্থ বলে মনে করা হয় যা মস্তিস্কে রক্ত প্রবাহ বাড়ানোর ক্ষমতা রাখে, যার ফলে আপনার মানসিক ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
নরওয়ের নর্থামব্রিয়া বিশ্ববিদ্যালয় 24 বয়স্কদের পরীক্ষা করেছে। অধ্যয়নের অংশগ্রহণকারীদের দুটি গ্রুপে বিভক্ত করা হয়েছিল: প্রথমটি রেজভেরট্রোল ট্যাবলেট এবং দ্বিতীয়টিকে প্লাসটো বড়ি দেওয়া হয়েছিল।
প্রাপ্তবয়স্করা কঠোরভাবে ওষুধের প্রোগ্রাম অনুসরণ করে। কিছু দিন পরে, তারা পাটিগণিত সহ মানসিক পরীক্ষা করিয়েছিল।
ফলাফলগুলি নিশ্চিত করেছে যে রেসিভেরট্রোল গ্রহণকারীরা আরও ভাল অভিনয় করেছে।
যাইহোক, রেড ওয়াইন রেভেরেট্রোলের একমাত্র সংস্থান নয়। মূল্যবান উপাদানটি রাশবেরি, ব্লুবেরি, ক্র্যানবেরি এবং চিনাবাদামের মতো অন্যান্য বেশ কয়েকটি খাবারেও পাওয়া যায়।
বিরল উপাদানটির উপকারী প্রভাবগুলির আবিষ্কার এত নতুন নয়। ২০০৮ সালে, একটি বৃহত আকারের অধ্যয়নের পরে দেখা গেছে যে মূলত রেসিভেরট্রল সমন্বিত একটি ড্রাগ খাওয়ার পরে, যে সমস্ত লোকেরা অস্বাস্থ্যকর খাবার গ্রহণ করেন তারা এখনও ওজন বাড়ান না।
প্রস্তাবিত:
রেড ওয়াইন বধিরতার হাত থেকে রক্ষা করে
ওয়াইনের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই জ্ঞান ছিল। বেশ কয়েকটি মেডিক্যাল স্টাডিজ প্রমাণ করে যে এটির মধ্যপন্থী ব্যবহার মদ , দিনে এক গ্লাসের বেশি নয়, হৃদরোগ এবং বুদ্ধিমান ডিমেনটিয়ার লক্ষণগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে has সাম্প্রতিক একটি গবেষণা প্রকাশ করেছে যে এটি সকলের থেকে দূরে। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ডেট্রয়েটের হেনরি ফোর্ড হাসপাতালে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে লালটি লাল মদ শ্রবণশক্তি হ্রাস থেকে রক্ষা করতে পারে। গবেষণার লেখক ডাঃ মাইকেল সিডম্যানের মতে
রেড ওয়াইন চোখের রোগ থেকে আমাদের রক্ষা করে
শীতের শীতের দিনে রেড ওয়াইন একটি বিশেষ জনপ্রিয় পানীয়। অনেক গবেষণায় দেখা যায় যে প্রতিদিন এক গ্লাস ওয়াইন পান করা অত্যন্ত দরকারী এবং এটি আমাদের তাড়াতাড়ি গরম করে তোলে। গবেষণার ফলাফল অনুসারে, রক্ত জমাট বেঁধে রেড ওয়াইন অত্যন্ত উপকারী প্রভাব ফেলে। অন্যান্য গবেষণায় নিশ্চিত হয় যে পরিমিত পানীয় সেবন করোনারি হৃদরোগের ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে লোকেরা ইতিমধ্যে মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশনের অভিজ্ঞতা পেয়েছে তাদের দ্বিতীয়টি হওয়ার ঝুঁকি কমাতে প্র
রেড ওয়াইন এবং চকোলেট আমাদের ডায়াবেটিস থেকে রক্ষা করে
ডেইলি এক্সপ্রেস তার পৃষ্ঠাগুলিতে লিখেছে যে ডায়াবেটিস প্রতিরোধের জন্য আমাদের অবশ্যই চকোলেট, বেরি এবং রেড ওয়াইন খাওয়া উচিত। কারণ হ'ল এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে ফ্ল্যাভোনয়েড রয়েছে। ব্রিটিশ বিজ্ঞানীদের মতে, নিম্ন ইনসুলিন প্রতিরোধের এবং রক্তে গ্লুকোজের আরও ভাল নিয়ন্ত্রণের সাথে ফ্ল্যাভোনয়েডগুলির উচ্চ মাত্রার গ্রহণের সাথে জড়িত। অবশ্যই, শুধুমাত্র চকোলেট এবং ওয়াইন যৌগিক সমৃদ্ধ হওয়ার গর্ব করতে পারে না - এটি পেঁয়াজ, ব্রকলি, সাইট্রাসেও পাওয়া যায়। আপেল ফ্লেভোনয়েডগুলিতেও সমৃ
রেড ওয়াইন দাঁতের ক্ষয় থেকে আমাদের রক্ষা করে
স্প্যানিশ এক গবেষণায় দেখা গেছে, রেড ওয়াইন মৌখিক গহ্বরের ব্যাকটেরিয়া থেকে আমাদের রক্ষা করে। এই পানীয়টি ব্যাকটিরিয়াকে ধ্বংস করে যা দাঁতের ক্ষয় সৃষ্টি করে, গবেষণার ফলাফল অনুসারে, ডেইলি মেইল উদ্ধৃত করেছিল। মারিয়া ভিক্টোরিয়া মোরেনো-আরিবাসের গবেষণার প্রধান হিসাবে জাতীয় গবেষণা কাউন্সিলে কর্মরত বিশেষজ্ঞদের দ্বারা এই গবেষণাটি পরিচালনা করা হয়েছিল। প্রকাশনায় আরও বলা হয়েছে যে ক্যারিগুলি বিশ্বব্যাপী 60 থেকে 90 শতাংশ লোককে প্রভাবিত করে। যখন মুখের গহ্বরের ব্যাকটেরিয়াগুলি
এই শাকসব্জী খাওয়া আপনাকে বুদ্ধিমান করে তুলবে
আপনি যত বেশি লেটুস খাবেন, আপনি তত স্মার্ট হয়ে উঠবেন। সবুজ শাকসব্জির প্রতিদিনের ব্যবহার মস্তিষ্কের জন্য অত্যন্ত উপকারী। লেটুস এবং সবুজ শাকসব্জী মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করে। এগুলি গ্রহণ করা এমনকি আপনাকে [স্মৃতিভ্রংশতা] থেকে রক্ষা করতে পারে। এই গ্রিনহাউস দিয়ে স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তাভাবনার ব্যাধিগুলি প্রতিরোধ করা যায়। সকলেই জানেন যে তৈলাক্ত মাছ যেমন ম্যাকেরেল এবং সালমন মস্তিষ্কের জন্য বিশেষত ভাল। যাইহোক, সর্বশেষ গবেষণা অনুসারে, তারা শুধুমাত্র একমাত্র নয়। লেটুস এ
