2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এলাচ আদা পরিবার থেকে আসে এবং এতে অনেক দরকারী খনিজ এবং ভিটামিন থাকে। আয়ুর্বেদিক medicineষধ অনুসারে, এলাচ অনেক রোগের জন্য উপযুক্ত - হজমের সমস্যা থেকে শুরু করে হতাশা এবং সংক্রামক ব্যাধি to
এলাচিতে অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল, মূত্রবর্ধক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট রয়েছে। মশালায় সিনোল থাকে, যা খুব মনোরম ইউক্যালিপটাসের সুগন্ধ দেয়, পাইন - পাইনের থিসলস, লেবু - সিট্রাস এবং লিনুলের সুগন্ধ সহ - উপত্যকার লিলির সুবাসের সাথে সুগন্ধ ছড়িয়ে দেয়।
প্রাচীন কাল থেকেই মশলা পেটের পেশী শক্তিশালী করতে এবং পিত্তকে উদ্দীপিত করতে ব্যবহৃত হয়। কিছু সূত্রের মতে, প্রাচীন মিশরে মশলা বিভিন্ন প্রসাধনী মলমের জন্য ব্যবহৃত হত। এটি প্রায়শই আতর এবং সুগন্ধযুক্ত তেলগুলিতে যুক্ত হয় কারণ এটির তীব্র গন্ধ রয়েছে।
এলাচ ক্ষুধা জাগ্রত করে এবং উচ্চ পেটের অম্লতা নিরাময় করে বলে মনে করা হয়।
এলাচি এমন একটি মশলা যা ক্যান্সার রোগীদের বাঁচাতে পারে বলেও বলা হয়। বিভিন্ন গবেষণা অনুসারে এলাচ খুব সুগন্ধযুক্ত এবং হজমে সহায়তা করে। এটি শরীরকে ডিটক্সাইফাই করতে সহায়তা করে। এটি মূত্রনালীর সংক্রমণের জন্যও খুব উপযুক্ত।
এটি পেশী ব্যথার জন্যও প্রস্তাবিত। মশলার নিয়মিত ব্যবহার হাইপারটেন্সিভগুলিতে সহায়তা করতে পারে - এলাচ রক্তচাপকে হ্রাস করে। এছাড়াও এলাচি রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়।
মশালার স্নায়ুতন্ত্রের উপরও ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে - এটি উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয় এবং মস্তিষ্ককেও উদ্দীপিত করে। কাঁচা, হাঁপানি ও ব্রঙ্কাইটিসের চিকিত্সার জন্য মশালার ব্যবহার প্রায়শই হয় - এলাচ শরীর থেকে শ্লেষ্মা সরিয়ে দেয়।
দাঁত ব্যথার চিকিত্সা, মৌখিক গহ্বর পরিষ্কার এবং শ্বাসকে সতেজ করতে খুব ঘন ঘন মশলা ব্যবহার করা হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এলাচি কেবল হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে।
সুগন্ধযুক্ত মসলা বহিরাগতভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে - বীজগুলি ছিটিয়ে এবং প্রয়োগ করা হয়। এইভাবে আপনি আপনার মাথাব্যথা উপশম করতে পারেন। বীজগুলির কাটা কাটা বমি এবং পেটে গ্যাস উপশম করতে ব্যবহৃত হয়।
রান্নায়, এলাচ বিশ্বের সবচেয়ে ব্যয়বহুল মশলা হিসাবে তৃতীয় অবস্থানে। তার আগে কেবল জাফরান এবং ভ্যানিলা।
প্রস্তাবিত:
ফলের রসগুলি কীসের জন্য ভাল?
কুমড়োর রস বিভিন্ন ধরণের শোথ, স্থূলত্ব এবং উচ্চ রক্তচাপে কার্যকর is অনিদ্রার জন্য এটি একটি আদর্শ প্রতিকারও। বিছানায় যাওয়ার আগে সামান্য মধু দিয়ে এক গ্লাস কুমড়োর রস পান করা যথেষ্ট এবং অনিদ্রা আপনার জন্য কেবল স্মৃতি হয়ে থাকবে। কুমড়োর রসে সুক্রোজ, দরকারী পেকটিন, পটাসিয়াম লবণ, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, তামা এবং কোবাল্ট রয়েছে। এতে ভিটামিন সি, বি 1, বি 2, বি 6, ই, বিটা ক্যারোটিন রয়েছে। কুমড়োর রস হজম ব্যবস্থার কাজকে উন্নত করে এবং পিত্তের সঠিক কার্যকারিতা প্রচা
তরমুজে কোন ভিটামিন রয়েছে এবং এটি কীসের জন্য ভাল?
তরমুজ একটি বার্ষিক ভেষজ উদ্ভিদ যা কুমড়া পরিবারের অন্তর্ভুক্ত। তরমুজ এমন একটি উদ্ভিদ যা বিশ্বজুড়ে পরিচিত এবং প্রিয়। আজ অবধি, এটি তরমুজটি ঠিক কী তা জানা যায়নি: একটি ফল বা উদ্ভিজ্জ। প্রারম্ভে তরমুজ বিবেচনা করা হয়েছিল ফলের জন্য, তবে এটি সম্পূর্ণ সঠিক নয়। তরমুজের গঠন এবং গঠন প্রকৃতপক্ষে ফলের সাথে খুব একই রকম, তবে সাধারণভাবে এটি কুমড়ো পরিবারের অন্তর্ভুক্ত, এবং এই পরিবারের প্রতিনিধিরা ফলের সাথে সম্পর্কিত নয়। নীতিগতভাবে, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য যুক্তিযুক্ত হতে পারে, তবে সত
বেগুনি ফলগুলি কীসের জন্য ভাল?
বুলগেরিয়ার টেবিলে বেগুনি ফলগুলি এত সাধারণ নয়, তবে হওয়া উচিত। বেগুনি রঙের ফল খাওয়া বেশ কয়েকটি রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। আলজাইমার, হার্টের সমস্যা, এমনকি ক্যান্সারের মতো বয়সজনিত রোগের বিরুদ্ধে বেগুনি বেরি কার্যকর। আপনি যদি ব্লুবেরি, ব্ল্যাকবেরি, ব্ল্যাককারেন্টস বা প্লামস খাওয়ার অভ্যাস করেন তবে এটি একাধিক স্ক্লেরোসিস এবং পার্কিনসন রোগের ঝুঁকি হ্রাস করবে। ম্যানচেস্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের বিজ্ঞানীরা এটি সম্পর্কে নিশ্চিত হন। তারা সুপারিশ করে যে ফলমূল এবং শাকসব্জীগুলির প্রতিদি
হাইড্রোলাইজড কোলাজেন কী এবং এটি কীসের জন্য ভাল?
কোলাজেন হ'ল একটি স্ট্রাকচারাল প্রোটিন যা কোষ এবং টিস্যুকে এক সাথে আবদ্ধ করে এবং তাদের আকৃতি এবং অখণ্ডতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটি মানবদেহের সবচেয়ে ধনী প্রোটিন। এটি পেশী, ত্বক, রক্ত, হাড়, কার্টিলেজ এবং টেন্ডসগুলিতে পাওয়া যায়। কোলাজেন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা সমর্থন করে, হাড় এবং পেশী একসাথে ধরে রাখে, জয়েন্টগুলি এবং টেন্ডসের অঙ্গ এবং কাঠামোর সুরক্ষা সরবরাহ করে। হাইড্রোলাইজড কোলাজেন ওজন হ্রাস রোধ করে, নাইট্রোজেন ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে, নমনীয়তা উন্নত করে এ
রেসিভেরট্রোল কী এবং এটি কীসের জন্য ভাল?
রেসিভেরট্রোল একটি আঙ্গুরের স্কিনগুলিতে পাওয়া একটি প্রাকৃতিক যৌগ, তবে যেহেতু এই ফলের স্কিনগুলি থেকে কেবল অল্প পরিমাণই বের করা যায়, তাই এটি সংশ্লেষণ - রাসায়নিক এবং জৈব প্রযুক্তিগত দ্বারা বের করা হয়। এটি ডায়েটরি পরিপূরক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ব্লুবেরি, পাশাপাশি কিছু ধরণের গুল্মগুলিতেও পাওয়া যায়। আপনি এক গ্লাস লাল ফরাসি ওয়াইন (225 মিলি - 640 এমসিজি রেসিভারট্রোল) দিয়েও রেসিভারট্রোল পেতে পারেন। এক গ্লাস পরিমাণ প্রফিল্যাকটিক দৈনিক ডোজ জন্য যথেষ্ট। গত কয়েক