2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মানবদেহে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে ডায়েট এবং লাইফস্টাইলে পরিবর্তন আনা দরকার necessary ভেষজগুলি কিছুটা সাহায্য করতে পারে তবে তারা নিজেরাই এই সমস্যাটি সমাধান করতে পারে না।
কোলেস্টেরল কার্যকরভাবে এবং সঠিকভাবে লড়াই করার জন্য, প্রথমে আপনাকে সঠিক ভেষজটি বেছে নিতে বিশেষজ্ঞের কাছে যান visit
- দুধের থিসল হ'ল অন্যতম উদ্ভিদ যা লিভারকে তথাকথিত দিকে ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে। খারাপ কোলেস্টেরল ভাল। ভাল ফলাফলের জন্য, বিশেষজ্ঞরা 300 গ্রাম ভেষজ নিষ্কাশন গ্রহণের পরামর্শ দেন।
- আপনি আর্টিকোক পাতা দিয়ে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। তারা আপনাকে এইচডিএল কোলেস্টেরল (ভাল কোলেস্টেরল) এবং কম এলডিএল (খারাপ কোলেস্টেরল) বাড়াতে সহায়তা করবে।
ভেষজটি লিভারের সঠিক কার্যকারিতা এবং পিত্তের কাজকেও উন্নত করতে সহায়তা করে। আর্টিকোকের নির্যাসটি দেড় মাস ধরে নেওয়া যেতে পারে।
- আলফালার এরিয়াল অংশগুলি রক্তনালীগুলিতে ফলক জমা হওয়া রোধ করতে পারে - যার অর্থ এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস পাবে।
- রসুন খারাপ কোলেস্টেরলের সম্ভবত সবচেয়ে সাধারণ প্রাকৃতিক নিরাময়কারী। এটি ধমনীতে প্লেক জমা হওয়াও রোধ করবে - একটি রসুনের লবঙ্গ দিনে খান।
- সুপরিচিত এবং ইতিমধ্যে জনপ্রিয় আদাও এই অবস্থাতেও কার্যকর হতে পারে - আপনার কেবল মশলা উত্তোলনের দিনে দুই চামচ প্রয়োজন।
- ক্যাটরের নখর ক্যান্সারের কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে পরিচিত। এছাড়াও, ভেষজ একটি শক্তিশালী ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট হিসাবে পরিচিত।
উচ্চ মাত্রার খারাপ কোলেস্টেরলের জন্য বিড়ালের নখরও কার্যকর - আপনি একটি ডিকোশন পান করতে পারেন তবে ফার্মেসীগুলিও ভেষজ আহরণের সাথে ক্যাপসুল বিক্রি করে।
কাটা 2 চামচ দিয়ে প্রস্তুত করা হয়। শিকড় যে সূক্ষ্ম কাটা হয়। কুড়ি মিনিটের জন্য 800 মিলি পানিতে সিদ্ধ করুন এবং তারপরে ডিকোশনটি ছড়িয়ে দিন।
আদা, বিড়ালের নখর এবং অন্যান্য সমস্ত গুল্ম খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সহায়তা করতে পারে তবে অন্যান্য অবস্থার জন্য contraindated হতে পারে। আপনি তাদের পান করা শুরু করার আগে কোনও ডাক্তারের পরামর্শ নিতে ভুলবেন না।
প্রস্তাবিত:
গরম মরিচগুলি কোলেস্টেরলের সাথে লড়াই করে
বুলগেরিয়ান টেবিলের সর্বাধিক জনপ্রিয় সবজিগুলির মধ্যে একটি হল মরিচ। এটি অনেকগুলি খাবারের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত এবং একাই খাওয়া যেতে পারে। এবং এর ব্যতিক্রমী স্বাদ ছাড়াও, মূল্যবান পদার্থের একটি তোড়া দিয়ে আমাদের আনন্দ দেয়। 17 শতাব্দীর প্রথমদিকে, ডাক্তার এবং নিরাময়কারীরা সায়াটিকা আক্রান্তদের জন্য মরিচের ছোট ছোট টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টিকিয়ে রেখেছে। হজম এবং গ্যাস নির্গমন সঙ্গে সমস্যা সমাধানের রেসিপি অনুরূপ ছিল। আজ, আধুনিক ওষুধগুলি এই সুস্বাদু শাকটির নিরা
খারাপ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে স্ট্রবেরি
500 গ্রাম স্ট্রবেরি খাওয়া প্রতিদিন তথাকথিতকে পরাস্ত করতে সহায়তা করতে পারে। খারাপ কোলেস্টেরল , একটি অধ্যয়নের ফলাফল প্রদর্শন করুন। ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রাও হ্রাস পাবে বলে গবেষকরা জানিয়েছেন। গবেষণায় ২৩ জন স্বেচ্ছাসেবক জড়িত ছিলেন যারা এক মাসেরও বেশি সময় ধরে প্রতিদিন এক পাউন্ড স্ট্রবেরি খেয়েছিলেন। সমীক্ষাটি যৌথ - স্পেনীয় এবং ইতালীয় বিজ্ঞানীদের মধ্যে বিশেষজ্ঞরা হলেন মারচে পলিটেকনিক বিশ্ববিদ্যালয়, সেভিল এবং সালামানকা বিশ্ববিদ্যালয় থেকে। স্বেচ্ছাসেবীরা পরীক্ষার আগ
দিনে এক বার চকোলেট খারাপ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াই করে
চকোলেট প্রেমীদের জন্য সুসংবাদ - প্রতিদিন প্রায় 10-20 গ্রাম একটি বার আপনার শরীর থেকে খারাপ কোলেস্টেরল বের করে দিতে এবং সাধারণভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয়। খারাপ খবরটি হ'ল আপনার পছন্দের কোকো পণ্যগুলির আরও অনেকের শরীরে এই জাতীয় উপকারী প্রভাব নেই effect আটটি হিসাবে অধ্যয়ন বিশদে বিশ্লেষণ করা হয়েছে যে দেখা গেছে যে চকোলেট কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করতে পারে তবে কেবলমাত্র কিছু লোকের মধ্যে এবং যখন সামান্য, যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে খাওয়া হয়। এই গবেষণাটি চীনা
দিনে একটি অ্যাভোকাডো খারাপ কোলেস্টেরলের সাথে লড়াই করে
অ্যাভোকাডো মধ্য আমেরিকা থেকে আগত একটি আনন্দদায়ক ফল। আজকাল, এটি কাঁচা খাদ্যবিদদের অন্যতম মূল্যবান খাবার। অ্যাভোকাডোগুলি সহজে হজমযোগ্য এবং সুস্বাদু ফ্যাটগুলিতে সমৃদ্ধ। এতে থাকা সেলুলোজ এবং ফ্যাট অন্যান্য সমস্ত ফলের তুলনায় প্রকৃতপক্ষে বৃহত্তম পরিমাণে। এছাড়াও, অ্যাভোকাডোতে রয়েছে ক্যারোটিনয়েডগুলির একটি জটিল, ভিটামিন এ, মিনারেলস, ভিটামিন এবং ফাইবারের পূর্ববর্তী। ফলের উচ্চ পরিমাণে চর্বি থাকা সত্ত্বেও বিজ্ঞানীরা দেখতে পেয়েছেন যে দিনে একটি অ্যাভোকাডো খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্
অ্যামিশের একটি অলৌকিক পানীয়টি উচ্চ কোলেস্টেরলের বিরুদ্ধে লড়াই করে
ভিনেগার, লেবু, রসুন, আদা এবং মধু মিশ্রিত করুন এবং আপনি একটি সুপার নিরাময় পানীয় পাবেন যা সর্দি, হাঁপানি, হাইপারটেনশন, পুরুষত্ব, আলসার এবং বিভিন্ন সংক্রমণের জন্য খুব উপকারী useful নিরাময়ের ডিকোশন উচ্চ কোলেস্টেরল এবং রক্তে শর্করাকে নিরাময় করে। এটি একটি শক্তিশালী ইমিউনোস্টিমুল্যান্ট হিসাবেও কাজ করে। মধু, আদা এবং লেবুর সংমিশ্রণে অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। Traditionalতিহ্যবাহী অ্যামিশ পানীয় একটি সুপারকোমিনেশন যা রোগের সাথে লড়াই করতে এবং আপ
