2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মুক্তা বা মুক্তোর চাল একধরনের শোনায় কিন্তু এটা কী? আমাদের জমিতে এই জাতের ধানের প্রচলন রয়েছে। বছর পূর্বে, এটি বলা যেতে পারে যে এটি কেবলমাত্র চাল যা স্টোর তাকগুলিতে পাওয়া যায়। আজ এটি অনেকের মধ্যে একটি।
মুক্তার ভাত কী পার্থক্য এবং এটি সম্পর্কে আমাদের কী জানা দরকার?
এটি মাঝারি দানাদার বা স্বল্প দানাদার ধান, যার দানা তুলনামূলকভাবে গোলাকার, বিন্দুযুক্ত প্রান্ত ছাড়াই। এটিতে শস্যগুলির একটি মুক্তো, পালিশ পৃষ্ঠ রয়েছে যা কাঁচা অবস্থায় সাদা থেকে সামান্য ক্রিম রঙের হতে পারে।
রান্নার পরে, তবে এটি খুব সাদা এবং নরম হয়ে যায়, পাশাপাশি বেশ আঠালো হয়, যদিও এটি তার সততা বজায় রাখে। এটি স্ট্যাচ করার ক্ষমতা এটিতে স্টার্চের উচ্চ সামগ্রীর কারণে। অতএব, এটি খুব সাবধানে প্রস্তুত করা উচিত যাতে একটি আঠালো দুলিতে পরিণত না হয়, তবে দৃ firm় এবং চিবানোর জন্য মনোরম থাকে।
মুক্তা ভাত একেবারে সর্বজনীন, বিশেষত যতদূর বুলগেরিয়ান খাবার সম্পর্কিত। এটি মিষ্টি এবং মজাদার উভয় খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। সম্ভবত এটি দিয়ে তৈরি সর্বাধিক বিখ্যাত মিষ্টি ধান সহ অনেক দুধের প্রিয়।
মুক্তার ভাত দিয়ে সহজে রান্না করা যায় এমন নোনতা খাবারগুলি স্টাফ মরিচ, সরমা, ভাত দিয়ে জুকিনি, ভাতের সাথে মুরগী, গার্নিশের জন্য সাদা ভাত, শাকসব্জির সাথে সংযুক্ত অন্যান্য গার্নিশ, ভাতের পুডিং এবং আরও অনেক কিছু। এটি সব ধরণের মাংস এবং মাছের খাবারের সাথে ভাল যায়।
ছবি: আলবেনা আসসেনোভা
মুক্তোর ভাত দিয়ে আপনি রান্না করতে পারেন আশ্চর্যজনকভাবে সুসি। সকলেই জানেন যে কোনও চাল দিয়ে সুশী তৈরি করা যায় না। ই, মুক্তার ভাত এটি সঠিক পছন্দ, এটি একই সাথে একসাথে আটকে থাকবে তবে শস্যগুলি পুরো, আর্দ্র এবং ঘন থাকবে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচ্য রান্নার ক্ষেত্রে রন্ধনসম্পর্কিত বিশেষজ্ঞরাও ব্যবহার করেন।
আমরা এর জন্য একটি সহজ এবং গ্যারান্টিযুক্ত বিকল্প অফার করি মুক্তো ভাত প্রস্তুত । জল এবং একটি বড় বাটি পছন্দসই পরিমাণ ভাত ভিজিয়ে রাখুন। মনে রাখবেন যে জলটি চালটি coverেকে রাখা উচিত এবং উপরে 5 থেকে 7 ইঞ্চি তরল রেখে দিন।
এটি কমপক্ষে 12 ঘন্টা ভিজতে রেখে দিন। ভিজিয়ে রাখা মটরশুটিগুলিকে নরম করে তোলে এবং নিশ্চিত করে যে প্রতিটি দানা পুরোপুরি পরে রান্না করা হবে।
তারপরে স্টিমারে চাল রান্না করুন। আপনি যদি বাদামি ব্যবহার করেন তবে নোট করুন মুক্তার ভাত (হ্যাঁ, একটি আছে), এটি কম লাঠিপেট খায় এবং খাওয়ার উপযোগী হওয়ার জন্য আরও সময় প্রয়োজন। স্টিমিংয়ের জন্য নিজেকে 15-20 মিনিটের অতিরিক্ত অনুমতি দিন। ইচ্ছা ছাড়া কিছুই বাকি নেই - ভাল ক্ষুধা!
প্রস্তাবিত:
কোলাজেন - আপনার যা জানা দরকার
আমরা প্রায়শই আমাদের প্রিয় ফেস ক্রিম, বডি লোশন, পুষ্টিকর পরিপূরক এবং এমনকি ওষুধগুলিতে কোলাজেনের উপস্থিতি খুঁজে পাই। কোলাজেন কি? আমরা প্রতিদিন ব্যবহার করি এমন পণ্যগুলির অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হিসাবে এটি আমাদের দেহের উপস্থিতিতে কী ভূমিকা পালন করে? উত্তরটি হ'ল মানব ও প্রাণীদেহের এই প্রাকৃতিক পণ্যটির প্রকৃতি এবং ভূমিকা সম্পর্কে শিখতে, যা দেহের গঠনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কোলাজেনের প্রকৃতি এবং তাত্পর্য প্রধান স্ট্রাকচারাল প্রোটিন মানবদেহের সংযোজক টিস্যুগুলির পাশাপাশি প্রা
মাংস সম্পর্কে স্বাস্থ্যকর তথ্য যা আপনার জানা দরকার
1. গরুর মাংস - কিশোরদের জন্য দরকারী; - রক্তাল্পতা দেখা দেয় না কারণ এটিতে উচ্চ পরিমাণে লোহা থাকে; - আমাদের দাঁতগুলি সুস্থ রাখতে সহায়তা করে; - আমাদের হাড়গুলি সুস্থ রাখতে সহায়তা করে; - ক্যান্সার কোষগুলির বিকাশকে বাধা দেয়; - লাল রক্ত কোষের উত্পাদন বৃদ্ধি করে;
চিনি এবং আলু - আপনার কি জানা দরকার?
আলু সবচেয়ে পুষ্টিকর শাকসব্জিগুলির মধ্যে একটি, বিশেষত যদি আপনি সেগুলি খোসা ছাড়েন না এবং শরীরে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ফাইবার এবং পটাসিয়াম সরবরাহ করেন। আলুর খোসা ছাড়াই আপনার রক্তে শর্করার মাত্রাও হ্রাস করতে পারে, কারণ ফাইবার পেটের খালিটি কমিয়ে দেয় এবং এইভাবে প্রতিটি খাবারের পরে রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি হ্রাস করে। আলুতে কার্বোহাইড্রেট বেকড রুসেট আলু (আকারে বড়, গা dark় বাদামী রঙের) 21% কার্বোহাইড্রেট সমন্বিত। সবাই মাঝারি আকারের আলু ধারণ করে প্রায় 4.
রঙিন চা - সেগুলি কী এবং তাদের সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার
চায়ের জন্মভূমি কেবল চীনেই নয়, বিশ্বের অন্য কোথাও ফুল চা খুব সাধারণ। এগুলিকে তাই বলা হয় কারণ মূল চা পাতায় পদ্ম, গোলাপ, জুঁই, লিচি এবং অন্যান্য ফুল যুক্ত হয়। বুলগেরিয়ায় আমরা এই জাতীয় চাটিকে ভেষজ বলি এবং আমরা তাদের কাছে আসল চা যোগ করি না, তবে আমরা কেবল স্বজনদের কাছ থেকে আধান তৈরি করি make ফুল বা গুল্মগুলি যা বেশিরভাগ শুকানো হয়। এর একটি সাধারণ উদাহরণ ক্যামোমিল চা। চাইনিজ দর্শনের মতে, যাইহোক, আসল চায়ের পাতা সবসময় রঙগুলিতে যুক্ত করা উচিত, কারণ অন্যথায় আমরা চা পান ক
স্টিভিয়া সম্পর্কে আপনার যা কিছু জানা দরকার
স্টিভিয়া উদ্ভিদ স্টিভিয়া রিবাউডিয়ানা থেকে আসে, যা ক্রাইস্যান্থেমাম পরিবার, উপগোষ্ঠী অস্টেরেসি থেকে from স্টোভিয়ার মধ্যে একটি বড় পার্থক্য রয়েছে, যা আপনি মুদি দোকানে কিনে এবং স্টিভিয়া যা আপনি বাড়িতে বাড়তে পারেন। মুদি দোকানের তাকগুলিতে স্টিভিয়া পণ্যগুলিতে গাছের পুরো পাতা থাকে না। এগুলিকে রেব-এ (রেব-এ) নামে পরিচিত এর পাতাগুলির একটি অত্যন্ত পরিশোধিত নিষ্কাশন থেকে তৈরি করা হয়। আসলে, কয়েকটি স্টেভিয়া পণ্যগুলি এটি সম্পূর্ণ এবং প্রাকৃতিকভাবে ধারণ করে। রেব-এ নিষ্কাশন প্