2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বিশ্বের প্রায় 40 শতাংশ মানুষ তাদের জীবনে কমপক্ষে একবার খাদ্যনালীর অ্যাসিডে ভুগেছে এবং তাদের বেশিরভাগের স্থায়ী সমস্যা রয়েছে, তবে সময়ের সাথে সাথে তারা কেবল এটির জন্য অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে।
খাদ্যনালীতে গ্যাস্ট্রিক রসের প্রভাবের কারণে অ্যাসিডগুলি মানুষকে বিরক্ত করে। এটি ঘটে যখন খাদ্যনালী পেটে যায় সেই জায়গায় প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা কাজ করে না।
তারপরে গ্যাস্ট্রিকের রস খাদ্যনালীটির আস্তরণে জ্বালা করে, জ্বলন্ত প্রভাব তৈরি করে। অ্যাসিডগুলির কারণ ডায়াফ্রাম্যাটিক পেশীর দুর্বলতা হতে পারে, যা হার্নিয়াতে পরিণত হয়েছে।
এটি কঠোর ব্যায়াম, গুরুতর কাশি, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং অত্যধিক খাদ্য গ্রহণের ফলে আসে। তারপরে অ্যাসিডগুলি ধ্রুবক হয়। কিছু ক্ষেত্রে, যাদের পেটের অভিযোগ নেই তাদের মধ্যেও অম্বল হতে পারে।
এটি অ্যাসপিরিনের মতো নির্দিষ্ট ওষুধের কারণে হতে পারে। এটি অত্যধিক খাবার গ্রহণ বা অত্যধিক চিটচিটে বা ভারী খাবার খাওয়ার ফল যা পেট পরিচালনা করতে পারে না।
গর্ভবতী মহিলাদেরও জ্বলন্ত জ্বালা হতে পারে। এটি বেশিরভাগ গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে ঘটে, যখন বর্ধিত জরায়ু পেটে চাপ দেয় এবং খাদ্য পেট থেকে খাদ্যনালীতে বহিষ্কার হয়।
যদি আপনি ক্রমাগত অম্বল জ্বালায় বিরক্ত হন তবে আপনার একটি ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত তবে আপনার পেট পরীক্ষা করা উচিত নয়, তবে এই কারণে যে কখনও কখনও হৃদস্পন্দন হার্ট বা স্নায়ুতন্ত্রের রোগের সাথে থাকে।
খুব প্রায়শই, অত্যধিক খাবারের পাশাপাশি মশলাদার বা অতিরিক্ত কার্বোহাইড্রেট জাতীয় খাবারগুলির কারণে অম্বল হয়। আপনি যদি খুব মিষ্টি চা, খুব চিটচিটে পাত্র বা সতেজ বেকড রুটি পান করেন এবং অম্বল জ্বলে থাকেন তবে এটি সম্ভবত খাদ্যের কারণে।
তবে এই অনুভূতিটি যদি ধ্রুবক পেটে আসে, তবে একজন ডাক্তার দেখুন। এবং যদি এই ধরনের ক্ষেত্রে আপনার প্রতিক্রিয়ার জন্য কোনও ঘরোয়া প্রতিকারের প্রয়োজন হয়, অবিলম্বে উদ্ভিজ্জ তেল এক চামচ পান করুন - প্রভাবটি দ্রুত ঘটে occurs
ওষুধের অভাবে আপনি খোসানো সূর্যমুখীর বীজ খেতে পারেন, পাশাপাশি এক গ্লাস উষ্ণ দুধ পান করতে পারেন। একটি আপেল বা গাজরও উপকারী প্রভাব ফেলে। পুদিনা চা, পাশাপাশি সেন্ট জনস ওয়ার্ট, ক্যামোমিল বা ডিলও একটি ভাল কাজ করবে।
প্রস্তাবিত:
কোন রোগে চেরি দরকারী
প্রতি বসন্তে আমরা প্রথম একটি তাজা ফল - চেরিগুলির প্রত্যাশায় থাকি। দীর্ঘ শীতকালীন মাস এবং এতগুলি কার্যকর খাবার নয় যা আমরা তাদের মাধ্যমে গ্রহন করি, সেগুলি বসন্তের প্রথম দরকারী এবং সুস্বাদু আনন্দগুলির মধ্যে একটি। দেখা যাচ্ছে যে এই ছোট্ট লাল ফলগুলি মানব দেহের জন্য দরকারী উপাদানগুলির একটি স্টোরহাউস। আসুন তারা কি হয় দেখুন চেরি সুবিধা .
গরম পানীয় এবং বারবিকিউ খাদ্যনালী ক্যান্সারের দিকে পরিচালিত করে
গরম পানীয় বিপজ্জনক হতে পারে। তারা খাদ্যনালীর ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। গরম পানীয় বিরক্ত করে এবং মিউকাস ঝিল্লি ভেঙে দেয়। জাতীয় পুষ্টি পরামর্শদাতা এবং জনস্বাস্থ্য কেন্দ্রের পরিচালক প্রফেসর স্টেফকা পেট্রোভা এই সতর্কতা জারি করেছিলেন। ফাইট অেগনস্ট ক্যান্সার ফাউন্ডেশন আয়োজিত সোফিয়ার একটি সেমিনারে তিনি প্রভাষক ছিলেন। সূর্যমুখী তেলও ঝুঁকিপূর্ণ পণ্য। এটি কার্ডিওভাসকুলার এবং কার্সিনোজেনিক ঝুঁকিও বাড়ায়। কারণটি হ'ল এতে থাকা বেশিরভাগ ফ্যাট বেশ সহজেই জারণ হয়ে যায়
একটি ফ্লফি কোমর হ'ল ডিমেন্তিয়ার সংকেত
যে কারণে ডিমেনশিয়া কারণ , বিজ্ঞানীদের জন্য একটি অমীমাংসিত ধাঁধা থাকুন। এবং তবুও তারা আজ এক ধাপ এগিয়ে। একটি নতুন গবেষণার জন্য ধন্যবাদ যা অতিরিক্ত ওজন হওয়ায় এবং এই অসহনীয় রোগের মধ্যে যোগসূত্রটি প্রমাণ করে। মধ্য বয়সে কোমরের ফ্লাফিয়ার হওয়ায় স্মৃতিভ্রংশের ঝুঁকি তত বেশি এটা ভাল জানেন যে ঝোঁক লোকেরা উপরের পিছনে এবং কোমরে ফ্যাট জমে কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ায়। দেখা যাচ্ছে যে অতিরিক্ত ওজন হওয়াই সরাসরি ডিমেনশিয়া বিকাশের সাথে সম্পর্কিত। 60 বছ
আমাদের শরীরের দ্বারা প্রেরিত সংকেত
শরীর পর্যাপ্ত সেলুলোজ পায় না - এর জন্য একটি সংকেত হ'ল কোষ্ঠকাঠিন্য। এটি সেলুলোজ সমৃদ্ধ খাবারের অভাবের লক্ষণ। কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে, পেট থেকে টক্সিনগুলি শরীরে প্রবেশ করে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে, তারা বদহজম, ত্বকে ফুসকুড়ি বা আরও গুরুতর সমস্যা যেমন হার্ট বা মস্তিষ্ক হতে পারে। সেলুলোজ অভাব হরমোন ভারসাম্য এবং অনাক্রম্যতা বিরক্ত করতে পারে। অন্যান্য সংকেত - ঘন ঘন পেটের বাধা, শক্তি হ্রাস, হজমে সমস্যা, ত্বক, প্রদাহজনক প্রক্রিয়া। দুর্বল পুষ্টির এই অপ্রীতিকর
এখানে একজন ব্যক্তি কীভাবে ভিটামিনের অভাবকে সংকেত দেয়'s
ঘুম থেকে ওঠার পরে একজন ব্যক্তি প্রতি সকালে আয়নায় প্রথম জিনিসটি দেখেন is ঘুমের অভাবে আমাদের সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছু, ভিটামিনের অভাব , সুর, এমনকি আমাদের মেজাজ মুখে লেখা হয়। প্রায়শই আমাদের শরীর ভিটামিনের অভাবের ইঙ্গিত দেয় বা মুখের খনিজগুলি। আমাদের মুখ আমাদের যে লক্ষণগুলি দেয় সেগুলি কীভাবে পড়তে হবে এবং সেগুলি অতিক্রম করতে হবে Here ভিটামিনের ঘাটতি .
