খাবার গাইছে

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

দুই ধরণের খাবার রয়েছে। এর মধ্যে একটি হ'ল আপনার পছন্দসই, আপনি যে সম্পর্কে স্বপ্ন দেখতে চান। এতে কোনও অসুবিধা নেই, তবে আপনার কিছুটা কৌশল বুঝতে হবে।

এমন ধরণের খাবার রয়েছে যা খুব আকর্ষণীয়। এবং আবেদনটি আপনি যা দেখেন বা খাবারটি পাওয়া যায় তার মধ্যে নয়।

আপনি একটি রেস্তোরাঁয় যান এবং একটি নির্দিষ্ট খাবার দেখতে পান - রান্নাঘরে একটি সুবাসিত সুবাস থাকে, আপনাকে খাবারের চেহারা এবং গন্ধের প্রতি আকর্ষণ করে।

আপনি এই খাবারটি নিয়ে ভাবেননি, তবে হঠাৎ এটি আপনাকে আগ্রহী করে তোলে। এটি আপনার আসল ইচ্ছা নয়। আপনি এটি খেতে পারেন, তবে এটি আপনাকে সন্তুষ্ট করবে না।

চোখ বন্ধ করুন এবং কেবল আপনার শরীরের যা প্রয়োজন তা অনুভব করুন। কোনও খাবার না দেখে, আপনাকে কেবল নিজের অস্তিত্ব অনুভব করতে হবে, শরীরের ঠিক কী প্রয়োজন, আপনি কী চান।

কিছু বিশেষজ্ঞরা এই গাওয়া খাবারটিকে বলে - এমন খাবার যা আপনাকে গান করে। আপনি যেমন চান খাবেন তবে এই খাবারটি আটকে দিন

অন্যান্য খাদ্য হ'ল তথাকথিত প্রলুব্ধকর খাবার - যখন এটি পাওয়া যায়, আপনি এতে আগ্রহী হতে শুরু করেন। সুতরাং এটি সরাসরি মনের দিকে বোঝায় এবং আপনার এটির সত্যিকার প্রয়োজন নেই।

যদি আপনি গাওয়ার খাবারটি শোনেন তবে আপনি যত খুশি খেতে পারেন এবং আপনি কখনও ক্ষতি করতে পারবেন না কারণ এটি আপনাকে সন্তুষ্ট করবে। দেহ কেবল যা চায় তার সত্যিকারের প্রয়োজন এবং অন্য কিছুই না।

ছোট বাচ্চারা যদি খাবারের আশেপাশে থাকে তবে তারা তাদের শরীরের যতটা প্রয়োজন খাবে। যদি শিশু কোনও রোগে আক্রান্ত হয় এবং একটি নির্দিষ্ট খাবার তার পক্ষে ভাল হয় তবে শিশুটি কেবল তার জন্য পৌঁছবে, কারণ তার শরীরের এটি প্রয়োজন হয় এবং শিশু তার শরীরের কথা শোনে।

শেষ পর্যন্ত আপনাকে ঠিক কী খাবারের জন্য আবেদন করে তা নির্ধারণ করতে আপনার কয়েক দিন বা সপ্তাহ খানেক সময় লাগতে পারে। তবে তারপরে আপনি খাওয়া থেকে একটি সত্যিকারের আনন্দ অনুভব করবেন এবং পেটে অসন্তুষ্টি অনুভূতি আপনাকে ছেড়ে চলে যাবে।