2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনি জানেন যে পুষ্টির সাথে সম্পর্কিত অসংখ্য গল্প এবং চিন্তাভাবনা রয়েছে, যা আমরা সাধারণ ডিনমিনেটর গ্র্যান্ডমাদার্স নাইনস বা অপ্রচলনের অধীনে রাখি। যখন রুটি থাকে তখন সমস্ত কিছু থাকে, যেমনটি আমাদের পূর্বপুরুষদের সময় থেকে একটি জনপ্রিয় বাক্যাংশ পড়ে। এবং রুটি গ্রাস করা হয়েছিল ধ্বংসের দিকে।
তবে পুষ্টি সম্পর্কে অতীতের অন্যান্য দাবিও রয়েছে মাছ এবং দুধ এগুলি কখনই মিশ্রিত হওয়া উচিত নয়। এটি কি অন্য অপ্রচলতা বা এরকম বিবৃতিতে কিছু সত্যতা আছে? কেন মাছ এবং দুধ একত্রিত হয় না?
আমরা আমাদের দাদা-দাদীর সময়ে ফিরে যাই। সমুদ্রের বা দানুবের কাছাকাছি থাকা লোকজন বাদে, তাজা মাছ খুব কমই খাওয়া হয়েছে। এটি সংরক্ষণ করা হয়েছে, বাড়িতে প্রায়শই। বাড়িতে মাছ সংরক্ষণ করা অনেক ঝুঁকি তৈরি করে এবং অনেকগুলি ক্যানড মাছের মধ্যে বোটুলিনাম ব্যাকটেরিয়া থাকে যা মানব স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।
তবে এগুলি যদি দুধের প্রোটিনের সাথে একত্রে নেওয়া হয় তবে মারাত্মক খাবারের বিষ হতে পারে। প্রাণঘাতী সহ। অর্থাত, মেরিনটেড মাছের সাথে দই বা তাজা দুধের ব্যবহার নিষিদ্ধ হওয়া সত্যিই ভাল, বিশেষত যদি আপনি ডাবের মাছের প্রস্তুতকারক সম্পর্কে নিশ্চিত নন।
তাহলে কি আমরা তাজা খেতে পারি? মাছ এবং দুধ? আমরা জানি যে বেকড মাছের জন্য অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে, যা দুধের সস দিয়ে পরিবেশন করা হয়। এটি ভাল উপভোগ করা হয়েছে এবং এটি গ্রহণের পরে আমরা কোনও অস্বস্তি বোধ করি না। হ্যাঁ, যতক্ষণ আপনি এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না করেন ততক্ষণ এই জাতীয় সংমিশ্রণ সম্ভব।
আপনি বিষাক্ত হবেন না, তবে আপনি প্রচুর প্রোটিন খাবেন যা আপনি একটি পাতলা চিত্র পেতে এবং সুস্বাস্থ্য উপভোগ করতে চান তা বাঞ্ছনীয় নয়। এবং মাছগুলিতে প্রচুর প্রোটিন রয়েছে, এবং সমস্ত দুগ্ধজাত পণ্য রয়েছে। তাই নিজেকে সুগন্ধযুক্ত দুধের সসের সাথে শীর্ষস্থানীয় একটি পরিশীলিত ট্রাউট রেসিপি হিসাবে চিকিত্সা করুন, তবে এই সংমিশ্রণে মাসে একবারে লিপ্ত হন না।
প্রস্তাবিত:
ভিটামিন ডি কোন ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে একত্রিত হয়?
তারা ভিটামিন ডি কে সূর্যের ভিটামিন বলে কারণ আমরা এটি সূর্যের রশ্মি থেকে পাই। শীতকালে, মানবদেহের মূল্যবান উপাদানটির ঘাটতি থাকে এবং প্রায়শই অতিরিক্ত অতিরিক্ত অবলম্বন করতে হয় ভিটামিন ডি গ্রহণ . বেশিরভাগ লোকেরা জানেন যে ভিটামিন এবং খনিজগুলি দেহে পৃথকভাবে আলাপ করে, কেউ কেউ একে অপরকে সহায়তা করে, অন্যরা ধীর হয়ে যায়। তারা এই আন্তঃসম্পর্কিত সম্পর্ককে সহকর্মী এবং বিরোধী বলে। জন্য ভিটামিন ডি .
গার্নিশস যা সামুদ্রিক খাবারের সাথে একত্রিত হয়
আমরা গ্রীষ্মকে বিভিন্ন মনোরম ধারণার সাথে যুক্ত করি - সমুদ্র, সূর্য, বিশ্রাম, মেজাজ এবং সুস্বাদু খাবার সম্পর্কে। ছাড়া সামুদ্রিক খাবার এই ধারণাটি ম্লান এবং উদ্বেগজনক হবে। যদি আমরা গ্রীষ্মে আমাদের টেবিলে কাঁকড়া, গলদা চিংড়ি, অক্টোপাস এবং বিদেশী সমুদ্রের জায়গাগুলির অন্যান্য বাসিন্দাদের আমন্ত্রণ জানাই তবে তারা প্রতিটি মধ্যাহ্নভোজ বা রাতের খাবারকে একটি অবিস্মরণীয় ছুটি করে দেবে। রান্না সীফুড রান্নার জন্য দক্ষতা এবং একটি ফ্লেয়ার প্রয়োজন, কিন্তু হেডসেটস তাদের কাছে তারা এত
পনির সাথে কোন খাবারগুলি একত্রিত হয়
পনির প্রায় কোনও পরিচয় প্রয়োজন। এটিতে ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম, ফসফরাস, দস্তা, ভিটামিন এ এবং প্রচুর প্রোটিনের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুলির পুরো গোছা রয়েছে। চেডার পনির 30 গ্রামে প্রায় 7 গ্রাম প্রোটিন থাকে। আপনি কি এক কামড় এক গ্লাস দুধ একত্রিত করতে পারেন?
মিষ্টান্নের চিজ কী এবং সেগুলি কীভাবে একত্রিত হয়?
বেশিরভাগ মানুষ এটি পছন্দ করে পনির , তবে খুব কম লোক এটিকে ডেজার্ট হিসাবে পরিবেশন করার সাহস করে। পশ্চিমা ইউরোপে, যদিও এটি প্রাচীনতম traditionতিহ্য, বিশেষত আরও পরিশীলিত অভিজাতদের মধ্যে। ডেজার্ট চিজ একটি সহজ এবং একই সাথে প্রতিটি ডিনার শেষ করার মার্জিত উপায়। এগুলি মদের সাথে সাথে তাজা ফল এবং জামের সাথে, মধু এবং এমনকি কফির সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে। খাওয়ার পরে পনির খাওয়া কেন কার্যকর?
প্রতিটি পাত্র মেরুডিয়ায় বা কীভাবে সঠিকভাবে মশলা একত্রিত করতে হয়
প্রতিটি খাবারের রান্না করা নির্দিষ্ট খাবারের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত মশলা একত্রিত করতে সক্ষম হতে একটু সাহায্যের প্রয়োজন। মশলার সঠিক সংমিশ্রণটি খাবারটি আমরা খুব সুস্বাদু করে তুলতে পারি বা তার স্বাদটি নষ্ট করতে পারি, তাই আমাদের মশালার শক্তিটিকে হ্রাস করা উচিত নয়। এখানে কিছু টিপস যা অবশ্যই আমাদের রান্নাঘরের একটি স্তরে উপস্থাপনে সহায়তা করবে। পুদিনা সাদা মাংস, ভেড়ার বাচ্চা এবং টার্কি এবং রোস্ট গরুর মাংসে তুলসী একটি দুর্দান্ত সংযোজন। অন্যান্য মশলা যা আমরা নিরাপদে এটি এক