2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আকুপাংকচার বা হিসাবে পরিচিত আকুপাংচার একটি এমন পদ্ধতি যা প্রাচীন কাল থেকেই আমাদের কাছে নেমে আসে চীনা ঔষধ যা মানবদেহে জৈবিকভাবে সক্রিয় পয়েন্টগুলি পরিচালনা করে।
দুর্দান্ত সাফল্যের সাথে আকুপাংচার অতিরিক্ত ওজনের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও ব্যবহৃত হয়।
তবে, আপনি কি জানেন যে 500 বছর আগে, যখন চীনারা এর icalন্দ্রজালিক বৈশিষ্ট্যগুলি আবিষ্কার করেছিল আকুপাংচার, আধুনিক সূঁচের পরিবর্তে, তারা তাদের দেহগুলিকে কাঁটাযুক্ত শূকরযুক্ত সূঁচ দিয়ে ছাঁটাই করে।
পরে তারা প্রথম নিরাময়ের সূঁচ তৈরির জন্য স্বর্ণ, রৌপ্য এবং প্ল্যাটিনাম ব্যবহার করেছিল।
এই ছোট ডিভাইসগুলি ক্ষুধা নিয়ন্ত্রণ করে এমন অঙ্গটির "জীবনকে কালো করার" লক্ষ্য। একে বলে হাইপোথ্যালামাস এবং মিডব্রেন অংশ।
যখন কোর হাইপোথ্যালামাস ক্ষতিগ্রস্থ হয়, এটি ক্ষুধা এবং দ্রুত ওজন বৃদ্ধির উত্সাহ দেয়।
সূঁচগুলি অরিকলে অবস্থিত নির্দিষ্ট পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে, যা খাওয়ার আচরণকে সমান করে দেয় এবং আবেশী ক্ষুধা অদৃশ্য হয়ে যায়।
তবে যখন এটি সূঁচের কথা আসে তখন ভাববেন না যে এগুলি ঘন, লম্বা এবং আপনার কানে আটকে রয়েছে, তারা আপনার মস্তিষ্ককেও ছিদ্র করতে পারে। আকুপাংচারের সূঁচগুলি চুল বা থ্রেডের পুরুত্ব। এবং ছুরিকাঘাতের সময়, ব্যথা বেশ হালকা হয়।
প্রস্তাবিত:
আপনি কি পুরো রুটি দিয়ে ওজন হ্রাস করেন?
আবার ডায়েটে! আবার হতাশায়! যখনই আমরা অন্য এক পাউন্ড অর্জন করি এবং এটি দেখে অভিভূত হওয়া শুরু করি, ডায়েট শুরু করার আগেই আমরা প্রথমে হ্রাস করার সিদ্ধান্ত নিই তা হ'ল রুটি। রুটি কি মোটাতাজা করার জন্য? রেস্তোঁরা এবং পরবর্তী টেবিলে বিভিন্ন খাবারের জন্য বিভিন্ন খাবার পরিবেশন করা আমাদের অনেকের ক্ষেত্রেই ঘটেছিল, যা সবসময় ডায়েটরি এবং স্বাস্থ্যকর নয় এবং রুটিও নেই। রুটি মোটাতাজা করার জন্য নয়
প্রতিদিন এক কাপ হলুদ চা দিয়ে আপনার ওজন হ্রাস করে এবং তারুণ্যকে ধরে রাখুন
বিরল এবং অনন্য, হলুদ চা যারা আস্তে আস্তে চা পছন্দ করেন তাদের জয় করতে শুরু করেন। এটিতে একটি আশ্চর্যজনক ফলের সুগন্ধ, মিষ্টি স্বাদ রয়েছে এবং এটির অনেকগুলি স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। অন্যান্য অনেক টির মতোই হলুদ চাও চিনে জন্মেছিল এবং ধীরে ধীরে বিশ্বজুড়ে জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এই চা তার ফল এবং স্বচ্ছ স্বাদ, মসৃণ জমিন এবং আকর্ষণীয় গন্ধ জন্য চিনে পরিচিত। আপনি এটি জানেন না, তবে হলুদ চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রীর ক্ষেত্রে সবুজ রঙের সাথে বেশ মিল। তবে পেটের জন্য হলুদ চা বেশি সহনীয়।
মামেই স্যাপোট - ফল যা দিয়ে আমরা ক্যালোরি পোড়ায় এবং অবিচ্ছিন্নভাবে ওজন হ্রাস করে
মেক্সিকো, মধ্য আমেরিকা এবং ওয়েস্ট ইন্ডিজের খাবারগুলিতে সম্ভবত আর কোনও ফল নেই যা এতটা প্রিয় মামা সাপোটে । এটিতে ক্রিমযুক্ত ঘনত্ব রয়েছে, সালমন রঙিন, এটি মিষ্টি আলু, কুমড়া এবং চেরির সংমিশ্রণের মতো স্বাদযুক্ত, মধু এবং ভ্যানিলা দ্বারা হাইলাইট করা। শান্ত মমে স্যাপোট কাঁচা খাওয়া যেতে পারে, এবং মিষ্টি এবং পানীয়তেও খাওয়া যেতে পারে। ফলটি ভিটামিন বি 6 এবং ভিটামিন সি এর একটি দুর্দান্ত উত্স এবং রাইবোফ্লাভিন, নিয়াসিন, ভিটামিন ই, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম এবং ডায়েটি ফাইবারের একটি
গায়ক ডনির কাছ থেকে জাপানি ওজন হ্রাস পদ্ধতিটি 28 কেজি হ্রাস পেয়েছে
ডবরিন ভেকিলভ - ডনি , বহু বছর ধরে পূর্ব দ্বারা মুগ্ধ হয়েছে। তাঁর জীবন, বিশেষত সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, নিজের জন্য অবিচ্ছিন্ন অনুসন্ধান ছিল। দেখা যাচ্ছে যে আধ্যাত্মিক অনুশীলনগুলি গায়ককে তার আত্মা এবং শরীর উভয়কে উন্নত করতে সহায়তা করে। ডনি একটি অনন্য জাপানি ওজন হ্রাস পদ্ধতি আবিষ্কার করেছেন যা এমনকি খাদ্য সীমিত করতে হয় না। এটি ডঃ ফুকুটসুজি বিকাশ করেছিলেন। প্রযুক্তিটি প্রতিদিন একই অনুশীলন সম্পাদন করে, যা শরীরের অতিরিক্ত ওজনকে পুরো শরীর জুড়ে সমানভাবে বিতরণ করতে দেয়। সুতরাং, স
ইতালিয়ান মহিলারা স্প্যাগেটি এবং সস দিয়ে ওজন হ্রাস করে
ইতালীয় খাবার বিশ্বজুড়ে অন্যতম জনপ্রিয় এবং পছন্দসই। এতে অ্যাকসেন্টটি উচ্চমানের এবং প্রকৃতির মৌসুমী উপাদানগুলি রয়েছে যা বহু শতাব্দী ধরে বোটুশার খাবারের মধ্যে রয়েছে এমন রেসিপি অনুসারে একত্রিত এবং প্রস্তুত করা হয়। ইতালিয়ান খাবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হ'ল খাবারের সুগন্ধ এবং স্বাদগুলি মশলা বা ভেষজগুলি দিয়ে কৃত্রিমভাবে তৈরি করা উচিত নয়। যদি কোনও থাকে তবে সেগুলি অবশ্যই পরিমাপযুক্ত পরিমাণে থাকতে হবে। ইতালিয়ান ডায়েট চূড়ান্ত কার্যকর এবং 5 দিনে 4 কেজি পর্যন্ত হারাতে পা