2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ব্রিস্টল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা হুঁশিয়ারি উচ্চারণ করেছেন যে অতিরিক্ত চিপগুলি শিশুদের মানসিক বিকাশকে ধীর করে দেয়।
নতুন গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছে যে চিপগুলি রক্তের কোলেস্টেরলকে ক্ষতিগ্রস্থ করার পাশাপাশি অতিরিক্ত ওজন বাড়িয়ে তোলার ফলে বাচ্চাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাও দেখা দেয়।
3 থেকে 4 বছর বয়সের শিশুদের পড়াশোনা করা হয়েছিল, তাদের মধ্যে কেউ কেউ প্রতিদিন চিপস খান।
পরীক্ষার চূড়ান্ত ফলাফলগুলি স্মৃতিশক্তি দুর্বলতা, নিম্ন স্তরের সৃজনশীল চিন্তাভাবনা এবং ঘনত্বকে হ্রাস করে।
একই ধরণের সমস্যাগুলির সাথে বাচ্চাদের পরে স্কুলের পারফরম্যান্স কম হয় এবং পরিবার এবং শ্রেণিকক্ষে শৃঙ্খলা নিয়ে সমস্যা হয়।
এই সমস্যার কারণ চিপসের স্যাচুরেটেড ফ্যাট মধ্যে রয়েছে। এগুলি মস্তিষ্কের কোষগুলির সঠিক ক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করে এবং হরমোনের ভারসাম্যকে ক্ষতিগ্রস্থ করে।
চিপগুলির অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহারের পরিণতি অপরিবর্তনীয়। বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে বাচ্চাদের মেনুতে চিপসের ব্যবহার সর্বনিম্নে হ্রাস করা উচিত।
দেখা গেছে যে প্রতিদিন 1 প্যাকেট চিপসের ব্যবহার 5 চামচ খাওয়ার সমান to তেল.
গবেষণায় দেখা গেছে যে খাদ্য সংস্থাগুলি লোকেরা আসক্ত এমন রাসায়নিক সংযোজন দিয়ে পণ্যটি পূরণ করে একটি হালকা এবং লোভনীয় নাস্তা হিসাবে চিপগুলি উপস্থাপন করে।
চিপগুলিতে একটি বিষাক্ত রাসায়নিক, অ্যাক্রিলামাইড রয়েছে যা বর্ণহীন, স্বাদহীন এবং গন্ধহীন। রাসায়নিকটি ডিএনএ কাঠামোর ক্ষতির সাথে জড়িত।
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলেছে যে গর্ভাবস্থায় প্রচুর পরিমাণে চিপস গ্রহণ ধূমপানের সমপরিমাণ এবং ভ্রূণের ক্ষতি করতে পারে।
এতে থাকা প্রচুর পরিমাণে নুন হৃদপিণ্ড এবং ক্যান্সার, টাইপ II ডায়াবেটিস, শিশুদের এবং হাইপার্যাকটিভিটির বিকাশে অবদান রাখে।
চিপসের নিয়মিত সেবন রক্তনালী, স্ট্রোক এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
চিপসে থাকা ফ্যাট, লবণ এবং চিনি মস্তিষ্কের আনন্দ কেন্দ্রগুলিকে উদ্দীপিত করে এবং সেগুলি গ্রাস করার অপ্রতিরোধ্য বাসনা বাড়ে।
বিশেষজ্ঞরা এমন একটি আইন করার জন্য আহ্বান করছেন যা খাদ্য সংস্থাগুলি তাদের পণ্য গ্রহণের ঝুঁকির বিষয়ে সতর্ক করতে পণ্যগুলির লেবেল লাগিয়ে দেয়।
প্রস্তাবিত:
কোন খাবার পেটের সমস্যা সৃষ্টি করে?
আপনার দিনটি কতটা সফল হোক না কেন, যদি আপনি ফুল ফোটানো এবং গ্যাসের অভিজ্ঞতা পান করেন - অস্থির পেটের সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি - আপনার মুখে একটি হাসি রাখা সত্যিই শক্ত। দুর্ভাগ্যক্রমে, বিভিন্ন রকমের খাবার পেটের সমস্যা এবং এর সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তির জন্য দায়ী হতে পারে। আপনার অবস্থার অবনতি ঘটাতে এড়াতে আপনার যে খাবারগুলি এড়ানো উচিত তা এখানে:
শীর্ষ 7 টি খাবার যা কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টি করে
এটি 7 টি খাবার যা আপনার সাথে থাকা অবস্থায় কখনই খাওয়া উচিত নয় কোষ্ঠকাঠিন্য . জাতীয় স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউটস (এনআইএইচ) এর মতে, কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতি সপ্তাহে তিনটিরও কম অন্ত্রের চলাচলের সাথে যোগ্যতা অর্জন করে। এটি একটি সাধারণ সমস্যা: এনসিডি অনুমান করে যে সারা দেশে প্রায় ৪২ মিলিয়ন মানুষ ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে, এবং পুরুষরা তুলনায় নারীরা স্পষ্টতই বেশি ঝুঁকিপূর্ণ। কোষ্ঠকাঠিন্য এড়ানোর জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি হ'ল সুষম এবং বৈচিত্রময় ডায়েট খাওয়া, নিবন্ধিত পুষ্টিবিদ এবং অ্
আলু ডায়াবেটিস সৃষ্টি করে
আলু অতিরিক্ত পরিমাণে সেবন করলে টাইপ 2 ডায়াবেটিস হতে পারে। এক সপ্তাহে সাত বা তার বেশি খাবার এই ঝুঁকিটিকে 33% এর বেশি বাড়ায়। একটি নতুন চিকিত্সা গবেষণায় দেখা গেছে যে আলুর থালা খাবার কেবল সুস্বাদুই নয় বিপজ্জনকও হতে পারে। এটি প্রমাণিত হয় যে তাদের মধ্যে সাত বা তার বেশি এক সপ্তাহের মধ্যে খাওয়া একই সময়ের মধ্যে একই জাতীয় খাবার গ্রহণের তুলনায় টাইপ 2 ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। এমনকি দুই থেকে চারবারের খাবারও এই ঝুঁকিটি 10% পর্যন্ত বাড়িয়ে তুলতে পারে। ওসাকার ক
যে পণ্যগুলি পিম্পলগুলি সৃষ্টি করে
আধুনিক ডায়েটে, যার মধ্যে প্রচুর চিপস, ফরাসি ফ্রাই এবং স্যান্ডউইচ রয়েছে, ত্বকের সমস্যা এবং পিম্পলগুলির উপস্থিতি উদ্দীপিত করে। চিনি এবং সাদা রুটির কম ব্যবহার সহ চাল, মাছ এবং ফলের ব্যবহার সুন্দর ত্বকের গ্যারান্টি। কখনও কখনও কফি pimples হতে পারে। কফি হরমোন করটিসোলের উত্পাদন বাড়িয়ে তোলে যা স্ট্রেসের জন্য দায়ী এবং যৌবনে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। খালি পেটে মিষ্টি কফির অংশগুলি বিশেষত বিপজ্জনক, কারণ তাদের পরে কেবল একটি ছোট পিম্পল পপ আপ করতে পারে না, তবে পুরো বিশাল উজ্জ্বল লাল ছোল
বিপজ্জনক শুকনো ফলগুলি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে
দেশীয় খাবারের চেইনে বিক্রি হওয়া আমদানিকৃত শুকনো ফলগুলি এমন রাসায়নিকগুলিতে পূর্ণ যা বিভিন্ন অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ঘটাতে পারে, লিখেছেন প্রতিদিন Every খাদ্য সুরক্ষা সংস্থা সতর্ক করেছে যে সালফাইটগুলি, যেগুলি লেবেলে চিহ্নিত ছিল না, দেশীয় বাজারগুলিতে 2 টনেরও বেশি শুকনো ফল পাওয়া গেছে। ফলগুলি তুরস্ক থেকে আমদানি করা হয়েছিল এবং তাদের বাণিজ্য নেটওয়ার্ক থেকে প্রত্যাহার ইতিমধ্যে শুরু হয়েছে। সালফাইটগুলি একটি সিনথেটিক খাদ্য সংযোজক এবং আরও ভাল চেহারা এবং আরও দীর্ঘস্থায়ী স্
