2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
যদি উদ্ভিদের পার্থিব অংশ (শিকড় বাদে) সংগ্রহ করা হয় তবে এটি ফুলের সময় সংগ্রহ করা হয়। ফুল, পাতা এবং ফল ঝুড়িতে সংগ্রহ করা উচিত যাতে সেগুলি পিষে না যায়। শিকড়, বীজ এবং শুকনো ফলগুলি ব্যাগ বা কাগজের ব্যাগেও সংগ্রহ করা যায়।
ঘাসগুলি তাদের ফুলের সময় সংগ্রহ করা হয়। ফুলগুলি পুরো পুষ্পে ফোটার সময় ফুলগুলি সংগ্রহ করা হয় এবং অতিরিক্ত পাতাগুলি এড়ানো উচিত বা অন্যদের সাথে কমপক্ষে মিশ্রিত হওয়া উচিত নয়। পাতাগুলি পুরোপুরি বিকশিত হওয়ার পরে সংগ্রহ করা হয়, এবং কুঁড়িগুলি - ক্র্যাকিংয়ের আগে।
পুরোপুরি পাকা হলে বীজ সংগ্রহের জন্য উপযুক্ত। শিকড় এবং রাইজোমগুলি শরতের শেষের দিকে সংগ্রহ করা হয়, যখন উদ্ভিদের গাছপালা শুরু হওয়ার আগে গাছের পাতাগুলি ইতিমধ্যে পড়ে বা বসন্তের শুরুতে পড়ে যায়।
ছালটি বসন্তের প্রথমদিকে ছাঁটা হয়, প্রায় এস্প প্রবাহ শুরু হওয়ার পরে।
সুন্দর ও শুকনো দিনগুলিতে dryষধি গাছ সংগ্রহ করা উচিত। এগুলি বৃষ্টি, কুয়াশাচ্ছন্ন এবং সাধারণত আর্দ্র আবহাওয়াতে বা শিশির উঠার আগে সকালে সংগ্রহ করা উচিত নয়।
অন্যদিকে শিকড়গুলি বৃষ্টিপাতের পরে মাটি নরম হয়ে যাওয়ার পরে সরিয়ে নেওয়া হয়।
ঘাস, পাতাগুলি, ফুল এবং শিকড়গুলি পুরোপুরি শুকনো হওয়ার পরে সেগুলি উপযুক্ত পাত্রে সংগ্রহ করে বিতরণ করা হয় এবং শুকনো এবং বায়ুচলাচল জায়গায় স্থাপন করা হয়। এইভাবে সঞ্চিত, তারা তাদের সুবাস এবং বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে।
ভিজা আবহাওয়ায় প্যাক করা বাঞ্ছনীয় যাতে খুব শুকনো উদ্ভিদের পিষে না যায়।
পাতা, ঘাস এবং শিকড় ব্যাগে সংরক্ষণ করা হয়। উচ্চ ভঙ্গুর গাছপালা বাক্সে সংরক্ষণ করা হয়। গাছপালা ধাতব বাক্সে সংরক্ষণ করা হয়, যা খুব সহজেই বাতাস থেকে আর্দ্রতা শোষণ করে।
যখন ভেষজগুলি অনুপযুক্ত জায়গায় সংরক্ষণ করা হয়, তখন বিভিন্ন কীটপতঙ্গের বিকাশের জন্য শর্ত তৈরি করা হয়।
ভাল স্বাস্থ্যবিধি পালন এবং পরিষ্কার পাত্রে ব্যবহার পোকামাকড়ের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সর্বাধিকতর করতে এবং medicষধি গাছের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সংরক্ষণে সহায়তা করবে।
প্রস্তাবিত:
যে খাবারগুলি খুব স্বাদযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর হয়ে যায় সেগুলি মাখন দিয়ে প্রস্তুত করা হয়
অনেকের মতে, স্বাস্থ্যকর ডায়েট যতটা সম্ভব কম চর্বিযুক্ত পণ্য প্রস্তুত করার পরামর্শ দেয়। এবং তাই এটি কিছুটা হলেও। মাখনকে খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত অন্যান্য ধরণের চর্বিগুলির মতোই ক্ষতিকারক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। আসলে, সত্য যে আছে যে খাবারগুলি রান্না করুন মাখন দিয়ে তাদের স্বাদযুক্ত এবং অনেক স্বাস্থ্যকর করে তুলবে। কেবলমাত্র একটি উপাদান - তেল যুক্ত করে আপনি কীভাবে আপনার মেনুটিকে দ্রুত এবং সহজেই শরীরের জন্য আরও সমৃদ্ধ করতে এবং উন্নত করতে পারেন তা এখানে। 1.
মিষ্টান্নের চিজ কী এবং সেগুলি কীভাবে একত্রিত হয়?
বেশিরভাগ মানুষ এটি পছন্দ করে পনির , তবে খুব কম লোক এটিকে ডেজার্ট হিসাবে পরিবেশন করার সাহস করে। পশ্চিমা ইউরোপে, যদিও এটি প্রাচীনতম traditionতিহ্য, বিশেষত আরও পরিশীলিত অভিজাতদের মধ্যে। ডেজার্ট চিজ একটি সহজ এবং একই সাথে প্রতিটি ডিনার শেষ করার মার্জিত উপায়। এগুলি মদের সাথে সাথে তাজা ফল এবং জামের সাথে, মধু এবং এমনকি কফির সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে। খাওয়ার পরে পনির খাওয়া কেন কার্যকর?
আমরা যে হরমোনগুলি থেকে ওজন লাভ করি এবং সেগুলি কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয়
হরমোনগুলি আমাদের দেহের এমন একটি অংশ যা আমাদের মেজাজ, বিভিন্ন পদার্থের শোষণ এবং মলত্যাগের পাশাপাশি ক্যালোরি এবং চিনির মাত্রায় ভারসাম্য বজায় রাখার এবং আমাদের বিপাককে হ্রাস বা বৃদ্ধি করতে পারে affect মানবদেহে প্রায় 100 টি হরমোন রয়েছে যা বিভিন্ন সিস্টেমের ক্রিয়াকলাপকে সমর্থন করে। এর মধ্যে 5 বিপাকীয় ভারসাম্য রক্ষণাবেক্ষণকে প্রভাবিত করতে পারে এবং তাই আমাদের ওজন। এখানে কিছু আছে ওজন বাড়ানোর জন্য দায়ী হরমোনগুলি .
টক ফল কি এবং কখন সেগুলি খাবেন?
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, ফল খাওয়ার আগে খাওয়া উচিত, তার পরে মিষ্টি হিসাবে নয়, এই বিষয়টির উপর ক্রমবর্ধমান জোর দেওয়া হচ্ছে। তারা ভাল হজমে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়, ফলস্বরূপ অতিরিক্ত পাউন্ডের জমে যাওয়া এড়ানো যায়। এটি আকর্ষণীয়ও যে সম্প্রতি বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা মিষ্টি এবং টকযুক্ত ফলের মধ্যে একটি পার্থক্য তৈরি করেন, এই বিষয়টি জোর দিয়ে যে তাদের মিশ্রিত করা উচিত নয়, এবং খাওয়ার আগে অবশ্যই মিষ্টি ফল খাওয়া উচিত। একই সময়ে, বেশিরভাগ ডায়েটে ফলগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য অন্
আমাদের কখন এবং কোন ভিটামিন দরকার এবং সেগুলি কীভাবে পাওয়া যায়?
আমাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে আমাদের দরকার ভিটামিন এবং খনিজ , আমাদের ডায়েট যাই হোক না কেন। উপকারী পদার্থগুলি শরীরের সঠিক বৃদ্ধি এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে এর প্রতিরোধের বিষয়টি নিশ্চিত করে। ভিটামিন এবং খনিজগুলির প্রয়োজন ধ্রুবক, তবে খাদ্য পরিপূরক বা ওষুধের আকারে এগুলি ক্রমাগত পাওয়ার প্রয়োজন হয় না। আমাদের দেহে কী ভিটামিন প্রয়োজন তা কীভাবে জানবেন এবং কীভাবে সেগুলি পান?