2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
হলুদ মশলা হিসাবে পরিচিত, তবে খুব কম লোকই জানেন যে এটি নিরাময়যোগ্য এবং বেশ গুরুতর রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে - এটি একটি ক্যান্সার বিরোধী ড্রাগ।
ইংল্যান্ডের গবেষণায় দেখা গেছে যে হলুদে কারকুমিন নামক একটি উপাদান কার্যকরভাবে এমনকি সবচেয়ে জটিল ক্যান্সার কোষকেও মেরে ফেলে, এমনকি কেমোথেরাপির বিরুদ্ধে প্রতিরোধী।
টিউমার বিশেষজ্ঞরা এই সন্ধানে মুগ্ধ। ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য বিশেষত অগ্ন্যাশয়, পেট, কোলন এবং মলদ্বারের ক্যান্সার প্রতিরোধের জন্য এই জাতীয় মশালির দৈনিক গ্রহণ প্রয়োজন necessary
অধ্যয়নগুলি দেখায় যে কার্কুমিন প্রতারণামূলক এবং মারাত্মক রোগের প্রত্যাবর্তনকে বাধা দেয়।
কার্কুমিন একটি অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা কেবল ক্যান্সারের বিরুদ্ধে নয়, ডায়াবেটিস, বার্ধক্য, স্থূলত্ব এবং হৃদরোগের চিকিত্সায় সহায়তা করে।
আমাদের দেশে হলুদ / ভারতীয় জাফরান / এর ব্যবহার কিছুটা জনপ্রিয়, তার জন্মস্থান ভারত থেকে ভিন্ন, যেখানে এটি প্রতিদিনের ডায়েটের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এবং আমরা যদি পরিসংখ্যানের জগতের দিকে তাকাই তবে ভারত এমন কয়েকটি দেশগুলির মধ্যে অন্যতম যেখানে ক্যান্সার শীর্ষস্থানীয় রোগ নয়।
তবুও, কেবল যুক্ত করা খারাপ নয় হলুদ আপনার খাবার এটি মিষ্টি এবং মজাদার উভয় খাবারের সাথে ভাল যায়। ডিমের সাথে ডিমগুলি যেমন ওমলেট, ভাজা ডিম, ডিমের সালাদ ইত্যাদি, মাংসের থালা, স্টু, রিসোটোস, পোড়ির সাথে স্যুপ, লেগামিস এবং আরও অনেক কিছুর সাথে।
তদাতিরিক্ত, হলুদে একটি সুন্দর হলুদ বর্ণ রয়েছে যা আপনার খাবারকে আকর্ষণীয়ভাবে রঙ করবে।
প্রস্তাবিত:
হলুদ এবং ধনিয়া মিশ্রণ দিয়ে ওজন হ্রাস প্রকাশ করুন
বেশিরভাগ লোকজন যাঁদের ওজন বেশি বা যারা খুব বেশি নিরর্থক তারা ওজন হ্রাস বা চিত্রটি ভাস্কর্যের জন্য বিভিন্ন ধরণের ডায়েট চেষ্টা করেছেন tried সেগুলি বিভক্ত ডায়েট, হাই-প্রোফাইল 90 দিনের ডায়েট, প্রোটিন ডায়েট, কার্ব ডায়েট বা যাই হোক না কেন, পছন্দসই ফলাফল অর্জন না করায় বা ডায়েট অনুসরণ করা হতাশ হয়ে পড়েছে অনেকেই ক্লান্তিকর। এবং একটি জটিল কাজ and । সে কারণেই এখানে আমরা আপনাকে ওজন হ্রাস সম্পর্কে সর্বশেষ গবেষণার সাথে পরিচয় করিয়ে দেব, যা দেখায় যে আপনি যদি দুটি অলৌকিক মশলা মি
যাদু তারিখ: ক্যান্সার, স্ট্রোক এবং উচ্চ রক্তচাপ থেকে রক্ষা করুন
এটি বহু শতাব্দী ধরে জানা যায় যে তারিখগুলি যেমন দরকারী ফল তেমনি সুস্বাদু। এটি কোনও কাকতালীয় ঘটনা নয় যে একটি পুরানো আরবি ভাষায় বলা আছে যে তারা সারা বছর যত দিন রয়েছে তত বেশি সুবিধা লুকায়। এমনকি ফার্মাসিও এই বিবৃতিতে নিশ্চিত, কারণ বাজারে তারিখের নির্যাস যুক্ত অনেকগুলি পণ্য রয়েছে। তারিখগুলি ভিটামিন সি, এ এবং বি গ্রুপের প্রচুর পরিমাণে পাশাপাশি অগণিত অ্যামিনো অ্যাসিডগুলিতে প্রচুর পরিমাণে থাকে তবে এতে ফ্যাট থাকে না। এগুলিতে কোলেস্টেরলও থাকে না। এখন পর্যন্ত যা কিছু বলা হয়
হলুদ এবং কমলা শাকসবজি ক্যান্সার থেকে রক্ষা করে
একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে হলুদ এবং কমলা শাকসব্জী খেলে মূত্রাশয়ের ক্যান্সারের ঝুঁকি 52% হ্রাস পেয়েছে। অধ্যয়ন দলটি 12.5-বছরের সময়কালে 185,885 স্বেচ্ছাসেবীর চিকিত্সার রেকর্ড বিশ্লেষণ করেছে। গবেষকরা আক্রমণাত্মক মূত্রাশয় ক্যান্সারের 581 টি ঘটনা খুঁজে পেয়েছিলেন। এর মধ্যে ১৫২ জন মহিলা এবং ৪২৯ জন পুরুষ ছিলেন। হাওয়াইয়ের ক্যান্সার সেন্টার বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি দল দেখতে পেয়েছে যে মহিলারা বেশি হলুদ এবং কমলা শাকসব্জী খেয়েছিলেন তাদের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা কম।
গ্রীষ্মে বেশিবার টমেটো খান, ক্যান্সার থেকে রক্ষা করুন
গ্রীষ্মের মাসগুলিতে আপনার কমপক্ষে একবারে টমেটো খাওয়া উচিত, কারণ লাল শাকগুলি আপনাকে ত্বকের ক্যান্সার থেকে রক্ষা করতে পারে, একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে। গরমে আমাদের ত্বকে মেলানোমা হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি থাকে। তবে আমেরিকান বিজ্ঞানীদের এক সমীক্ষা অনুসারে, দিনে এক বা দুটি টমেটো খেলে ত্বকের ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা 50% কমে যাবে। এটি ল্যাবরেটরি ইঁদুরগুলি নিয়ে একাধিক পরীক্ষার মাধ্যমে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। ৩৫ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন একটি করে টমেটো খেয়ে এবং পরে অতিবেগুনী আলোতে প
মটরশুটি দিয়ে অ্যানালগিন প্রতিস্থাপন করুন, দারুচিনি দিয়ে ব্যাকটিরিয়া বধ করুন
শীতকালীন শীতটি শীত নিয়ে আসে, যা দ্রুত গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যায় পরিণত হতে পারে। বড়িগুলির সাহায্য ছাড়াই আপনার স্বাস্থ্য সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করুন - প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলিতে বিশ্বাস করুন যা ওষুধের মতো সাফল্যের সাথে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি শরীরে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি বন্ধ করতে চান তবে ওরেগানো এবং দারুচিনি পান। লক্ষ্য হ'ল নিয়মিত এবং স্বাভাবিক পরিমাণে উভয়ই মশলা খাওয়া - এইভাবে শরীর সহজে এবং দ্রুত ব্যাকটেরিয়ার সাথে লড়াই করবে। এটি আরও দেখানো হয়েছে যে ভাজা মাংস
