2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ব্যবহৃত পণ্যগুলির উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ধরণের ব্রোথ রয়েছে: উদ্ভিজ্জ, মাশরুম, হাড়, মাংস এবং হাড়, মাছ এবং পোল্ট্রি ব্রোথ। সমস্ত ধরণের ব্রোথ একটি alচ্ছিক সংযোজন (রান্না করা মাংস, মাছ ইত্যাদি বাদে) দিয়ে পরিবেশন করা যেতে পারে
- রান্না করা শাকসবজি - গাজর, পার্সলে শিকড়, পার্সনিপস এবং পুরাতন পেঁয়াজ। সবজিগুলি ছোট ছোট টুকরা করে কাটা হয় এবং একটি সামান্য মাখন এবং কয়েক চামচ ঝোলের মধ্যে স্টিভ করা হয়। সবজি নরম না হওয়া পর্যন্ত স্টু। মটর, পার্সলে এবং মশলা যুক্ত করা যেতে পারে - স্বাদে লবণ, মরিচ;
- স্টিভড চাল - ডাবের ডাল (রস থেকে সঞ্চারিত), মরিচ এবং ডিল মিশ্রিত করা যেতে পারে;
ছবি: লুসি
- সোজি, ডিম এবং লবণের ডিম্পলিংস (সোলাই), নুনযুক্ত জলে সেদ্ধ, শুকনো এবং মাখন দিয়ে আবৃত;
- বিভিন্ন ধরণের পাস্তা - তাদের অবশ্যই নুনের জলে সেদ্ধ করতে হবে, ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং গলে যাওয়া গরম তেল দিয়ে coveredেকে রাখতে হবে;
- প্যানকেকস - পাতলা স্ট্রিপ কাটা;
- পাফ প্যাস্ট্রি পাই;
- রুটি crumbs - মাখন, পনির, জিরা দিয়ে ছিটানো এবং চুলা কয়েক মিনিটের জন্য বেকড;
- ডাম্পলিংস - সিদ্ধ এবং টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো
প্রস্তাবিত:
স্পেনীয় খাবারটি আপনাকে সামুদ্রিক করে তুলবে এমন সীফুড
স্পেন এর বৃহত্তম ভোক্তা মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার ইউরোপে এবং গ্যালিসিয়া হ'ল ইউরোপীয় ফিশিং সেন্টার। স্প্যানিয়ার্ডদের দ্বারা গ্রাহিত বিভিন্ন ধরণের মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার বিশাল, যার মধ্যে কিছু বিবেচিত traditionalতিহ্যবাহী প্রজাতি রয়েছে, আবার অন্যদের ভোজ্য খাবার হিসাবে মূল্যবান দেওয়া হয়। এখানে সামুদ্রিক খাবার গ্রহণ করা হয় স্প্যানিশ খাবার এবং তাদের সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত তথ্য। 1.
দশটি কৌশল যা আপনার আলুকে আরও স্বাদযুক্ত করে তুলবে
- ফ্রেঞ্চ ফ্রাইগুলি সুস্বাদু, সাদা এবং কাটা করতে। তারপরে তোয়ালে দিয়ে ভালো করে ধুয়ে শুকিয়ে নিন যাতে ভাজার সময় তেল স্প্রে না করে; - আলুগুলি ফ্যাট থেকে নামানোর সাথে সাথেই লবণাক্ত হয়ে যায়। আলু ভাজানোর সময়, আমরা সেগুলি ব্রেডক্রাম্ব বা আটাতে রোল করতে পারি। আমাদের এগুলিকে আরও তেল এবং মাঝারি আঁচে ভাজতে হবে। এইভাবে আমরা রুটিযুক্ত আলু পাব;
সুপার স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি যা আপনি প্রায়শই খাওয়া হলে আপনাকে অসুস্থ করে তুলবে
আমরা নির্দিষ্ট পণ্য খেতে যতটা ভালোবাসি, আমরা যদি সেগুলি প্রায়শই এবং প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করি তবে তারা আমাদের প্রচুর স্বাস্থ্য বিরক্ত করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা কিছু খাবার অতিরিক্ত না খাওয়ার পরামর্শ দেন। পালং পালককে কিডনিতে পাথর তৈরি করতে দেখা গেছে। অক্সালেটের উচ্চ সামগ্রীর কারণে - এক ধরণের যৌগ, এটি অবস্থার গঠনে নেতৃত্ব দিতে পারে। কমলা প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হলে কমলা খাওয়াও ক্ষতিকারক। কমলাগুলিতে অ্যাসিডিটি থাকে এবং এটি ফলস্বরূপ রিফ্লাক্সের দিকে পরিচালিত করে। এটি এক
এমন অ্যাডিটিভগুলি যা আপনার সালাদগুলিকে স্বতন্ত্রভাবে সুস্বাদু করে তুলবে
এই ডিশটি কী যা অবশ্যই স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু, প্রতিটি seasonতু, প্রতিটি বয়সের জন্য উপযুক্ত এবং প্রতিটি রান্নাঘরের ভক্তদের দ্বারা পছন্দ করা হয়? উত্তরটি সহজ - এগুলি সালাদ। বছরের যে কোনও সময় এগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে টেবিলে উপস্থিত থাকে, বিভিন্ন ধরণের হয়, তাদের তৈরি করা পণ্যগুলির উপর নির্ভর করে দ্রুত এবং সহজেই প্রস্তুত হয় এবং কোনও রান্নার পরীক্ষার জন্য অনুমতি দেয়। বেস এবং অ্যাডিটিভ হিসাবে ব্যবহৃত পণ্য অনুসারে সালাদগুলির প্রকার সালাদ বেস পণ্য কেবল শাকসব্জী বা কেবলমাত্র ফ
আঠালো দেওয়া আপনাকে মোটা করে তুলবে
অ্যান্টি-গ্লুটেন হিস্টিরিয়া সত্ত্বেও, পাস্তা উপাদানগুলির দ্বারা ক্ষতিটি প্রমাণিত থেকে অনেক দূরে। গ্লোটেন প্রত্যাহার তাদের জন্য অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বা যারা আঠালো অসহিষ্ণুতায় ভুগছেন তাদের পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে তবে যারা সহজেই এটি গ্রহণ করতে পারে তাদের জন্য এটি কোনওভাবেই প্রয়োজনীয় নয়। তবে এটি আরও বেশি সংখ্যক লোককে আঠালো-মুক্ত ডায়েট শুরু করতে বাধা দেয় না। অবশ্যই, পরবর্তীকরা তাদের খাদ্যাভাস সম্পর্কে পুনর্বিবেচনা করতে পারে যে এটি উপলব্ধি করার পরে, একট
