2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
স্পেন এর বৃহত্তম ভোক্তা মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার ইউরোপে এবং গ্যালিসিয়া হ'ল ইউরোপীয় ফিশিং সেন্টার। স্প্যানিয়ার্ডদের দ্বারা গ্রাহিত বিভিন্ন ধরণের মাছ এবং সামুদ্রিক খাবার বিশাল, যার মধ্যে কিছু বিবেচিত traditionalতিহ্যবাহী প্রজাতি রয়েছে, আবার অন্যদের ভোজ্য খাবার হিসাবে মূল্যবান দেওয়া হয়।
এখানে সামুদ্রিক খাবার গ্রহণ করা হয় স্প্যানিশ খাবার এবং তাদের সম্পর্কে সংক্ষিপ্ত তথ্য।
1. অয়েস্টারস
তারা ছোট বা বড় (বড়গুলি অনেক বেশি ব্যয়বহুল), তারা নিয়মিত উপস্থিত থাকে স্প্যানিশ মেনু । এগুলি তাজা এবং রান্না করা বা মশলা দিয়ে স্টিউ করা যায় med তারা যেভাবে পরিষ্কার হয় তা কৃষ্ণ সাগরের ঝিনুকের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।
2. কিং চিংড়ি
এগুলি বিশ্বজুড়ে অনেক জায়গায় পাওয়া যায়, তবে ভূমধ্যসাগরে জন্মানো রাজা চিংড়িগুলি তাদের সমৃদ্ধ স্বাদ দ্বারা পৃথক করা হয় এবং সেরা হিসাবে বিবেচিত হয়।
৩.সাগর মাকড়সা
এগুলি দেখতে কাঁকড়ার মতো, তবে তাদের পিঠে চুল রয়েছে। মহিলা মাকড়সা, যা সমুদ্রের জলে ফুটন্ত দ্বারা প্রস্তুত করা হয়, স্বাদযুক্ত বলে মনে করা হয়।
4. নরওয়েজিয়ান লবস্টার
তাদের নামের বিপরীতে, সবচেয়ে সুস্বাদু গলদা চিংড়ি স্পেনের চারপাশের জলে ধরা পড়ে। তারা গ্রিল উপর প্রধানত প্রস্তুত করা হয়।
5. লবস্টার
তারা সারা বিশ্বে একটি স্বাদযুক্ত খাবার হিসাবে বিবেচিত হয় এবং স্পেনীয়রা তাদের ক্রাফিশ করতে পছন্দ করে, যা ক্রাস্টাসিয়ানদের রানী হিসাবে বিবেচিত হয়।
5. ঝিনুক
এগুলি যে কোনও ঝিনুক হতে পারে, যা সাধারণত তাপ চিকিত্সা দ্বারা 10-15 সেকেন্ডের বেশি সময় না নিয়ে প্রস্তুত হয়। কৃষ্ণ ঝিনুক এবং রাজা ঝিনুকগুলি এর সম্মোক্তাদের দ্বারা সর্বাধিক সম্মানিত সামুদ্রিক খাবার.
L. লেপা, অনেকের কাছে হংস পলিপ হিসাবে পরিচিত
এগুলি এক ধরণের ক্রাস্টেসিয়ান, যার মধ্যে কেবল একটি ছোট অংশই খাওয়া হয় তবে এগুলি খুব সুস্বাদু। সেদ্ধ করে তৈরি করা হয়।
7. নাভাজো সমুদ্র শামুক
ছুরির আকারযুক্ত মল্লাস্কগুলি স্টাফড সহ বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে। তবে এগুলি বাষ্পযুক্ত বা দ্রুত গ্রিল করা হয়।
8. স্কুইড
এগুলি আমাদের বেশিরভাগের কাছে সুপরিচিত এবং তাদের নিজস্ব সসে তৈরি বা স্কুইড স্টাফ।
9. অক্টোপাস
স্পেনের চারপাশে প্রচুর প্রজাতির অক্টোপাস পানিতে বাস করছে, পাশাপাশি তাদের প্রস্তুতির জন্য অনেক রেসিপি রয়েছে। সুস্বাদু হ'ল শুকনো অক্টোপাস।
প্রস্তাবিত:
আপনাকে পুরো শক্তিতে জাগিয়ে তুলবে এমন রেসিপি
সুস্বাস্থ্যের রেসিপি দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত ছিল। এটি প্রাকৃতিক মধু এবং গোলাপী হিমালয় লবণের মিশ্রণ, যা প্রতি রাতে বিছানার আগে জিহ্বার নীচে রাখা হয়। হিমালয় নুন পৃথিবীতে একটি স্ফটিক প্রাকৃতিক এবং খাঁটি নুন। এটি খনিজ এবং শক্তি সমৃদ্ধ। এটি হিমালয়ের পাদদেশে 250 মিলিয়ন বছরেরও বেশি সময় ধরে বিদ্যমান ছিল। এটিতে 84 ধরণের খনিজ এবং উপাদান রয়েছে যা মানবদেহে থাকা উপাদানগুলির সাথে একই অনুপাতের হয়। এই লবণ খুব বিশেষ, এটি শরীরকে ক্ষারিত করতে এবং আরও বিভিন্ন সাফল্যের সাথে বিভিন্ন রো
সুপার স্বাস্থ্যকর খাবারগুলি যা আপনি প্রায়শই খাওয়া হলে আপনাকে অসুস্থ করে তুলবে
আমরা নির্দিষ্ট পণ্য খেতে যতটা ভালোবাসি, আমরা যদি সেগুলি প্রায়শই এবং প্রচুর পরিমাণে ব্যবহার করি তবে তারা আমাদের প্রচুর স্বাস্থ্য বিরক্ত করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা কিছু খাবার অতিরিক্ত না খাওয়ার পরামর্শ দেন। পালং পালককে কিডনিতে পাথর তৈরি করতে দেখা গেছে। অক্সালেটের উচ্চ সামগ্রীর কারণে - এক ধরণের যৌগ, এটি অবস্থার গঠনে নেতৃত্ব দিতে পারে। কমলা প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হলে কমলা খাওয়াও ক্ষতিকারক। কমলাগুলিতে অ্যাসিডিটি থাকে এবং এটি ফলস্বরূপ রিফ্লাক্সের দিকে পরিচালিত করে। এটি এক
এমন অ্যাডিটিভগুলি যা আপনার সালাদগুলিকে স্বতন্ত্রভাবে সুস্বাদু করে তুলবে
এই ডিশটি কী যা অবশ্যই স্বাস্থ্যকর, সুস্বাদু, প্রতিটি seasonতু, প্রতিটি বয়সের জন্য উপযুক্ত এবং প্রতিটি রান্নাঘরের ভক্তদের দ্বারা পছন্দ করা হয়? উত্তরটি সহজ - এগুলি সালাদ। বছরের যে কোনও সময় এগুলি অবিচ্ছিন্নভাবে টেবিলে উপস্থিত থাকে, বিভিন্ন ধরণের হয়, তাদের তৈরি করা পণ্যগুলির উপর নির্ভর করে দ্রুত এবং সহজেই প্রস্তুত হয় এবং কোনও রান্নার পরীক্ষার জন্য অনুমতি দেয়। বেস এবং অ্যাডিটিভ হিসাবে ব্যবহৃত পণ্য অনুসারে সালাদগুলির প্রকার সালাদ বেস পণ্য কেবল শাকসব্জী বা কেবলমাত্র ফ
আঠালো দেওয়া আপনাকে মোটা করে তুলবে
অ্যান্টি-গ্লুটেন হিস্টিরিয়া সত্ত্বেও, পাস্তা উপাদানগুলির দ্বারা ক্ষতিটি প্রমাণিত থেকে অনেক দূরে। গ্লোটেন প্রত্যাহার তাদের জন্য অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য বা যারা আঠালো অসহিষ্ণুতায় ভুগছেন তাদের পক্ষে এটি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে তবে যারা সহজেই এটি গ্রহণ করতে পারে তাদের জন্য এটি কোনওভাবেই প্রয়োজনীয় নয়। তবে এটি আরও বেশি সংখ্যক লোককে আঠালো-মুক্ত ডায়েট শুরু করতে বাধা দেয় না। অবশ্যই, পরবর্তীকরা তাদের খাদ্যাভাস সম্পর্কে পুনর্বিবেচনা করতে পারে যে এটি উপলব্ধি করার পরে, একট
যে খাবারটি আপনাকে কফির চেয়ে সফলতার সাথে জাগিয়ে তুলবে? কে এটা দেখুন
জনগনের জন্য ঘুম থেকে জাগা সকালের সাথে এক কাপ গরম সুগন্ধযুক্ত কফির ধারণার সাথে সম্পর্কিত। এটি কেবল শরীরে তীব্র গরমের জন্য, অদ্বিতীয় প্রিয় সুবাসের জন্য অ্যাসোসিয়েশনের সাথে নিদ্রাহীন চেতনাতে কাজ করে না, সকালের পানীয়ের সাথে উত্সাহের সুপরিচিত অনুভূতিও জাগায়। যদি আমাদের নিদ্রা লাগে এবং আমাদের শরীরকে সক্রিয় মোডে আনতে অসুবিধা হয় তবে আমরা তাত্ক্ষণিকভাবে এক কাপ কফির জন্য পৌঁছে যাই। কফির মতো সফলতার সাথে আমাদের জাগিয়ে তুলবে এমন কিছু আছে কিনা তা নিয়ে কেউই ভাবেন না। বেশিরভাগ