মেহগনি চা শরীরকে সুর দেয়

ভিডিও: মেহগনি চা শরীরকে সুর দেয়

ভিডিও: মেহগনি চা শরীরকে সুর দেয়
ভিডিও: প্রথম প্রথম বাশী শিক্ষার নিয়ম ,দেখে নিন আর শিখুন subscribe,like and coment korun pliz 2024, নভেম্বর
মেহগনি চা শরীরকে সুর দেয়
মেহগনি চা শরীরকে সুর দেয়
Anonim

আপনি যদি সেই লোকদের মধ্যে থাকেন যার জন্য সকালে খুব সকালে উঠা একটি সত্যিকারের চ্যালেঞ্জ, আপনি চোখ খোলা পরে ভেষজ decoctions করা শুরু করুন। আপনার দেহের স্বাদ সুরক্ষিত করতে সুস্বাদু ভেষজ চা বা কোল্ড প্ল্যান্ট এক্সট্র্যাক্ট সহ বড় কাপ কফির প্রতিস্থাপন করুন।

আমরা আপনাকে বেশ কয়েকটি রেসিপি অফার করি যা আপনি খুব সহজেই বাড়িতে প্রস্তুত করতে পারেন - আপনার কেবলমাত্র গুল্মগুলি নেওয়া দরকার। এই ডিকোশনগুলি কফির পরিবর্তে নিয়মিত পান করা ভাল এবং আপনি প্রতি কয়েক দিন বিভিন্ন রকমের জন্য চা পরিবর্তন করতে পারেন।

নিম্নলিখিত গুল্মের সমান পরিমাণে মিশ্রণ করুন - ওরেগানো, লেবু বালাম, লিন্ডেন এবং ল্যাভেন্ডার। এগুলি ভালভাবে মেশান এবং 2 চামচ যোগ করুন। ঠান্ডা জলে মিশ্রণ।

সন্ধ্যায় এই প্রক্রিয়াটি করুন যাতে আপনি সকালে স্ট্রেন করতে পারেন এবং প্রায় 80 মিলিলিটারের ছয়টি ডোজগুলিতে ভাগ করতে পারেন। খাবারের আধ ঘন্টা আগে এবং খাওয়ার দুই ঘন্টা পরে এক্সট্রাক্ট পান করুন।

আরেকটি রেসিপি যা আপনাকে আপনার শরীরে সুর তৈরি করতে এবং আপনার মেজাজ উত্তোলনে সহায়তা করবে, আবার বেশ কয়েকটি গুল্ম রয়েছে - পুদিনা, লিন্ডেন, থাইম, ওরেগানো।

মাহোনিয়া
মাহোনিয়া

সমস্ত সুগন্ধযুক্ত গাছের মধ্যে 1 টি চামচ রাখুন, তারপরে ভেষজ মিশ্রণটি প্রাক-সিদ্ধ জলে pourেলে দিন - এক লিটার।

চুলা থেকে বাষ্পের জন্য মিশ্রণটি আলাদা করে রাখুন, তারপরে স্ট্রেইন, মধু দিয়ে মিষ্টি করুন, যদি ইচ্ছা হয় তবে আপনি দিনে একটি লেবুর টুকরো যোগ করুন এবং পান করতে পারেন।

আপনি গোলাপ হিপস এবং ব্লুবেরি সাহায্যে চাঞ্চল্যকর চা প্রস্তুত করতে পারেন। 2 চামচ থেকে। ব্লুবেরি 1 চামচ করা। গোলাপী পোঁদ, পাচৌলি এবং সাইবেরিয়ান জিনসেং।

সমস্ত গুল্ম ভালভাবে মিশিয়ে 1 চামচ রাখুন। তাদের মধ্যে গরম জলে। একবার ঠান্ডা হয়ে নিন এবং ছড়িয়ে দিন। আপনি এই মিশ্রণটি দিনে দু'বার তিনবার তৈরি করতে পারেন।

তবে, যদি এই রেসিপিগুলি খুব জটিল মনে হয়, কারণ এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে বিভিন্ন গুল্ম রয়েছে যা আপনি খুব সকালে খুব সকালে প্রস্তুত করতে পারবেন, তবে আপনি ভেষজ মেহগনি থেকে চা পান শুরু করতে পারেন।

ভেষজটির শিকড়গুলি ভারতীয় এবং ইউরোপীয় বসতি স্থাপনকারীরা দেহের সুরের জন্য ব্যবহার করেছেন।

উদ্ভিদের কাণ্ডের ছালায় উচ্চ জৈবিক ক্রিয়াকলাপযুক্ত উপাদান রয়েছে - অ্যালকালয়েডস, যা কোলেরেটিক এবং হেমোস্ট্যাটিক প্রভাব রাখে।

প্রস্তাবিত: