2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
মৌরি চা একটি হালকা পানীয় যা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন এমন লোকদের দ্বারা প্রচুর পরিমাণে মাতাল হওয়া উচিত কারণ এটি বিপাককে গতি বাড়িয়ে তুলবে এবং আরও ভাল হজমের প্রচার করবে।
প্রতিদিনের ডায়েটে অনেকগুলি রেসিপিগুলিতে ডিলের পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ থালা ছাড়াও এটি একটি মনোরম স্বাদ দেয় এবং হজমে সহায়তা করে facil এই মশলাটি এর দরকারী উপাদানগুলির জন্য ধন্যবাদ, এছাড়াও অনেক রোগ থেকে রক্ষা করে। মৌরি চা হজমে সহায়তা করে, পেটকে প্রশ্রয় দেয় এবং কুঁচকে দূর করে।
নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা
প্রাচীন কাল থেকেই ডিল ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে দেবতাদের উপহার হিসাবে বিবেচিত হয়। ডিল সমগ্র ইউরোপ, বিশেষত ভূমধ্যসাগর এবং মধ্য প্রাচ্যে জন্মে এবং শীতকালে এবং মনোরম জলবায়ুর সাথে প্রাকৃতিক অঞ্চলে বৃদ্ধি পায় grows মৌরির মূলের কাঁচা পাত্রে কয়েকটি ক্যালোরি থাকে এবং এটি ভিটামিন এ, বি এবং সি এবং খনিজ সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ।
তাজা ডিলের কাণ্ড এবং পাতা সবুজ হতে হবে। যদি সেগুলিতে পিম্পল থাকে তবে এর অর্থ এটি অতিরিক্ত ri টাটকা ডিলের অ্যানিসের স্মরণ করিয়ে দেওয়ার একটি স্বাদযুক্ত সুগন্ধ থাকে এবং এটি রান্না করা খাবারের সংযোজন হিসাবে সুপারিশ করা হয়।
মৌরির তেল লিভারকে পরিষ্কার করে
এই উদ্ভিদে একটি মূল্যবান অপরিহার্য তেল রয়েছে, যার প্রধান উপাদান, কিছু গবেষণা অনুসারে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং ক্যান্সার প্রতিরোধ করে। এটি অধ্যয়ন করা হয়েছে যে মৌরিতে থাকা পদার্থগুলি ক্যান্সার কোষগুলির বিকাশকে বাধা দেয় এবং কিছু ক্ষেত্রে তাদের আত্ম-বিনষ্ট করে দেয়।
এছাড়াও, মৌরির গুল্মে সেলেনিয়াম থাকে, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ খনিজ যা লিভারের কার্যক্রমে প্রধান ভূমিকা পালন করে এবং টক্সিন থেকে পরিষ্কার করে দেয় যা হতাশার মূল কারণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
ওজন কমাতে কীভাবে মৌরি চা ব্যবহার করবেন
এই ভেষজটি বিভিন্ন উপায়ে ওজন হ্রাসকে উদ্দীপিত করে। ডিল শরীরে ডিটক্সাইফাই করতে সহায়তা করে এবং দেহে তরল পদার্থ জমে রোধ করে। এটি একটি হালকা মূত্রবর্ধক হিসাবে কাজ করে যা আরও ভাল প্রস্রাবের গতি বাড়ায়। বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে মৌরি চা শরীরের ওজন সম্পর্কিত, যেমন ক্ষুধা এবং শক্তি ব্যয়ের সাথে সম্পর্কিত কারণগুলি নিয়ন্ত্রণে খুব গুরুত্বপূর্ণ।
এছাড়াও, মৌরিতে থাকা ফাইবার তৃপ্তির অনুভূতিকে দীর্ঘায়িত করে এবং ক্ষুধা হ্রাস করে, খাবার গ্রহণ এবং প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের সীমিতকরণ নিয়ন্ত্রণ নিয়ন্ত্রণ করে।
ফাইটোস্ট্রোজেন, যার মধ্যে মৌরি রয়েছে, মহিলাদের মধ্যে প্রজনন চক্রের নিয়ন্ত্রণে খুব গুরুত্বপূর্ণ, তবে উর্বরতাও প্রভাবিত করে। এই সুবিধার কারণে, মৌরি চা হজমে এক দুর্দান্ত সাহায্য, কারণ এটি কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে এবং রক্তের খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করতে সহায়তা করে।
প্রস্তাবিত:
আলফালফ ক্ষুধা হ্রাস করে এবং হজমে উন্নতি করে
যদিও অনেকে গরু এবং ঘোড়ার ডায়েটে উপলব্ধ পরিপূরকের সাথে আলফালফার শব্দটি যুক্ত করেন তবে আপনি জেনে অবাক হবেন যে এই bষধিটির অলৌকিক ক্ষমতা রয়েছে। এটি প্রাচীন কাল থেকে বেশিরভাগ লোকের কাছে নিরাময় বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত, তবে সময়ের সাথে সাথে এটি জনপ্রিয়তা হারাতে শুরু করে। এজন্য এখানে আমরা আপনাকে সময়মতো ফিরিয়ে নিয়ে যাব এবং আলফালফার ব্যতিক্রমী শক্তির সাথে পরিচয় করিয়ে দেব, যার গুণাবলী ইতিমধ্যে আধুনিক বিজ্ঞান দ্বারা স্বীকৃত:
আলুর রস শরীরকে পরিষ্কার করে আমাদের সুন্দর করে তোলে
আলু বিভিন্ন খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এবং আপনি কি সেগুলি থেকে রসটি ব্যবহার করার চেষ্টা করেছেন? আলুর রস বিশেষত ত্বকের জন্য ব্যতিক্রমী সুবিধা রয়েছে। আলুর রসে ভিটামিন এ, বি, সি, ফসফরাস, আয়রন, পটাসিয়াম, ফাইবার এবং প্রোটিন রয়েছে। ফল, লেবুর রস বা মধুর মতো অন্যান্য রসের সাথে মিশ্রিত করলে উপকার দ্বিগুণ হয়। এই রস ত্বকে সাহায্য করে:
6 কার্যকর ডায়েট যা শরীরকে পরিষ্কার করে এবং ওজন হারাবে
বসন্ত এমন এক মরসুম যেখানে প্রকৃতি জেগে ওঠে এবং "শুরু থেকেই" বাঁচতে শুরু করে। Ditionতিহ্যগতভাবে, এই সময়কালে এবং লোকেরা নতুন সূচনার সাথে সংযুক্ত হয় এবং কীভাবে তাদের জীবনযাত্রার উন্নতি করতে পারে তা নিয়ে চিন্তাভাবনা শুরু করে। বসন্ত একটি খুব ধন্য seasonতু, যেহেতু আমরা এখন আরও তাজা ফল এবং শাকসব্জি উপভোগ করতে পারি। তদ্ব্যতীত, আমাদের শরীরও "
9 টি শরীরকে পরিষ্কার করতে এবং চর্বি পোড়াতে রস
বসন্তের শুরুর দিকে আপনার শরীরের টক্সিনগুলি পরিষ্কার করা এবং ওজন হ্রাস করা আপনার নতুন কাজ। পাতলা এবং সুন্দর হয়ে উঠতে আপনাকে ক্ষুধার্ত বা বিপর্যয়কর ডায়েট ব্যবহার করতে হবে না। আপনি জানতে আগ্রহী হবেন যে কিছু রস কেবল না শুধুমাত্র সহায়তা করতে পারে ক্ষতিকারক পদার্থের শরীরকে পরিষ্কার করা , কিন্তু জন্য ফ্যাট বার্ন । উপরন্তু, তারা স্বাদ থেকে বেশ মনোরম। এখানে আমরা নির্বাচন করেছি নয়টি সেরা রস যা আপনাকে অতিরিক্ত মেদ পোড়াতে এবং শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করতে সহায়তা করে যা ফলস্বর
কীভাবে আপনার শরীরকে সহজেই খাদ্য প্রক্রিয়া করতে সহায়তা করে
সারা দিন ব্যথা এবং অস্বস্তির সাথে পুষ্টি এবং শরীরে ফলস্বরূপ অসুস্থতাগুলির সমস্যাটি আরও সাধারণ হয়ে উঠছে। অনুভূতিটি হ'ল, এটিকে হালকা, অপ্রীতিকর এবং আরও খারাপভাবে বলা যায়, এটি কোলাইটিস, গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার ইত্যাদির মতো গুরুতর সমস্যার দিকে পরিচালিত করে, যার বহু বছরের চিকিত্সা প্রয়োজন। এটি প্রতিরোধের প্রয়াসে লোকেরা অসহনীয় ডায়েট চাপায়, ক্যালোরি গণনা করে এবং ভোগ করে যে আজ আমরা এই বা এটি খেতে পারি না এবং চকোলেট এবং ময়দার জন্য আমরা ভাবার সাহসও করি না। যাইহোক, এগুলি আরও একটি ব্
