পার্সেলেন সহ টাটকা এবং দরকারী রেসিপি

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

পার্স্লেইন একটি অত্যন্ত দরকারী এবং মূল্যবান উদ্ভিদ, যদিও বুলগেরিয়ায় এটি কিছুটা ভুলে গেছে। দেখা যাচ্ছে যে এটিতে বেশিরভাগ সাইট্রাস ফলের চেয়ে বেশি ভিটামিন সি রয়েছে।

গাছের রসালো পাতা রয়েছে এবং তাজা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পার্স্লেইন, যা ফ্যাট হিসাবে পরিচিত, বহু স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে সহায়তা করতে পারে। এটি দৃষ্টি উন্নতিতে সহায়তা করে এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে said আপনি যদি এটি কীভাবে প্রস্তুত করতে না জানেন তবে আমরা আপনাকে কয়েকটি রেসিপি সরবরাহ করি যা আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন।

প্রথম রেসিপি সালাদ জন্য এবং আসলে খুব সাধারণত ব্যবহৃত হয়, কিন্তু purslane পরিবর্তে, বেশিরভাগ লোক লেটুস বা লেটুস রাখে।

এটি প্রস্তুত করার জন্য আপনার 3 লবঙ্গ সবুজ রসুন এবং পেঁয়াজ, 200 গ্রাম শসা, 300 গ্রাম পার্সেলেন, 2 ডিম, 4-5 টেবিল চামচ দই, স্প্রাউট, লবণ এবং স্বাদ প্রয়োজন। পার্সেলেন দিয়ে সালাদ প্রস্তুত করা শুরু করুন, যা আপনাকে ডাঁটা থেকে পরিষ্কার করতে হবে এবং লবণাক্ত জলে ভিজিয়ে রাখতে হবে।

তারপরে এটি কেটে নিন এবং বাকী পণ্যগুলি (ডিম বাদে) যোগ করুন, যা আপনি টুকরো টুকরো করে কাটেন। মশলা দিয়ে দুধ এবং মরসুম যোগ করুন। পরিবেশন করার পরে, কোয়ার্টার এবং প্রাক-সিদ্ধ ডিম যুক্ত করুন add

আমাদের পরবর্তী পরামর্শটি আবার সালাদের জন্য - পারসেলেন কেটে কাটা, সবুজ রসুন, সামান্য লবণ এবং কাটা আখরোট, আপেল সিডার ভিনেগার এবং জলপাইয়ের তেল দিন এবং সালাদ খেতে প্রস্তুত।

আমাদের সাম্প্রতিক রেসিপিটি শাকসবজি এবং পার্সেলেন সহ ভাতের জন্য - একটি থালা যা মাংসযুক্ত এবং বেসিক কিছুতে সাইড ডিশ। আপনার প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি এখানে:

পার্সেলেন দিয়ে ভাত

প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 চামচ। চাল, 250 - 300 গ্রাম পার্সেলেন, 1 টি পেঁয়াজ, গাজর, চামচ মটর,। চামচ কর্ন, কালো মরিচ, লবণ, তেল।

প্রস্তুতি: স্টু পেঁয়াজ এবং চর্বিতে গাজর এবং তারপরে মটর এবং কর্ন যোগ করুন। নাড়ুন এবং কয়েক মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, তারপরে চাল যোগ করুন এবং জল.ালুন।

চালকে নরম হতে দিন, তারপরে কালো মরিচের পাশাপাশি পার্সেলন ও লবণ দিন। আপনি যদি রান্না করেন তবে রান্না করার সময় কিছু ঝোলও যোগ করতে পারেন।