2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
বাজারে দুগ্ধজাত পণ্যগুলি আক্ষরিক অর্থে সবার জন্য কিছু। আমরা এমন শক্ত পনির খুঁজে পেতে পারি যা কাটা এমনকি শক্ত বা এমন একটি নরম যা স্পর্শ করার পরেও তা ভেঙে যায়। দুধ এবং হলুদ পনিরের ক্ষেত্রেও একই অবস্থা। Ogাকনাগুলিতে লিখিত লিটারে বিভিন্ন ধরণের ফ্যাট থাকে।
0.1% এর মতো শিলালিপিগুলি কিছুটা অদ্ভুত লাগে তবে আমরা যখন এটি খুলি তখন আমরা লক্ষ্য করি তথ্য সত্য থেকে খুব দূরে নয়। অন্য একটি শিলালিপি আমাদের প্রতিশ্রুতি দেয় যে আমরা 4% ফ্যাট কিনছি। আপনার চোখের হতাশার কথা কল্পনা করুন যখন আমরা এটি খুলি এবং লক্ষ্য করুন যে এই 4% 0.1% এর সাথে খুব মিল রয়েছে।
আমরা কীভাবে পরিমাপ করতে পারি সে প্রশ্নটি আকর্ষণীয় থেকে যায় দুধের চর্বিযুক্ত উপাদান এবং কিভাবে এটি পরিবর্তন হয়? দুধ কত চর্বি হবে তা নির্ধারণ করে?
প্রতিদিন দুধের ফ্যাটযুক্ত সামগ্রী পরীক্ষা করা হয় খামারে। দুধ কী উত্পাদিত হবে তার উপর নির্ভর করে একটি নির্দিষ্ট প্রক্রিয়াজাতকরণ করা হয়। স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুধে দুধের জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত পদার্থ রয়েছে, কেবলমাত্র প্রাক্তন দুধের ফ্যাটের অভাবেই উচ্চ ফ্যাটযুক্ত দুধ থেকে পৃথক।
ডায়েটে থাকা লোকেদের জন্য স্বল্প ফ্যাটযুক্ত দুধ উপযুক্ত। সক্রিয় খেলা খেলে বা বাচ্চাদের জন্য উচ্চ ফ্যাট বেশি উপযুক্ত।
দুধের চর্বিযুক্ত উপাদান প্রাণী কী খেয়েছে, কতটা পুরানো, আবহাওয়া কী, পশুর স্বাস্থ্যের অবস্থা, তাদের দুধের দুধের দূরত্বের উপর নির্ভর করে। এগুলির মধ্যে সবচেয়ে শক্তিশালী প্রভাবটি theতু। গ্রীষ্মে দুধে ফ্যাট কম থাকে এবং শীতে তুলনামূলকভাবে উচ্চতর হয় higher
এখন পর্যন্ত এত ভাল, তবে আপনি কীভাবে দুধের ফ্যাটযুক্ত উপাদানটি পরিমাপ করবেন?
এটি করার জন্য, আপনাকে একটি বিশেষ ডিভাইস বলা দরকার বাট্রোমিটার । এটি এমন একটি ডিভাইস যা টিউবের মতো আকার ধারণ করে। শব্দটি গ্রীক থেকে এসেছে - βούτυρ, যার অর্থ তেল এবং μέτρο - পরিমাপ। এই গ্লাস সিলিন্ডারে বিভাজন রয়েছে, যার প্রত্যেকটি দুধের চর্বিযুক্ত সামগ্রীর 0.1% এর সাথে মিলে যায়। দই এবং দুধের চর্বিযুক্ত উপাদানগুলি আলাদাভাবে পরিমাপ করা হয়।
প্রস্তাবিত:
কীভাবে আপনার ওজন সঠিকভাবে পরিমাপ করা যায়
যদি আপনি সেই লোকদের মধ্যে যারা আপনার ওজন যাচাই করার জন্য নিয়মিত স্কেলে চলে যান এবং উদ্বেগজনকভাবে আশা করেন যে চিত্রটি ইতিমধ্যে কম রয়েছে, এর অর্থ হ'ল আপনি ইতিমধ্যে আপনার ওজনের প্রতি অস্বাস্থ্যকর আগ্রহ গড়ে তুলেছেন। ওজন পরিমাপের মূল ত্রুটিগুলি কী কী?
কীভাবে এবং কীভাবে বাকল দিয়ে রান্না করা যায়
বকউইট একটি খুব দরকারী পণ্য যা প্রায়শই অনেক গৃহিনী গৃহীত হয়। এটি অনেক খাবার তৈরিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। বেকউইট সুস্বাদু হয় যখন কেবল চিনি বা লবণ দিয়ে রান্না করে পরিবেশন করা হয়। বেকউইট রান্না করার সময় কিছু সূক্ষ্মতা থাকে। এটি খেয়াল করা উচিত যে রান্না করা বাকলটি যখন পরিমাণে দ্বিগুণ হয়। বেকউইট পরিষ্কার করা বাধ্যতামূলক, কারণ এটিতে প্রায়শই পাথর এবং অন্যান্য অমেধ্য থাকে। তারপরে একটি কোল্যান্ডারে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। পাত্রের মধ্যে জল ালুন, যা বাকুইয়েটের দ্বিগুণ। ফুটে
ধানের জল - এটি কীভাবে প্রস্তুত করা যায় এবং এটি কীভাবে সহায়তা করে
ভাত জল একটি চীনা আবিষ্কার। ভাতের সাথে এশীয়দের একটি বিশেষ সংযোগ রয়েছে এবং এটিকে দীর্ঘায়ুবাদের পণ্য হিসাবে বিবেচনা করে। তারা বিশ্বাস করে যে চাল অনেকগুলি অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে, যার অর্থ এটি জীবনকে দীর্ঘায়িত করে। আজ, স্বাস্থ্য এবং সৌন্দর্য শিল্প গতিশীলভাবে বিকাশ করছে, আরও বেশি নতুন পণ্য সরবরাহ করছে। তবে তাদের সবাই নিরাপদ নয়। তাদের মধ্যে বেশ কয়েকটিতে ক্ষতিকারক অ্যাডিটিভ থাকে, তাই আজকাল আমাদের পূর্বপুরুষদের দ্বারা পরীক্ষিত প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং বুদ্ধিমান রেসিপিগ
কীভাবে এবং কীভাবে ডকের সাথে রান্না করা যায়
সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার এবং হর্স ডি'উভ্রেস একটি ডকের সাথে প্রস্তুত করা যেতে পারে। একটি খুব সুস্বাদু ক্ষুধা হ'ল ডক আঙ্গুলগুলি, যা প্রস্তুত করা সহজ। প্রয়োজনীয় পণ্য: ২ টি গোলাগুলি, 100 গ্রাম হলুদ পনির, ফ্রাইং অয়েল, 50 গ্রাম পার্সলে, 1 ডিম, 100 গ্রাম পোড়ানো পারমিশন পনির এবং 150 গ্রাম ব্রেডক্রামস। প্রস্তুতির পদ্ধতি:
প্রাতঃরাশের দুধে চর্বি গলে যায়
আপনার যদি প্রাতঃরাশের জন্য দুধ পান করার অভ্যাস না থাকে তবে এটি দ্রুত তৈরি করা ভাল। একটি নতুন গবেষণায় দেখা গেছে যে সকালে দুধ পান করা ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে। অবশ্যই, এটি কোনওভাবেই পুরো দুধ নয়। এটি একটি নির্দিষ্ট দুধ। অস্ট্রেলিয়া থেকে স্বেচ্ছাসেবক বিজ্ঞানীদের জড়িত একাধিক পরীক্ষা-নিরীক্ষার পরে, তারা উপসংহারে এসেছিলেন যে সকালে স্কিম মিল্ক আমাদের দুপুরের খাবারের সময় কম খেতে বাধ্য করে। গবেষণায় 34 জন স্বেচ্ছাসেবক জড়িত। প্রথম পর্যায়ে, সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা সকালে এক গ্ল
