2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এনিয়েভচেটো আমাদের দেশের অন্যতম জনপ্রিয় উদ্ভিদ। এটি স্বল্প-পরিচিত ব্রুচ পরিবারের একটি সুন্দর বার্ষিক বা বহুবর্ষজীবী হার্বেসিয়াস উদ্ভিদ।
এর প্রান্তে বাঁকা ব্রিজল রয়েছে। এটি মে থেকে সেপ্টেম্বর পর্যন্ত হলুদ রঙের করলা সহ সবুজ-সাদা বা সাদা ফুলের ফুলগুলিতে ফোটে। এর ফল গোল গোল মসৃণ বাদাম।
গাছের ব্যবহারযোগ্য অংশ হ'ল কাণ্ড ও পাতা। সেপ্টেম্বর এবং অক্টোবরে ফসল কাটা হয়। একবার শুকিয়ে গেলে এগুলি 3 বছর পর্যন্ত ব্যবহার করা যায়।
ম্যারিগোল্ডের medicষধি উপাদানগুলি ল্যাটোনিক, গ্লুকোসাইড, ট্যানিনস, লাল ছোপানো, ভিটামিন সি, অ্যাস্পেরুলাজাইড, স্যাপোনিনস, প্রয়োজনীয় তেল এবং আরও অনেকগুলি কারণে.ষধি উপাদান। এটি পাওয়ার সহজতম উপায় হ'ল এটি ডায়াল করা। এটি বেশিরভাগ সমভূমি এবং নিম্ন পর্বত অঞ্চলে সন্ধান করুন।
মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ গ্রন্থি হ'ল থাইরয়েড গ্রন্থি। এটি শরীরের প্রতিটি অঙ্গগুলির সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য এবং সর্বোপরি - বিপাকের জন্য দায়ী।
তার অসুস্থতাগুলি অনেকগুলি অসুস্থতা এবং খুব গুরুতর সমস্যা হতে পারে। আরও বেশি সংখ্যক লোক নির্দিষ্ট থাইরয়েডজনিত অসুস্থতার কারণে স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন।
থাইরয়েড সমস্যার জন্য, লোক চিকিত্সা অনেকগুলি রেসিপি সরবরাহ করে। সবচেয়ে কার্যকর কিছু গাঁদা সঙ্গে হয়। শুকনো না করে ভেষজটি তাজা ব্যবহার করা ভাল।
থাইরয়েড সমস্যাগুলির রেসিপিটি নিম্নরূপ: ক্যালেন্ডুলার 1 টেবিল চামচ ফুটন্ত পানি.েলে দেওয়া হয়। ফলাফল সহ স্ট্রেন, শীতল এবং গার্গল করুন। আরেকটি বিকল্প হ'ল প্রতিটি শোবার আগে কম্প্রেস করা।
গার্গল করার জন্য ব্যবহৃত চা থেকে গারগল স্ট্রেইন করা যায়। বাকী অংশের কণাগুলি দিয়ে একটি সংকোচনের ব্যবস্থাও করা যেতে পারে।
আরেকটি বিকল্প হ'ল ক্যালেন্ডুলা এবং হর্সটেল একত্রিত করা। উভয় গুল্মের সমান পরিমাণ ডোজ তাজা নেওয়া হয়। কাঠের ঘূর্ণায়মান পিনটি ব্যবহার করে একটি মন্ডকে ধুয়ে নাকাল। ফলাফলটি একটি সুতির কাপড়ে ছড়িয়ে পড়ে। এটি ঘুমানোর আগে ঘাড়ে প্রয়োগ করা হয়।
পরের দিন, ঘাড় হালকা জল দিয়ে ধুয়ে নেওয়া হয়। কমপ্রেসগুলি প্রায় দুই সপ্তাহের জন্য প্রতিটি অন্য দিন তৈরি করা হয়। তারপরে একটি বিরতি নিন, তারপরে - আবার প্রতি সপ্তাহে আবার দুই সপ্তাহের কমপ্রেস করুন।
প্রস্তাবিত:
ছয়টি পণ্য যা থাইরয়েড গ্রন্থিকে হত্যা করে
থাইরয়েড গ্রন্থি দেহের অন্যতম প্রধান অঙ্গ। এটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া, দেহের বৃদ্ধি এবং বিকাশের জন্য দায়ী হরমোন তৈরি করে। এটি অন্যতম সংবেদনশীল অঙ্গ, যার কাজগুলি সহজেই ব্যাহত হয়। এমনকি অনুপযুক্ত ডায়েট গ্রন্থির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে। এর মধ্যে কয়েকটি বিশেষত ক্ষতিকারক। নিম্নলিখিত লাইনে দেখুন থাইরয়েড গ্রন্থির জন্য সবচেয়ে ক্ষতিকারক পণ্য :
সেলেনিয়াম এবং থাইরয়েড গ্রন্থি
আয়োডিনের পাশাপাশি, থাইরয়েড গ্রন্থির যথাযথ কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য সেলেনিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ মাইক্রোমাইনারাল। এটি তার জন্য অপরিহার্য কারণ এটি থাইরয়েড গ্রন্থিতে হরমোনের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে এবং টি 3 হরমোনটির জন্য মূলত দায়ী, যা তার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অধ্যয়ন করা হয়েছে যে সেলেনিয়াম থাইরয়েড গ্রন্থি, গর্ভাবস্থা এবং উর্বরতা সমস্যা, হৃদরোগ এবং এইচআইভি এবং এইডস এর অগ্রগতি নিয়ে ঝুঁকি এবং সমস্যা হ্রাস করার ক্ষেত্রে যে ইতিবাচক প্রভাবটি স্পষ্টভাবে প্রমাণ করে।
থাইরয়েড সমস্যার জন্য ডায়েট
আপনার শরীরের সাধারণ অবস্থার জন্য থাইরয়েড স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ছোট এন্ডোক্রাইন গ্রন্থি দেহের সমস্ত প্রক্রিয়া সঠিকভাবে পরিচালনার জন্য দায়ী হরমোন তৈরি করে। এগুলি বিপাক, হরমোনাল ভারসাম্য, মস্তিষ্ক, হার্ট এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। থাইরয়েড সমস্যা এমনকি শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা, ক্ষুধা এবং পেশী সংবেদনশীলতা পরিবর্তন হতে পারে। শরীরের দ্বারা হরমোনের প্রতিবন্ধী নিঃসরণ অতিরিক্ত ওজনের একটি সাধারণ কারণ। এটি সুপারিশ করা হয় যে থাইরয়েডের সম
থাইরয়েড সমস্যার জন্য পুষ্টি
থাইরয়েড গ্রন্থির রোগগুলিতে একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত। থাইরয়েড গ্রন্থি একটি অন্তঃস্রাব গ্রন্থি যা তিনটি হরমোন তৈরি করে - থাইরোক্সিন, ট্রায়োডোথোথেরিন এবং ক্যালসিটোনিন। প্রথম দুটি হরমোন শরীরের বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে পাশাপাশি টিস্যু এবং অঙ্গগুলির বিকাশ এবং বিকাশকে নিয়ন্ত্রণ করে। হরমোন ক্যালসিটোনিন শরীরে ক্যালসিয়াম বিপাকের জন্য দায়ী এবং হাড়ের ভরকে নিয়ন্ত্রণ করে। থাইরয়েড গ্রন্থির অতিরিক্ত এবং অপর্যাপ্ত হরমোনীয় ক্রিয়াকলাপ উভয়ই বিভিন্ন রোগের কারণ হয়
8 টি ক্ষেত্রে ওজন বৃদ্ধি করা আরও গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে
আপনি কয়েক মাস ধরে একই ফ্রিকোয়েন্সি নিয়ে জিমে যান। প্রাতঃরাশের জন্য দারুচিনির সাথে একই ওটমিল খান, মধ্যাহ্নভোজের জন্য পালং স্যালাড এবং রাতের খাবারের জন্য ফ্যাটযুক্ত চিকেন। এবং এখনও এটি কোনওভাবেই অস্পষ্ট যে কেন স্কেলগুলির স্কেল অল্প অল্প করে বাড়তে থাকে। আপাত কারণে অল্প কয়েক পাউন্ড অর্জন করা বেশ হতাশার, তবে এটি একটি লক্ষণও হতে পারে যে আপনার শরীরে কিছু আছে - নির্দিষ্ট হরমোনগুলির লঙ্ঘন বা অন্যান্য লুকানো স্বাস্থ্যের শর্তগুলি যা বিপাকের মন্দার কারণ হয়। কি করো?
