2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
তাজা পেঁয়াজ এবং রসুনের সময় আসছে। এগুলি বসন্তের খাবারগুলি প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত অন্যতম প্রধান পণ্য। তাদের অপ্রীতিকর সুবাস থাকা সত্ত্বেও, তাদের সাথে থালা - বাসনগুলি প্রস্তুত করা সহজ এবং মজাদার চেয়েও বেশি। এই খাবারগুলির একটি হালকা, মনোরম এবং অনন্য স্বাদ রয়েছে যা কেবল বসন্তে অর্জন করা যায়।
তাজা পেঁয়াজের গুণাগুণগুলি পুরানো পেঁয়াজের সাথে খুব কাছাকাছি are এটি বাগান থেকে বিচ্ছিন্ন হওয়ার পরে বা দোকান থেকে কেনার পরে দ্রুত ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি কারণ এটি খুব ভঙ্গুর এবং লুণ্ঠন সবচেয়ে সংবেদনশীল এর পালক হয়।
অন্যথায় আমাদের আরও যত্ন সহকারে পেঁয়াজ সংরক্ষণ করতে হবে। পেঁয়াজ ব্যবহার করার ঠিক আগে ধোয়া খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ সবুজ পালকগুলি নরম হবে এবং খোসা ছাড়বে। এটি প্লাস্টিকের ব্যাগগুলিতে সংরক্ষণ করা হয় না কারণ এটি বাষ্পযুক্ত এবং স্টিভ করা হয়।
টাটকা রসুন ভিটামিনে প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ, যার মধ্যে বি 5, সি, ক্যালসিয়াম, দস্তা, আয়রন রয়েছে। পেঁয়াজের মতো প্লাস্টিকের ব্যাগেও রাখবেন না। এটি একটি অন্ধকার এবং শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করা যেতে পারে, অন্যথায় তাজা রসুন 10 দিনের মধ্যে লুণ্ঠিত হয়।
তাজা পেঁয়াজ এবং তাজা রসুন দিয়ে রান্না করার সময়, তাদের পরিমাণ বেশি করা উচিত নয়। তাদের কাছে দরকারী দরকারী উপাদান থাকা সত্ত্বেও অস্থির পেট, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসারযুক্ত লোকদের তাদের গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয় না।
থালা বাসনগুলিতে তাদের রান্না করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল তাদের স্টু করা, তাদের ভাজা না।
প্রস্তাবিত:
তাজা রসুন খাওয়ার বেশ কয়েকটি কারণ
রসুন আপনার পক্ষে প্রথম তারিখে ভাল ধারণা তৈরি করা কঠিন করে তুলতে পারে, তবে আপনাকে আশ্বাস দেওয়ার জন্য আপনি আপনার প্রেমের ব্যর্থতা অনুভব করবেন, কারণ মশলাদার শাকসব্জী খেয়ে আপনি সরাসরি প্রকৃতি থেকে স্বাস্থ্যের বিশাল ডোজ পান। রসিকতা বাদ দিন, রসুন সম্ভবত সবজি সবচেয়ে স্বাস্থ্য উপকারিতা সহ সবজি vegetable এটির সাহায্যে আমরা পেটের ব্যথা থেকে জ্বালাপোড়া পর্যন্ত - সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে সমস্ত কিছুতে চিকিত্সা করতে পারি। বেশিরভাগ লোক বিশ্বাস করেন যে পাকা হয়ে গেলে রসুনের সর্বাধিক ন
তাজা পেঁয়াজ এবং রসুনের সঞ্চয়
টাটকা পেঁয়াজের পুরানো পেঁয়াজের অনেক গুণ রয়েছে। বাগান থেকে আলাদা হওয়ার পরে বা দোকান থেকে কেনার পরে তা ব্যবহার করা ভাল। এর পালক সবচেয়ে নাজুক এবং ধ্বংসযোগ্য। আমরা যদি তাজা পেঁয়াজ প্রস্তুতের সাথে অপেক্ষা করি তবে আমাদের অবশ্যই প্রথমে সবুজ পালকের সঞ্চয়ের যত্ন নেওয়া উচিত। এগুলি ব্যবহারের আগেই জল দিয়ে ধুয়ে এবং চিকিত্সা করা হয়। যদি আমরা এটি পর্যবেক্ষণ না করি তবে তারা নরম এবং আলগা হবে। কোনও পরিস্থিতিতে আমাদের পেঁয়াজগুলি স্টিভ এবং বাষ্প করা উচিত নয়, তাদের প্লাস্টিকের ব্য
ওজন কমাতে পেঁয়াজ এবং রসুন খান
তিব্বত নিরাময়কারীদের মতে, স্থূলত্ব এবং অতিরিক্ত ওজন শরীরের "শ্লেষ্মা" এর কাঠামো ক্ষতিগ্রস্থ হওয়ার লক্ষণ। মানব দেহের বেশ কয়েকটি শারীরবৃত্তীয় উপাদান এই কাঠামোর সাথে মিলে যায়: শ্লেষ্মা, লসিকা তরল, চর্বি, জল। যে সমস্ত লোকের ওজন বেশি হয় তারা প্রায়শই একটি বর্ধিত থাইরয়েড গ্রন্থিতে ভোগেন, পেশীগুলির মধ্যে পেশীজনিত সমস্যা থাকে, এথেরোস্ক্লেরোসিস, স্ট্রোক বা হার্ট অ্যাটাক হওয়ার ঝুঁকি থাকে। স্থূলত্বের চিকিত্সা সঠিক জীবনযাপন এবং সঠিক ডায়েটে। শরীরে তরল কাঠামোর প্রধা
রসুন এবং পেঁয়াজ কীভাবে সংরক্ষণ করবেন
পেঁয়াজ এবং রসুন বিভিন্ন খাবারের প্রস্তুতির জন্য গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, যা ছাড়া স্বাদ এবং গন্ধ এক নয়, সুতরাং শীতকালে এবং গ্রীষ্মে কীভাবে এই সবজিগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা যায় তা শেখা ভাল। রসুন কীভাবে সংরক্ষণ করবেন রসুন একটি তীব্র স্বাদ এবং গন্ধ দ্বারা চিহ্নিত একটি বাল্বাস উদ্ভিদ। এই মশলাটি সমস্ত রান্নাগুলিতে, বিশেষত পূর্বে, মাংস এবং উদ্ভিজ্জ খাবারগুলি, বিভিন্ন ধরণের অ্যাপেটিজার এবং সালাদ তৈরির জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনার পণ্যগুলি সঞ্চয় করতে আপনার সঠিক স্থান এবং সঞ্চয় করা
রসুন এবং পেঁয়াজ কীভাবে মহামারীতে কার্যকর হতে পারে
বিভিন্ন রোগজীবাণু থেকে আপনার নিজস্ব অ-নির্দিষ্ট সুরক্ষা বাড়িয়ে এবং সরবরাহ করে আপনি একটি মৌসুমী মহামারী বা মহামারীর জন্য প্রস্তুত করতে পারেন। সবচেয়ে সহজ এবং একই সাথে খুব কার্যকর উপায় হ'ল প্রতিদিন পেঁয়াজ এবং রসুন খান . সকলেই জানেন যে এই গাছগুলিতে অস্থির পদার্থ রয়েছে যা নির্মমভাবে প্যাথোজেনিক জীবাণু ধ্বংস করে। এবং এটি কেবল মৌখিক গহ্বরে নয়, অন্ত্রগুলিতেও ঘটে, যা ডিসবাইওসিস নির্মূল করতে অবদান রাখে। উল্লেখযোগ্য পরিমাণে নিয়মিত পেঁয়াজ এবং রসুন খাওয়া , আমরা অন্ত্রের প