কাঁচা প্রাকৃতিক ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস প্রস্তুত করার নিয়ম

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

ঘরে তৈরি ফল এবং উদ্ভিজ্জ পানীয় তৈরিতে বিশেষত জটিল কিছু নেই, বিশেষত কাঁচা ফলের পানীয় তৈরিতে। আক্ষরিকভাবে কয়েক মিনিট সময় লাগে, যতক্ষণ আপনার প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং কাঁচামাল থাকে। তবে, এখানেও কিছু বিধি অবশ্যই মেনে চলতে হবে, যা আমরা আপনার সাথে পরিচয় করিয়ে দেব:

- কোনও ফল এবং উদ্ভিজ্জ পানীয় তৈরি করার সময়, সর্বদা নতুন পণ্য নির্বাচন করুন। এগুলি অবশ্যই seasonতু এবং পরিপক্ক হতে হবে, তবে অতিরিক্ত নয়;

- আপনার পছন্দসই পানীয়টি তৈরি করতে আপনি যে সমস্ত পণ্য ব্যবহার করতে চান তা ধুয়ে ফেলা হয়, তবে আপনি তাদের বাকলটি মুছে ফেলবেন কিনা। জল ভিজিয়ে না রেখে চলমান পানির নীচে ধোয়ার কাজ করা হয়। পুরো, আনপিল্ড, কাটা এবং হাতছাড়া না করে ধুয়ে ফেলাও এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম;

- এগুলি ভাল করে ধুয়ে নেওয়ার পরে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে তাদের কোনও ক্ষতিগ্রস্থ অংশ নেই যা মুছে ফেলার দরকার;

- ব্যবহারের আগেই পণ্যগুলি কাটা হয়। তারা যখন বাতাসের সংস্পর্শে আসে, তখন আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য আমাদের অতি প্রয়োজনীয় এবং মূল্যবান ভিটামিনের একটি বড় অংশ হারাতে শুরু করে;

- ফলমূল বা শাকসব্জি ধুয়ে দেওয়ার আগে পানীয় তৈরিতে আপনি যে সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করবেন তা গ্রহণ করা ভাল, এটি নিশ্চিত করার জন্য যে পানীয়গুলি প্রস্তুত করার প্রক্রিয়াটি সত্যই দ্রুততর হবে;

- একটি গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম হ'ল ফল ও সবজির ডালপালা এবং পাথর মুছে ফেলা এবং কিছু পণ্য যেমন গাজর এবং শসা, প্রান্তগুলি সরানো হয়;

- যদি আপনি সরস পণ্য ব্যবহার না করেন এবং আপনার প্রস্তুত পানীয়তে জল যোগ করা প্রয়োজন তবে সর্বদা কেবল পরিষ্কার জল ব্যবহার করুন। যদি এটিতে চুনের পরিমাণ উচ্চ থাকে তবে এটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য সেদ্ধ করে ভাল করে ফেলা উচিত। এই উদ্দেশ্যে, আপনি জল পরিস্রাবণের জন্য বিশেষভাবে অভিযোজিত জগগুলিও ব্যবহার করতে পারেন;

- যদি আপনি পানীয় জলের গুণমান সম্পর্কে সন্দেহ করেন তবে এটি সেদ্ধ করার পর্যাপ্ত সময় না পান তবে আপনি খনিজ জলও ব্যবহার করতে পারেন তবে এটি অবশ্যই খনিজকরণের কম হওয়া উচিত এবং এতে কোনও গন্ধ নেই;

- এটি গুরুত্বপূর্ণ যে প্রস্তুত ফল এবং উদ্ভিজ্জ পানীয়গুলি তত্ক্ষণাত্ পুনরায় সেবন করা উচিত যে কারণে তারা তাদের কিছু ভিটামিন হারাতে শুরু করবে।