2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
তার স্বভাব দ্বারা আপেল ময়দা জরিমানা শুকনো আপেল টুকরা হয়। ময়দা তৈরির জন্য, বড় এবং পাকা আপেল প্রয়োজন, যা শুকনো করার জন্য পাতলা টুকরো টুকরো করা যেতে পারে।
যেমনটি আমরা জানি, আপেল প্যাকটিন এবং ভিটামিন ফলের সমৃদ্ধ। এই সমস্ত দরকারী উপাদান নাকাল করার সময় সংরক্ষণ করা হয় এবং ফলিত ময়দা থেকে যায়। বিভিন্ন রেসিপি প্রস্তুত এবং প্রয়োগ করা হলে আপেলের আটাতে কিছুটা মিষ্টি-টক স্বাদ এবং বৈশিষ্ট্যযুক্ত বাদামী আপেলের রঙ থাকে color
আপেলের ময়দা বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি এটি সমৃদ্ধ করতে অন্য ধরণের ময়দার সাথে মিশ্রিত করতে পারেন বা বিভিন্ন রুটি, কেক, প্যানকেকস, আপেল কেক, প্যাস্ট্রি এবং অন্যান্য ধরণের আপেল মিষ্টান্ন তৈরি করতে কেবল আপেলের ময়দা ব্যবহার করতে পারেন। বাদামী বর্ণের কারণে এটি বিভিন্ন ধরণের রঞ্জকগুলির বিকল্প হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
উপরোক্ত উপায় ছাড়াও আপেলের ময়দা ব্যবহার করুন বিভিন্ন ঝাঁকুনি, স্মুদি, চা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর পানীয়তে একটি সংযোজন হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি পানীয়কে একটি নির্দিষ্ট মিষ্টি দেবে, পাশাপাশি এটি অনেক ভিটামিনের সাথে সমৃদ্ধ করবে।
এবং এখানে এমন কিছু রেসিপি রয়েছে যা আপনি সহজেই ঘরে তৈরি এবং অনুভব করতে পারেন আপেলের ময়দা স্বাদ:
1. আপেল ময়দা এবং einkorn সঙ্গে কেক
এটি 40-45 মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত।
এই রেসিপিটির জন্য আপনার 250 গ্রাম আপেল ময়দা, 250 গ্রাম আইকর্ন ময়দা, 60 মিলি জলপাই তেল, 1 চামচ প্রয়োজন। বেকিং সোডা এবং ব্রাউন চিনির 300 গ্রাম।
একটি পাত্রে প্রায় 450 গ্রাম হালকা গরম জল চিনিতে মিশিয়ে চিনিটি দ্রবীভূত হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন। কয়েক টেবিল চামচ জলে সোডা দ্রবীভূত করুন এবং চিনির সাথে মেশান। তারপরে উপযুক্ত পাত্রে দুই ধরণের ময়দা, জলপাই তেল এবং চিনি মিশ্রিত সোডা দিয়ে মিশিয়ে নিন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি বেকিং কাগজে একটি প্যানে pouredেলে 30-30 মিনিটের জন্য 180 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডে প্রিহিটেড ওভেনে বেক করা হয়।
2. আপেলের ময়দা দিয়ে বিস্কুট
আপনার জন্য 40 গ্রাম আপেলের আটা, 100 গ্রাম ব্রাউন সুগার, এক চিমটি লবণ, 50 গ্রাম মাখন (ঘরের তাপমাত্রায়), রাইয়ের ময়দা 170 গ্রাম, তিল তহিনি 65 গ্রাম, 1 ডিম এবং 1 ভ্যানিলা প্রয়োজন হবে।
ছবি: ইলিয়ানা ডিমোভা
একটি পাত্রে আপেলের ময়দা এবং তাহিনী মিশিয়ে নিন। একটি পৃথক বাটিতে, মাখন, চিনি এবং লবণ মিশ্রিত করুন এবং ফ্লফি হওয়া পর্যন্ত বীট করুন। একবার প্রস্তুত হয়ে গেলে ময়দা এবং তাহিনীতে যোগ করুন, ভ্যানিলা এবং ডিম সমৃদ্ধ করুন।
এইভাবে প্রাপ্ত মিশ্রণে, রাইয়ের ময়দার একটি সামান্য পরিমাণ যোগ করা হয়, ক্রমাগত নাড়তে। সমাপ্ত ময়দাটি 2-3 সেন্টিমিটার বেধে ঘূর্ণিত হয় এবং এটি থেকে ছাঁচ কাটা হয়। একটি প্রিহিটেড 170 ডিগ্রি সেভেনে 10 মিনিটের জন্য বেক করুন।
প্রস্তাবিত:
আপেল সহ বিশেষ ডায়েট - দিনে 3 টি আপেল
আমেরিকান ফাউন্ডেশন ফর পার্মেন্ট ফ্যাট লস-এর সন্ধান পেয়েছে যে এর কিছু ক্লায়েন্টরা যখন তাদের ডায়েটে অন্য কোনও পরিবর্তন না করে প্রতিটি খাবারের আগে একটি আপেল খায়, তখন এটি অতিরিক্ত পাউন্ড অর্জন বন্ধ করতে সক্ষম হয়। এই পদ্ধতির সাথে অসংখ্য পরীক্ষা-নিরীক্ষা এবং পরীক্ষা শুরু হয়েছিল। যে পদ্ধতিতে এই পদ্ধতিটি পাস করেছেন তারা আশ্চর্যজনক ফলাফলের সাক্ষী হচ্ছেন। সবচেয়ে মারাত্মক ঘটনাটি এমন একজন ব্যক্তির, যিনি বারো সপ্তাহে সতেরো পাউন্ড হারিয়েছিলেন। অ্যাপল ডায়েটের ভিত্তিতে প্রতিটি
আইকর্ন ময়দা - সারাংশ, উপকারিতা, প্রয়োগ
আইনকর্ন এক ধরণের সিরিয়াল যা প্রাচীন কাল থেকে আসে। তবে এর আরও জটিল প্রক্রিয়াজাতকরণ এবং এত সহজ চাষের কারণে নয় einkorn দীর্ঘকাল একটি সাধারণ সিরিয়াল হয়ে আসছে। ইঙ্কর্নের প্রাচীনতম অবশেষগুলি 18,000 বছর আগের। এটি থ্র্যাসিয়ান, মিশরীয় এবং রোমান সহ অনেক প্রাচীন লোকের প্রধান খাদ্য হিসাবে কাজ করেছিল। তার দেহাবশেষগুলি থ্রেসিয়ান সমাধি এবং এমনকি মিশরীয় পিরামিডগুলিতে পাওয়া গেছে। আইকনর্নের সুবিধা ইঙ্কর্নের কারণটি প্রক্রিয়া করা তত সহজ নয় কারণ গমের মধ্যে রয়েছে যে এটির দানা
ম্যাসকুইট ময়দা - উপকার এবং ব্যবহার
মেসকুইট ময়দা মেস্কোয়েট গাছ থেকে বের করা হয়। এটি মেক্সিকো এবং আমেরিকার মরুভূমিতে পাওয়া যায়। এটিকে জীবন বৃক্ষও বলা হয়। মেসকাইটের ময়দা হ'ল একটি গুঁড়া যা মেসকাইট গাছের বীজ এবং শাঁস পিষে প্রাপ্ত হয়। এটি একটি মিষ্টি স্বাদ এবং উপাদেয় গন্ধ আছে। এটি বেশিরভাগ খাবারের সিজনিংয়ের জন্য, মিষ্টি করার জন্য এবং মিষ্টি পানীয় এবং গাঁজানো অ্যালকোহল তৈরির জন্য উপযুক্ত। মেসকাইট পণ্যগুলি স্থানীয়দের কাছে বহু শতাব্দী ধরে পরিচিত এবং এটি দীর্ঘকাল ধরে প্রধান খাদ্য উত্স হিসাবে ব্যবহার করে
গোলাপী ময়দা - সুবিধা এবং প্রয়োগ
রোজশিপ একটি অনন্য herষধি কারণ এটির উপকারী প্রভাবগুলির একটি বিস্তৃত পরিসীমা রয়েছে, এ কারণেই এটি কেবলমাত্র চিকিত্সা নয় কসমেটোলজিতেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি পুরো শরীরে অত্যন্ত উপকারী প্রভাব ফেলেছে এবং আজও এই উদ্ভিদটি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধ দ্বারা স্বীকৃত। যে কারণে অনেকেই এই সত্য প্রাকৃতিক উপহারটি অনেক রোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করে, তবে অনেকগুলি রান্না প্রলোভনের প্রস্তুতির জন্যও। গোলাপ পোঁদ বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ এবং ট্রেস উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ। সে কারণেই গোলাপ
মটর এবং আপেল আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর করে তোলে
স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর হতে, সপ্তাহের শুরুতে কয়েকটি সত্যিকারের দরকারী পণ্য কেনা যথেষ্ট। তারা আপনার দেহটিকে সুন্দর দেখাতে এবং এমনভাবে অনুভব করার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দেবে। পণ্যগুলি ব্রিটিশ চিকিৎসকগণ দ্বারা নির্ধারিত হয় যারা আমাদের দেহের বিভিন্ন পদার্থের প্রয়োজনীয়তা বিবেচনা করেছে। তাদের পাতায় প্রথম স্থানে রয়েছে পাকা শিম। এটি সেলুলোজ এবং প্রোটিনের উত্স। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে, তৃপ্তির অনুভূতি সরবরাহ করে এবং খারাপ কোলেস্টেরল হ্রাস করে। এটি র
