2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
আমরা খাওয়ার খাবারের রঙটি খুব গুরুত্বপূর্ণ, কারণ যখন আমরা এটি কল্পনা করি তখন আমরা বিভিন্ন আবেগ অনুভব করি এবং এটি চেইন প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।
খাবারের সবুজ রঙ স্নায়ুতন্ত্রের উপর শান্ত প্রভাব ফেলে, আমাদের জ্বালা ভুলে যায়, তাই আপনি যদি নার্ভাস থাকেন তবে সবুজ সালাদ একটি ভাল পছন্দ।
স্নায়ুর জন্য চোখকে সন্তুষ্ট করা এবং ভাল করার পাশাপাশি সবুজ শাকসবজি, বিশেষত পাতাযুক্ত শাকসবজি স্বাস্থ্যের জন্য এবং বিশেষত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাতে খুব ভাল।
লাল পণ্য শক্তি এবং ইতিবাচকতার সাথে চার্জ করে। এই ক্ষেত্রে, টমেটো খুব মূল্যবান, যা চোখের উপর ভাল কাজ করার পাশাপাশি পুরুষদের যৌন শক্তি দিয়ে চার্জ করে।
এগুলিতে লাইকোপিন পদার্থ রয়েছে যা পুরুষ দেহের পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাই ছোট বেলা থেকেই ভবিষ্যতের লোকের পক্ষে টমেটো এবং কেচাপের সালাদকে জোর দেওয়া ভাল।
লাল মরিচগুলি, সবুজ রঙের চেয়ে মিষ্টি হওয়ার সাথে সাথে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিতে ভালভাবে কাজ করে এবং শরীরের সাথে শক্তি নিয়ে চার্জ করে। দিনে একটি লাল কাঁচা মরিচ খান এবং ইতিবাচক পরিবর্তন উপভোগ করুন।
তরমুজ এই ক্ষেত্রে বিশেষ আকর্ষণীয় কারণ এটি সবুজ এবং লাল সমন্বয় করে। এটি উভয় শান্ত এবং শক্তিশালী প্রভাব আছে। আপনার যদি শিথিলতার প্রয়োজন না হয় তবে তরমুজ খান, খোসা ছাড়াই টুকরো টুকরো করে কাটুন।
পীচ এবং এপ্রিকট মেজাজে ভাল প্রভাব ফেলে কারণ কমলা রঙ মানুষের শরীরে এইভাবে কাজ করে। এছাড়াও, এপ্রিকটগুলি হৃদয়কে ভালভাবে কাজ করে এবং পীচগুলি দেহের কোষগুলি পুনর্নবীকরণের দক্ষতার জন্য পরিচিত।
কলা এবং তরমুজ, যা হলুদ পণ্যগুলির বিভাগের অন্তর্গত, হজম সিস্টেমে এবং কমলা খাবারের মতো, শক্তি এবং পজিটিভিজম সহ চার্জ দেয় well
প্রস্তাবিত:
রাতের খাবারের জন্য প্রাতঃরাশ - পুষ্টিতে নতুন ট্রেন্ড
গত কয়েক বছরে, আরও বেশি লোক স্বাস্থ্যকর খাওয়ার বিষয়ে আগ্রহী হতে শুরু করেছে এবং এটি আধুনিক এবং স্মার্ট খাওয়া ফ্যাশনেবল। এবং প্রচুর সংখ্যক স্বাস্থ্য সমস্যায় ভোগা বিপুল সংখ্যক লোকের পটভূমির বিরুদ্ধে এটি পুরোপুরি স্বাভাবিক which রাতের খাবারের জন্য প্রাতঃরাশ - পুষ্টিতে নতুন ফ্যাশন আজ, পুষ্টিতে বিভিন্ন ধরণের স্রোত রয়েছে এবং এটি এজেন্ডায় রয়েছে সন্ধ্যা নাস্তা করতে নতুন ফ্যাশন । এটি অদ্ভুত শোনাতে পারে তবে এটি কিছুটা অর্থপূর্ণ হয়ে উঠেছে, বিশেষত যদি আপনি সেই লোকদের মধ্যে থ
রাতের খাবারের জন্য ওটমিল বা ঘুমের শীর্ষস্থানীয় 5 খাবারের বন্ধু
আপনার যদি ঘুমিয়ে যেতে অসুবিধা হয়, মরফিয়াসের দীর্ঘায়িত-আলিঙ্গনে ডুবে যাওয়ার আগে কয়েক ঘন্টা বিছানায় কাটানো হয়, তবে আপনার অবশ্যই আপনার দৈনন্দিন জীবনে কিছু পরিবর্তন করা দরকার। আমরা খাদ্য দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দিই। 1. কটেজ পনির - এটি ধীরে ধীরে অবনতিযোগ্য কেসিন প্রোটিন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড ট্রাইপটোফনের একটি উত্স, যা শরীরকে ঘুমানোর প্রয়োজন বোধ করে এবং একটি বিশ্রামে বিশ্রামে সহায়তা করে;
রন্ধনসম্পর্কীয় উরুগুয়ের খাবারের খাবারের মধ্য দিয়ে চলুন
উরুগুয়ের জাতীয় রান্নাঘর একটি উজ্জ্বল মোজাইক, যেখানে ইতালীয়, আর্জেন্টাইন, ব্রাজিলিয়ান, জার্মান, ভারতীয় এমনকি ক্রেওল রান্নাও আশ্চর্যজনকভাবে জড়িত। উরুগুয়েয়ান খাবারের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল উপাদানগুলির মধ্যে সতেজতা - বিশেষত শাকসবজি এবং মাংস। উরুগুয়ের শেফদের হিমায়িত পণ্য কী তা কোনও ধারণা নেই। এই ছোট কিন্তু আরামদায়ক দেশে জাতীয় খাবার তৈরির জন্য প্রচলিত আছে। এই traditionsতিহ্যগুলিই উরুগুয়ানদের একত্র করে, তারা যেখানেই থাকুক না কেন। সুতরাং আসুন দেখে নেওয়া যাক আপনি য
কাঁচা খাবারের খাবারের জন্য পাঁচটি প্রাতঃরাশের পরামর্শ
কাঁচা খাবার অনেকের পক্ষে জীবনযাত্রায় পরিণত হয়েছে বা পরিষ্কার খাওয়ার জন্য কমপক্ষে স্বল্প-মেয়াদী ডায়েট হয়ে উঠেছে। খাদ্যটিকে "কাঁচা" হিসাবে বিবেচনা করার জন্য, এটি 40 ডিগ্রির বেশি তাপমাত্রায় রান্না করা যায় না, যা আমাদের দেহের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্বপূর্ণ খাদ্য এবং এনজাইমের পুষ্টির মান বজায় রাখতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়। এই ডায়েটের প্রবক্তারা আরও দাবী করেছেন যে ওজন হ্রাস, বর্ধিত শক্তি, হজমশক্তি উন্নত করা, ক্লিনার ত্বক এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নত করার
মরোক্কান খাবারের সুগন্ধ এবং স্বাদ অনুভব করুন মাত্র 4 টি খাবারের সাথে
মরক্কো একটি অত্যন্ত আকর্ষণীয় গন্তব্য, যেহেতু এই আফ্রিকান দেশটি আপনাকে দুটি পর্বত, অত্যাশ্চর্য সুন্দর ল্যান্ডস্কেপ, মরুভূমি এবং অদ্ভুত বার্বার এবং সমগ্র সমুদ্রের দ্বারা বাস করা গুহা সরবরাহ করতে পারে। তবে কেবল মরক্কোই তার প্রাকৃতিক আকর্ষণ নিয়ে গর্ব করতে পারে না, এটির অনন্যও মরোক্কান খাবার .