বাষ্পযুক্ত ডায়েট মিষ্টি

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

বাষ্পযুক্ত ডায়েট মিষ্টান্নগুলি শুধুমাত্র দরকারী নয় খুব সুস্বাদুও। ফলের স্যুফল স্টিমারে এটি দ্রুত এবং খুব সরস হয়ে যায়।

প্রয়োজনীয় পণ্য: 2 গাজর, 2 আপেল, 2 টেবিল চামচ টক ক্রিম, 1 ডিম, 1 টেবিল চামচ চিনি।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: গাজর পরিষ্কার এবং একটি সূক্ষ্ম grater উপর grated হয়। আপেল খোসা এবং একটি সূক্ষ্ম ছাঁকনিতে কষান।

চিনির সাথে কুসুমটি বীট করুন, ডিমের সাদা বরফে বরফ করুন। গাজর আপেল এবং ডিমের কুসুমের সাথে মিশ্রিত হয়। প্রোটিন যোগ করুন, খুব সাবধানে নাড়তে। ভাত ফর্মটি স্যুপল তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

অ্যাপ্লায়েন্সেন্টে স্যফেল তৈরির জন্য ফর্ম বাষ্প রান্না তেল দিয়ে গ্রিজ, তাতে গাজরের মিশ্রণটি andেলে স্টিমের উপর 35 মিনিট রান্না করুন। ক্রিম দিয়ে পরিবেশন করুন।

বাষ্পযুক্ত ফলের পুডিং একটি দুর্দান্ত এবং সুস্বাদু মিষ্টি।

প্রয়োজনীয় পণ্য: 2 টেবিল চামচ ক্রিম, 250 গ্রাম লো ফ্যাট কটেজ পনির, 2 টেবিল চামচ সুজি, 3 ডিম, 2 টেবিল চামচ চিনি, আপনার পছন্দমতো 1 মুঠো ফল fruit

প্রস্তুতির পদ্ধতি: শুভ্ররা বরফের আছড়ে পড়েছে। চিনির সাথে কুসুমকে পেটান, কুটির পনির, সুজি এবং ক্রিম যুক্ত করুন। হুইপড ডিমের সাদা অংশ যুক্ত করুন। সাবধানে সবকিছু মিশ্রিত এবং একটি ছাঁচ মধ্যে pourালা। মিহি কাটা ফল দিয়ে ছিটিয়ে 30 মিনিট স্টিমারে রান্না করুন।

লেবুর পিষ্টক বাষ্পের একটি আকর্ষণীয় স্বাদ রয়েছে এবং একটি ডায়েট অনুসরণকারী লোকদের জন্য উপযুক্ত হালকা মিষ্টি।

প্রয়োজনীয় পণ্য: 250 গ্রাম লো ফ্যাট কটেজ পনির, 4 টি ডিম, 3 টেবিল চামচ চিনি, আধা চা চামচ সোডা, একটি লেবুর রস, একটি লেবুর ছোলা খাঁটি, আধা মুঠো কিশমিশ।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: কুটির পনির, ডিম এবং বেকিং সোডা মিশ্রণ করুন, প্রাক-বোঁচানো লেবুর রস দিয়ে with লেবুর রস এবং লেবুর উত্সাহ, কিসমিস এবং সব কিছু মিশিয়ে নিন।

ভাত কুকারে সবকিছু pouredেলে দেওয়া হয়, যা ফয়েল দিয়ে প্রচ্ছদ করা যায়। স্টিমারে প্রায় 45 মিনিটের জন্য পিঠা রান্না করা হয়। পরিবেশন করার আগে পুরোপুরি শীতল হতে দিন। কেক থেকে কিছু তরল পৃথক করা সম্ভব হয়, এটি শীতল না হওয়া পর্যন্ত এটি নিষ্কাশন করুন।

বাষ্প ওয়ারেনকি দ্রুত এবং সহজে তৈরি করা হয়।

ময়দার জন্য আপনার জন্য 3 কাপ চালিত ময়দা, 1 কাপ দই, 1 ডিম, 1 চিমটি লবণের প্রয়োজন। স্টাফিংয়ের জন্য: 500 গ্রাম কম চর্বিযুক্ত কুটির পনির, 1 ডিমের কুসুম, 2 টেবিল চামচ চিনি, ভ্যানিলা।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: ময়দায় একটি ভাল করে এবং অন্যান্য পণ্য যুক্ত করে ময়দা গুঁড়ো। স্টাফিং রান্না করার সময় গিঁট দিয়ে ফ্রিজে রেখে দিন। এটি ডিমের কুসুম, চিনি এবং ভ্যানিলার সাথে কুটির পনির মিশ্রিত করে তৈরি করা হয়।

আটা রোল আউট, চেনাশোনাগুলিতে কাটা, ভর্তি এবং চিমটি দিয়ে পূরণ করুন। স্টিমারের ঝুড়িতে ডাম্পলিংয়ের ব্যবস্থা করুন এবং 20 মিনিট ধরে রান্না করুন।

স্টাফ স্টিম স্টিম প্রস্তুত খুব সহজ। উপকরণ: 4 আপেল, এক মুঠো কিসমিস, 20 গ্রাম মাখন, 2 টেবিল চামচ চিনি।

প্রস্তুতির পদ্ধতি: আপেল ধুয়ে ফেলা হয়, উপরের অংশের এক তৃতীয়াংশে খোসা ছাড়ানো হয়, কোরগুলি কাটা হয় এবং উপরে একটি কূপ গঠন করে।

একটি কাঁটাচামচ দিয়ে নীচে খোঁচা। কিসমিস এবং চিনির স্টাফিং দিয়ে ভরাট করুন এবং প্রতিটি 5 গ্রাম মাখনের উপর রাখুন। একটি স্টিমারে 20 মিনিট রান্না করুন।