2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সিলিয়ামবাম মেরিয়ানাম এটি একটি সাধারণ কাঁটাযুক্ত আগাছা, তবে একই সাথে এটি একটি inalষধি গাছ যা অনন্য বৈশিষ্ট্যযুক্ত। লিভারের চিকিত্সা এবং পুনরুদ্ধারের জন্য ওষুধ উত্পাদনকারী ফার্মাসিউটিক্যাল সংস্থাগুলিতে এটি খুব জনপ্রিয়।
দুধ থিসলের কিছু প্রস্তুতি বিশ্বজুড়ে পরিচিত এবং এই উদ্ভিদের উপর ভিত্তি করে পুষ্টিকর পরিপূরক সংখ্যা গণনা করা যায় না। দুধের থিসল তেল বিশেষত শ্রদ্ধেয়, নিরাময় এবং সুপরিচিত। এটি সুবিধাজনক এবং ব্যবহারযোগ্য সাশ্রয়ী মূল্যের, অনেক দরকারী সম্পত্তি সহ একটি তুলনামূলকভাবে সস্তা পণ্য।
এছাড়াও, ডাক্তাররা সুপারিশ করেন recommend দুধ থিসল তেল ব্যবহার করে অস্ত্রোপচার এবং কেমোথেরাপির পরে এবং ডায়াবেটিসের অবস্থার উন্নতি করতে। উচ্চ কন্টেন্ট থাকা সত্ত্বেও দুধ থিসটল অয়েলে ক্যালোরি এটি ওজন হ্রাসের একটি দুর্দান্ত উপায়, এটি শরীরের বিষক্রিয়াগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, পেট এবং অগ্ন্যাশয়ের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং দ্রুত কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পায়।
কখনও কখনও বিক্রয়ের জন্য আপনি সেলেনিয়াম সহ ঠান্ডা চাপযুক্ত দুধের থিসটল তেল খুঁজে পেতে পারেন। পণ্যটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি উচ্চারণ করেছে, বার্ধক্য প্রক্রিয়াটি ধীর করে দেয় এবং কোষের পুনর্জন্মকে উদ্দীপিত করে, যা এটি প্রসাধনীগুলিতে সফলভাবে ব্যবহার করতে দেয়।
দুধ থিসল তেল সংমিশ্রণ
ভিতরে দুধ থিসল তেল রচনা পলিঅনস্যাচুরেটেড ওমেগা -6 অ্যাসিডগুলি (62% পর্যন্ত) এবং মনোস্যাচুরেটেড ওমেগা 9 এসিডগুলি (22% পর্যন্ত) প্রাধান্য পায়। এছাড়াও, পণ্যটিতে প্যালমিটিক, স্টেরিক, বেহেনিক এবং আরাচিডোনিক অ্যাসিড রয়েছে।
তেলের সংমিশ্রণের সর্বাধিক nessশ্বর্য হ'ল বিপুল পরিমাণে ভিটামিন বি, ই এবং ডি, সেলেনিয়াম, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন এবং অন্যান্য ট্রেস উপাদানগুলির উপস্থিতি যা সফলভাবে কেবল লিভারের রোগের সাথে লড়াই করতে পারে না। তাদের সহায়তায় এটি সম্ভব:
- পাচনতন্ত্রের অবস্থার উন্নতি;
- রক্তচাপ হ্রাস;
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগের বিরুদ্ধে লড়াই;
- খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেওয়া;
- থ্রোম্বোসিস এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস;
- অনাক্রম্যতা উন্নতি।
লিভারের উপর তেলের প্রভাব
গাছের প্রায় সমস্ত পুষ্টি তেলতে প্রবেশ করে। দুধ থিসল মূল্যবান কারণ এটির সংমিশ্রণে সিলিমারিন রয়েছে। এটি একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট যা ফ্রি র্যাডিকেলগুলি নিরপেক্ষ করে। এটি গ্লুটাথিয়নের উত্পাদনকেও উদ্দীপিত করে। এই পদার্থটিতে তিনটি গুরুত্বপূর্ণ অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে যা জমে থাকা রাসায়নিকের লিভারকে পরিষ্কার করে। এছাড়াও, পণ্যটিতে ক্লোরোফিল রয়েছে, যা ক্ষতিগ্রস্থ কোষগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে।
কেন দুধ থিসটেল তেল লিভারের জন্য ভাল
- কোলিক দূর করে এবং ব্যথা উপশম করে;
- এনজাইম গঠনের উদ্দীপনা;
- প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয়;
- দেহে বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত করে;
- অ্যালকোহলের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে রক্ষা করে।
দুধের থিসল তেল রোগের বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ছুটির পরে এই medicineষধটি ব্যবহার করা বিশেষত শীতকালে বা মে মাসের ছুটির দিনে ব্যবহার করা কার্যকর।
দুধ থিসল তেল প্রয়োগের পদ্ধতি
নেওয়ার আগে যকৃতের জন্য দুধ থিসল তেল, এটি নিশ্চিত করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনার অসহিষ্ণুতা না রয়েছে। বিরল হলেও, কখনও কখনও অ্যালার্জি দেখা দেয়। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য সর্বোচ্চ দৈনিক ডোজ 4 টি চামচ। এটি বিভিন্ন অভ্যর্থনা মধ্যে বিভক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রায় 6-8 সপ্তাহের মধ্যে গ্রাহক হন। এক মাস বিরতির পরে, খাওয়ার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে। চিকিত্সামূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহারের আগে সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
লিভারের জন্য দুধ থিসটল অয়েল ডোজ
- খাওয়ার 30 মিনিট আগে 1 চা চামচ;
- থালা - বাসন সংযোজন হিসাবে
বিশেষভাবে তেল গরম করার প্রয়োজন নেই। এক্ষেত্রে কিছু পুষ্টি নষ্ট হয়ে যায়। তবে আপনি এটি প্রস্তুত খাবারের সাথে যোগ করতে পারেন।
হেপাটাইটিসে দুধ থিসল তেল নেওয়া হয় প্রাতঃরাশ ও রাতের খাবারের আগে খালি পেটে ১ চা চামচ।এর মধ্যে দশ দিনের বিরতি সহ চিকিত্সকরা 1 মাসের চিকিত্সা কোর্সের পরামর্শ দেন।
দুধ থিসল তেল দিয়ে লিভার পরিষ্কার করা
উদ্ভিদ নিজেই, তাজা বা শুকনো চেয়ে লিভারকে পরিষ্কার করতে তেল ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক। মাখনের খাওয়াটি মিস না করা গুরুত্বপূর্ণ এবং হালকা খাবারের সাথে এটি একত্রিত করতে ভুলবেন না। সিরিয়াল এবং সালাদ নিখুঁত। এই ক্ষেত্রে, 3-5 কেজি হ্রাস করা একটি দুর্দান্ত বোনাস হবে। তারা বিষক্রিয়াগুলির সাথে অঙ্গে, অঙ্গে রাসায়নিক জমা হয়ে যাবে। দুধ থিসল তেল দিয়ে লিভারকে পরিষ্কার করা 1 টি চামচ এর ব্যবহারের সাথে অন্তর্ভুক্ত। প্রধান খাবারের সময় প্রতি 4 ঘন্টা পণ্য। তাদের মধ্যে আপনাকে 3 লিটার পরিষ্কার জল ব্যবহার করতে হবে। এটি ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণ করা প্রয়োজন। কফি এবং চা নির্দিষ্ট পরিমাণে তরল, পাশাপাশি স্যুপগুলিতে অন্তর্ভুক্ত নয়।
দুধ থিসল তেল দিয়ে লিভারের রোগ প্রতিরোধ করে
লিভারের রোগ প্রতিরোধ এবং পুরো শরীরের "ক্লগিং" এর জন্য, প্রতিদিন 2 টি চামচ পরিমাণে তেল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি তাজা সালাদগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত ড্রেসিং হিসাবে পরিবেশন করবে। এটি লেবুর রস, মধু এবং অন্যান্য চর্বিযুক্ত মিশ্রিত করা যেতে পারে। যদি এটি সম্ভব না হয়, তবে খালি পেটে সকালে খালি পেটে এটি পান করার অনুমতি দেওয়া হয়। প্রতিরোধের এই পদ্ধতিটি প্রায়শই প্রাকৃতিক অন্ত্র পরিষ্কারের সাথে থাকে।
অন্যান্য চিকিত্সা পরিস্থিতিতে দুধ থিসল তেল ব্যবহার
অগ্ন্যাশয় 1 কাপ মধ্যে দুধের ওজনের.ষধি তেল এটি কুমড়োর বীজ তেলের সাথে 1/2 কাপ মিশ্রিত করা উচিত, তারপরে মিশ্রণে 3-4 ফোঁটা গোলমরিচ প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করা উচিত। ফলস্বরূপ পণ্য খালি পেটে, 1 টেবিল চামচ দিনে তিনবার, খাবারের 30 মিনিট আগে নেওয়া হয়।
ডায়াবেটিসে, পণ্যটি স্বল্প পরিমাণে খাওয়া হয় - এটি কার্যকরভাবে রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং টক্সিনের শরীরকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এক মাসের জন্য খাবারের 30 দিন আগে 1 চা চামচ দিনে দুবার মুখে মুখে নিন। তারপরে 7 দিনের জন্য বিরতি নিন, যার পরে চিকিত্সা আবার শুরু করা হয়।
গ্যাস্ট্রাইটিসের জন্য, সালাদগুলিতে নিরাময় তেল যুক্ত করতে বা খাবারের সাথে দিনে 1 চা চামচ খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। 30-দিনের কোর্সটি 2-3 মাসের বিশ্রামের সময়কালের সাথে বিকল্প হয়।
গ্যাস্ট্রিক আলসারে দুধ থিসল তেল নিন সারা দিন খাবারের সময়। মোট পরিমাণ প্রতিদিন 3 চামচের বেশি নয়। একটি নিয়ম হিসাবে, কোর্সটি 30 দিন, যার পরে চিকিত্সা বন্ধ এবং পুনরায় শুরু করার বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা মূল্যবান।
কোষ্ঠকাঠিন্যের ক্ষেত্রে আপনাকে খালি পেটে ১ চা চামচ খাওয়া উচিত। অন্ত্রের চলাচলে সমস্যাগুলি 2-3 দিন পরে অদৃশ্য হয়ে যাবে।
দুধ থিসল তেল ব্যবহারের জন্য contraindications
বিশাল বেশী সত্ত্বেও দুধ থিসল তেল উপকারিতা, এটি গর্ভাবস্থাকালীন ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি গর্ভকালীন প্রক্রিয়াতে হস্তক্ষেপ করতে পারে, অকাল জন্মকে উত্সাহ দেয়। তবে কিছু ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা স্বল্প পরিমাণে নিরাময় তেল গ্রহণের অনুমোদন দিয়েছেন - কিছু মহিলার ক্ষেত্রে এটি টক্সিকোসিসের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। কেবলমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকই প্রতিটি ক্ষেত্রে কোনও পণ্য কতটা বিপজ্জনক তা নির্ধারণ করতে পারে। স্তন্যপান করানোর সময় আপনার পণ্য নেওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত - কমপক্ষে প্রথম 4 মাসের জন্য।
এটি না দেওয়ার জন্য দৃ give়ভাবে সুপারিশ করা হয় বাচ্চাদের জন্য দুধ থিসল তেল 2 বছরের কম বয়সী সন্তানের 12 বছর বয়স হওয়ার পরেও আপনি নিরাপদে তেল দেওয়া শুরু করতে পারেন - এই ক্ষেত্রে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার ঝুঁকি সবচেয়ে কম। সন্তানের বয়স নির্বিশেষে, আপনি তার ডায়েটে একটি নতুন পণ্য প্রবর্তনের আগে আপনাকে অবশ্যই একজন শিশু বিশেষজ্ঞের অনুমোদন নিতে হবে।
দুর্দান্ত এইডগুলি হ'ল এই চা, দুধের থিসল থেকে এক অনন্য নিরাময়কারী চা এবং গাধা কাঁটা থেকে অলৌকিক মধু।
প্রস্তাবিত:
সদ্য কাটা তাজা ফল উপকারের জন্য
টাটকা ফল এবং শাকসবজি আমাদের শরীরের জন্য দরকারী পণ্য, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা একটি অংশ। বেশিরভাগ ফল এবং শাকসব্জী থেকে মূল্যবান উপাদানগুলি আহরণের একটি ভাল উপায় হ'ল তাজা তাড়িয়ে নেওয়া। লেবুর রস ভিটামিন সি, বি, রাইবোফ্ল্যাভিন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেটস, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সামগ্রীর কারণে হলুদ টক ফলগুলি কার্যকর। পরেরটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে। ভিটামিন সি এর সামগ্রীর কারণে, লেবুর রস ত্বকের চাঙ্গাভাব এবং মুখের আলোকস
কাঁটা - সমস্ত সুবিধা, বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহার
সবার জানা, থিসলে নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এর ফলগুলি রান্নায় ব্যবহৃত হয়। আসুন এটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন কাঁটা - তাদের সম্পত্তি, সুবিধা এবং ক্ষতির . থিসল হ'ল এমন একটি উদ্ভিদ যা সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে অনেক স্বাস্থ্য উপকার বয়ে আনতে পারে। যদি ভুলভাবে নেওয়া হয় তবে ক্ষতিটিও উপস্থিত থাকবে। ক্যালোরি সামগ্রী এবং রাসায়নিক রচনা কাঁটার রাসায়নিক সংমিশ্রণ ভৌগলিক অঞ্চলের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়, তবে এর প্রধান উপাদানগুলি একই থাকে। ফলের মধ্যে রয়েছে:
জলপাই তেল এবং উদ্ভিজ্জ তেল কীভাবে সংরক্ষণ করবেন
তেল সংরক্ষণ করা হয় কারখানা প্যাকেজিংয়ের জন্য বেশ দীর্ঘ সময় ধন্যবাদ। এটি একটি শক্তভাবে বন্ধ idাকনা দিয়ে বিক্রি করা হয় এবং এটি ধন্যবাদ এটি দুটি বছরের জন্য এটির গুণাবলী ধরে রাখতে পারে। তেল বোতল একটি শীতল অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করা উচিত। প্লাস্টিকের বোতলগুলির চেয়ে কাঁচে সিল করা তেল সংরক্ষণ করা ভাল। ইতিমধ্যে খোলা বোতলটিতে তেল এর বৈশিষ্ট্য ধরে রাখতে যাতে এটি একটি ফ্রিজে রেখে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সুতরাং, তেল প্রায় এক মাস ধরে তার দরকারী বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে।
সাদা কাঁটা ময়দা
আমি মনে করি খুব কম লোকই জানেন, বা কমপক্ষে যারা স্বাস্থ্যকর খান এবং জৈব পণ্য ব্যবহার করেন, দুধের থিসলে অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি আমাদের শরীরকে সহায়তা করে। এই নিবন্ধে আপনি খুঁজে পাবেন যে এই সুবিধাগুলি কী এবং কেন সঠিকভাবে আমরা দুধের থিসল ময়দা ব্যবহার করি স্বাভাবিক পরিবর্তে। সাদা কাঁটা আমাদের শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব ফেলে। দুধের থিসটেল প্রায়শই শরীরকে ডিটক্সাইফ করার জন্য ব্যবহৃত হয় এবং লিভারের রোগ এবং পিত্তজনিত সমস্যার সাথে ল
জলপাই তেল দিয়ে তেল প্রতিস্থাপন করা ভাল কেন?
ক্রমবর্ধমানভাবে, পুষ্টিবিদ এবং অন্যান্য সমস্ত স্বাস্থ্য পেশাদারদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে আমরা তেল ব্যবহার বন্ধ করব এবং এটি পুরোপুরি জলপাইয়ের তেল দ্বারা প্রতিস্থাপন করব। দুর্ভাগ্যক্রমে, জলপাই তেলের দাম সাধারণ তেলের তুলনায় অনেক বেশি এবং এই উদ্দেশ্যে আমাদের এটি সত্যই প্রয়োজনীয় কিনা তা খুঁজে বের করতে হবে। এমনকি যদি আমরা বিবেচনা করি যে আমরা তেলের পরিবর্তে জলপাই তেল কিনতে পারি, কোনটি জলপাই তেল সবচেয়ে ভাল এবং সাধারণভাবে এটি কী ধরণের জন্য ব্যবহৃত হয় তা কীভাবে খুঁজে পাওয়া যা