চকোলেট আমাদের দ্রুত চিন্তা করতে সহায়তা করে

2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16

একদল আমেরিকান বিজ্ঞানী প্রমাণ করেছেন যে কোকো মটরশুটি রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং এইভাবে আমাদের চিন্তাভাবনাগুলিকে আরও দ্রুত হারে প্রবাহিত করতে সহায়তা করে।

কোকো মটরশুটিতে থাকা ফ্লাভ্যানল পদার্থটি চিন্তার উন্নতি করে এবং এটি দ্রুততর করে তোলে তা প্রমাণ করার জন্য বিশেষজ্ঞরা একটি পরীক্ষা চালানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছিলেন।

এতে 59-83 বছর বয়সী 34 জন স্বাস্থ্যসম্মত স্বেচ্ছাসেবক জড়িত। তারা কোকো ভিত্তিক পানীয় এবং ফ্ল্যাভ্যানল হ্রাসযুক্ত পানীয় পান।

চকোলেট গ্রাস করার কিছু সময় পরে, অংশগ্রহণকারীরা মস্তিষ্কে তাদের রক্ত সরবরাহের আল্ট্রাসাউন্ড নিতে একটি পরীক্ষাগারে যান।

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে পরীক্ষার অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে এক সপ্তাহ পরে যারা নিয়মিত কোকো পান করেন, রক্ত সঞ্চালনের গতি ৮ শতাংশ বেড়েছে, এবং আরও দুই সপ্তাহ পরে - 10 শতাংশ হিসাবে।

বিজ্ঞানীদের মতে, চকোলেট এই সম্পত্তি সাফল্যের সাথে চিন্তার ব্যাধি চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। তদ্ব্যতীত, ফ্ল্যাভানল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট হিসাবে পরিচিত, তাই পানীয় বা চকোলেট আকারে কোকো মাঝারি মাত্রায় গ্রহণ এমনকি সুপারিশ করা হয়, বিশেষত যদি আপনাকে সারা দিন ভাবতে হয়।

চকোলেট মানবদেহ দ্বারা খুব দ্রুত শোষিত হয়, তাই আপনার যদি খুব দ্রুত শক্তি দিয়ে আপনার শরীরকে রিচার্জ করতে হয় তবে একটি বড় টুকরো চকোলেট খান।

আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে আপনার থেকে শক্তি প্রবাহিত হতে শুরু করবেন এবং অতিরিক্ত সময় কাজ করার জন্য আপনি অফিসে থাকতে আপত্তি করবেন না।