বজ্রপাত আমাদের ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

এমন গুল্ম রয়েছে যা ওজন লড়াইয়ের প্রক্রিয়াতে সহায়তা করতে পারে। অবশ্যই, এই গাছগুলি কোনওভাবেই অলৌকিক নয় - আপনি কেবল ডিকোশনগুলির উপর নির্ভর করলে আপনি ওজন হ্রাস করতে পারবেন না।

Herষধিগুলি আপনার শরীরে প্রভাব ফেলতে আপনাকে কিছু শারীরিক প্রচেষ্টাও করতে হবে। ডায়েটেও পরিবর্তন করা দরকার - এই সমস্ত কিছুর জন্য বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করুন যিনি আপনাকে সঠিক এবং স্বাস্থ্যকর ওজন হ্রাস শুরু করতে সহায়তা করবেন।

যে ওষধিগুলি আপনাকে ওজন কমাতে সহায়তা করতে পারে তা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রকৃতপক্ষে প্রভাবিত করে এবং আপনাকে হতাশ হতে দেয় না।

- আদা - সুগন্ধযুক্ত মশলা ওজন বাড়ানোর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। সর্বোপরি, আদা হজম ব্যবস্থা পরিষ্কার করে, পেটের অম্লতা হ্রাস করে, চর্বি জমে ও ওজন বৃদ্ধি রোধ করে।

- জিনসেং - এই গুল্মটি ওজনের সাথে লড়াই করে এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত। প্রশিক্ষণের আগে এটি পান করা ভাল, কারণ উদ্ভিদের ডিকোশন ব্যায়ামের সময় শক্তি দেয়। এছাড়াও, জিনসেং রক্তে শর্করার মাত্রা কমায়।

- গ্রিন টি বিপাককে বাড়ায় এবং জমে থাকা টক্সিনগুলির শরীরকে পরিষ্কার করে। এটি ফ্যাট পোড়াতেও সহায়তা করে।

- বকথর্ন - গাছের বাকল ব্যবহার করা হয়। বেকউইটের একটি হালকা রেচক প্রভাব রয়েছে, অন্ত্রগুলি পরিষ্কার করে এবং টক্সিনগুলি দূর করতে সহায়তা করে। আপনি এই ভেষজ থেকে চা তৈরি করতে পারেন, বেশ কয়েকটি গুল্মের সংমিশ্রণও তৈরি করতে পারেন।

- বজ্রপাত - ওষুধের লড়াইয়ের জন্য এই ভেষজটির শিকড় ব্যবহৃত হয়। একটি কাটা তৈরি করতে, আপনার প্রায় 2 চামচ প্রয়োজন bsp বজ্র শিকড় - 400 মিলি জলে 30 মিনিটের জন্য সেদ্ধ করুন। তারপরে তরলটি ফিল্টার করে তিনটি ভাগে ভাগ করা হয়। খাওয়ার পরে মিশ্রণটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

যদি আপনার স্বাদটি খুব অপ্রীতিকর হয় তবে আপনি সামান্য মধু এবং দুধ যোগ করতে পারেন। সাধারণভাবে, স্বাদ তিক্ত এবং একই সময়ে নরম হয়। আপনি এই ডিকোশনটি দশ দিনের জন্য করুন, তারপরে এক সপ্তাহের জন্য বিশ্রাম দিন। আপনি অন্যান্য গুল্মের সাথে বজ্র মিশ্রিত করতে পারেন।

যদিও এটি গুল্মগুলি তবে এটির ওষুধ খাওয়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে।