2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
বানান হ'ল বিভিন্ন গম, যা ফারাওদের গম হিসাবেও পরিচিত। যদিও এই সংস্কৃতি প্রাচীন মিশরে পরিচিত ছিল, তবে এর সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ সন্ধান ইউরোপে পাওয়া যাবে। দক্ষিণ ককেশাসে, এমনকি খ্রিস্টপূর্ব পঞ্চম সহস্রাব্দের বানানও প্রমাণ রয়েছে।
গত শতাব্দীতে, বিশ্বের প্রায় সর্বত্র, বানানটি সরল রুটির রুটির দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছিল। এটি বানানটি কোনও হস্তক্ষেপের পক্ষে উপযুক্ত নয় men বিপরীতে, সার এবং জেনেটিক পরিবর্তনের মাধ্যমে শস্যের ফলন বাড়ানো যেতে পারে।
আজ, অনেকে আবার বানানের দিকে মনোনিবেশ করছেন। এই সংস্কৃতি অত্যন্ত বিশুদ্ধ। এটি কৃত্রিম গর্ভাধান এবং জেনেটিক পরিবর্তন ছাড়াই জন্মে।
এতে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফ্যাট, ফাইবার, খনিজ লবণ এবং ভিটামিনের মতো দরকারী পুষ্টি উপাদান রয়েছে contains
এছাড়াও, এর সংমিশ্রণে গ্লুটেন একটি ভারসাম্য পরিমাণে। এটি পাস্তা তৈরির জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত।
বানান স্বাস্থ্যকর খাদ্যে ব্যবহৃত হয়। এর জল দ্রবণীয় উপাদানগুলি শরীর দ্বারা এটির দ্রুত শোষণকে সহজ করে দেয়। আসলে, এই জাতীয় শোষণ কেবল তরল খাবারের জন্যই সাধারণ is
এগুলি রক্ত সঞ্চালনকে সমর্থন করে, কিডনি কার্যকারিতা সহজতর করে এবং শরীরকে পরিষ্কার করে। হজম উন্নতি করার সময় বানান শরীর দ্বারা ভাল সহ্য করা হয়।
সব ধরণের পাস্তা বানান থেকে প্রস্তুত - রুটি, পাস্তা, স্প্যাগেটি, পাস্তা। এটি বিভিন্ন পণ্য যেমন স্যুপ, পোড়োডিজ, জৈব মাংসবোলস, মুসেলি এবং বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যকর মিষ্টি উত্পাদন করে।
বানান রুটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু উভয়ই। এটি একটি আকর্ষণীয় স্বাদ এবং অবর্ণনীয় গন্ধ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। কেউ কেউ এটি গ্রিলড পনির হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেন। বানানো ময়দা কেক, পাই এবং মাফিনগুলির জন্য সমস্ত রেসিপিগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সিদ্ধ বানান রান্নায়ও ব্যবহৃত হয়। এটি মূল কোর্সে আলু এবং চাল প্রতিস্থাপনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
খাওয়ার পাশাপাশি বানানটিও কফির পরিবর্তে মাতাল হতে পারে। এ সম্পর্কে খুব কমই জানা যায়। এই উদ্দেশ্যে, এটি প্রথমে টোস্ট এবং পরে সেদ্ধ করা হয়।
উদ্ভিদের আর ব্যবহারযোগ্য অংশ হ'ল বানানো কুঁচি। শিল্প উত্পাদনে তাদের প্রয়োগ রয়েছে। এগুলি গদি এবং বালিশ পূরণ করতে ব্যবহৃত হয়।
তাদের ব্যবহারের অ্যানালজেসিক প্রভাব রয়েছে, যুগ্ম এবং পেশী ব্যথা দূর করে এবং নবজাতকদের মধ্যে শ্বাসনালী থেকে মুক্তি দেয়। তারা মাইটগুলি বিকাশের অনুমতি দেয় না এবং দেহের আকার নেয়।
প্রস্তাবিত:
আসুন ঘরে তৈরি মাখন বানান
ঘরে তৈরি মাখন স্বাস্থ্যকর এবং এতে সাধারণত রঙিন তেল রঞ্জক এবং অ্যাডিটিভ থাকে না। সর্বোপরি, বাড়িতে তৈরি মাখনটি স্বাদযুক্ত। ঘরে বসে কীভাবে এটি প্রস্তুত করবেন তা দেখুন। তিন লিটার গরুর দুধ নিন এবং এটি একটি বৃহত্তর পাত্রে pourালা এবং ফ্রিজে রেখে দিন। দুধ সিদ্ধ করা উচিত নয়। কমপক্ষে 15 ঘন্টা ফ্রিজে দাঁড়িয়ে থাকি। এটি সময়ে সময়ে নাড়ুন বা নাড়ুন, কারণ উদ্দেশ্যটি শীর্ষ থেকে প্রাপ্ত ক্রিম সংগ্রহ করা collect যত বেশি আপনি দুধকে থাকতে দিন, তত বেশি ক্রিম আপনি সংগ্রহ করতে সক্ষম হবেন
বানান
বানান / ট্রিটিকাম স্পেল্টা / এক ধরণের প্রাচীন গম, যা বুলগেরিয়ায় ডিনকেলও বলা হয়। বানান প্রাচীন কাল থেকেই জানা ছিল এবং তাকে "ফেরাউনের গম" বলা হয়। বানানের সাথে সম্পর্কিত সর্বাধিক মূল্যবান প্রত্নতাত্ত্বিক অনুসন্ধানগুলি ইউরোপ থেকে। দক্ষিণ ককেশাসে খ্রিস্টপূর্ব পঞ্চম সহস্রাব্দের সময় থেকেই বানানের অবশেষ রয়েছে। 2500-1700 খ্রিস্টপূর্ব সময়কালে। বানানটি পুরো মধ্য ইউরোপ জুড়ে বিস্তৃত। আয়রন যুগে, সুইজারল্যান্ড এবং উত্তর জার্মানি, পাশাপাশি ব্রিটিশ উপদ্বীপের উত্তর অংশে
সমুদ্রের মৌরি - উপকারিতা এবং রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার
সমুদ্রের মৌরি এক ধরণের নোনতা, জলাবদ্ধ ঘাস। কয়েক শতাব্দী ধরে, এর সুস্পষ্ট কান্ডগুলি তাদের সুখী হজম বৈশিষ্ট্য এবং উচ্চ পুষ্টির মানের জন্য অনুসন্ধান করা হয়েছিল। মে থেকে অক্টোবর মাসের জন্য রান্না করার জন্য সমুদ্রের মৌরি সেরা। তুরস্কে, এটি স্টিউড তৈরি করা হয়। এটি ক্ষুধার্ত হিসাবে গ্রহণ করা হয় এবং প্রায়শই মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারের উপস্থাপক হিসাবে কাজ করে। এটি দরিদ্র মানুষের অ্যাসপারাগাস হিসাবে বিশ্বের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরিচিত। শক্ত কান্ড থেকে একবার স্টিভ এবং সরানো হয়ে গ
ফারো - রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার এবং উপকারিতা
কুইনোয়া ও আম্রান্থের মতো, যা আজও স্বাস্থ্যকর খাওয়ার পক্ষে আরও বেশি অনুগত হয়ে উঠছে, তবুও আমাদের কাছে শোনাচ্ছে এবং বেশ উদ্ভট লাগছে, পাশাপাশি উল্লেখ করার জন্য ফোরো এটি কী ধরণের খাবার, রান্নায় এটি কীভাবে ব্যবহৃত হয় এবং কেন এটি ক্রমাগত হাইলাইট করা হয় তা আমরা ভাবতে শুরু করি এর ব্যবহারের উপকারিতা । এখানে আমরা এই প্রশ্নের উত্তর দেব। ফারো এক ধরণের দ্বিমুখী ইঙ্কর্ন যা ইতালিতে প্রচলিত। ভাল ফসল দেয়, সমস্ত জলবায়ু অবস্থার সাথে ভালভাবে খাপ খায় (ঠান্ডা, বৃষ্টি, আর্দ্রতা, তাপ
Gomashio - সারাংশ এবং রন্ধনসম্পর্কীয় ব্যবহার
লবণ একটি আকর্ষণীয় এবং দরকারী মশলা এক। কোনও জীবিত জীবের কোনও শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়া নেই যা প্রকৃতির প্রাকৃতিক লবণের উপর নির্ভর করে না। তবে, প্রাকৃতিক লবণের মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে, যার মধ্যে আয়নিক রচনাটি বজায় রাখার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে, এবং সেলুলার ফাংশন এবং সাদা প্রক্রিয়াজাত টেবিল লবণ, যা আমরা প্রতিদিন আমাদের টেবিলের উপর রাখি এবং যে খাবারগুলি খাই তার মধ্যে রাখি। প্রাকৃতিক কাঁচা নুন আমাদের দেহের জন্য অত্যাবশ্যক। অন্যদিকে টেবিল লবণ আমাদের স্বাস্থ্