2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
রোজমেরি অ্যাসিড একটি গুরুত্বপূর্ণ পলিফেনল যা বেশ কয়েকটি ভেষজ উদ্ভিদে যেমন ওরেগানো এবং রোজমেরিতে পাওয়া যায়। রোজমেরি অ্যাসিড খাদ্য, পানীয় এবং কসমেটিক্স শিল্পে স্বাদ নিতে ব্যবহৃত হয়।
রোজমেরি অ্যাসিড ওরাল পরিবারের গাছগুলির মধ্যে অন্যতম সাধারণ এবং শক্তিশালী প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট ants
রোজমেরি অ্যাসিডের উত্স
রোজমেরি অ্যাসিড সমৃদ্ধ রোজমেরি, সেজে, তুলসী, ওরেগানো, থাইম, পুদিনা, ল্যাভেন্ডার, লেবু বালামের মতো প্রচুর ভেষজ উদ্ভিদ রয়েছে plants
এই মশলাগুলি, যা ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্যের বৈশিষ্ট্যযুক্ত, মূলত এই ডায়েটের বেশ কয়েকটি স্বাস্থ্যগত বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করে। যেমনটি জানা যায় যে ভূমধ্যসাগরের মানুষেরা মারাত্মক দীর্ঘস্থায়ী রোগ এবং ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকে।
রসমারিনিক অ্যাসিডের উপকারিতা
রোজমেরি অ্যাসিড একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং এটিতে অনেকগুলি অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল গুণ রয়েছে। রোজমেরি অ্যাসিডের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ ভিটামিন ই এর চেয়ে বেশি শক্তিশালী
এটি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির কারণে ঘরের ক্ষতি রোধ করতে সহায়তা করে। এটি ক্যান্সার এবং এথেরোস্ক্লেরোসিসের ঝুঁকি হ্রাস করে।
রোজমেরি অ্যাসিডে অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণ রয়েছে। গবেষণায় দেখা গেছে যে রোজমেরি অ্যাসিডের মৌখিক প্রশাসন অ্যালার্জির হাঁপানিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
অন্য একটি গবেষণা দেখায় যে এটি রিউম্যাটয়েড আর্থ্রাইটিসের চিকিত্সার ক্ষেত্রেও কার্যকর। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির বিপরীতে রোজমেরি অ্যাসিড প্রতিরোধক কোষকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে রক্ষা করে।
রোজমেরি অ্যাসিড পেপটিক আলসার, ছানি, ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি, বাত, বাত বাতের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে এই অ্যাসিড আলঝাইমারদের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে।
অ্যারোমাথেরাপিতে রোজমেরি অ্যাসিড চাপ এবং উদ্বেগের মতো অবস্থার জন্য ব্যবহার করা হয়। এটি মেজাজ উন্নতি করতে এবং ব্যথা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
যেহেতু রোজমেরি অ্যাসিডটি রক্ত সঞ্চালন বাড়িয়ে দেখা গেছে
শরীর, এটি চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে।
রোজমেরি অ্যাসিড লিউকোট্রিন বি 4 এর উত্পাদন হ্রাস করে - এমন একটি রাসায়নিক যা চুল ক্ষতিগ্রস্থ করে। অ্যাসিড মাথার ত্বকে হাইড্রেটেড রাখে।
রোজমেরি অ্যাসিডের ক্ষতিকারক
রসমারিনিক অ্যাসিডের সাথে মারাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কোনও খবর নেই। এটি ব্যবহার করা নিরাপদ হিসাবে বিবেচিত হয় তবে এসিডের সাথে ভেষজ নিষ্কাশন করার সময় সঠিক ডোজটি অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রস্তাবিত:
রোজমেরি
রোজমেরি প্রতিনিধিত্ব করে উডি স্টেম এবং সুগন্ধযুক্ত চিরসবুজ সূঁচের মতো পাতা সহ চিরসবুজ আধা-গুল্ম। রোজমেরি 20 থেকে 80 সেন্টিমিটার উচ্চতায় পৌঁছায় tw গোলাপির সংকীর্ণ পাতার গোড়ায় ফুলের গুচ্ছগুলিতে সংগ্রহ করা হয় যা নীল বা বেগুনি রঙের হয়। রোজমেরি জুন থেকে আগস্ট মাস পর্যন্ত ফোটে এবং এর ফল বাদামের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। রোজমেরির জনপ্রিয়তা প্রাচীন গ্রীকদের, যারা এটিকে একটি পবিত্র উদ্ভিদ হিসাবে মূল্য দেয়। ইউরোপে সন্ন্যাসী দ্বারা রোজমেরি আনা হত এবং তারপরে পর্তুগাল, স্পেন, ইতালি,
রোজমেরি তেলের অনিচ্ছাকৃত উপকারিতা
রোজমেরি রান্নার জন্য একটি প্রিয় মশলা, যা কোনও মাংস, উদ্ভিজ্জ সালাদ, সস, স্যুপ, আলুর থালা - বাসন এবং আরও অনেককে একটি অপ্রতিরোধ্য স্বাদ এবং গন্ধ দেয় - যিনি এটি পছন্দ করেন, তিনি যে কোনও খাবারের মধ্যে এটি অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। মশলা আকারে, রোজমেরি শরীরের জন্য অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তবে আজ, আমরা রোজমেরি তেল যাদের নিয়ে আলোচনা করব। রোজমেরি অয়েল উদ্ভিদ থেকে নিষ্কাশন করা হয় রোসমারিনাস অফিসিনালিস - এশিয়ার একটি চিরসবুজ ঝোপঝাড়। এটি সুন্দর নীল এবং বেগুনি ফুল এবং উচ্চ
রোজমেরি চা - দরকারী এবং আনন্দদায়ক
রোজমেরি এমন একটি উদ্ভিদ যা সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। রোজমেরি অয়েল এবং রোজমেরি চা বিভিন্ন রোগের হাত থেকে রক্ষা করে। রোজমেরি ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং ভিটামিন বি 6 এর সমৃদ্ধ উত্স। এটিতে দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। কার্ডিওভাসকুলার রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা সরবরাহ করে। এটি রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি করে, ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং মস্তিষ্ককে আলঝাইমার রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করে, স্মৃতিশক্তি বাড়ায়। রোজমেরি বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সার, বিশেষত লিউ
রোজমেরি ব্যবহারের ক্ষয়ক্ষতি
আমরা সকলেই পরিচিত বা এর সমস্ত অবস্থাতে গোলাপী ব্যবহারের উপকারিতা সম্পর্কে শুনেছি, তবে এর ব্যবহারটি আমাদের দেহের যে ক্ষতির সৃষ্টি করতে পারে সে সম্পর্কে আমরা কতটা সচেতন। রোজমেরি মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং এটি একটি চাঙ্গা প্রভাব ফেলে তবে গর্ভাবস্থায় এটি খাওয়া উচিত নয় কারণ এটি সংকোচনের কারণ হতে পারে, যার ফলে অকাল জন্ম হতে পারে। রোজমেরিতেও একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, যা কিছু ক্ষেত্রে ডিহাইড্রেশন পরে গুরুতর পেট খারাপ করতে পারে। এটি কিডনির উপরও বোঝা তৈরি করে এবং মূত্রত
রোজমেরি যুক্ত কি খাবার
রোজমেরি না শুধুমাত্র গন্ধযুক্ত খাবার এবং এগুলিকে স্বাদযুক্ত করে তোলে, তবে স্বাস্থ্যকর এবং উদ্যমী হতে অনেক সহায়তা করে। রোজমেরি প্রাচীন গ্রিস, রোম এবং মিশরে ব্যবহৃত হয়েছে। রোজমেরি বহু শতাব্দী ধরে ইতালীয়, ফরাসি এবং স্প্যানিশ খাবারগুলিতে ব্যবহৃত হচ্ছে। রোজমেরি একটি শক্তিশালী আছে , পাইনের সূঁচগুলিকে স্মরণ করিয়ে দেওয়ার মতো মিষ্টি সুগন্ধ এবং এর স্বাদ কিছুটা মশলাদার। তরতাজা এবং শুকনো আকারে মশলা হিসাবে তরুণ পাতাগুলি, ডুমুর এবং ফুলের ফুলগুলি মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয়। রোজমের
