2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
গম (বা গম) খুব দরকারী ফসল is এটি দারচিনি, গুঁড়ো চিনি, শুকনো ফল বা বাদামের সংমিশ্রণে খাওয়া যেতে পারে। এটি প্রাতঃরাশের জন্য দুর্দান্ত, এটি শরীরকে পরিষ্কার করতে এবং ওজন হ্রাস করার জন্য ডায়েটে একটি উপাদান। এমন সূক্ষ্মতা রয়েছে যা থেকে আমরা কীভাবে শিখব আমরা গম সিদ্ধ.
হতে গম দ্রুত সিদ্ধ করুন, আগের দিন থেকে পানিতে ভিজিয়ে রাখা ভাল। পরের দিন, টাটকা জল দিয়ে একটি পাত্রে রাখুন এবং স্তনবৃন্তগুলি ক্র্যাক এবং নরম হওয়া পর্যন্ত ফোড়ন দিন।
ফুটন্ত পরে, একটি idাকনা দিয়ে coverেকে রাখুন এবং অবশিষ্ট জল শোষণের অনুমতি দিন। তারপরে এটি পছন্দসই হিসাবে স্বাদযুক্ত হতে পারে - বাদাম, ভ্যানিলা, চিনি এবং একটি খুব উপযুক্ত মশলা দারুচিনি দিয়ে।
আপনি কুকি, তাজা ফল যেমন কলা, কিউইস এবং অন্যান্যগুলি মধু দিয়ে মিষ্টি করতে পারেন যা খুব দরকারী very
জলের অনুপাত এবং গম, যা 1 অংশ গম এবং 4 অংশ জল। পানি ফুটে উঠলে আঁচ কমিয়ে আঁচে নিন।
কিশমিশ এবং দারচিনি দিয়ে সিদ্ধ গম
প্রয়োজনীয় পণ্য:
গম -500 গ্রাম (গমের গম)
দারুচিনি -1 চামচ।
বাদাম -1 চামচ। স্থল
স্বাদ মত গুঁড়া চিনি
বিস্কুট -১ প্যাকেজ, সাধারণ
ভ্যানিলা -১ স্যাচেট
কিসমিস - 100 গ্রাম
লেবু -1 পিসি
প্রস্তুতির পদ্ধতি:
ছবি: মারিয়া সিমোভা
গম সন্ধ্যায় ভিজিয়ে রাখা হয়, তারপরে উপরে বর্ণিত সূক্ষ্মতা পর্যবেক্ষণ করে নরম হওয়া পর্যন্ত সিদ্ধ করুন। তারপরে আখরোট, লেবুর খোসা, গ্রাউন্ড বিস্কুট, দারচিনি, কিসমিস, গুঁড়া চিনি এবং ভ্যানিলা দিয়ে মরসুম দিন। ভালো করে নাড়ুন। চাইলে আরও গুঁড়ো চিনি যুক্ত করা যায়।
প্রস্তাবিত:
টাটকা টুনা রান্না করার টিপস
টাটকা টুনা বিভিন্ন উপায়ে প্রস্তুত করা যেতে পারে। এটি খুব সাধারণ নয়, তবে এটির সাথে এখনও আকর্ষণীয় রেসিপি রয়েছে। আমরা এটি গ্রিল, ভাজা, গ্রিল প্যানে ওভেনে, সালাদে এবং বিভিন্ন সস এবং মেরিনেড দিয়ে প্রস্তুত করতে পারি। একটি আকর্ষণীয় সত্য হ'ল টুনা হ'ল নিম্নতম ক্যালোরিযুক্ত খাবারগুলির মধ্যে। এটি একটি বড় মাছ, তবে এর মাংস সহজেই গরুর মাংস বা অন্যান্য মাংসের জন্য ভুল হতে পারে। ইতালিতে লেবু এবং জলপাইয়ের তেল দিয়ে সজ্জিত তাজা টুনা প্রায়শই প্রস্তুত করা হয় এবং লবণ এবং মরিচ, তথাক
রান্না করার জন্য পছন্দ করার জন্য কপার বা ধাতব থালা - বাসন
প্রতিটি গৃহবধূর উচিত খাবারের বিভিন্ন ধরণের ঘরের পাত্রে খাবারের প্রভাব সম্পর্কে জানা উচিত। এমন সমন্বয়গুলি রয়েছে যা শরীরে বিরূপ সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে। আজকাল, তামার পাত্রগুলি কম ব্যবহৃত হয়। বেশিরভাগ পরিবারে যেখানে একই রকম রয়েছে তারা অভ্যন্তরের অংশ হিসাবে দাঁড়িয়ে আছে। এবং যদি আপনি এখনও তামা কুকওয়্যার ব্যবহার করেন তবে আপনার জানা উচিত যে তারা কীভাবে যত্ন নিতে জানেন না তবে সেগুলি সম্পূর্ণ নিরীহ নয়। তামার পাত্রগুলি ব্যবহার করা ভাল না কেন?
পালং শাক রান্না করার Subtleties
পালং শাক একটি অত্যন্ত দরকারী উদ্ভিজ্জ যা ভিটামিন এ এবং সি এর উচ্চ পরিমাণে এতে কোলেস্টেরল এবং ফ্যাট থাকে না এবং এটি আয়রন এবং ম্যাগনেসিয়ামের একটি দুর্দান্ত উত্স। গা dark় সবুজ পাতা রয়েছে যা মসৃণ বা কোঁকড়ানো হতে পারে। কোঁকড়া পালঙ্কের আরও শক্তিশালী কাঠামো থাকে, তবে মসৃণ পালং শাকের উপাদেয় এবং সূক্ষ্ম পাতা থাকে। মসৃণ শাককে সালাদও বলা হয়। পালং শাক কেনার সময়, গা dark় সবুজ বর্ণের পাতাগুলি বেছে নিন এবং খাস্তা দেখায়। দাগযুক্ত ফ্যাকাশে পাতা এড়িয়ে চলুন। প্লাস্টিকের ব্যা
রান্না গেম Subtleties
খেলা রান্না করার সময়, কিছু সূক্ষ্মতা অবশ্যই লক্ষ্য করা উচিত। বুনো খরগোশ রান্না করার সময়, নিম্ন অঞ্চলে বাস করা একের চেয়ে পাহাড়ি অঞ্চলে বাস করা ভাল। সবচেয়ে সুস্বাদু হ'ল বন্য খরগোশ, যা এক বছরের বেশি পুরানো নয়। বন্য খরগোশের বয়স নিম্নরূপে নির্ধারিত হয়:
ওয়াইন পরিবেশন করার Subtleties
আপনার অতিথিদের ওয়াইন পরিবেশন করার সময়, কিছু দক্ষতা অনুসরণ করুন যাতে তাদের এমন ধারণা দেওয়া যায় যে আপনার কাছে পেশাদার সোমালিয়ারের জ্ঞান রয়েছে। ওয়াইন পরিবেশনের সময় এর তাপমাত্রা খুব গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ, শুকনো সাদা ওয়াইনগুলির তাপমাত্রা 8-10 ডিগ্রি সেলসিয়াস এবং সাদা শক্তিশালী ওয়াইনগুলি থাকতে হবে - প্রায় 10-12 ডিগ্রি। হালকা লাল ওয়াইনগুলি দুর্দান্ত যখন তাদের তাপমাত্রা 14-16 ডিগ্রি হয় এবং শক্তিশালী লাল ওয়াইন থাকে - 16-18 ডিগ্রি। কমপোট হিসাবে উষ্ণ পরিবেশন করে
