2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
প্রতিটি গৃহিণী সুবিধাজনক এবং একই সময়ে সস্তা যে নতুন রান্নার বাসন কিনতে পছন্দ করবেন। তবে প্রায়শই এমন ঘটনা ঘটে যে সস্তার খাবারগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক, কারণ তাদের মধ্যে রান্না করা খাবার যে উপাদান থেকে ডিশ তৈরি হয় তা থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি শুষে নেয়।
তদতিরিক্ত, সস্তা enameled থালা খুব দ্রুত খোসা বন্ধ, এবং খোসা enameled থালা - বাসন রান্না করার সময়, খাবার শরীরের জন্য ভাল না। মরিচা মাইক্রো-ফর্মেশনগুলি প্রাপ্ত হয়, যা খেয়াল না করেই খাবারে প্রবেশ করে এবং স্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকারক।
এক্সফোলিয়েটেড এনামেলের ক্ষুদ্র কণাগুলি শরীরে প্রবেশ করে এবং তাদের জমে খুব মারাত্মক রোগ হতে পারে। সুতরাং, সস্তা বাসায় রান্না করা একটি টাইম বোম্বায় পরিণত হতে পারে।
প্রস্তুত থালা - বাসনগুলির মান এবং স্বাদ নির্ভর করে যে খাবারটি প্রস্তুত করা হয় তার উপর। অ্যালুমিনিয়ামের হাঁড়ি এবং কলস, উদাহরণস্বরূপ, যা সন্দেহজনক উত্স, দেহের উপর খুব নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
আপনি যদি না শুধুমাত্র সুস্বাদু, তবে নিরাপদ রান্না করতে চান তবে একটি অ্যালুমিনিয়াম প্যান চয়ন করুন যাতে উপযুক্ত লেপ থাকে। এইভাবে আপনি আপনার পরিবারের স্বাস্থ্যের ঝুঁকি ছাড়াই অ্যালুমিনিয়ামের ভাল তাপ পরিবাহিতাটি ব্যবহার করবেন।
কিছু সস্তা খাবারের একটি দস্তা লেপ থাকে। এটি শরীরের জন্য খুব ক্ষতিকারক, কারণ যখন এই ধরণের পাত্রটি উত্তপ্ত হয়, তখন দস্তা লবণ তৈরি হয়, যা পণ্যগুলিতে থেকে যায়। এগুলি দেহের পক্ষে বিষাক্ত, তবে ডোজগুলি ছোট হওয়ায় তারা হত্যা করে না, তবে বিভিন্ন বিপজ্জনক রোগের কারণ হয়।
টেফলন লেপ সন্দেহজনক মানের হওয়ায় সস্তা টেফলন প্যানগুলিও সুপারিশ করা হয় না। উত্তপ্ত হলে, এটি পণ্যগুলিতে ক্ষতিকারক পদার্থ নির্গত করতে পারে।
মেলামাইন রান্নাঘর অত্যন্ত ক্ষতিকারক এবং ইউরোপে বিক্রয় নিষিদ্ধ। এই জাতীয় খাবারগুলি চীনামাটির বাসনের মতো দেখায় তবে ফর্মালডিহাইড দিয়ে প্লাস্টিকের তৈরি। এই ধরনের জাহাজের ব্যবহার ত্বক, চোখ, লিভার, পেট এবং ফুসফুস রোগের দিকে পরিচালিত করে।
স্টেইনলেস স্টিলের বাসনগুলি, পাশাপাশি ইয়েন গ্লাস দিয়ে তৈরি, রান্না করার জন্য সর্বোত্তম এবং এমনকি তাদের সস্তা সংস্করণগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে এত ক্ষতিকারক নয়।
প্রস্তাবিত:
জল উপবাস - সুবিধা এবং বিপদ
উপবাস শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে প্রচলিত খাদ্য গ্রহণ সীমিত করার একটি পদ্ধতি। জল উপবাস জল এমন কিছুরই সীমাবদ্ধ যা কিছু পানির ব্যয় সীমিত করে। এই পদ্ধতির সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ওজন হ্রাস করার দ্রুত উপায় হিসাবে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। সমীক্ষা অনুসারে, এই জলের পোস্টে স্বাস্থ্য সুবিধা এবং ঝুঁকি উভয়ই থাকতে পারে। নিম্নলিখিত পোস্টগুলিতে আমরা অনুসন্ধান করব যে এই পোস্টটি ঠিক কী, এটি কীভাবে পর্যবেক্ষণ করা হয় এবং এটি কী কী স্বাস্থ্য উপকারী এবং ঝুঁকিগুলি লুকায়। জল উপবাস এমন সময়, যখন জ
মাটির পাত্রে স্বাস্থ্যকর রান্না
তরল পদার্থে তাদের খাবার রান্না করার রন্ধনসম্পর্কিত সুবিধা গ্রহণের জন্য, আমাদের প্রাচীন পূর্বপুরুষরা উপযুক্ত পাত্রে এটি প্রস্তুত করেছিলেন। কাদামাটির বৈশিষ্ট্যগুলির একীকরণের সাথে, রান্নার পাত্রগুলির ব্যাপক উত্পাদন শুরু হয়। ক্লে এমন উপাদান যা আমাদের প্রত্যেকে কমপক্ষে একবার স্পর্শ করে সুস্বাদু কিছু প্রস্তুত করে। পুরানো কাদামাটির বস্তুর ঝিনুকের শাঁস এবং পিষ্ট কণাগুলি প্রায়শই উত্পাদনে যুক্ত হত। আজও, কাদামাটির পাত্রে বিভিন্ন সংযোজন রয়েছে, যা শক্তি উন্নতি করতে এবং জাহ
পরিবারের জন্য পরিবারের মধ্যাহ্নভোজ এবং রাতের খাবার কেন গুরুত্বপূর্ণ?
জীবন আজ সময়ের বিরুদ্ধে একটি দ্রুতগতির প্রতিযোগিতা। বেশিরভাগ জিনিস পায়ে এমনকি খেয়েও করা হয়। ফাস্ট ফুড রেস্তোরাঁগুলি একটি নতুন সংস্কৃতি তৈরি করেছে যা দ্রুত তার নেতিবাচক ফলাফল দিয়েছে - স্বাস্থ্য এবং সামাজিক উভয়ই। প্রধান নেতিবাচক হ'ল খাবারের পছন্দ - রচনা এবং এর সুবিধাগুলি বা ক্ষতির দিকে নজর না দিয়ে কিছু দ্রুত something নৈতিক ক্ষতিও কম গুরুত্বপূর্ণ নয়। এর মধ্যে বিচ্ছিন্নতা এবং স্বনির্ভরতার বোধ তৈরি করা, যা সামাজিক সম্পর্ক গড়ে তোলার ক্ষেত্রে কোনও ব্যক্তির ক্ষমতাকে প্রতি
কিভাবে সস্তা রান্না করা যায়
রান্না করা একটি দুর্দান্ত আনন্দ, বিশেষত যদি আপনার কাছে আলমারি এবং পণ্যগুলি পূর্ণ রেফ্রিজারেটর থাকে এবং আপনার কেবল বিভিন্ন সুস্বাদু জিনিস প্রস্তুত করতে হয় - মিষ্টি এবং নোনতা। যাইহোক, যদি ডিশকে কয়েকটি পণ্য দিয়ে প্রস্তুত করতে হয় - তবে, যতটা সম্ভব সস্তা হতে হবে তবে একটি আসল চ্যালেঞ্জ দেখা দেয়। অবশ্যই, আপনি সবসময় ভাজা ডিম দিয়ে পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন, তবে প্রতিদিন আপনি খুব দ্রুত ডিম থেকে ক্লান্ত হয়ে যাবেন এবং এটি খুব স্বাস্থ্যকর নয়। কল্পনা করুন যে আপনার বাড়ি
ভাবছেন রাতের খাবারের জন্য কী রান্না করবেন? আমাদের কাছে উত্তর আছে
হাঁড়িতে রান্না করা খাবারগুলি অন্যতম দ্রুত এবং স্বাদযুক্ত - এটি কিছুটা পাতলা বা মাংসের থালা জাতীয় কিছু নয়। সত্যই দ্রুত হওয়ার পাশাপাশি, আপনি কল্পনা করতে পারেন - এমনকি যদি আপনি নিজেই রেসিপি থেকে কিছু মিস করেন তবে আপনি সর্বদা এটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন বা এটিকে লাগাতে পারবেন না। এবং প্রায়শই ফ্রিজে থেকে সম্পূর্ণ সম্পূর্ণ বেমানান পণ্য পাত্রগুলির জন্য একটি দুর্দান্ত ডিনার ধন্যবাদ হিসাবে রূপান্তর করতে পারে। উত্তাপের সমাপ্তি মানে আরও গুরুতর মেনুর শুরু - আরও মাংস, পাস্তা ইত্য