2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
ব্লুবেরি রস - এই magন্দ্রজালিক অমৃত, আশ্চর্যজনক বৈশিষ্ট্য আছে। এটি নির্বিঘ্নে ব্যাকটিরিয়া সনাক্ত করে এবং তাদের নির্মূল করে।
মূত্রনালীর প্রদাহ, যা সিস্টাইটিস হিসাবে বেশি পরিচিত, প্রতিটি দ্বিতীয় ব্যক্তির জন্য বেদনাদায়কভাবে পরিচিত। সিস্টেটাইটিসের সাথে ঘন ঘন টয়লেটে যাওয়া, প্রস্রাব করার সময় ব্যথা এবং জ্বলন সহ হয়। এবং এর প্রাকৃতিক চিকিত্সার জন্য সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি হ'ল ব্লুবেরি জুস juice
সম্প্রতি অবধি, এটি ছিল কেবল শক্তিশালী শান্ত প্রভাব known ব্লুবেরি রস । তবে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ওয়ার্সেস্টার পলিটেকনিক ইনস্টিটিউটের বিজ্ঞানীরা এর অন্যান্য আশ্চর্য গুণাবলী আবিষ্কার করেছেন।
ক্র্যানবেরি রসের মূত্রনালীতে ব্যাকটিরিয়া সনাক্ত করার অনন্য বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির কারণ এবং তাদের থার্মোডাইনামিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে পরিবর্তন করার জন্য। এইভাবে, এটি সংক্রমণের বিকাশের বিরুদ্ধে একটি প্রাকৃতিক এবং কার্যকর বাধা হিসাবে উপস্থিত হয়। বাস্তব এবং বাস্তব ফলাফলের জন্য, বিজ্ঞানীরা দিনে 200 মিলি ক্র্যানবেরি রস পান করার পরামর্শ দেন।
বিজ্ঞানীরা খুঁজে পেয়েছেন যে এমনকি শরীরে ন্যূনতম রক্তের ন্যূনতম মাত্রায় খারাপ ব্যাকটেরিয়ার বিকাশ বন্ধ করার ক্ষমতা রয়েছে। তবে এটি কেবল মূত্রনালীর ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। ফলের রস মানবদেহে সংঘটিত অন্যান্য প্রক্রিয়াগুলিকে প্রভাবিত করে না।
আপনি যেমন অনুমান করতে পারেন, এগুলি কেবল ব্লুবেরি পানীয়েরই সুবিধা নয়। এটি মাড়ি শক্তিশালী করে, হার্ট, ক্যান্সার এবং অন্যান্য অনেক রোগ হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে। রসটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ফাইবার এবং ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্স is
দিনে মাত্র আধা কাপ ব্লুবেরি শরীরে প্রয়োজনীয় সুর দেয়। লোকবিশ্বাস অনুসারে, এটি দৃষ্টি উন্নতি করতে এবং তলপেটে ব্যথা করতে সহায়তা করে। বিজ্ঞানীরা এই বৈশিষ্ট্যগুলিকে শক্তিশালী প্রতিরোধের সাথে পরিপূরক করেন যা ছোট ফলগুলি বার্ধক্য এবং রোগে আক্রান্ত হয়।
অ্যালঝাইমার ডিজিজ এবং পার্কিনসন রোগের বিরুদ্ধে এগুলি সফলভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উচ্চ স্তরের মস্তিষ্কের সেই অংশগুলিতে নিউরনের বার্ধক্যের জন্য দায়ী কারণের কাজকে উন্নত করে।
প্রস্তাবিত:
কাঁচা আলুর আশ্চর্যজনক উপকারিতা
প্রেম নেই এমন প্রায় কেউই নেই আলু । আমরা এগুলিকে ভাজা, বেকড, সিদ্ধ এবং প্রায় সব কিছুর সাথে একত্রে খাই। অধিকন্তু, মূলের শাকসব্জীগুলিতে অনেকগুলি দরকারী পদার্থ থাকে যা আমাদের সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। আলু যে সমস্ত রন্ধনসম্পর্কীয় সুযোগগুলি সরবরাহ করে তার পটভূমির বিপরীতে, খুব কম লোকই জানেন যে এমনকি কাঁচা অবস্থায় আমাদের জন্য তাদের অবিশ্বাস্য সুবিধা রয়েছে। অবশ্যই, এটি কাঁচা থাকা অবস্থায় সেগুলি গ্রহণ করার প্রশ্ন নয়, তবে ত্বকের যত্নের কার্যকর উপায় হিসাবে তাদের ব্যবহারের। আ
ক্র্যানবেরি পাতার উপকারিতা
ক্র্যানবেরি একটি চিরসবুজ ঝোপঝাড় যা একটি লতানো rhizome এবং খাড়া, ব্রাঞ্চযুক্ত কান্ডযুক্ত। পাতাগুলি উপবৃত্তাকার, চামড়াযুক্ত, গা dark় সবুজ উপরে, হালকা এবং নীচে নরম, গা brown় বাদামী দাগযুক্ত গ্রন্থিগুলির সাথে বৈচিত্রযুক্ত, কম তাপমাত্রায় ওভারউইন্টার করতে পারে। ফুলগুলি ছোট, ফ্যাকাশে গোলাপী এবং ফলগুলি ছোট, গোলাকার, উজ্জ্বল লাল। ব্লুবেরি পাতা এবং কান্ডগুলিতে ফিনোলজিকাল গ্লাইকোসাইড (প্রধানটি আরবুটিন), ট্যানিনস, ফ্ল্যাভোনয়েড হাইপারোসাইড এবং অন্যান্য রয়েছে। প্রচলিত medicine
শুকনো ক্র্যানবেরি খাওয়ার স্বাস্থ্যগত উপকারিতা
শুকনো ব্লুবেরি এগুলি মূলত আইসক্রিম এবং শেকের একটি অনন্য উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছিল, তবে সময়ের সাথে সাথে আরও অনেক সুস্বাদু খাবারের অংশে পরিণত হয়েছে। এগুলি প্রায়শই বিভিন্ন বেকড সামগ্রীতে কিসমিস, খেজুর এবং ছাঁটাইয়ের পরিবর্তে ব্যবহৃত হয়। সুস্বাদু এবং বিশেষভাবে দরকারী এই ফলগুলিতে কমলার চেয়ে চারগুণ ভিটামিন সি এবং ব্লুবেরির চেয়ে দ্বিগুণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। ক্র্যানবেরিগুলি জিএলএ (গামা-লিনোলেনিক অ্যাসিড) এবং পটাসিয়াম (কলা হিসাবে পটাসিয়ামের দ্বিগুণ) বেশি থাকে।
স্ট্রবেরি জুসের উপকারিতা
স্ট্রবেরি যথাযথভাবে সবচেয়ে আকর্ষণীয় এবং সুস্বাদু ফলগুলির মধ্যে একটি বলা যেতে পারে। এগুলি স্বাদ নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা কেবল একটি ফটোতে দেখে এমনকি আমাদের মধ্যে দেখা দেয়। স্ট্রবেরির জুস স্ট্রবেরির মূল্যবান বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে, তবে সাধারণভাবে এটি লোকে চেপে চেপে সুস্বাদু ফল খেতে পছন্দ করে। তবে স্ট্রবেরির রস বোতলগুলিতে দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে। স্ট্রবেরি যত তীব্রভাবে লাল হয়, তত বেশি মূল্যবান পদার্থ সেগুলিতে থাকে এবং রস স্বাদযুক্ত এবং স্বাস্থ্যকর। স্ট্রবেরির জুস ফল
ফ্লু এবং সর্দি-কাশির বিরুদ্ধে মসৃণতা এবং জুসের জন্য সেরা উপাদান
শীতকালে আমরা প্রায় প্রতিদিন প্রায় সমস্ত ধরণের সর্দি এবং রোগের মুখোমুখি হই। ড্রাগগুলিতে না যাওয়ার জন্য, সবচেয়ে ভাল উপায় হ'ল প্রকৃতির দিকে ফিরে যাওয়া turn এটি আমাদের সুস্থ হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু দেয়। এখানে রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের জন্য সবচেয়ে কার্যকর বিবেচিত পুষ্টিগুলি রয়েছে: