2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ওরেগানো একটি মশলাদার এবং সামান্য তিক্ত স্বাদ আছে। এটি চা নিজেই অত্যন্ত সুগন্ধযুক্ত করে তোলে। সাধারণত বেশিরভাগ মানুষ ওরেগানো চা পান করুন বেশিরভাগই এর দরকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে, তার স্বাদের কারণে খুব বেশি নয়।
ওরেগানো চা কি?
ওরেগানো চা ওরেগানো গাছের শুকনো বা তাজা পাতা দিয়ে তৈরি করা হয়। ওরেগানো মূলত রান্নায় মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং ওরেগানো প্রয়োজনীয় তেলটি traditionalতিহ্যবাহী medicineষধের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই উদ্ভিদটি মূলত ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে হাজার হাজার বছর ধরে জন্মে।
এর পাতায় অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগের উপস্থিতির কারণে এটি চিত্তাকর্ষক স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ যা এই চা এর এক কাপ আপনাকে সরবরাহ করতে পারে।
আপনি চামড়াতে সরাসরি চা প্রয়োগ করে মদ্যপান, ইনহেলিং এবং এমনকি সামগ্রিকভাবে এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির সুবিধা নিতে পারেন।
ওরেগানো চা বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যা প্রশমিত করতে ব্যবহৃত হয়, সহ:
• গলা ব্যথা;
• কাশি;
Ause বমি বমি ভাব;
হজমে সমস্যা;
• বিরক্তিকর পেটের সমস্যা.
এই নিবন্ধটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন এবং সর্বাধিক উল্লেখযোগ্য সাথে পরিচিত হন ওরেগানো স্বাস্থ্য বেনিফিট.
অরেগানো অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব
পুরোপুরি বুঝতে আরও গবেষণার প্রয়োজন ওরেগানো চা এর প্রভাব মানুষের স্বাস্থ্য। তবে অনেক গবেষণার মতে, ওরেগানো শরীরের ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি ব্লক করতে পারে, যা জারণ চাপ সৃষ্টি করে।
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কোষের ক্ষতি হতে পারে এবং নির্দিষ্ট কিছু রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। ওরেগানোর অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট প্রভাব এই ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির জমে কমাতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে।
ওরেগানো অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব
ওরেগানোতে ফ্ল্যাভোনয়েডস এবং ফেনোলিক যৌগগুলি দেহে প্রদাহ হ্রাস করতে পারে। ঘন ঘন সেবন কিছু প্রদাহজনক পরিস্থিতিতে যেমন পেশী বা জয়েন্টে ব্যথা, ত্বকের জ্বালা বা শুকনো কাশিতে সহায়তা করে।
অরেগানো এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব
ওরেগানো তেলগুলি নির্দিষ্ট ধরণের ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া এবং ভাইরাস সহ জীবের বৃদ্ধিও অবরুদ্ধ করতে পারে। এই যে মানে ওরেগানো চা নির্দিষ্ট ধরণের সংক্রমণের চিকিত্সা বা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা নিতে পারে।
প্রস্তাবিত:
কলা দরকারী বৈশিষ্ট্য - আমাদের জানা উচিত
কলা বিশ্বের অন্যতম সাধারণ এবং গ্রাসিত গ্রীষ্মমন্ডলীয় ফল। এগুলি একটি সন্তোষজনক এবং স্বাস্থ্যকর খাবার যা আমাদের দুর্দান্ত পুষ্টি, ভিটামিন এবং খনিজ সরবরাহ করে এবং আমাদের একটি বিশাল পরিমাণ শক্তি সরবরাহ করে। কলাতে ক্যালোরি, ফ্যাট, সোডিয়াম এবং কোলেস্টেরল কম থাকে, এগুলি যে কোনও খাবারের উপযোগী করে তোলে। এগুলি পটাসিয়াম, দ্রবণীয় ফাইবার, ভিটামিন এ, বি 6, সি এবং ই, ম্যাঙ্গানিজ এবং ফলিক অ্যাসিডের একটি দুর্দান্ত উত্স। এগুলিতে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, তামা, আয়রন এবং সেলেন
দই - শরীরের জন্য দরকারী বৈশিষ্ট্য
দই প্রাচীন কাল থেকে এটি রান্না এবং শরীরের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আজকাল, আরও বেশি সংখ্যক লোক সমস্ত ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যার জন্য বাড়ির পদ্ধতিগুলিতে বিশ্বাস করে এবং আরও অনেক কিছু। দই ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ, যা হাড়, নখ এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে, পাকস্থলীর কার্যকারিতা ভাল করতে সহায়তা করে, চর্বি বেশি থাকলে ত্বককে ময়শ্চারাইজ করে। আমরা সকলেই জানি যে স্টোর কেনা দুধে প্রায়শই বাড়ির তৈরি দাদা-দাদির মতো একই উপাদান এবং পুষ্টির মান থাকে না। অতএব, এর
Lignans - দরকারী বৈশিষ্ট্য
ফল এবং সবজিতে অনেক দরকারী পদার্থ থাকে। এর মধ্যে সবচেয়ে দরকারী হ'ল পলিফেনল। পরিচিত পলিফেনলগুলি 8000 এরও বেশি হয়ে গেছে the শরীরের উপর সর্বাধিক প্রভাব ফ্লেভোনয়েডস, ফেনলিক অ্যাসিড এবং লিগানানস . লিগানানস শব্দটি এসেছে লাতিন শব্দ লিগানাম থেকে যার অর্থ কাঠ, কাঠ। লিগানানগুলি প্রথম 1927 সালে বিচ্ছিন্ন হয়েছিল। নাম lignans হাওরথ 1936 সালে দিয়েছিলেন। বছরের পর বছর ধরে, বিজ্ঞানীরা তাদের অধ্যয়নের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ লিগানানকে আলাদা করতে ব্যর্থ হয়েছেন। হ্যাঁ lignans এর বৈ
লিকসের দরকারী বৈশিষ্ট্য
পেঁয়াজ এবং রসুনের এক নিকটাত্মীয়, লিক্স অনেকগুলি খাবারের মধ্যে এটির স্থান খুঁজে পায় যা কেবল তাদের স্বাদই নয় বরং তাদের পুষ্টিরও সমৃদ্ধ করে। লিক শরৎ এবং শীতের টেবিলের একটি প্রিয় পণ্য। এটি প্রাচীন মিশরে মূল্যবান ছিল। জনশ্রুতিতে রয়েছে যে সেরা মিশরীয় যোদ্ধাদের লিকের বান্ডিল দিয়ে পুরস্কৃত করা হয়েছিল। বর্তমানে এটি বিশ্বের অনেক অঞ্চলে জন্মে এবং বুলগেরিয়ার একটি জনপ্রিয় শাকসব্জী। লেকের সূক্ষ্ম সুবাস এটি স্যুপ, স্টিউস, সস, সালাদ, স্প্যাগেটির জন্য আদর্শ করে তোলে। ডিম বা মা
প্যাশনফ্লাওয়ার দরকারী বৈশিষ্ট্য
আমেরিকাতে এক সময়, আবেগের ফ্লাওয়ারটি ক্ষত এবং বিভিন্ন আঘাত ও আঘাতের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হত। তবে আজ ভেষজবিদরা এটিকে চাপ, স্নায়বিকতা এবং অনিদ্রার বিরুদ্ধে শক্তিশালী টনিক হিসাবে দৃ strongly়তার সাথে সুপারিশ করেন। এটি মেনোপজাল লক্ষণগুলির সাথে লড়াই করা মহিলাদের ক্ষেত্রেও সফলভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এই সুন্দর ফুলটির নাম পেরুতে স্প্যানিশ মিশনারিরা 15 শতকে দিয়েছিলেন। তারা আবেগের ফুলের মধ্যে একটি অস্বাভাবিক প্রতীকবাদ খুঁজে পেয়েছিল - এর প্রতিটি অংশ তাদেরকে যীশুর ক্রুশে ও খ্রিস্ট
