2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
পুদিনা সালাদগুলিতে খুব তাজা স্বাদ দেয়, তবে এটি যেহেতু এটি অত্যন্ত সুগন্ধযুক্ত মশলা তাই এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না কাওয়াই পছন্দনীয়। যদি আপনি অতিরিক্ত পরিমাণ রাখেন তবে আপনি সালাদকে কেবল পুদিনার সুগন্ধ ঝুঁকির মধ্যে ফেলুন।
মশলা মটরশুটি এবং আলু সঙ্গে সালাদ জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত। আমরা আপনাকে তিনটি আলাদা সালাদ সরবরাহ করি যেখানে পুদিনা একটি অপরিহার্য মশলা।
কুসকুস এবং পুদিনা সঙ্গে সালাদ
প্রয়োজনীয় পণ্য: 1 চা চামচ চাচা, 2 গোলাপী টমেটো, 2 শসা, 150 গ্রাম হার্ড পনির, লেবুর রস, লবণ, জলপাই তেল, পুদিনা
প্রস্তুতির পদ্ধতি: কুসকুসকে ফুটতে দিন। এই সময়, শশা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কাটা পনির কিউব মধ্যে কাটা হয়। সবকিছু একটি উপযুক্ত বাটিতে রাখুন এবং আলতো করে মিশ্রিত করুন, শেষ পর্যন্ত আপনি পূর্বে শুকানো চাচচুস যুক্ত করুন।
নুন, জলপাই তেল, অর্ধেক লেবুর রস এবং কাটা পুদিনা পাতা যোগ করুন। আপনার যদি তাজা মশলা না থাকে তবে আপনি শুকনো ব্যবহার করতে পারেন।
পরবর্তী পুদিনা-স্বাদযুক্ত সালাদ অফারের জন্য আপনার সিমের প্রয়োজন হবে। সহজ প্রস্তুতির জন্য, ক্যান শিম ব্যবহার করুন। মটরশুটি, যা একটি বাটিতে প্রায় 200 গ্রাম, এবং এতে 4 টি আচার, পেঁয়াজ যোগ করুন, যা আপনি ক্রিসেন্টে কাটেন, গোঁজার একটি ডাঁটা, সূক্ষ্মভাবে কাটা এবং 4 টি ভাজা মরিচ।
সবকিছু খুব ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে 1 চামচ যোগ করুন। পুদিনা, জলপাই তেল এবং আপেল সিডার ভিনেগার। আপনি যদি গরম পছন্দ করেন তবে কয়েক চিমটি গরম লাল মরিচ যোগ করুন। ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং সালাদটি কয়েক ঘন্টা দাঁড়িয়ে থাকুন - এটি এটি আরও স্বাদযুক্ত করে তোলে।
আমাদের পরবর্তী অফারটি টমেটো সালাদের জন্য, প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি এখানে:
টমেটো এবং পুদিনা দিয়ে সালাদ
প্রয়োজনীয় পণ্য: প্রায় 400 গ্রাম শক্ত টমেটো, 2 টি পেঁয়াজ, ½ সংযোগ তাজা পুদিনা, লেবুর খোসা, জলপাই তেল, লবণ, মরিচ
প্রস্তুতির পদ্ধতি: প্রাক-ধুয়ে এবং নিকাশিত টমেটো টুকরো টুকরো করে কেটে এমন প্লেটে সাজিয়ে নিন যাতে সালাদ পরিবেশন করা যায়। তারপরে পেঁয়াজ এবং পুদিনা কেটে কেটে টমেটো দিয়ে উদারভাবে ছড়িয়ে দিন।
একটি পাত্রে মশলা এবং লেবু জেস্ট মিশিয়ে ভাল করে মেখে নিন। তারপরে টমেটোকে জল দিয়ে সালাদ পরিবেশন করুন।
প্রস্তাবিত:
মেগান মার্কেলের ডায়েট দিয়ে বিয়ের জন্য আকার নিন
মেগান মার্কেল এবং প্রিন্স হ্যারির বিয়েটি খুব কমই দেখেছেন এবং সাসেক্সের ডাচেস কত দুর্দান্ত তা খেয়াল করেননি। অসাধারণ অনুষ্ঠানের সময়, 36 বছর বয়সী আমেরিকান 20 বছর বয়সে স্টাইল, শ্রেণি এবং শরীর প্রদর্শন করতে সক্ষম হয়েছিল, যা তার ছিল না। তবে দেখা যাচ্ছে যে তিনি তার বৃদ্ধ বয়স বিরোধী শাসন ব্যবস্থার মাধ্যমে এই সমস্ত কিছু অর্জন করতে সক্ষম হয়েছেন, যা তিনি কিছু সময়ের জন্য অনুসরণ করে আসছিলেন। মেগান বেশিরভাগ সপ্তাহে উদ্ভিদের খাবার খাওয়ার চেষ্টা করে এবং কিছু ক্ষেত্রে নিজেকে কি
স্যালাডের স্বাদ নেওয়ার পাঁচটি উপায়
স্যালাডের স্বাদ নেওয়ার সময় প্রধান নিয়ম হ'ল খাওয়ার আগেই তা করা do এই নিবন্ধে আপনি স্যালাডের স্বাদ নেওয়ার জন্য 5 আকর্ষণীয় উপায় পাবেন। 1. র্যাঞ্চ ড্রেসিং প্রথম ড্রেসিং ক্রিমযুক্ত এবং প্রস্তুত করা সহজ। এর মধ্যে 3-4 টেবিল চামচ সালাদের স্বাদে যথেষ্ট। আপনার জন্য 2 টেবিল চামচ ভালভাবে পেটাতে থাকা ঘোল, 1 টেবিল চামচ মেয়োনিজ, লবণ, সতেজ কাঁচা মরিচ এবং বিকল্পভাবে - চামচ চালের ভিনেগার, 1/4 চা-চামচ রসুন গুঁড়া, 1-3 টেবিল চামচ কাটা তাজা পেঁয়াজ, পুদিনা এবং / বা পার্সলে প্রয়োজন।
কমলার খোসা দিয়ে চর্বি গলে নিন
সাধারণত, যে কেউ কমলা খান সে তার খোসা ছুঁড়ে ফেলে দেয়। তবে এটি অত্যন্ত ভুল - এটিতে অবিশ্বাস্য সংখ্যক দরকারী উপাদান রয়েছে - উদাহরণস্বরূপ, সাইট্রাসের চেয়ে 200% বেশি সেলুলোজ। এর জন্য ধন্যবাদ, কমলার খোসা একটি রেচক প্রভাব ফেলে, অন্ত্রগুলিতে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে, কৃমি থেকে মুক্তি পায়, পিত্তকে উদ্দীপিত করে এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - অতিরিক্ত ওজন যুদ্ধে সহায়তা করে। যাদের হজমজনিত সমস্যা রয়েছে তারা জানেন যে জরিমানা কাটা কমলার খোসা দিয়ে চা এই সমস্যাটি মোকাবেলার সেরা উপায়।
ভারতীয় খাবারের স্বাদ: পুদিনা লিউটেনিটা
পুদিনা লিউটেনিটাস একটি ক্লাসিক ভারতীয় ডিশ যা তাত্ক্ষণিকভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে বা আগে তৈরি করা যেতে পারে এবং ফ্রিজে রেখে দেওয়া যায়। রেসিপিটির বিভিন্ন প্রকরণ রয়েছে তবে মূল উপাদানগুলি পুদিনা, ধনিয়া এবং লেবুর রস। এই মশলাদার লিউটেনিটসা বিভিন্ন ধরণের খাবারে ব্যবহার করা যেতে পারে, একটি অনন্য এবং জটিল গন্ধ যুক্ত করে। সবুজ লিউটেনিটিস ভারতের স্থানীয় খাবারের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ কারণ পুদিনা হজমের সিস্টেমে একটি উপকারী প্রভাব ফেলে। পুদিনা লিউটেনিটসা রেসিপিটিতে সাধারণত পুদ
সুগন্ধযুক্ত পুদিনা: এর সাথে আমরা কী খাবারের স্বাদ নিতে পারি?
হাজার হাজার বছর ধরে, পুদিনা মানবতার জন্য তার পুষ্টির মান ধরে রেখেছে। এটি প্রায় 250 বছর আগে চাষ করা শুরু হয়েছিল, যখন পুষ্টি ছাড়াও এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পূর্ণ প্রশংসা পেয়েছিল। পুদিনা হ'ল একটি বার্ষিক ভেষজ উদ্ভিদ উদ্ভিদ যার সুগন্ধযুক্ত পাতা সারা বিশ্বে রান্নায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় in তারা থালা - বাসন উভয়ই একটি সাধারণ মশলার সুবাস এবং স্বাদ দেয়। এটি সালাদ, চিজ, স্যুপ, মাছ এবং উদ্ভিজ্জ খাবারগুলি পাশাপাশি পাস্তাতে যুক্ত করা হয়। পুদিনা পাতা তাজা এবং শুকনো উভয়
