2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
ক্যাভিয়ার কেবল খুব সুস্বাদু নয়, তবে এটি একটি খুব দরকারী পণ্য। এটি বেশ ব্যয়বহুল আনন্দ, যা স্ট্যান্ডগুলিতে বিপুল পরিমাণে সন্দেহজনক ক্যাভিয়ারের দিকে পরিচালিত করে।
আপনার পছন্দটি কীভাবে করা যায় তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। ক্যাভিয়ার সম্পর্কে সর্বাধিক প্রচলিত একটি পৌরাণিক কল্পকথা হল যে কালো রঙ লাল রঙের চেয়ে বেশি কার্যকর।
তাদের বর্ণ নির্বিশেষে, ক্যাভিয়ারে একই পদার্থ থাকে। দামের পার্থক্যটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে স্টার্জনগুলি যে কালো ক্যাভিয়ারকে স্প্যান করে, কম ও কমতে থাকে।
রেড ক্যাভিয়ার সালমন এবং অনুরূপ মাছ থেকে পাওয়া যায় যা সমুদ্র থেকে নদীগুলিতে কঠিন রাস্তা পেরোনোর পরে ছড়িয়ে পড়ে, যেখানে তারা মারা যাওয়ার পরে মারা যায়।
স্টারজানরা পনেরো বছর বয়সে যৌন পরিপক্কতায় পৌঁছায় না, প্রায় একশ বছর বেঁচে থাকে, তবে তাদের জীবনকালে কয়েকবার স্প্যান করে থাকে।
কালো ক্যাভিয়ারের বিপরীতে, সূক্ষ্ম হলে লালটি স্বাদযুক্ত। সালমন ক্যাভিয়ার, যদি এটি প্রথম শ্রেণীর হয় তবে অবশ্যই ঘন শস্য, একটি সুবাসিত গন্ধ এবং কোনও ফাটল দানা থাকা উচিত।
এটি সত্য যে ক্যাভিয়ার খুব পুষ্টিকর। যেহেতু এটি আসলে একটি ছোট ডিম, অন্যান্য ডিমের মতো এটি একটি নতুন জীবের বিকাশের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।
অতএব, এতে পুষ্টি উপাদান এবং জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থগুলির একটি অনন্য সেট রয়েছে। ক্যাভিয়ারে প্রায় ত্রিশ শতাংশ প্রোটিন থাকে যা পুরোপুরি শরীর দ্বারা শোষিত হয়।
ক্যাভিয়ার ক্ষতিকারক চর্বিবিহীন, যে কারণে এটিতে প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, ভিটামিন এ, বি, সি, ডি, খনিজ, ফলিক অ্যাসিড এবং লেসিথিন রয়েছে।
তবে ক্যাভিয়ার কেবল তখনই পূরণ করা হয় যদি প্রতিদিন প্রচুর পরিমাণে খাওয়া হয়, রুটির ঘন টুকরা সহ, মাখনের সাথে প্রচুর পরিমাণে ছড়িয়ে পড়ে। অর্ধ সেদ্ধ ডিমের ওপরে ওজনের লোকেরা ক্যাভিয়ার সেবন করতে পারে consume
এটি কোনও পৌরাণিক কাহিনী নয় যে ক্যাভিয়ারটি সস্তা, এটির মানের কম। একটি ভাল ক্যাভিয়ার চয়ন করার জন্য, জারটি দেখুন - এটি তরল ছাড়াই হওয়া উচিত, অভ্যন্তরে আঠালো দানা ছাড়া এবং ক্যাভিয়ার দানাগুলি শক্তভাবে জারটি পূরণ করা উচিত।
প্রস্তাবিত:
হিমায়িত খাবার সম্পর্কে মিথ এবং সত্য
বিষয়টি হিমায়িত খাদ্য এবং পণ্য সাম্প্রতিক বছরগুলিতে সর্বাধিক বর্তমান of প্রতিটি গৃহবধূর জন্য এত সুবিধাজনক এই পণ্যগুলি তাদের ব্যবহার সম্পর্কে প্রচলিত মিথ এবং কিংবদন্তীর উত্থান ঘটায় যার কয়েকটি সম্পূর্ণ মিথ্যা। ফ্রিজার একটি পরিবারের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। এর আকার ছোট হলেও এটি সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয় এবং নিঃসন্দেহে এটি একটি দুর্দান্ত সুবিধা। হিমায়িত পণ্য হ'ল একটি রুটিন পদ্ধতি more তবে এটি এতগুলি ভুল ধারণার জন্ম দেয় যে এটি কোনও পণ্যের গুণমান এবং সুবিধা উভয়ই নষ্ট করতে প
জল সম্পর্কে সত্য এবং মিথ
পৃথিবীতে জীবনের উদ্ভব জল থেকে। মানব দেহ নিজেই জল and এবং পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রায় ধ্রুবক জল গ্রহণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যাতে আমাদের শরীরটি বার বার পুনরায় জলস্রাব করতে পারে। প্রাণবন্ত হওয়ার পাশাপাশি জল আমাদের কোমর পাতলা রাখতে সক্ষম হয়। জল পান করা প্রায়শই ক্ষুধার অনুভূতিকে হ্রাস করে, যা প্রায়শই আমাদের সল্টিন বা একটি প্যাকেট মিছির জন্য পৌঁছে দেয়। অধ্যয়নগুলি প্রমাণ করে যে প্রতিটি খাবারের আগে 2 গ্লাস জল 2 মাস ধরে আমাদের দেহের ওজন কয়েক পাউন্ড নিতে সক্ষম হয়। তবে, ব
বাদাম সম্পর্কে মিথ এবং সত্য
বাদামের সব কি উপকারী? ইতালিয়ান পুষ্টিবিদরা এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করেছেন, লোকেরা এত পছন্দ করে এমন খাবারের সমস্ত দরকারী এবং ক্ষতিকারক বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন করে। পৌরাণিক কাহিনীর একটি হ'ল বাদাম ওজন কমাতে সহায়তা করে। যাইহোক, এটি একেবারেই নয়, পুষ্টিবিদরা বলুন। বাদামে ক্যালোরি বেশি থাকে এবং আপনি যদি এগুলি প্রচুর পরিমাণে না খান তবে আপনি প্রচুর ক্যালোরি গ্রহণ করেন। একশ গ্রাম বাদামের শক্তির মূল্য প্রায় 700 কিলোক্যালরি সমান, যা গড় মহিলার জন্য প্রতিদিনের ক্যালোরি খাওয়ার
ক্যালরি সম্পর্কে মিথ এবং সত্য
আপনি যখন ওজন হ্রাস করতে বা আপনার পেশী ভর পাম্প করতে চান, আপনি প্রথমে যা ভাববেন তা হ'ল আপনি আপনার খাবারের সাথে ক্যালরি খাচ্ছেন। ক্যালোরি ভারসাম্য নির্ধারণ করে যে আপনার ওজন বাড়বে কিনা বা ওজন হ্রাস পাবে। তবে অনেক মানুষ ক্যালোরির রূপকথার কাহিনীর শিকার হন এবং এটি কেবল তাদের অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াই করা থেকে বিরত রাখতে পারে। সবচেয়ে বড় রূপকথাটি হ'ল এখানে নেতিবাচক ক্যালোরিযুক্ত পণ্য রয়েছে। এই দৃষ্টিভঙ্গি অনুসারে, নির্দিষ্ট পণ্যগুলি আমাদের দেহগুলিতে পণ্যগুলি যে পরিমাণ ক্
মিষ্টি সম্পর্কে মিথ এবং সত্য
পেস্ট্রি - এত সুস্বাদু এবং কাঙ্ক্ষিত, তবে কারও কাছে নিষিদ্ধ। আমরা এগুলি বিভিন্ন কারণে এড়াতে পারি: চিত্রের কারণে বা ক্যারিজের ভয়ের কারণে। আমরা যে কোনও দোকানে প্রবেশ করি না কেন, সেগুলি আমাদের চারপাশে বিভিন্ন ধরণের এবং আকারে থাকে। মিষ্টি সম্পর্কে প্রচুর কল্পকাহিনী রয়েছে, যা ক্রিয়াকলাপের প্রভাব থেকে শুরু করে এফ্রোডিসিয়াক হিসাবে তাদের ক্ষমতাকে অবধি। কোনটি সত্য এবং কোনটি একটি মিথ?
