2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
স্বাস্থ্যকর খাওয়ার ক্ষেত্রে গোজি বেরি ফলটি, যাকে লিজিয়ামও বলা হয়, তুলনামূলকভাবে নতুন। এর নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে এর জনপ্রিয়তা অবিচ্ছিন্নভাবে বাড়ছে। এটি বিভিন্ন বিভিন্ন রোগ নিরাময় এবং অন্যদের প্রতিরোধ করতে পরিচিত। নিয়মিত ব্যবহার না শুধুমাত্র উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য অবদান রাখে, তবে রোগ প্রতিরোধও করে।
এমন অনেক গুল্ম এবং উদ্ভিদ রয়েছে যা medicষধি হিসাবে বিবেচিত হয় এবং একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্য রক্ষা করে। ভেষজ দ্রবণগুলি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হয়েছে এবং গবেষকরা তাদের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি নিয়ে কাজ করে যা আরও বেশি নতুন উদ্ভিদ আবিষ্কার করছেন যা কার্যকরী অলৌকিক চিহ্ন হিসাবে চিহ্নিত হয়েছে।
এই অঞ্চলে তুলনামূলকভাবে নতুন হিসাবে গডজি বেরি নামক যাদু ফল রয়েছে। এটি তিব্বতি হিমালয় অঞ্চলে বৃদ্ধি পায় তবে উত্তর চীনেও এটি পাওয়া যায়। প্রমাণিত হয়েছে যে এই উদ্ভিদটি বেশ কয়েকটি ক্লিনিকাল পরিস্থিতি এবং রোগগুলির বিরুদ্ধে পুনরুদ্ধার করে, নিরাময় করে এবং সুরক্ষা দেয়, এই কারণেই এটি আরও বেশি সংখ্যক সমর্থক এবং রক্ষাকর্মীদের সন্ধান করছে।
গোজি বেরিটাস অন্যান্য নামগুলি দ্বারাও পরিচিত, যেমন "আনন্দ সন্ধানকারী", "ফল ভায়াগ্রা" এবং "সেলুলাইট ভাস্কর"। গবেষণা অনুসারে, এটি কামশক্তির উন্নতি করতে পারে, এজন্যই উত্সাহজনিত সমস্যাযুক্ত পুরুষরা এটি প্রায়শই খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। সাফল্যের সম্ভাবনা নিশ্চিত।
এই ফলের অন্যান্য অসংখ্য মেডিকেল এবং স্বাস্থ্য প্রভাব রয়েছে। গোজি বেরি হৃদরোগ থেকে রক্ষা করতে পরিচিত, ক্যান্সারের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে উপকারী এবং ত্বককে রোদে পোড়া থেকে রক্ষা করে। এটি ভিটামিন বি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করার জন্য অত্যন্ত কার্যকর।
এর নিরাময় শক্তির কারণে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে লিচি ফলগুলি প্রচুর জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। এটি মূলত ইউরোপে জনপ্রিয় ছিল, তবে এখন মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং বিশ্বে ছড়িয়ে পড়ে। যেহেতু এটি কেবল তিব্বত এবং হিমালয় অঞ্চলে পাওয়া যায়, এটি ভৌগলিক ক্ষেত্রের উপর নির্ভর করে এটি তিব্বত বা হিমালয়ান গুজি বেরিও বলা হয়।
এটি লিচি ফলগুলি তাজা গ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে এটির উচ্চ চাহিদা থাকার কারণে এবং এটির একটি খুব সূক্ষ্ম বাহ্যিক শেল রয়েছে যা প্রদান করে এটি একেবারে অস্থির করে তোলে, এটি প্রায় অসম্ভব।
গুজি বেরিগুলি বৃদ্ধি, সঞ্চয়, প্রক্রিয়াজাতকরণ, প্যাকেজ এবং বিতরণ করার জন্য ইতোমধ্যে একটি বহু বিলিয়ন ডলারের শিল্প নির্মিত হয়েছে। আজ এগুলিকে রস, নিষ্কাশন, শুকনো, জলখাবার এবং বিভিন্ন ধরণের এবং বিভিন্ন ধরণের হিসাবে প্যাকেজড পাওয়া যায়।
প্রস্তাবিত:
ইনকা বেরির জাদুকরী বৈশিষ্ট্য
আপনি যদি কখনও এই অসাধারণ ফল চেষ্টা করার সুযোগ না পেয়ে থাকেন, ইনকা বেরি আপনার অবশ্যই এটি করা দরকার। ইনকা বেরি, যা ফিজালিস নামেও পরিচিত, এটি বাজারে আপনি খুঁজে পাবেন এমন একটি সুস্বাদু সুপারফুডগুলির মধ্যে একটি। সংক্ষেপে, ইনকা বেরি আলু পরিবারের বার্ষিক উদ্ভিদ। এটি 40 সেন্টিমিটার থেকে 3 মিটার উচ্চতায় পৌঁছে যায়, এর ফলগুলি কমলা রঙের হয়, শুকনো ফুল দ্বারা গঠিত একটি পোঁদ দ্বারা ঘিরে। ফুলগুলি বিষাক্ত তা লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ। ফিজালিস উদ্ভিদ এমনকি খনিজ এবং হিউমাসের দরিদ্র মাটিতে
গোগি বেরির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করে, গোগি বেরি উদ্ভিদ, যার ফলগুলি উজ্জ্বল কমলা-লাল রঙের হয়, এটি "যৌবনের ফোয়ারা" হিসাবে বিবেচিত হয়। স্বাস্থ্যগত সুবিধার পাশাপাশি, এই ফলগুলির অত্যধিক গ্রহণের সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও পাওয়া গেছে। গোজি বেরিতে বেশ কয়েকটি একই গুণ সহ দুটি উপ-প্রজাতি রয়েছে। এই বেরি উদ্ভিদগুলি নাতিশীতোষ্ণ এবং উপনিবেশীয় অঞ্চলে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। এগুলি বেশিরভাগ অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য বেনিফিটের কারণে চিনে জন্মে। চীন ছাড়াও তারা তিব
অ্যাকাই বেরির সাথে ওজন হ্রাস
অ্যাকাই বেরি একটি চেরির আকারের একটি ছোট, বেগুনি ফল। এটি অ্যামাজনের রেইন ফরেস্টে, ইভাটারপা প্রজাতির তাল গাছগুলিতে বেড়ে ওঠে। এটি কেবল সেখানে পাওয়া যাবে এবং সহস্রাব্দের জন্য স্থানীয় জনগণের কাছে এটি পরিচিত ছিল। এর স্বাদটিকে ব্ল্যাকবেরি এবং বাদামের সংমিশ্রণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়। অচাই বেরি আমাদের দেশে তুলনামূলকভাবে অজানা ফল। এটি স্বাস্থ্যকর এবং কার্যকর ওজন হ্রাসের প্রাথমিক ভিত্তি হিসাবে কাজ করে তাই এটি ক্রমশ জনপ্রিয় হয়ে উঠছে। এর সংমিশ্রণে ফাইবার, ভিটামিন এ এবং সি, আয়র
অ্যাকাই বেরির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
আপনি বা জানেন না যে কফি বা কালো মরিচ থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পাওয়া সম্ভব। কালো মরিচ আপনাকে ঘামতে পারে, কফি আপনাকে অস্থির এবং হাইপ্র্যাকটিভ করতে পারে make সুতরাং আপনি অবাক হবেন না যে আপনি অ্যাকাই বেরি সেবন করে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অ্যাকাই বেরি ফলটি গ্রহণ করার সময় কী কী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় তা দেখুন, যার স্বাদ প্রায়শই ব্ল্যাকবেরি এবং বাদামের মিশ্রণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়:
গোজি বেরির সাহায্যে আপনার ওজন হ্রাস পায় তবে অদৃশ্য না হওয়ার বিষয়ে সতর্ক হন
গোজি বেরি এটি সত্যই সবচেয়ে ভাল ওজন হ্রাস পণ্য। তবে এর সাথে অবশ্যই যত্ন নিতে হবে। এটি এত শক্তিশালী যে এটি অন্যান্য চরম - অ্যানোরেক্সিয়া বাড়ে। গোজি বেরি দিনে এক মুঠের চেয়ে বেশি নেওয়া উচিত নয়। এর উপরের পরিমাণগুলি স্বাস্থ্যের পক্ষে বিপজ্জনক হতে পারে। একটি স্বাধীন পরীক্ষাগার একটি গবেষণা চালিয়েছে যা দেখিয়েছে যে গোজি বার্তো ফল সম্পূর্ণরূপে জৈব ফ্যাট বার্নার এবং এটি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য কোনও বিপদ ডেকে আনে না। লাল ফলের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে য
