2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করে, গোগি বেরি উদ্ভিদ, যার ফলগুলি উজ্জ্বল কমলা-লাল রঙের হয়, এটি "যৌবনের ফোয়ারা" হিসাবে বিবেচিত হয়। স্বাস্থ্যগত সুবিধার পাশাপাশি, এই ফলগুলির অত্যধিক গ্রহণের সাথে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও পাওয়া গেছে।
গোজি বেরিতে বেশ কয়েকটি একই গুণ সহ দুটি উপ-প্রজাতি রয়েছে। এই বেরি উদ্ভিদগুলি নাতিশীতোষ্ণ এবং উপনিবেশীয় অঞ্চলে ব্যাপকভাবে পাওয়া যায়। এগুলি বেশিরভাগ অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য বেনিফিটের কারণে চিনে জন্মে। চীন ছাড়াও তারা তিব্বত এবং হিমালয় অঞ্চলের পাশাপাশি মঙ্গোলিয়ায়ও বিস্তৃত।
যদিও উজ্জ্বল, কমলা ফলগুলি তাদের নিরাময় বৈশিষ্ট্যের কারণে বহু শতাব্দী ধরে চীনা এবং তিব্বতীরা ব্যবহার করে আসছে, সম্প্রতি ছোট ফলগুলি পুরো পৃথিবীর দৃষ্টি আকর্ষণ করেছে এবং মানুষের দীর্ঘায়ুতে তাদের অনুমিত প্রভাবের কারণে।
যদি সংযম হিসাবে নেওয়া হয় তবে গোগি বেরিগুলি ব্যক্তি প্রতি শুধুমাত্র ইতিবাচকতা নিয়ে আসে। তবে বেশি পরিমাণে গ্রহণ করা হলে এগুলি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে।
পরাগজনিত অ্যালার্জিযুক্ত লোকেরা এই ফলগুলি এড়াতে বা এগুলি গ্রহণের আগে কোনও ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই ক্ষেত্রে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে শ্বাসকষ্ট, পোষাক, বমিভাব এবং মাথা ঘোরা অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত।
গোজি বেরিতে ক্ষারীয় অ্যাট্রোপাইন থাকে। এটির সাথে একটি অতিরিক্ত মাত্রা বমি বমি ভাব, ঝাপসা দৃষ্টি, শুষ্ক মুখ এবং বিভ্রান্তির কারণ হতে পারে।
বিভিন্ন goji বেরি এক্সট্রাক্ট গ্রহণ থেকে গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কিছু ওষুধের সাথে ভ্রূণের সাথে যোগাযোগের কারণে হয়, বিশেষত রক্তচাপের কারণে। রক্তচাপ বা হাইপোটেনশনে একটি অস্বাভাবিক ড্রপ হতে পারে।
ফলগুলি ডায়াবেটিসের takingষধ গ্রহণকারী লোকদেরও প্রভাবিত করে। এটি রক্তে শর্করার মাত্রা এবং মাথা ঘোরা এবং বমিভাবের মতো লক্ষণগুলির উপস্থিতি হ্রাস করতে পারে।
রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিসের ওষুধ ছাড়াও এই ফলগুলি ওয়ারফারিনের সাথে যোগাযোগ করতে পারে। এটি একটি অ্যান্টিকোঅ্যাগুল্যান্ট - একটি ড্রাগ যা রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধতে বাধা দেয়। এক্ষেত্রে এই ফলগুলি গ্রহণ রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়ায়।
গুজি বেরি সেলেনিয়ামে বেশি। যদিও সেলেনিয়াম শরীরের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান, বিরল ক্ষেত্রে, এর উচ্চ মাত্রায় জন্মগত ত্রুটিগুলির বিকাশ এবং মহিলাদের মধ্যে উর্বরতা হ্রাস, স্নায়ুর ক্ষতি এবং / বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা বাড়ে।
প্রস্তাবিত:
নেটলা থেকে অদ্ভুত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া যা আপনার সন্দেহ হয় না
উদ্ভিদের দুর্দান্ত medicষধি মূল্য রয়েছে। তাদের মধ্যে কিছু আমাদের কাছে বিরল এবং অজানা, তবে নেটলেট তাদের মধ্যে একটি নয়। এটি প্রচুর পরিমাণে লৌহযুক্ত যা এর সাথে যুক্ত তার বহু স্বাস্থ্য বেনিফিটের জন্য সুপরিচিত। লেটিন এবং বেশ কয়েকটি জটিল শর্করা নামক অক্সিডাইজড লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিনের উপস্থিতি দ্বারা নেটলের উপকারিতা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। নেটলে অ স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং পোকার কামড়, পোড়া, বাত এবং বাতের ব্যথা প্রশমিত করতে বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ
খাবারের খামিরের সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
ভোজ্য খামির সাম্প্রতিক বছরগুলিতে ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। কারণ - আরও বেশি সংখ্যক লোক উদ্ভিদের পণ্য, বা তথাকথিত ভিজানিজম খেতে পছন্দ করে। এটি উদ্ভিজ্জ পনির একটি জনপ্রিয় অ্যাডেটিভ, উদাহরণস্বরূপ। এবং এর অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে - এটি বি ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং পারমিশনের মতো স্বাদযুক্ত। এটি গুঁড়ো বা ফ্লেক্স আকারে আসে এবং তাই পাস্তা বা সালাদে পারমেশানকে পুরোপুরি প্রতিস্থাপন করে। এবং যদিও এটিতে ইতিমধ্যে আমরা উল্লেখ করেছি যে ভিটামিনগুলির মতো গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয়েছে তবে
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, ডোজ এবং গ্লুটামিনের সুবিধা
আমাদের শরীরে গ্লুটামাইন সবচেয়ে সাধারণ অ্যামিনো অ্যাসিড। এটি বেশিরভাগ পেশীগুলিতে পাওয়া যায় - 61১% এরও বেশি পেশী ভর গ্লুটামাইন দ্বারা গঠিত। গ্লুটামিনের অন্য অংশটি আমাদের মস্তিস্ক দ্বারা বিতরণ এবং ব্যবহার করা হয়। এর সংমিশ্রণে, গ্লুটামিনে 19% নাইট্রোজেন অন্তর্ভুক্ত থাকে যার অর্থ এটি পেশী কোষে নাইট্রোজেনের প্রধান উত্স এবং পরিবহনকারী orter যখন কোনও ব্যক্তি অনুশীলন এবং প্রশিক্ষণ করেন, তখন আমাদের শরীরে এই অ্যামিনো অ্যাসিডের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়, যা আমাদের শক্তি, ধ
লবঙ্গগুলির বিপজ্জনক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
লবঙ্গ একটি জনপ্রিয় মশলা যা ভেষজ যুক্ত এবং সুগন্ধযুক্ত রান্না এজেন্ট হিসাবে প্রাথমিকভাবে ব্যবহৃত হয়। খাদ্য পণ্যটির নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি সুপরিচিত এবং তাই আমাদের এটি নিয়মিত ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত। মশলার কয়েকটি সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে যা আপনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে ক্ষতি করতে পারে। লবঙ্গের অতিরিক্ত মাত্রায় রক্তচাপ কমাতে এবং রক্তপাতের ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে। মশালায় ইউজেনল নামক একটি রাসায়নিক রয়েছে যা রক্ত দমনকারী এজেন্ট যা রক্ত জমাট বাঁধার প্রক্র
অ্যাকাই বেরির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
আপনি বা জানেন না যে কফি বা কালো মরিচ থেকে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া পাওয়া সম্ভব। কালো মরিচ আপনাকে ঘামতে পারে, কফি আপনাকে অস্থির এবং হাইপ্র্যাকটিভ করতে পারে make সুতরাং আপনি অবাক হবেন না যে আপনি অ্যাকাই বেরি সেবন করে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। অ্যাকাই বেরি ফলটি গ্রহণ করার সময় কী কী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হয় তা দেখুন, যার স্বাদ প্রায়শই ব্ল্যাকবেরি এবং বাদামের মিশ্রণ হিসাবে সংজ্ঞায়িত হয়:
