2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সালাদগুলির স্বল্প স্বাদ ভারী এবং অস্বাস্থ্যকর পোষাক সহ আপনার পেট এবং স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকি রয়েছে। অতএব, আপনি বাণিজ্যিক নেটওয়ার্ক থেকে কোন সসগুলি কিনছেন বা সর্বোত্তম ক্ষেত্রে, সেগুলি নিজেই প্রস্তুত রাখুন careful
পণ্যগুলির মিশ্রণের স্বাদ গ্রহণের প্রথম পদক্ষেপটি হল লবণ। সাশ্রয়ী মূল্যের দামটিতে ইতিমধ্যে বিভিন্ন ধরণের রয়েছে এবং কিছু বিশেষজ্ঞদের মতে তথাকথিত Himaতিহ্যবাহী তুলনায় হিমালয় লবণ অনেক বেশি কার্যকর। কারণ এটিতে সোডিয়াম ক্লোরাইড এবং মানবদেহের জন্য প্রচুর পরিমাণে খনিজ এবং উপাদান রয়েছে। একটি আকর্ষণীয় বিশদটি হ'ল এর গোলাপী রঙ হিমালয় লবণের মধ্যে থাকা লোহার ফলাফল।
এটা ভাল স্যালাড স্বাদ সতেজ লবণ দিয়ে।
ভিনেগার পছন্দ সঙ্গে সাবধান। উদাহরণস্বরূপ, বালসামিক ভিনেগারের কয়েকটি ফোঁটা এর সমৃদ্ধ স্বাদ এবং গন্ধের কারণে যুক্ত হয়। এটি সব ধরণের সবজির জন্য একটি ভাল স্বাদ।
অ্যাপল সিডার ভিনেগারও উপযুক্ত। এর স্বাদ মদের চেয়ে খানিকটা মিষ্টি। আপেল সিডার ভিনেগার প্রস্তুতকারকের দিকে মনোযোগ দিন, কারণ এই পণ্যটি প্রায়শই নকল হয়।
চালের ভিনেগার, আমাদের দেশে খুব বেশি জনপ্রিয় নয়, এটির একটি ভাল বিকল্পও সিজনিং সালাদ.
নুন এবং ভিনেগার পরে ফ্যাট আসে। এখানে, জলপাই তেল সূর্যমুখী তেলের পক্ষে তার প্রমাণিত রন্ধনসম্পর্কীয় এবং স্বাস্থ্যগত সুবিধার কারণে বেশি পছন্দনীয়। তবুও, এটি অতিরিক্ত না।
আপনি যদি ঘরে বসে ড্রেসিং প্রস্তুত করতে চান তবে অতিরিক্ত কুমারী বা ভার্জিন জলপাইয়ের তেল ব্যবহার করা ভাল best ব্যবহারের আগে গুল্মের সাথে জলপাইয়ের তেল মজাদার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।
জন্য স্বাদযুক্ত সালাদ ওলগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ ফ্ল্যাকসিড তেলকেও আপনি বিশ্বাস করতে পারেন।
Allyচ্ছিকভাবে, আপনি সালাদে দই যোগ করতে পারেন। এটি সবুজ পণ্যগুলির জন্য অত্যন্ত উপযুক্ত ড্রেসিং। সালাদ রচনা উপর নির্ভর করে, আপনি আরও সরিষা, মেয়নেজ বা মধু যোগ করতে পারেন।
আখরোট এবং অন্যান্য চূর্ণ বাদামগুলি সালাদ খাবারের জন্য একটি মজাদার চেহারা এবং আরও স্বাদযুক্ত দেয়।
যদি ইচ্ছা হয় তবে এগুলি স্বাদ পছন্দ অনুসারে তাজা বা শুকনো গুল্ম দিয়ে পাকা যেতে পারে।
ভুলে যেও না যে সালাদ স্বাদযুক্ত হয় এবং প্রস্তুত হওয়ার সাথে সাথেই গ্রাস করা হয়। অন্যথায়, তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির বেশিরভাগ ক্ষতি হয়।
প্রস্তাবিত:
রোজমেরি গন্ধযুক্ত সুস্বাদু খাবারগুলি
রোজমেরি এমন একটি মশলা যা এতে রাখা খাবারগুলিতে খুব মনোরম এবং তাজা সুবাস দেয়। মশলা প্রায়শই ভূমধ্যসাগরীয় খাবারে ব্যবহৃত হয়। রোজমেরি পাতা মশলা হিসাবে ব্যবহার করা হয় এবং তাজা বা শুকনো হতে পারে। প্রায়শই মরসুমের স্যুপ, ভুনা মাংস, মেরিনেডে যুক্ত হত। গেমের মাংসের জন্য খুব উপযোগী এবং কিছু শেফরা এটি মরসুমের মাছগুলিতেও ব্যবহার করেন, যদিও এই বিষয়ে মিশ্র মতামত রয়েছে। এমনও মতামত রয়েছে যে রোজমেরি মাছগুলি নষ্ট করে এবং ব্যবহার করা উচিত নয়। সর্বোপরি, আমরা চেষ্টা করার আগে, আমরা এট
সালাদ সরিষা - নতুন সালাদ আপনার চেষ্টা করা উচিত
মশলাদার খাবারপ্রেমীরা সাধারণত স্যালাড বা মরিচ ব্যবহার করে তাদের সালাদগুলি তাদের পছন্দ মতো করে তোলে। লেটুস সরিষা বাঁধাকপি পরিবারের একটি উদ্ভিদ, যাকে প্রায়শই লেটুস সরিষা বলা হয়। এর স্বাদ শক্তিশালী এবং মশলাদার, তাই এটি কেবল সালাদগুলিতেই নিখুঁত স্বাদ নয়, এটি ক্ষুধাও বাড়ায়। এটি ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলিতে সমৃদ্ধ যা মানবদেহের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। অবশ্যই উপরে বর্ণিত কারণগুলির জন্য, বেশি বেশি লোক এটিকে সাধারণত সবুজ সালাদগুলির স্বাদ হিসাবে পছন্দ করে যা আমরা সবাই অভ্যস্
নিখুঁত ছুটির সালাদ: নিসোয়াজ সালাদ
বিখ্যাত ফরাসী সালাদ প্রায় প্রতিটি রেস্তোঁরাতে পরিবেশন করা হয় তবে প্রতিটি শেফ এটি আলাদাভাবে প্রস্তুত করে। কিছু লোক মনে করেন যে আলু এবং সবুজ মটরশুটি যোগ করা একটি খারাপ পরিপূরক, অন্যরা আরও এবং আরও পরিপূরক চেষ্টা করে খুশি। নিসোয়াজ সালাদের আসল রেসিপি তাজা শাকসবজি, সিদ্ধ ডিম, অ্যাঙ্কোভি এবং অলিভ অয়েল অন্তর্ভুক্ত। টুনা, আরগুলা এবং জলপাইগুলির সাথে বিভিন্নতা বর্তমানে জনপ্রিয়। এই হার্টের ছুটির সালাদটি পুরো পরিবারের জন্য একা একা রাতের খাবার হিসাবে পরিবেশিত হতে পারে। আমরা আপন
মিটবলস পোজাহারস্কি - রাশিয়ান গন্ধযুক্ত একটি রন্ধনসম্পর্কীয় মাস্টারপিস
উনিশ শতকের গোড়ার দিকে, সুস্বাদু ভাজা মাংসবলগুলি, যা পোজারস্কি নামে পরিচিত, ইউরোপে বিশেষত জনপ্রিয় হয়েছিল। এই থালাটির উত্সের কয়েকটি সংস্করণ রয়েছে এবং সেগুলির মধ্যে মূল চরিত্রটি হলেন রাশিয়ান সম্রাট আলেকজান্ডার আই। একটি গল্পে বলা হয়েছে কীভাবে সেন্ট পিটার্সবার্গের আশেপাশের এক জায়গায় হাঁটতে গিয়ে সম্রাটের রথটি ভেঙে যায়। প্রাক্তন কোচম্যান পোজহারস্কির আশ্রয়স্থলে তিনি এবং তার কর্মচারী কাছের শহর টরোজোক শহরে অপেক্ষা করতে বাধ্য হয়েছেন। সম্রাটের অন্যতম ইচ্ছা ছিল গরুর মাংসের
সর্বাধিক বিলাসবহুল খাবার: একটি সোনালি গন্ধযুক্ত ডোনাট
নিউইয়র্ক বিশ্বের একমাত্র জায়গা যেখানে প্রতি ১০০ ডলারের সোনার ডোনাট বিক্রি করার সাহস রয়েছে। এই ধারণার মূলটি অবশ্য কানাডার কোথাও থেকে এসেছে। গত বছর, একটি রেস্তোঁরাটির মালিক বেশিরভাগ কফি এবং ডোনাট বিক্রি করে 24 ঘন্টা ক্যারেট সোনার সাথে আচ্ছাদিত এই বিশেষ ডোনাট তৈরি করেছিলেন। তার লক্ষ্য ব্যক্তিগত লাভের জন্য লাভজনক ছিল না - তিনি যে অর্থ আদায় করেছিলেন তার উদ্দেশ্য ছিল তাদের অঞ্চলে দরিদ্রদের জন্য রান্নাঘর খোলা। কামিনস্কি বলেছেন যে তাঁর ধারণা ডোনেটের পক্ষে বহু লোককে সহায়তা ক
