আসুন লাল বিট দিয়ে কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে লড়াই করি

2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27

কোষ্ঠকাঠিন্য - একটি গুরুতর মানবিক পরিস্থিতি যেখানে মলের অপর্যাপ্ত বন্টন বা মলত্যাগের সম্পূর্ণ অভাব রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় রোগবিজ্ঞানের সাথে খাদ্য বর্জ্য স্থির হয়ে যাওয়া, ফোলাভাব, অন্ত্রের বেদনাদায়ক ব্যাহত হওয়া এবং ভারাক্রমে একটানা অনুভূতির কারণে রোগীর অবস্থার উল্লেখযোগ্য সাধারণ অবনতি ঘটে।

সুতরাং, কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে লড়াইটি উপস্থিত হওয়ার সাথে সাথেই লড়াই শুরু করা প্রয়োজন। কোষ্ঠকাঠিন্যের সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি হ'ল বিটরুট যা অনেক মানুষের প্রিয় এবং এটি সাধারণত সালাদ আকারে ব্যবহৃত হয়। আপনার মেনুতে এই সবজিটি অন্তর্ভুক্ত করা কোষ্ঠকাঠিন্যের বিরুদ্ধে একটি দুর্দান্ত প্রতিরোধক।

একটি পাতলা প্রভাব থাকার পাশাপাশি, এই মূল গাছটি পুরো শরীরে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এইভাবে, অচল মল থেকে পুনরুদ্ধার করা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ত্বরান্বিত হয়।

কেন বিট কোষ্ঠকাঠিন্যের সাথে মোকাবেলা করে?

অন্ত্রে মল স্থিরতা ফাইবারের ঘাটতির কারণে এবং বিটগুলি এর জন্য উপযুক্ত প্রতিকার for এই শাকসব্জি দ্রুত ফাইবারের ঘাটতি পরিপূরক করে এবং অন্ত্রের পেরিস্টালিসিসকে স্বাভাবিক করে তোলে।

বিভিন্ন কারণে আন্ত্রিক কার্যকারিতার জন্য ফাইবারের প্রয়োজনীয়তা রয়েছে:

- এগুলি কোলনে পর্যাপ্ত তরল প্রবাহ সরবরাহ করে, যা মলের অত্যধিক কঠোরতা এড়াতে সহায়তা করে এবং সাধারণ অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরা বজায় রাখতে সহায়তা করে;

- মানবদেহে বসবাসকারী উপকারী ব্যাকটিরিয়াগুলির জন্য, ফাইবার একটি দুর্দান্ত পুষ্টিকর মাধ্যম যা তাদের সক্রিয় থাকতে এবং সহজেই প্যাথোজেনগুলির সাথে মোকাবেলা করতে দেয়, যার উপস্থিতিতে প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ হয়;

- বিটরুট সমস্ত বয়সের মানুষের মধ্যে অন্ত্রের কার্যক্রমে একটি ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, কারণ এটি একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা এই পণ্যটির সাথে contraindication রয়েছে তাদের ব্যতীত সকলের দ্বারা গ্রহণ করা যেতে পারে।

লোকেদের সাথে লাল beets চিকিত্সা করা নিষিদ্ধ:

- ডায়াবেটিস মেলিটাস - এই মূল গাছটিতে প্রচুর পরিমাণে শর্করা থাকে, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় তীব্র বৃদ্ধি ঘটায়;

- কোলেলিথিয়াসিস - নিষেধাজ্ঞা কাঁচা বিটের রসের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য;

- ইউরিলিথিয়াসিস - নিষিদ্ধতা আবার কাঁচা বিটের রস;

- গ্যাস্ট্রিক আলসার - কাঁচা রস নিষিদ্ধ;

- ডুডোনাল আলসার - কাঁচা রস নিষিদ্ধ;

- বীট থেকে অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া;

এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যালার্জি বাদে সমস্ত contraindication শুধুমাত্র কাঁচা বিট খাওয়ার জন্য এবং প্রয়োজনের চেয়ে আরও বেশি পরিমাণে প্রয়োগ করা হয়।

সর্বাধিক তীব্র কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য তাজা রস

এই ড্রাগটি সবচেয়ে শক্তিশালী এবং ইনজেশন হওয়ার পরে 6-8 ঘন্টা এর মধ্যে অন্ত্র পরিষ্কারের দিকে পরিচালিত করে। প্রাপ্তবয়স্কদের চিকিত্সার জন্য - আপনার প্রাতঃরাশের নাস্তায়ের 30 মিনিট আগে খালি পেটে 1 গ্লাস রস পান করা উচিত, এতে গাঁজানো দুধের পণ্যও থাকতে হবে। বাচ্চাদের চিকিত্সার জন্য - 7 বছরের শিশুদের জন্য ডোজ 0.5 কাপ পর্যন্ত কমিয়ে দেওয়া হয়, এবং 7 বছর পর্যন্ত - ¼ কাপ পর্যন্ত। সাধারণত পুনরায় গ্রহণের প্রয়োজন হয় না।

কোষ্ঠকাঠিন্য জন্য prunes সঙ্গে কাঁচা beets

নাস্তা হিসাবে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য আপনি কাঁচা বিটও ব্যবহার করতে পারেন। কোষ্ঠকাঠিন্যের কার্যকর প্রতিকার পেতে আপনার 300 গ্রাম ছোলা কাঁচা বিট 10 টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে মিশ্রিত করা উচিত, 1 টেবিল চামচ। মধু এবং 2 চামচ। টক ক্রিম প্রাতঃরাশ শিশুদের জন্য যথেষ্ট সুস্বাদু। এই ওষুধটি প্রাতঃরাশের জন্য খাওয়া হয়, বিশুদ্ধ জল বা আইসড চা সহ। প্রাপ্তবয়স্করা পুরো ডোজ খায়, 7 বছর থেকে শিশু - অর্ধেক অংশ এবং 7 বছরের কম বয়সীদের 1-2 টেবিল চামচ দেওয়া হয়।

কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য সিদ্ধ বিট

এই ওষুধটি হালকা থেকে মাঝারি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য নেওয়া হয়। Medicষধি উদ্দেশ্যে বীটগুলি প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে শীতল হওয়ার পরে, ত্বকের সাথে একসাথে নরম 1 বড় বিট রুট হওয়া পর্যন্ত ফুটতে হবে - খোসা ছাড়ুন। বিটগুলি 5 টি ভাগে ভাগ করুন। কেফির সহ সবজি খাওয়ার জন্য প্রতি 1 ঘন্টা 1 ঘন্টার জন্য 4 ঘন্টা হওয়া উচিত।বাচ্চাদের জন্য, বিট এবং কেফিরের ডোজটি অর্ধেক হয়ে যায়। এই চিকিত্সা 3 দিন স্থায়ী হতে পারে।

সঠিকভাবে ব্যবহৃত হয়, বীটগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য একটি আদর্শ প্রতিকার, যা আবাসস্থল এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি না করেই সমস্যাটি সহজে এবং দ্রুত সমাধান করে।