2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
প্রোবায়োটিক গ্রহণের উপকারিতা সুপরিচিত। তবে আসুন আমরা আপনাকে প্রোবায়োটিকগুলিতে আরও কিছু গভীরভাবে বৈজ্ঞানিক চেহারা সরবরাহ করব।
যখন আমরা প্রোবায়োটিকগুলি নিয়ে কথা বলি, তখন আমাদের মনে আছে আমরা নন-ড্রাগ ড্রাগ সম্পর্কে কথা বলছি যা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল - উত্স হ'ল আচার, স্যুরক্রাট, দই এবং অন্যান্য। তবে, রোগের ক্ষেত্রে অ্যান্টিবায়োটিকের ব্যবহারের ক্ষেত্রে, চিকিত্সার সমান্তরালে ফার্মাসিউটিক্যাল শিল্পের পণ্য সিন্থেটিক প্রোবায়োটিক গ্রহণ করা বাধ্যতামূলক। অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাতে অ্যান্টিবায়োটিকগুলির ক্ষতিকারক প্রভাবগুলির কারণে তাদের গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা উপকারী অণুজীবের সাথে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকে দ্রুত জনপ্রিয় করতে সহায়তা করে যাতে অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সা আরও সহজে সহ্য করা যায়।
প্রোবায়োটিক ফার্মাসিউটিক্যাল সংস্থাগুলি বিভিন্ন ফর্ম - গুঁড়ো, লজেন্স, পানীয়ের ট্যাবলেট এবং আরও কিছুতে উত্পাদিত হয়। এগুলির মধ্যে ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া বা খামিরের লাইফিলাইজড সেল সংস্কৃতি রয়েছে যা তাদের কার্যক্ষমতা ধরে রেখেছে। খুব প্রায়শই প্রোবায়োটিকগুলি ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির সাথে সমৃদ্ধ হয়। এছাড়াও, প্যাকটিনগুলি প্রায়শই ব্যবহৃত হয়, যা অন্ত্রের পেরিস্টালিসিস এবং মানব শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি অপসারণে বিশেষ ভূমিকা পালন করে।
পণ্যগুলি পাওয়া গেছে যেগুলি মাইক্রোবায়াল পণ্যগুলি নয়, তারা নিজেরাই জীবাণুগুলিতে নয়, যার অণুজীবের মতো ক্ষমতা রয়েছে, তাই তারা জীবাণুগুলির বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়। কিছু গ্রুপে এই জাতীয় পদার্থ গ্রহণ করা ভাল। এগুলি হ'ল মান্নান অলিগোস্যাকচারাইডস (প্রিবায়োটিক)।
মান্নান অলিগোস্যাকচারাইডগুলি এমন পদার্থ যা বিভিন্ন ধরণের খামির থেকে বিচ্ছিন্ন থাকে। খামির হ'ল এক ধরণের অণুজীব gan মান্নান অলিগোস্যাকচারাইডগুলির প্রোবায়োটিকগুলির সাথে একই রকম প্রভাব রয়েছে এবং এটি বিকল্প হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। খাদ্য গ্রহণের সাথে বৈজ্ঞানিক অধ্যয়নগুলি মানব দেহে তাদের উপকারী প্রভাবগুলি প্রমাণ করেছে।
সেগুলির সুবিধাগুলি নিম্নলিখিত কয়েকটি বৈশিষ্ট্যে প্রকাশ করা হয়েছে:
- তারা কিছু ক্ষতিকারক রোগজীবাণুগুলিকে বাছাই করে বাছাই করতে পারে এবং এগুলি নিরপেক্ষ করতে পারে। সালমোনেলা প্রজাতির পাশাপাশি এসচেরিচিয়া কোলি জাতীয় প্রজাতি। সুতরাং, ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়াগুলি ক্ষুদ্রান্ত্রের উপকোষগুলিকে আক্রমণ করতে পারে না, তবে পরিবর্তে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট থেকে বহিষ্কার করা হয়;
- গ্রহণযোগ্যতা মান্নান অলিগোস্যাকচারাইডস, খামির থেকে বিচ্ছিন্ন, প্রতিরোধ ক্ষমতা ব্যবস্থার কার্যকারিতা উন্নত করে এবং সর্বোপরি এটি শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে;
- এই অলিগোস্যাকচারাইডগুলি রূপচর্চায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, অন্ত্রের চুলের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করে, যা তাদের কাজ এবং মানব স্বাস্থ্যের সমর্থন করে;
- মানুষ ছাড়াও এগুলি প্রাণী খাবারে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ তারা কিছু মাইকোটক্সিনকে নিরপেক্ষ করতে পারে যা তাদের মধ্যে প্রচলিত রয়েছে। এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি তাদের উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করে এবং তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।
প্রস্তাবিত:
ওয়াইন এবং ছুটির দিন: কীভাবে তাদের একসাথে উপভোগ করা যায় সে সম্পর্কে কয়েকটি টিপস
প্রফুল্ল, গোলমাল এবং চটকদার - ছুটির দিনগুলো এখানে. উপহারের জন্য যেমন কল্পিত, তেমন টোস্টের জন্য উষ্ণ। এবং যদিও খাবারগুলি উত্সব টেবিলের নায়ক, তবে আপনার জানা উচিত - সেগুলি পানীয়গুলির মতোই গুরুত্বপূর্ণ। ওয়াইন এমন একটি যা ছাড়া ঝিনুক বা হংস যকৃত, ধূমপায়ী সালমন, খেলা বা ট্রাফলগুলি তাদের আসল দিকটি প্রদর্শন করবে না। এবং যেহেতু সান্তার দুর্দান্ত স্বামী হিসাবে খ্যাতি নেই, তাই খাবারগুলি এবং কীভাবে একত্রিত করবেন সে সম্পর্কে এখানে কিছু টিপস রয়েছে উত্সব টেবিলের ওয়াইন যাতে মেজাজ
রঙিন চা - সেগুলি কী এবং তাদের সম্পর্কে আপনার কী জানা দরকার
চায়ের জন্মভূমি কেবল চীনেই নয়, বিশ্বের অন্য কোথাও ফুল চা খুব সাধারণ। এগুলিকে তাই বলা হয় কারণ মূল চা পাতায় পদ্ম, গোলাপ, জুঁই, লিচি এবং অন্যান্য ফুল যুক্ত হয়। বুলগেরিয়ায় আমরা এই জাতীয় চাটিকে ভেষজ বলি এবং আমরা তাদের কাছে আসল চা যোগ করি না, তবে আমরা কেবল স্বজনদের কাছ থেকে আধান তৈরি করি make ফুল বা গুল্মগুলি যা বেশিরভাগ শুকানো হয়। এর একটি সাধারণ উদাহরণ ক্যামোমিল চা। চাইনিজ দর্শনের মতে, যাইহোক, আসল চায়ের পাতা সবসময় রঙগুলিতে যুক্ত করা উচিত, কারণ অন্যথায় আমরা চা পান ক
স্টার অ্যানিস: সুবিধা, ব্যবহার এবং সম্ভাব্য ঝুঁকি
অ্যানিস তারার আকারে হ'ল চীনা চিরসবুজ গাছ ইলিকিয়াম ভারিয়ামের ফল থেকে তৈরি মশলা। এর নামটি একই সাথে আসে তারা শুঁটি যেখান থেকে বীজগুলি মশলার জন্য সংগ্রহ করা হয় এবং লিকোরিসের সাথে স্মরণ করিয়ে দেয় তার স্বাদ। তাদের স্বাদ এবং নামগুলির মধ্যে সাদৃশ্যগুলির কারণে স্টার অ্যানিস প্রায়শই সাধারণ ঝাঁকুনির সাথে বিভ্রান্ত হয়, যদিও দুটি মশালার তেমন কিছু মিল নেই। স্টার অ্যানিস এটি কেবল তার স্বাদযুক্ত এবং রন্ধনসম্পর্কীয় অ্যাপ্লিকেশনগুলির জন্যই নয়, এটির medicষধি সুবিধার জন্যও পরি
কম ক্যালোরিযুক্ত পানীয় এবং তাদের উপকারিতা সম্পর্কে
ওজন হ্রাসযুক্ত ডায়েটগুলি সাধারণত ডায়েটে ক্যালোরি গণনা করে এবং প্রায়শই পানীয়গুলিতে ক্যালোরিগুলি ভুলে যায় এবং সেগুলি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত। অনেক পানীয় ক্যালোরি উচ্চ, ফোলা এবং ওজন বৃদ্ধি উচ্চ। অ্যালকোহল, প্রচুর পরিমাণে চিনি, ক্রিম বা দুধযুক্ত কফি, ফলের রস এবং কাঁপুন, এনার্জি ড্রিংক ওজন হ্রাসের শত্রু এবং অন্যান্য সমস্যা তৈরি করে। তাদের কীসের সাথে প্রতিস্থাপন করবেন, কোন পানীয়গুলিতে ক্যালোরি কম এবং শরীরের টক্সিনের জন্য দরকারী?
ডোনাটসের গর্ত কেন? ইতিহাস এবং তাদের উত্স এবং ফর্ম সম্পর্কে কিংবদন্তি
ডোনাট এর উত্স বেশ আলোচিত। ভাজা ময়দার রেসিপিটি কোনও দেশ বা সংস্কৃতির সাথে অজানা নয় এবং ডোনাটের বিভিন্নতা সারা বিশ্ব জুড়ে দেখা যায়। যদিও সঠিক জায়গা, সময় এবং ব্যক্তি তৈরির জন্য দায়ী ডোনাট , অজানা, এর ইতিহাসের চারপাশে বেশ কয়েকটি ঘটনা রয়েছে যা বেশ কৌতূহলযুক্ত। ইতিহাস দেখায় যে ডাচরা উনিশ শতকের মাঝামাঝি সময়ে চকচকে কাপকেক তৈরি করেছিলেন। এই প্রথম ডোনাটগুলি সোনার বাদামি না হওয়া পর্যন্ত লার্ডে ভাজা ময়দার বল ছিল। এই কাপকেকগুলির কেন্দ্রটি বাইরের মতো দ্রুত প্রস্তুত না হও
