2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
কোলাজেন হ'ল মানব সংযোগকারী টিস্যুগুলির প্রধান প্রোটিন। এর ঘনত্ব শরীরের বিভিন্ন অংশে পরিবর্তিত হয় - মাথার খুলিতে ২৩%, কর্নিয়ায় %৪%, কার্টিলেজে ৫০% এবং ত্বকে% 75% পর্যন্ত। এটি মানব প্রোটিনের মোট ওজনের 30% প্রতিনিধিত্ব করে এবং দৃ skin়তা, স্থিতিস্থাপকতা, সঠিক আর্দ্রতা এবং ত্বকের কোষগুলির ধ্রুবক পুনর্নবীকরণের জন্য দায়ী।
কোলাজেন প্রায় সমস্ত সিস্টেম, টিস্যু এবং অঙ্গগুলির কার্যক্রমে জড়িত। বছরগুলি যেতে যেতে শরীর সংশ্লেষ করার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলে কোলাজেন । গঠনে ব্যাধি কোলাজেন এগুলি অবিচ্ছিন্ন ওভারলোড / ক্রীড়া, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ / পাশাপাশি কিছু অটোইমিউন রোগ / অস্টিওআর্থারাইটিস / এর ক্ষেত্রেও দেখা দেয়।
কোলাজেন শক্ত এবং প্রসারিত, উচ্চ প্রসার্য শক্তি সহ। এটি টেন্ডস, কার্টিলেজ এবং লিগামেন্ট, দাঁত এবং হাড়ের একটি প্রধান উপাদান। একসাথে নরম কেরাটিনের সাথে এটি ত্বকে স্থিতিস্থাপকতা এবং শক্তি সরবরাহ করে। কোলাজেন রক্তনালীগুলিতে শক্তিশালী প্রভাব ফেলে এবং টিস্যু বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এক কথায় - এটি ছাড়া জীবন নেই।
কোলাজেন ক্রমাগত পুনরুত্পাদন করা হয়। যাইহোক, 25 বছর বয়সের পরে, এই প্রক্রিয়াটি আরও কঠিন হয়ে ওঠে এবং কয়েক বছর ধরে ক্রমান্বয়ে দুর্বল হয়ে পড়ে।
কোলা - আঠালো, জেনো - আমি প্রসব করি। এই শব্দগুলি কোলাজেনের একটি প্রোটিন হিসাবে কাজ করে যা সেলুলার উপাদানগুলিকে আবদ্ধ করে। কোলাজেন অ্যামিনো অ্যাসিড দ্বারা গঠিত - দীর্ঘ হেলিকাল পেপটাইড শৃঙ্খলে 19 থেকে 105 এর মধ্যে এমাইনো অ্যাসিড থাকে।
এর মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ হ'ল গ্লাইসিন, প্রোলিন, হাইড্রোক্সপ্রোলিন এবং হাইড্রোক্সিলাইসিন। অন্যদিকে, অ্যামিনো অ্যাসিডে কার্বন, হাইড্রোজেন এবং অক্সিজেনের রাসায়নিক উপাদান রয়েছে যা নাইট্রোজেনের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়। কমপক্ষে 100 টি অ্যামিনো অ্যাসিডের যৌগের ফলে পলিপেপটাইড শৃঙ্খলা তৈরি হয়। এভাবেই প্রোটিন এবং কোলাজেন জন্মগ্রহণ করে।
কোলাজেন ফাংশন
আমরা এর বৈশিষ্ট্যগুলির অনেকগুলি ইতিমধ্যে উল্লেখ করেছি কোলাজেন । আসুন তাদের আরও বিস্তারিতভাবে তাকান। কোলাজেন শরীরের বিভিন্ন উপায়ে কাজ করে। কোলাজেনের নগ্ন চোখের ক্রিয়াগুলির মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং অদৃশ্য একটি ত্বকের জন্য এটির গঠনমূলক ভূমিকা।
এটি এর শুকনো ওজনের প্রায় 80% অংশ তৈরি করে, অন্য প্রয়োজনীয় প্রোটিন - ইলাস্টিনের সাথে এটির প্রয়োজনীয় কাঠামো সরবরাহ করে। সুতরাং, উভয় প্রোটিনই শরীরের নড়াচড়া করার সাথে সাথে ত্বকে প্রসারিত করতে এবং তার স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসতে প্রয়োজনীয় নমনীয়তা সরবরাহ করে।
কোলাজেন হাড়ের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। হাড়গুলির মিশ্রণ দিয়ে তৈরি হয় কোলাজেন এবং হাইড্রোক্সিপ্যাটাইট নামে একটি নির্দিষ্ট উপাদান। তাদের সংমিশ্রণ হাড়ের গঠন, শক্তি এবং নমনীয়তার জন্য দায়ী। গবেষণা অনুসারে, প্রায় 30% হাড় জৈব পদার্থ দ্বারা তৈরি, যার মধ্যে 95% কোলাজেন।
কোলাজেন রক্তবাহী দেওয়ালগুলির জন্য একটি বিল্ডিং ব্লক - কৈশিক, শিরা, ধমনী। এটি তাদের প্রতিটি কোষে রক্তের সঠিক পরিবহণের জন্য শক্তি এবং শক্তি, কাঠামো এবং নমনীয়তা দেয়।
কোলাজেন পেশী ফাংশন জন্য অত্যাবশ্যক।
কোলাজেন অণুগুলি পেশী তন্তুগুলি তাদের শক্তি এবং কাঠামো সরবরাহ করে যা তাদের সারাদিন সরানো এবং কার্যকরী করতে হবে। কোলাজেন কেবল পেশী তন্তুগুলিই নয়, মসৃণ পেশীগুলিও তৈরি করে - হৃদয়ের পেশীগুলি, মূত্রাশয় এবং যৌনাঙ্গে পেশী।
কোলাজেনের উপকারিতা
সাথে বাজারে বিভিন্ন পরিপূরক এবং পণ্য রয়েছে কোলাজেন । এই পরিপূরকগুলির বিভিন্ন উপকারী প্রভাব রয়েছে। এটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে যে 25 বছর বয়সের পরে শরীরের উত্পাদন প্রক্রিয়াগুলি ধীর করে দেয় কোলাজেন । কোলাজেন, যা বিভিন্ন রূপে পাওয়া যায়, ত্বকের বার্ধক্যের প্রক্রিয়া ধীর করে, ক্ষতচিহ্নগুলি মসৃণ করে, নখ এবং চুল পাতলা করে, চুল ক্ষয়ের প্রক্রিয়াগুলিকে ধীর করে দেয়, ত্বকের ঘনত্ব এবং পিগমেন্টেশনকে উন্নত করে।
কোলাজেন পরিপূরকগুলি মাড়ি, রোসেসিয়া এবং কিশোর ব্রণ, সোরিয়াসিস, ডার্মাটোসেস এবং লিকেন, ত্বকের অ্যালার্জি এবং অস্টিওপোরোসিস, জোড় এবং মেরুদণ্ডের প্রদাহ, যোনি শ্লেষ্মা পুনরুত্থিত এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পিরিয়ডোন্টাল রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে বলে মনে করা হয়।
প্রস্তাবিত:
কোলাজেন - আপনার যা জানা দরকার
আমরা প্রায়শই আমাদের প্রিয় ফেস ক্রিম, বডি লোশন, পুষ্টিকর পরিপূরক এবং এমনকি ওষুধগুলিতে কোলাজেনের উপস্থিতি খুঁজে পাই। কোলাজেন কি? আমরা প্রতিদিন ব্যবহার করি এমন পণ্যগুলির অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ হিসাবে এটি আমাদের দেহের উপস্থিতিতে কী ভূমিকা পালন করে? উত্তরটি হ'ল মানব ও প্রাণীদেহের এই প্রাকৃতিক পণ্যটির প্রকৃতি এবং ভূমিকা সম্পর্কে শিখতে, যা দেহের গঠনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কোলাজেনের প্রকৃতি এবং তাত্পর্য প্রধান স্ট্রাকচারাল প্রোটিন মানবদেহের সংযোজক টিস্যুগুলির পাশাপাশি প্রা
হাইড্রোলাইজড কোলাজেন কী এবং এটি কীসের জন্য ভাল?
কোলাজেন হ'ল একটি স্ট্রাকচারাল প্রোটিন যা কোষ এবং টিস্যুকে এক সাথে আবদ্ধ করে এবং তাদের আকৃতি এবং অখণ্ডতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটি মানবদেহের সবচেয়ে ধনী প্রোটিন। এটি পেশী, ত্বক, রক্ত, হাড়, কার্টিলেজ এবং টেন্ডসগুলিতে পাওয়া যায়। কোলাজেন ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা সমর্থন করে, হাড় এবং পেশী একসাথে ধরে রাখে, জয়েন্টগুলি এবং টেন্ডসের অঙ্গ এবং কাঠামোর সুরক্ষা সরবরাহ করে। হাইড্রোলাইজড কোলাজেন ওজন হ্রাস রোধ করে, নাইট্রোজেন ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে, নমনীয়তা উন্নত করে এ
কোলাজেন - আকর্ষণীয় তথ্য
কথাটি কোলাজেন গ্রীক ভাষা থেকে এসেছে এবং আক্ষরিক অনুবাদ অর্থ আঠালো উত্পাদন। কোলাজেন একটি শক্ত, তন্তুযুক্ত এবং অদৃশ্য প্রোটিন। কোলাজেন মানব দেহের সংযোগকারী টিস্যুর একটি প্রধান কাঠামোগত প্রোটিন। এটি জয়েন্টস, টেন্ডস, কারটিলেজ, পেশী, ত্বকের একটি প্রধান উপাদান। কোলাজেন আমাদের পুরো শরীর জুড়ে ঘটে। এটি পুরো মানব দেহকে একত্রে ধরে রেখেছে, একটি ভাস্কর্য গঠন করে। মানবদেহে এগুলি চারপাশে ঘটে কোলাজেন 16 প্রকারের .
কোলাজেন উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে এমন খাবারগুলি
25 বছর বয়সের পরে, ত্বক ধীরে ধীরে তার স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস করতে শুরু করে এবং শিথিল হয়ে যায়, এবং 30-35 (বা তার আগে) পরে প্রথম বলিরেখা লক্ষ্য করা যায়। এর কারণ বলা হয় কোলাজেন . কোলাজেন এমন একটি প্রোটিন যা দেহের স্বতন্ত্র অংশ থেকে তার অখণ্ডতা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। কোলাজেন এবং ত্বক ত্বকের স্বাস্থ্য এবং চেহারা সম্পূর্ণরূপে কোলাজেনের সাথে সম্পর্কিত, যা বিষাক্ত পদার্থ এবং অন্যান্য পরিবেশগত ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে। কোলাজেন চুল, নখ, টেন্ডস এবং সংযোজক টিস্যুর প্রধান উপা
কোলাজেন তৈরি করতে সহায়তা করে এমন খাবারগুলি
কোলাজেন হ'ল মানবদেহে দেহের সংযোগকারী টিস্যুগুলির প্রধান প্রোটিন। এটি টেন্ডস, হাড় এবং কার্টিলেজের অংশ। কোলাজেন উভয়ই একটি বিল্ডিং উপাদান এবং একটি "আঠালো" যা শরীরের সমস্ত কোষ গঠন করে এবং টিস্যু এবং অঙ্গগুলির স্থিতিস্থাপকতা নিশ্চিত করে। কোলাজেন হ'ল উনিশটি অ্যামিনো অ্যাসিড দ্বারা গঠিত একটি প্রোটিন। এগুলি শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়। তবে বয়সের সাথে সাথে কোলাজেনের শরীরের উত্পাদন হ্রাস পায়। অতএব, তার 25 তম জন্মদিনের পরে, যেভাবে সে খাচ্ছে তার দ
