2025 লেখক: Jasmine Walkman | walkman@healthierculinary.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
কেমোথেরাপির মতো তীব্র না হলেও রেডিয়েশন থেরাপি রোগীকে মারাত্মক অস্বস্তি এবং ক্ষুধা হারাতে পারে। এটি বিশেষত রেডিয়েশনের সংশ্লেষের সূচক।
ক্যান্সারের চিকিত্সায় রোগীর শক্তি ও ধৈর্য্যধারণের জন্য পুষ্টির স্বাভাবিক গ্রহণ জরুরি।
সাম্প্রতিক গবেষণা এমনকি দেখিয়েছে যে রেডিয়েশন এবং কেমোথেরাপিকে অবশ্যই শরীরের এই রোগের সাথে লড়াই করতে সক্ষম হওয়ার জন্য পুষ্টিকর থেরাপির দ্বারা সমর্থন করা উচিত।
বিশেষজ্ঞরা সুপারিশ করেন যে রেডিয়েশন থেরাপি শুরু হওয়ার আগেই পুষ্টিকর থেরাপি শুরু করা উচিত। এটি চিকিত্সার চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলায় শরীরকে প্রস্তুত করবে।
রেডিয়েশন থেরাপির জন্য এখানে অনুকরণীয় ডায়েট দেওয়া হচ্ছে, যা মানসিক চাপ নয়। এটিতে কেবলমাত্র চারটি পণ্য রয়েছে যা প্রতিটি মুদি দোকানে পাওয়া যায় এবং প্রতিটি রোগীর পক্ষে সাশ্রয়ী হয়।
প্রাতঃরাশে একটি আপেল, এক বা দুটি কলা এবং একটি রাশ সমন্বিত হওয়া উচিত। ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে জোর দেওয়া প্রিয় ফলের উপর।
জলখাবার - মধ্যাহ্নভোজনের সময় হওয়ার আগে একটি কলা খান।
মধ্যাহ্নভোজে, 200 গ্রাম রান্না করা চাল, এক বা দুটি রস এবং একটি আপেল খান।
বিকেলের প্রাতঃরাশে আপনার পছন্দের একটি ফল হতে হবে - কলা বা আপেল।
রাতের খাবার - যদি আপনি সামলাতে পারেন তবে একটি রস্ক, একটি কলা এবং এক গ্লাস দুধের সাথে 100 গ্রাম ভাত।
এই পদ্ধতিতে পরিমাণগুলি সুপারিশ করা হয়। বিকিরণ থেরাপিতে, পরীক্ষার সাথে মানিয়ে নিতে শরীরকে শক্তিশালী করতে হবে।
খাবারের পরিমাণ হ্রাস করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। আরও প্রতিটি গ্রাম আপনার পক্ষে গ্যারান্টিযুক্ত তবে নিজেকে জোর না করে যাতে আপনার শরীরের আরও চাপ না দেয়।
চারটি পণ্য বিভিন্ন কারণে রেডিয়েশনের থেরাপির জন্য প্রস্তাবিত। কলাতে একটি নির্দিষ্ট স্নিগ্ধতা থাকে, যে কারণে পেট সেগুলি গ্রহণ করতে পারে এবং এগুলিকে খাদ্য এবং শক্তির খাদ্য হিসাবে প্রক্রিয়া করতে পারে। তারা পেটের শ্লেষ্মা টিস্যু পুনরুদ্ধার করে এবং আহত মিউকোসাকে প্রশান্ত করে।
ভাতটিতে বি ভিটামিন রয়েছে, বর্তমানে মূল্যবান ফলিক অ্যাসিড এবং নিয়াসিন রয়েছে। এছাড়াও, এটির শেলটিতে খনিজ এবং ফাইবার রয়েছে। আপেলগুলিতে থাকা পেকটিন আমাদের দেহ থেকে ক্ষতিকারক ভারী ধাতু যেমন সীসা এবং বিষ দ্বারা সরাতে সক্ষম।
এছাড়াও, পেকটিন ব্যাধি / ডায়রিয়ার চিকিত্সা করে। আপেলের অ দ্রবণীয় আঁশ কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে এবং শরীর থেকে ক্ষতিকারক পদার্থগুলি সরিয়ে দেয়।
রসগুলি ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত কারণ তারা ময়দা থেকে তৈরি সবচেয়ে মৃদু পণ্য। এগুলি শরীর দ্বারা প্রয়োজনীয় সবচেয়ে সহজে হজমযোগ্য কার্বোহাইড্রেট।
প্রস্তাবিত:
দেউনভের আনলোডিং ডায়েট (সিরিয়াল ডায়েট)
পিটার দেউনভের আনলোডিং ডায়েট মূলত শরীরকে পরিষ্কার করার জন্য ব্যবহৃত হয়, তবে ওজন বাড়ানোর বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। এর সময়কাল বেশ কয়েক দিন, যার মধ্যে কেবল গম, আপেল, আখরোট, মধু এবং প্রচুর পরিমাণে জল খাওয়া হয়। পিটার দেউনভের সিরিয়াল ডায়েট যেমন এটি বেশি পরিচিত, এটি আসলে একটি দশ দিনের ডায়েট যা মন, আত্মা এবং দেহকে শুদ্ধ করা এবং আমাদের জীবিত, শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর এবং কেবল আমাদের মধ্যে pourেলে ফেলাতে সহায়তা করে। ইতিবাচক আবেগ, মাস্টার দেউনোভ হিসাবে দাবি ডায়েট সর্ব
অ্যাডেল একমাসে 15 পাউন্ড হারায় এমন ডায়েট (সির্তুইন ডায়েট)
সির্তুইন সমৃদ্ধ খাবারের সাথে ডায়েট - এটি হ'ল 2016 এর ওজন হ্রাস করার ব্যবস্থা। শো ব্যবসায়ের বিশ্বে বেশ কয়েকটি নাম দ্বারা পরীক্ষিত, এটি আপনাকে প্রতি সপ্তাহে 3 কেজি পর্যন্ত হারাতে সহায়তা করে। সির্তুইন ডায়েট পুষ্টিবিদ আইডান গগিনস এবং গ্লেন ম্যাটন দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল। বছরের শুরুতে তাদের বই দ্য সির্টফুড ডায়েট:
রেডিয়েশন থেরাপির পরে ডায়েটগুলি
আপনার শরীর বিকিরণ থেরাপির সময় এবং পরে নিরাময়ের জন্য প্রচুর শক্তি ব্যবহার করে। এই সময়ে আপনার ওজন বজায় রাখতে পর্যাপ্ত ক্যালোরি এবং প্রোটিন খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, যিনি রেডিয়েশন থেরাপির পরে আপনার বিশেষ ডায়েটের প্রয়োজন কিনা তা সর্বাধিক পর্যায়ে মূল্যায়ন করতে পারেন। আপনার পক্ষে পুষ্টিবিদের সাথে কথা বলার জন্যও এটি সহায়ক হতে পারে। বেশিরভাগ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে কোনও ব্যক্তি ভিটামিন এবং খনিজ পরিপূরকের চেয়ে পুরো শস্য থেকে সেগুলি পান তব
ডায়েট 80 থেকে 20 - আপনার নতুন প্রিয় ডায়েট
ডায়েট 80/20 ডায়েট নয়। ওজন হ্রাসের পক্ষে ডায়েট পরিবর্তন করার উপায় হিসাবে এটি সবচেয়ে সহজে বর্ণনা করা হয়। 80/20 এ নিম্নলিখিত নীতিটি পালন করা হয়। একজন ব্যক্তির যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর খাওয়ার চেষ্টা করার 80%, এবং বাকি 20% তার প্রিয় খাবারটি উপভোগ করতে পারে, এটি একটি কেক, পাই, স্প্যাগেটি, কেকের টুকরো বা অন্য কোনও পানীয়। এর অর্থ হ'ল কোনও ব্যক্তি যদি দিনে গড়ে তিনবার খায় তবে এই 20% সপ্তাহে 4 টি বিনামূল্যে খাবারের সমতুল্য। বিশ্বজুড়ে অনেক নামী ব্যক্তিরা এই ডায়েটটি অ
হরমোন থেরাপিতে ডায়েট
হরমোনগুলি হ'ল আপনার দেহের রাসায়নিকগুলি যা মস্তিষ্ক এবং অঙ্গগুলির মধ্যে বিভিন্ন ফাংশনকে সমর্থন করে। উদাহরণস্বরূপ, হরমোনগুলি মেজাজ নিয়ন্ত্রণ করতে, ঘুম প্ররোচিত এবং ক্ষুধার সংকেত জড়িত। বয়সের সাথে সাথে হরমোন উত্পাদনেও পরিবর্তন আসে এবং বিভিন্ন স্বাস্থ্য পরিস্থিতি, ওষুধ ব্যবহার এবং খাওয়ার অভ্যাস দ্বারা এটি প্রায়শই জটিল হয়। মহিলাদের মধ্যে এস্ট্রোজেন প্রচুর পরিমাণে, তবে পুরুষদের মধ্যেও অনেক কম পরিমাণে। মহিলাদের ক্ষেত্রে, এটি যৌন বৈশিষ্ট্য এবং প্রজনন বজায় রাখতে এবং বিকাশের