2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
এখানে আটটি সর্বশেষতম মেডিকেল কারণগুলির সংক্ষিপ্তসার রয়েছে যা সাধারণ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল এবং হজমেজনিত সমস্যার পরামর্শ দিতে পারে।
অ্যাসিড আউটফ্লো
রিফ্লাক্সের লক্ষণগুলি যেমন অম্বল জ্বলানো হজম রোগগুলির মধ্যে অন্যতম common সুইডেনের এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, percent শতাংশ লোক প্রতি মাসে একবার রিফ্লক্সের লক্ষণগুলি অনুভব করে এবং তাদের মধ্যে ১৪ শতাংশই কমপক্ষে সপ্তাহে একবার এটি পেয়েছিলেন। এ জাতীয় সাধারণ লক্ষণগুলি গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজের উপস্থিতি নির্দেশ করতে পারে। বেদনাদায়ক হওয়ার সাথে সাথে গ্যাস্ট্রোফেজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ সময়ের সাথে সাথে খাদ্যনালীকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে বা খাদ্যনালীর ক্যান্সারও হতে পারে।
অম্বলকে সাধারণত তাপ বা জ্বলন হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয় যা বুকে পেটের ক্ষেত্রের কেন্দ্র থেকে বা স্ট্রেনাম বা স্টার্নামের নীচে থেকে উঠে আসে। এগুলির সাথে মুখের টক স্বাদ বা হাইপারসালাইভেশন বা আপনার মুখের মধ্যে খাবার বা তরল খুঁজে পাওয়া যায়, বিশেষত রাতে by
গর্ভাবস্থা, নির্দিষ্ট medicষধ এবং অ্যালকোহল বা নির্দিষ্ট খাবারের ব্যবহার অম্বল হতে পারে। 12 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের পাশাপাশি কিছু প্রাপ্তবয়স্কদেরও হাঁপানির মতো লক্ষণ, গিলে নিতে অসুবিধা বা শুকনো কাশি না দিয়ে অস্থির জ্বালা ছাড়াই গ্যাস্ট্রোফিজিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ হতে পারে।
পাকস্থলীর ক্ষত
আপনার যদি অব্যক্ত পেটে ব্যথা হয় তবে ব্যথানাশক forষধের কাছে পৌঁছানোর আগে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন - আপনার নিশ্চিত হওয়া দরকার যে আপনার কোনও পেপটিক আলসার নেই। আপনি যদি মনে করেন যে কোনও মুহুর্তে আপনার পেপটিক আলসার রয়েছে তবে আপনার হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি পরীক্ষা করা উচিত, বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন। এই ব্যাকটিরিয়াম দ্বারা সৃষ্ট পাকস্থলীর প্রতিরক্ষামূলক স্তর এবং শ্লেষ্মা বিঘ্নিত হওয়ার ফলে পেটের আস্তরণে বা ক্ষুদ্রান্ত্রের প্রথম অংশে ঘা হয় এমন আলসার সৃষ্টি করে।
অন্যান্য কারণগুলি হ'ল ধূমপান, যা পেটের অ্যাসিডিটি বাড়াতে পারে এবং নির্দিষ্ট medicষধগুলির অতিরিক্ত ব্যবহার করতে পারে। অ্যালকোহল ব্যবহারের কারণ হতে পারে তবে এটি নিজে থেকেই আলসার হতে পারে কিনা তা পরিষ্কার নয়। পুরানো তত্ত্ব স্ট্রেসের মতো কারণকে দোষ দেয়, যা সম্পূর্ণ ভুল নয়। স্ট্রেস পেপটিক আলসারের লক্ষণগুলি আরও খারাপ করতে পারে এবং নিরাময়ে বিলম্ব করতে পারে।
যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে আলসার অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ হতে পারে এবং ছোট অন্ত্র বা পেটের দেয়ালে গর্ত দেখা দিতে পারে, যা গুরুতর সংক্রমণের কারণ হতে পারে। আলসার দ্বারা ধ্বংস সংযোজক টিস্যু হজমেও ব্লক করতে পারে।
গিলস্টোনস
পিত্তথলিসহ চতুর্থাংশ লোকের সাধারণত চিকিত্সা প্রয়োজন। এটি ভাগ্যবান কারণ প্রতি বছর প্রায় 1 মিলিয়ন আমেরিকান এই ছোট পাথরগুলি সনাক্ত করে, যা মূলত কোলেস্টেরল এবং পিত্তের সল্ট salts এগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য সাধারণত পিত্তথলি মুছে ফেলা প্রয়োজন, যা আমেরিকা যুক্তরাষ্ট্রের অন্যতম সাধারণ সার্জারি।
যদি পাথরগুলি পিত্তথলি, অগ্ন্যাশয়, যকৃতের প্রদাহ বা সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে তবে অপসারণের প্রয়োজন হতে পারে। এটি ঘটতে পারে যদি কোনও পিত্তথল আটকে যায় এবং যকৃত এবং ছোট অন্ত্রের মধ্যে নালীগুলির প্রবাহকে বাধা দেয়।
পিত্তথলির ব্যথা সাধারণত ওপরের ডান পেটে, কাঁধের মধ্যে বা ডান কাঁধের নীচে দ্রুত আসে এবং জরুরী কক্ষে ভ্রমণের অর্থ জ্বর, বমিভাব, বমি বমি ভাব বা ব্যথা পাঁচ ঘন্টােরও বেশি সময় ধরেও হতে পারে। স্থূলত্ব পিত্তথলির জন্য ঝুঁকিপূর্ণ কারণ এবং এটি এমন একটি তত্ত্ব যা দাবি করে যে ডায়েটে ফাইবার এবং অতিরিক্ত ফ্যাটগুলির অভাবের কারণে তাদের বিকাশ ঘটে।
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা
বিশ্বব্যাপী 30-50 মিলিয়ন মানুষ ল্যাকটোজ অসহিষ্ণু, যার অর্থ তাদের কাছে বেসিক দুধ চিনি হজম করার জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমের অভাব রয়েছে।লক্ষণগুলি ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিভেদে তীব্রতার মধ্যে পরিবর্তিত হয়, এর মধ্যে ক্র্যাম্পস, ফোলাভাব, গ্যাস, বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া অন্তর্ভুক্ত। এগুলি সাধারণত দুগ্ধজাতীয় খাবার গ্রহণের 30 মিনিট থেকে দুই ঘন্টা পরে উপস্থিত হয়।
ডাইভার্টিকুলাইটিস
একটি গবেষণা অনুসারে, 70 বছরের বেশি বয়সী তিন থেকে পাঁচজন আমেরিকান অন্ত্রের ট্র্যাক্টের প্রাচীরের কোথাও কোথাও ডাইভার্টিকুলা নামক অস্বাভাবিক বাধা রয়েছে। চিকিত্সকরা দীর্ঘদিন ধরে ডাইভার্টিকুলা রোগীদের বাদাম, ভুট্টা এবং পপকর্ন এড়াতে পরামর্শ দিয়েছেন কারণ এই খাবারগুলি হজমের সময় ফোলাতে প্রবেশ করবে এবং বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি করবে।
প্রদাহজনক পেটের রোগের
ক্রোহন ডিজিজ বা আলসারেটিভ কোলাইটিসযুক্ত ব্যক্তিরা, দুটি সবচেয়ে সাধারণ প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ, পেটে ব্যথা এবং ডায়রিয়ার অভিযোগ করেন এবং কখনও কখনও রক্তাল্পতা, মলদ্বার রক্তপাত, ওজন হ্রাস বা অন্যান্য লক্ষণগুলির সম্মুখীন হন। উভয় ব্যাধিই একটি সুদূরপ্রবণ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে যা দেহকে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে আক্রমণ করার কারণ করে।
Celiac রোগ
জনসংখ্যার প্রায় 1% সিলিয়াক রোগ, স্ব-প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং বদহজম রয়েছে। ভুক্তভোগীরা আঠালো খেতে অক্ষম - রাই, বার্লি, গমের একটি প্রোটিন পাওয়া যায়। লক্ষণ পৃথক পৃথক পৃথক পৃথক, কিন্তু অন্তর্ভুক্ত: পেটে ব্যথা এবং ফোলাভাব, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া, বমি বমি ভাব, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং ফ্যাকাশে, দুর্গন্ধযুক্ত বা চিটচিটে মল।
যদিও কোনও নিরাময় নেই, লোকে আঠালো-মুক্ত ডায়েটে স্যুইলাক রোগ পরিচালনা করতে পারে। কয়েক সপ্তাহের মধ্যে, ক্ষুদ্র অন্ত্রের প্রদাহ হ্রাস পাবে, যদিও দুর্ঘটনাক্রমে একটি আঠালো-মুক্ত পণ্য খাওয়া যে কোনও সময় বর্ধন বাড়িয়ে তুলতে পারে।
কোষ্ঠকাঠিন্য
নিয়মিত অনুশীলন এবং পুরো শস্য, ফল এবং শাকসব্জীগুলির একটি উচ্চ ফাইবারযুক্ত ডায়েটের মাধ্যমে কোষ্ঠকাঠিন্যকে সর্বোত্তম এড়ানো যায়। প্রবীণ ব্যক্তিরা যারা কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন তাদের প্রায়শই নিশ্চিত হওয়া উচিত যে তারা সঠিকভাবে হাইড্রেট করছেন কিনা এবং যে কোনও ওষুধের কারণ হতে পারে সে সম্পর্কে সচেতন হন।
প্রস্তাবিত:
ভাল প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং দুর্দান্ত হজমের জন্য প্রবোটিক খাবার Foods
আপনি যদি মনে করেন ব্যাকটিরিয়াগুলি "জীবাণুগুলির" সমার্থক, আবার চিন্তা করুন। অন্ত্রের মধ্যে প্রোবায়োটিক পাওয়া যায় এবং তাদের মাঝের নামটি হ'ল লাইভ ভাল ব্যাকটিরিয়া! জরিপের তথ্য দেখায় যে এক বছরে প্রায় 4 মিলিয়ন লোক কিছু রূপ ব্যবহার করেছে প্রোবায়োটিক পণ্য .
স্বাস্থ্যকর হার্ট এবং দুর্দান্ত হজমের জন্য ওটমিল খান
ওট এক ধরণের সিরিয়াল যা ওট গাছ থেকে বের হয়। পণ্যটি খুব জনপ্রিয় এবং বর্ধনযোগ্য সহজ, কারণ এটি যে ধরণের মাটিতে জন্মে তা প্রবণতাজনক নয়। ওটস একটি নাকাল প্রক্রিয়াটি অতিক্রম করে এবং পুষ্টি সংরক্ষণের জন্য, মিলটি কেবল বাইরের শেলটি সরিয়ে দেয়। ওটসের এই শেলটি খাওয়ার জন্য অযোগ্য, এইভাবে সমস্ত দরকারী উপাদান সংরক্ষণ নিশ্চিত করে। এই কারণে, ওটস আমাদের / গ্রাহকদের / বিভিন্ন উপায়ে পৌঁছায় - যেমন ওটমিল, ওটমিল, ওট ব্রান বা আটা flour ওটস তাদের সমৃদ্ধ পুষ্টির জন্য পরিচিত এবং এটি শর্ক
ভাল হজমের জন্য নিয়মিত বালাম
লেবু বালাম - বন্য বা চাষযোগ্য, ওষুধে এবং ওষুধ, প্রসাধনী এবং রান্নায় উভয়ই ব্যবহৃত হয়। এটি এর সুগন্ধযুক্ত রং এবং সুবিধার সাথে প্রভাবিত করে। এটি জানা যায় যে হাজার হাজার বছর ধরে লোকজ medicineষধে বালাম ব্যবহৃত হয়। তবে আমরা মধ্যযুগে এটি সম্পর্কে প্রথম নির্ভরযোগ্য তথ্য পাই। তারপরে আরও ভাল হজমের জন্য চূর্ণ করা বালামের পাতাগুলি ওয়াইনে রাখা হয়েছিল। এটিতে ট্যানিনস এবং ইউজেনল রয়েছে যা একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিস্পাসমডিক এবং স্থানীয় অবেদনিক। এই উপাদানগুলিও বালামের
হজমের পর্যায়ক্রমে
আমরা প্রতিদিন খাই তবে আমাদের মধ্যে খুব কমই পুষ্টির স্তর এবং হজম প্রক্রিয়া সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে। পুরো হজম প্রক্রিয়াটি খাদ্য গ্রহণের মাধ্যমে শুরু হয়। হজম হ'ল খাদ্যকে এমন রূপে প্রক্রিয়া করার প্রক্রিয়া যা এটি আমাদের দেহ দ্বারা শোষিত হতে পারে। হজম সিস্টেম আমাদের খাওয়া প্রায় কোনও খাদ্য হজম করতে পারে। ব্যতিক্রমগুলি এমন একটি মামলা যেখানে আমাদের একটি রোগ রয়েছে। হজম সিস্টেমের গঠন নিম্নরূপ:
খাবার হজমের সময়
যখন আমরা খাই, তখন বিভিন্ন পণ্যগুলি পেটে প্রবেশ করে, যেখানে বিভিন্ন এনজাইম বের হয়, যা খাদ্য প্রক্রিয়া করে এবং সিক্রেটেড হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড এটিকে নিষিদ্ধ করে। পেটে বাস করার সময় বিভিন্ন খাবারের জন্য আলাদা এবং তাদের ধরণের উপর নির্ভর করে। পেটে আর কিছু না থাকলে জল তাত্ক্ষণিকভাবে শোষিত হয়। ফল এবং উদ্ভিজ্জ রস 10 থেকে 30 মিনিটের জন্য শুষে নেওয়া হয়। ব্রোথগুলি, তাদের স্যাচুরেশনের উপর নির্ভর করে, 20 থেকে 40 মিনিট পর্যন্ত শুষে নেওয়া হয়, এবং দুধ 2 ঘন্টা লাগে। শসা