2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
অনেকগুলি শীত ও অন্ধকারের দিন রয়েছে যখন আমরা বাইরে যেতে, এমনকি দোকানেও যেতে চাই না। তবে এমন দিনগুলিতে বাড়িতে সুস্বাদু এবং দ্রুত কিছু প্রস্তুত করা ভাল। বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস রয়েছে যা সর্বদা বাড়ির পায়খানার মধ্যে সংরক্ষণ করা উচিত।
1. লবণ এবং মরিচ
প্রতিটি থালায় নুন এবং গোলমরিচ জাতীয় মশলা দরকার। এমন কোনও খাবার নেই যা মশালার লবণ ধারণ করে না, যা আশ্চর্যজনক স্বাদ দেয়। লবণ খাবারের উপাদানগুলি ভেঙে ফেলতে সহায়তা করে, হয় পাস্তায়, সেগুলিকে নরম এবং স্বাদযুক্ত করে তোলে, বা মূল খাবারগুলিতে। প্রতিটি কেকের সাথে সামান্য লবণ যোগ করলে অন্যান্য উপাদানগুলির সুগন্ধ খোলে।
কালো মরিচ আমাদের শীতের এবং অন্ধকারের দিনে উষ্ণতার অনুভূতি দেয়। একটি লাল তেলযুক্ত ওয়াইনে কালো মরিচের সামান্য সংযোজন আমাদের সর্বাধিক সাধারণ সর্দি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করবে।
2. লেবু
এক কাপ সুগন্ধযুক্ত চাতে এক টুকরো লেবুর চমত্কার সংযোজন। বিভিন্ন মাংসের জন্য মেইনয়েজ, ভিনাইগ্রেট, মেরিনেডের মতো অনেকগুলি সসের স্বাদের জন্য উপযুক্ত। প্রতিটি কেকের সাথে যুক্ত কিছুটা গ্রেড লেবুর খোসা, এর সুগন্ধ বিকাশে সহায়তা করবে।
3 টি ডিম
দ্রুত, সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবারের জন্য দুর্দান্ত একটি পণ্য। তাদের নতুন রঙের ডিমগুলিও আমাদের মেজাজ উন্নত করতে অবদান রাখে। একটি সিদ্ধ ডিম থেকে শুরু করে গুরমেট অমলেটতে, এটি একটি সহজ লাঞ্চ, এবং কেন হালকা রাতের খাবার নয়। সুবিধাজনক এবং সুস্বাদু
4. রুটি
অনেক পণ্যসম্পন্ন এবং অনেকগুলি কনস সহ একটি পণ্য। অনেক সময় এটিকে খুব দরকারী হিসাবে বিবেচনা করা হয় না, এটি সুস্বাদুও বটে। অস্বীকার করার কোনও দরকার নেই যে একটি সুগন্ধযুক্ত উষ্ণ টুকরা আমাদের তৃপ্তির অনুভূতি দেয় এবং যখন এটি ভাল মাখন দিয়ে হালকাভাবে গ্রিজ করা হয় এবং উপরে একটি চামচ সুগন্ধযুক্ত জাম লাগায়, এটি দ্রুত আমাদের ক্ষুধা মেটায়। একটি সমৃদ্ধ স্যান্ডউইচ, ফরাসি টোস্ট তৈরির জন্য সুবিধাজনক, রুটি আমাদের প্রতিদিনের জীবনে প্রায় একটি অপরিহার্য পণ্য।
5. পেঁয়াজ এবং রসুন
কাটা পেঁয়াজ অনেকগুলি স্যুপ, প্রধান খাবারের ভিত্তি হতে পারে এবং যখন ক্যারামেলাইজ করা হয় তবে এটি কোনও স্যান্ডউইচের একটি দুর্দান্ত সংযোজন। রসুন সহ তিনি রান্নায় অনিবার্য।
6. জলপাই তেল - জলপাই তেল
অবিশ্বাস্য স্বাদযুক্ত একটি পণ্য, যে কোনও সালাদে প্রযোজ্য এবং কেন আপনি রান্না করার জন্য নয়, যদি আপনি সঠিক জলপাই তেল চয়ন করেন। উষ্ণ রুটি, হালকা সুগন্ধযুক্ত জলপাইয়ের তেল দিয়ে ঝরে যায়, আমাদের উষ্ণতা, রোদ এবং গ্রীষ্মের অনুভূতি দেয়।
প্রস্তাবিত:
প্রত্যেকের ঘরে ঘরে নারকেল তেলের পাত্র থাকা উচিত! এই জন্য
নারকেল তেল হাজার বছরের জন্য এটি উচ্চ পুষ্টির মানের জন্য, পাশাপাশি এটি প্রসাধনীগুলিতে প্রয়োগের জন্য, এবং সর্বশেষে তবে অন্তত নয় - প্রতিদিনের জীবনে পরিচিত। স্বাস্থ্যের দিক থেকে, এর সুবিধাগুলি অনেক এবং এগুলির মধ্যে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ:
ভিটামিন আগাছা যা আপনার প্লেটে থাকা উচিত
পুষ্টির ক্ষেত্রে, কিছু বন্য ঘাস চাষের তুলনায় উন্নত। আগাছা বিবেচনা করা গাছগুলি হ'ল বসন্তের অনাহৃত জমির উপরে চাপ দেওয়া। এবং তারা মূল্যবান ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদানগুলির পাশাপাশি বেশ কয়েকটি অন্যান্য দরকারী পদার্থ সংরক্ষণ করেছে। তাদের প্রয়োগের বিস্তৃত লোকজ medicineষধে প্রতিনিধিত্ব করা ছাড়াও এই গাছগুলিও খাদ্যতালিকাগত। 1.
মুরগির স্যুপে সর্দি কাটানোর জন্য এই উপাদানগুলি থাকা উচিত
প্রত্যেকেই জানেন যে তিনি যখন অসুস্থ হয়ে পড়েন, তখন একটি সামান্য মুরগির স্যুপ তার পরিস্থিতি লাঘব করতে পারে, তবে এগুলি কেবল দাদির নাইন নয়, আমেরিকান বিজ্ঞানীর দ্বারা প্রমাণিত একটি মেডিকেল ফ্যাক্ট, ডেইলি মেইল লিখেছেন। চিকেন স্যুপ শীতের মৌসুমে সর্দি-কাশির জন্য সর্বোত্তম ওষুধ কারণ এটি ওপরের শ্বাস নালীর সংক্রমণের লক্ষণগুলি এবং স্বাচ্ছন্দ্যের প্রদাহকে উপশম করে। সুগন্ধ, মশলা এবং উত্তাপের মিশ্রণ নাককে অনাবৃত করতে পারে এবং প্রচুর ঘামের প্রভাব কমাতে পারে, বলেছেন নেব্রাস্কা বিশ্ব
কি রান্নাঘর এবং বাসনগুলি প্রতিটি রান্নাঘরে থাকা উচিত
একটি সুবিন্যস্ত রান্নাঘর, প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম দিয়ে সজ্জিত, হোস্টেসের সফল কাজের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। গৃহবধূর যত রান্নাঘরের পাত্র এবং কাটারি রয়েছে তার কাজটি ততই আনন্দদায়ক এবং সহজ। রান্নাঘরের পাত্রগুলি অবশ্যই এমন একটি উপাদান থেকে প্রস্তুত থাকতে হবে যা খাবারের চেহারা, স্বাদ, গন্ধকে পরিবর্তন করে না এবং খাদ্য পণ্যগুলির সাথে রাসায়নিক সংমিশ্রণগুলি তৈরি করে না যা বিষাক্ত কারণ হতে পারে। খাবারগুলি অবশ্যই ডেন্ট এবং প্রোট্রুশন ছাড়াই মসৃণ হতে হবে, যা খাদ্য অবশিষ্টাংশের জমা এবং
ফ্রিজে আপনার থাকা উচিত সবচেয়ে টেকসই পণ্য
দরজা খোলার মতোই অপ্রীতিকর ফ্রিজ এবং এটি খালি রয়েছে তা খুঁজে পেতে, এটি এত বিরক্তিকর হয় যে এটি খোলার পরে, পণ্যগুলি আক্ষরিক অর্থে আমাদের উপর pourালতে শুরু করে, কারণ আমরা এটি যা ভাবতে পারি তা দিয়ে আমরা এটি পূর্ণ করে দিয়েছি। কখনও কখনও আমরা ফ্রিজে খাবার স্টাফ করি, আমরা সেগুলি ব্যবহার করি কিনা এবং কোনও নির্দিষ্ট পণ্যটির জায়গা আদৌ ফ্রিজে রয়েছে কিনা তা ভেবেই তা বিবেচনা করেই নয়। তবে, কিছু নির্দিষ্ট আছে খাদ্য , যা কেবল আমাদের দৈনন্দিন জীবনে প্রয়োজনীয় নয়, এছাড়াও ফ্রিজে