2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আররুত বা এটি থেকে মাড় গাছের গোড়া থেকে বের করা হয়। দক্ষিণ আমেরিকার স্থানীয়, এটি একটি ছোট বহু বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ, যা প্রশস্ত, সমতল এবং ডিম্বাশয়ের পাতা এবং 3-5 মিটার উচ্চতায় পৌঁছায়। এর গোড়াটি একটি ক্রিমি সাদা বা হালকা লাল রঙযুক্ত একটি ছোট এবং নলাকার আকারের সাথে ভূগর্ভস্থ এবং কন্দের পৃষ্ঠটি পাতলা আঁশ দিয়ে আচ্ছাদিত।
শিকড় থেকে বের করা স্টার্চটি পুডিং এবং বিভিন্ন সস তৈরিতে আরও ঘন হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর শক্তিশালী স্টিকিং ফাংশন সাদা ময়দার চেয়েও বেশি। এটি প্রায়শই সুস্বাদু বিস্কুট এবং ছোট কেক তৈরিতে ব্যবহৃত হয় যা এগুলিতে আঠার উপস্থিতি এড়াতে এবং আঠালো অসহিষ্ণুতা সম্পন্ন লোকদের দ্বারা গ্রাস করা এক দুর্দান্ত বিকল্প।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে মূল ম্যাকো দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে যা পেট প্রশমিত করে এবং অসুস্থতা দূর করে। এটি জ্বালাময়ী আন্ত্রিক সিন্ড্রোমের চিকিত্সার জন্য খুব উপযোগী করে তোলে (পেটে ক্র্যাম্পস, ফোলাভাব এবং ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের সংমিশ্রণ) কারণ এটি অন্ত্রের পেরিস্টালিসিস নিয়ন্ত্রণ করে। এবং এটি স্টার্চের কারণে এটি (প্রায় 20%) এতে সামান্য রেচক প্রভাব ফেলে।
ভিতরে আরারুট ক্যালসিয়াম ক্লোরাইডও রয়েছে যা দেহে অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য অত্যাবশ্যক। পটাসিয়ামও রয়েছে, যা সাধারণ হার্টের ছন্দ এবং রক্তচাপ বজায় রাখে।
এটি দ্রুত এবং সহজে হজম হওয়ার কারণে, এটি শিশুর খাদ্য তৈরির জন্য সর্বাধিক চাওয়া পণ্য। এটি বুকের দুধের জন্য খুব ভাল বিকল্প এবং এটিতে আঠার অভাবের কারণে মূল্যবান।
প্রায়শই ম্যাকো শিকড় ব্যবহার করা হয় এবং কিছু বিষাক্ত সবজির প্রতিষেধক (প্রতিষেধক) হিসাবে, পোকার কামড় থেকে ক্ষতগুলিতে প্রয়োগ করা হয়। একটি আকর্ষণীয় এবং দরকারী সত্য হ'ল বিচ্ছুদের দ্বারা কামড়ালে এগুলি প্রতিষেধকের একটি অংশ।
ম্যাকো রুট সমৃদ্ধ ফলিক অ্যাসিডের উত্স যা আমরা জানি গর্ভাবস্থায় খুব গুরুত্বপূর্ণ।
আররুতের ফ্যাট অভাব রয়েছে এবং এটি কম ক্যালোরির উত্স, যা এটি ওজনযুক্ত লোকের জন্য এবং কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত করে তোলে।
এর মূলটি ত্বকের সমস্যার জন্য হালকা, এবং আলসার এবং ক্ষতগুলির চিকিত্সার জন্য একটি পাঞ্জা আকারের (সামঞ্জস্যযুক্ত নরম ডোজ ফর্ম) আকারে টপিকাল অ্যাপ্লিকেশন সহ। উদাহরণস্বরূপ আফ্রিকাতে এটি রোদে পোড়া পাশাপাশি খাবারের উত্সকেও ব্যবহার করা হয়।
মজার বিষয় হল এটি কিছু চুলের বর্ণের অংশ, এর স্টার্চি উপাদানটির জন্য ধন্যবাদ।
ম্যাকাও এর সুবিধা ভিটামিন, খনিজ, প্রোটিন, কার্বোহাইড্রেট এবং এমনকি ফাইবার সমৃদ্ধ সামগ্রীর কারণে এবং এটি প্রচুর। খাদ্য ইউনিট হিসাবে এটি একটি ভাল পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর খাবার।
প্রস্তাবিত:
লেমনগ্রাস চা - উপকারিতা এবং প্রয়োগ
আমরা সবাই লেমনগ্রাসের কথা শুনেছি। তবে এটি কীসের জন্য দরকারী, এটি কীসের জন্য ব্যবহৃত হয়, কীভাবে আমরা এর থেকে সমস্ত দরকারী পদার্থ এবং বৈশিষ্ট্য পেতে পারি, আমরা আপনাকে এই নিবন্ধে বলব। লেমনগ্রাস এটি মশলা হিসাবেও বলা যেতে পারে কারণ এটি খুব সুস্বাদু। এটিকে একটি ভেষজ, পাশাপাশি একটি প্রসাধনী পণ্যও বলা যেতে পারে। আপনি একটি পাত্রে লেমনগ্রাস লাগাতে পারেন। এই জাতীয় herষধিটি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং ভারত থেকে উদ্ভূত। লেমনগ্রাসের একটি উচ্চারিত, দৃ strong় সুগন্ধযুক্ত এবং মিষ্টি এবং
দিনে রসুনের একটি লবঙ্গ খাওয়ার 8 টি উপকারিতা
তারা কি রসুন লবঙ্গ এর সুবিধা তোমার শরীরের জন্য? আপনি সন্দেহ ছাড়াই বলতে পারেন যে নিরাময়ের চিকিত্সার ক্ষেত্রে রসুন একটি বহুল ব্যবহৃত উপাদান ingredients কয়েক শতাব্দী ধরে পরিচিত, তবে আজও সমস্ত সংস্কৃতিতে, রসুন রান্নায় ব্যবহৃত মশলার চেয়ে বেশি। সালফার যৌগ এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্টস রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য রসুনকে প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত করে তুলেছে। এজন্যই রসুন কেবল ভ্যাম্পায়ারই নয়, কোনও মহামারী বা রোগকেও হটিয়ে দেবে বলে বিশ্বাস করা হয়। আপনি কি সুবিধা পেতে পারেন
চেরির উপকারিতা
গ্রীষ্মটি হ'ল seasonতু যখন আপনি চেরিগুলিকে অতিরিক্ত পাউন্ডকে বিদায় জানাতে পারেন। পাস্তা মিষ্টান্ন, ডোনাটস, মাফিনগুলি জামের সাথে এবং ঘন প্যানকেকগুলি চেরির সাথে প্রতিস্থাপন করুন এবং ফল দেরিতে হবে না। চেরি স্বাস্থ্যের জন্য খুব ভাল এর সংমিশ্রণকে ধন্যবাদ - জল, প্রোটিন, শর্করা, অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এবং জৈব অ্যাসিড, ডায়েটি ফাইবার। আরও চেরি থাকে অনেকগুলি ভিটামিন - এ, বি 1, বি 2, সি, ই, পিপি পাশাপাশি গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস উপাদান, আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয
কাঁচা আলুর আশ্চর্যজনক উপকারিতা
প্রেম নেই এমন প্রায় কেউই নেই আলু । আমরা এগুলিকে ভাজা, বেকড, সিদ্ধ এবং প্রায় সব কিছুর সাথে একত্রে খাই। অধিকন্তু, মূলের শাকসব্জীগুলিতে অনেকগুলি দরকারী পদার্থ থাকে যা আমাদের সুস্থ রাখতে সহায়তা করে। আলু যে সমস্ত রন্ধনসম্পর্কীয় সুযোগগুলি সরবরাহ করে তার পটভূমির বিপরীতে, খুব কম লোকই জানেন যে এমনকি কাঁচা অবস্থায় আমাদের জন্য তাদের অবিশ্বাস্য সুবিধা রয়েছে। অবশ্যই, এটি কাঁচা থাকা অবস্থায় সেগুলি গ্রহণ করার প্রশ্ন নয়, তবে ত্বকের যত্নের কার্যকর উপায় হিসাবে তাদের ব্যবহারের। আ
লেবুর রসের অলৌকিক উপকারিতা
যদি আপনি ভাবতে থাকেন যে তেজস্ক্রিয় ত্বক, চকচকে চুল এবং সাদা দাঁত রাখার জন্য কসমেটিক পদ্ধতিটি কীভাবে গ্রহণ করা যায় তবে আপনি কীভাবে সাশ্রয় করবেন তা অবাক করে দেবেন। অপ্রয়োজনীয় তহবিল স্প্রে করা প্রয়োজন হয় না, কারণ আপনি কেবল সহায়তার সাহায্যে এটি অর্জন করতে পারেন লেবুর রস .
