2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
চুইংগাম বাচ্চাদের এবং কখনও কখনও প্রাপ্তবয়স্কদের পছন্দের সময়গুলির মধ্যে একটি। চিউইং গাম আধুনিক যুগের আবিষ্কার নয়, প্রাগৈতিহাসিক যুগেও চিউইং গাম বিদ্যমান ছিল। ইউরোপের উত্তরাঞ্চল থেকে প্রাপ্ত একটি প্রত্নতাত্ত্বিক সন্ধান মানুষের দাঁতগুলির ছাপ সহ একটি রজন is এটি দেখায় যে আমাদের যুগের কয়েক হাজার বছর আগে, মানুষ প্রাকৃতিক পণ্যগুলি ব্যবহার করেছিল যা আজকের আঠার সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ। আমরা দ্রুত দম সতেজ করতে এবং খাওয়ার পরে দাঁত পরিষ্কার করার জন্য চিউইং গামের উপকারিতা জানি, তবে কোনও ক্ষতি আছে এবং সেগুলি কী কী?
চিউইং গাম থেকে ক্ষতি কি উপকারের চেয়ে বেশি?
চিকিত্সক এমনকি সুপরিচিত কিছু প্রশ্ন চিউইং গামের উপকারিতা । তাদের মতে, তিনি খাওয়ার পরে দাঁত ব্রাশ করেন না, যেমনটি আমরা আশা করি। চিউইং গাম ব্যবহার করার চেয়ে পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে নেওয়া ভাল। চিউইং গাম ক্ষতিকারক হাত থেকে রক্ষা করে না, কারণ ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়া দাঁতগুলির মধ্যে বিকাশ লাভ করে, যে পৃষ্ঠে চিউইং হয় সেখানে নয়। চিউইং গামকে ধন্যবাদ জানাতে তাজা শ্বাসের প্রভাব স্বল্পস্থায়ী এবং এই অর্থে এটি অকেজো।
ঘন ঘন চিউইং গামের ক্ষতি
অন্য দিকে, চিউইং গাম থেকে ক্ষতি তারা ক্রমাগত অবহেলা করা হবে না। এখানে তাদের কিছু:
- চিউইং গাম স্মৃতিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। সমস্ত একঘেয়ে, ধ্রুবক ক্রিয়ের মতো এটি স্বল্প-কালীন স্মৃতিকে বিঘ্নিত করে যা মানুষকে বর্তমানের ঘটনাসমূহ মোকাবেলায় মরিয়াভাবে প্রয়োজন;
- চিউইং গাম আপনার দাঁতের জন্য খারাপ । এটি সিল, মুকুট এবং সেতু ধ্বংস করে। কারণ উভয়ই যান্ত্রিক ক্রিয়া, চিউইং প্রক্রিয়াটির একটি পরিণতি এবং লালা রাসায়নিক ক্রিয়া, যা সীলগুলির ধ্বংসের জন্য পরিবেশ তৈরি করে;
- চিনি এড়াতে, নির্মাতারা প্রিয় শিশুর প্রশান্তকারীকে অ্যাস্পার্টামের সাথে মিষ্টি করে এবং এটি ক্ষতিকারক সুইটেনার হিসাবে নির্দেশিত হয়;
- শরীর চিবানোর প্রক্রিয়াতে খাদ্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য অ্যাসিড নিঃসৃত হয়, এবং কিছুই নেই। পেট এবং ডুডেনাম গ্যাস্ট্রিক রস অতিরিক্ত স্রাবের নেতিবাচক প্রভাব সহ্য করে;
- যদি চিউইং গামটি শিশু হিসাবে আপত্তিজনকভাবে ব্যবহার করা হয় তবে মুখের একটি অসাম্যতা রয়েছে, কারণ চোয়াল যেখানে চিবানো হয় সেখানে তার আরও বেশি বিকাশ ঘটে। একটি পিছনে কামড়ও হতে পারে;
- চিউইং গাম মুখে অত্যধিক শুষ্কতা সৃষ্টি করে কারণ এটি লালা উত্পাদনে ভারসাম্যহীনতা তৈরি করে;
- চিউইং গামের কিছু উপাদান যেমন ফেনিল্যানালাইন স্নায়ুতন্ত্রের সাথে হস্তক্ষেপ করে।
নিজেকে আঘাত না করে মাড়ির সাথে মজা করবেন কীভাবে?
চুইংগাম এটি নিজের মধ্যে শেষ হওয়া উচিত নয়, তবে একটি নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য ব্যবহার করা উচিত - দ্রুত শ্বাসকে সতেজ করা বা খাওয়ার পরে মুখ পরিষ্কার করার পরে যখন অন্য কোনও বিকল্প নেই। আঠা মুখে 15 মিনিটের বেশি থাকা উচিত নয়। এর পরে এটি সম্পূর্ণ ক্ষতিকারক।
খালি পেটে চিউইং গাম ব্যবহার করা উচিত নয়। সিক্রেটেড গ্যাস্ট্রিকের রস থেকে ক্ষয়ক্ষতি অসংখ্য হবে। কখনও কখনও চিকিত্সা উদ্দেশ্যে এটি বাঞ্ছনীয় চুইংগাম খাবারের আগে গ্যাস্ট্রিক রস উত্তেজিত করতে, তবে এটি 5 মিনিটের বেশি এবং চিকিত্সকের পরামর্শে স্থায়ী হওয়া উচিত নয়।
গামের মান ব্যবহারকারীর উদ্বেগ হওয়া উচিত। বাচ্চারা যে গাম দিয়ে মজাদার তা পছন্দ করার জন্য বাবা-মা দায়বদ্ধ। গামের জন্য আপনাকে অনেকগুলি বর্ধক এবং রঙের পাশাপাশি নিরাপদ প্রস্তুতকারকের জন্য নজর রাখা দরকার।
প্রস্তাবিত:
জ্যান্থান গাম
কিছু খাবারের সঠিক ঘনত্ব এবং স্থায়িত্ব দিতে, আমরা আমাদের ঘরের রান্নাঘরে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে জেলটিন এবং পেকটিন ব্যবহার করি। খাদ্য শিল্পের নিষ্পত্তি করার সময় এই জাতীয় উপাদানগুলির অনেক বেশি সম্পদ রয়েছে এবং আমরা অনুমান করতে পারি যে তাদের নাম থেকে তারা কী ভূমিকা পালন করে। জেলিং এজেন্টগুলি জেল খাবারগুলিতে ব্যবহৃত হয়। তারা তাদের পছন্দসই আকার এবং গঠন দেয় give ঘন ব্যক্তিরা খাদ্যকে আরও ঘন করে তোলে এবং স্ট্যাবিলাইজার হিসাবে পরিচিত অন্যান্য উপাদানগুলির দ্বারা সমর্থিত হয়, যা এমসুলি
চিনিবিহীন চিউইং গামের প্রো এবং কনস
পিতামাতারা এবং চিকিত্সকরা দীর্ঘদিন ধরেই জানেন যে অতিরিক্ত চিনি খাওয়ানো দাঁতকে লুণ্ঠন করে। ব্যাকটিরিয়াগুলি যখন চিনিকে ক্ষয়কারী এনামেল অ্যাসিডে পরিণত করে তখন কেরিগুলি ঘটে। সম্প্রতি, তবে, চিনিবিহীন চিউইং গামের উপকারের প্রশ্নটি ক্রমবর্ধমান বিতর্কিত হয়ে উঠেছে। ব্রিটিশ বিজ্ঞানীদের সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, মিষ্টিযুক্ত চিউইংগামের নিয়মিত চিবানো শরীরে প্রচুর পরিমাণে অ্যাস্পার্টাম জমা হতে পারে। গবেষণার লেখকগণের মতে, স্পার্টাম নিয়মিত চিনির চেয়ে শরীরে মেদ জমা করার পরিমা
নতুন বিশ: চিউইং গাম স্থূলত্বের দিকে নিয়ে যায়
আমাদের এখন কার উপর ভরসা করা উচিত? কিছুদিন আগে আমরা আপনাকে প্রকাশ করার পরে যেভাবে রোড আইল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয় থেকে বিজ্ঞানীদের একটি দল স্পষ্টভাবে ঘোষণা করেছিল যে চিনিমুক্ত চিউইং গাম আপনাকে ওজন হ্রাস করে তোলে, এডিনবার্গের তাদের সহকর্মীরা বিপরীত তত্ত্বকে সমর্থন করেছিলেন। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে প্রথম দলের তত্ত্বটি হ'ল:
চিউইং গাম কিশোর-কিশোরীদের মাথাব্যথার কারণ হয়
তেল আভিভের সাম্প্রতিক একটি গবেষণায় মাথাব্যথা এবং চিউইং গামের মধ্যে যোগসূত্র প্রমাণিত হয়েছে। যে সমস্ত যুবক মাথাব্যথায় ভুগছেন এবং নিয়মিত চিউম গাম চিবান গাম ছেড়ে দিয়ে সহজেই সমস্যাটি কাটিয়ে উঠতে পারেন। গবেষণায় দীর্ঘস্থায়ী মাইগ্রেনের সাথে একদল যুবক জড়িত যারা নিয়মিত মাড়িকে চিবিয়ে খায়। এদের মধ্যে ৮ 87% অভ্যাস থেকে বের হয়ে মাইগ্রেন থেকে বেঁচে গেছেন। অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে 20% অধ্যয়ন শেষে মাথাব্যথা ফিরে আসার পরে আবার চিউইং গাম শুরু করে। শৈশবকালে মাথা ব্যথা সাধারণ।
চিউইং গাম সত্যই আমার ওজন হ্রাস করেছে
চিনিমুক্ত আঠা সত্যিই দুর্বল হয়ে পড়েছিল, ইউনিভার্সিটি অব রোড আইল্যান্ডের গবেষকদের এক গবেষণায় বলা হয়েছে গত পতনের দিকে। চিউইং গাম কীভাবে মানুষের ওজনকে প্রভাবিত করে এবং এটি প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণকেও প্রভাবিত করে কিনা তা বিশেষজ্ঞরা নির্ধারণ করেছিলেন। বিজ্ঞানীরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে চিনিবিহীন চিউইং গাম কেবল ক্যালোরি গ্রহণ কমাতে সাহায্য করে না, তবে শক্তির ব্যয়ও বাড়ায়। এই দলটি দুটি গ্রুপের স্বেচ্ছাসেবীদের পরীক্ষা করেছিল - যারা মাড়ির মাংস চিবিয়ে এবং যারা না তাদ
