2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
প্লেক্সাইটিস একটি রোগ যা মেরুদণ্ডের স্নায়ুর সম্মুখ অংশগুলিকে প্রভাবিত করে। প্লেক্সাইটিসের প্রধান লক্ষণ হ'ল ব্যথা। এটি হঠাৎ বা ধীরে ধীরে উপস্থিত হতে পারে, প্রায়শই একতরফাভাবে বিকাশ ঘটে।
আক্রান্ত স্নায়ুর অবস্থানের উপর নির্ভর করে, চার ধরণের প্লেক্সাইটিস রয়েছে - কাঁধ, লম্বা, সায়াটিক এবং জরায়ু।
যখন কোনও ব্যক্তি প্লেক্সাইটিসে আক্রান্ত হন, তখন তিনি একটি নির্দিষ্ট ডায়েট অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সপ্তাহে কমপক্ষে এক বা দুবার মাছ বা সামুদ্রিক খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনার মেনুতে কম ফ্যাটযুক্ত দুধ, তাজা শাকসবজি এবং প্রচুর ফল অন্তর্ভুক্ত করুন। রাতের খাবারের জন্য আপনি মাছের সংমিশ্রণে একটি সবুজ সালাদ তৈরি করতে পারেন।
বাঁধাকপি বা সেলারি রস প্লেক্সাইটিসে ব্যথায় উপকারী প্রভাব ফেলে।
ভেষজ এবং ফলের চা প্রতিদিনের খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এগুলি অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন সি, জিঙ্ক এবং সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ। দিনে দু'বার তিনবার এক কাপ চা পান করার চেষ্টা করুন।
এটি মধু গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রতিদিন যথেষ্ট পরিমাণে 100 গ্রাম। আপনার গ্রহণের বিভিন্ন অংশে বিভক্ত করুন। সকালে, প্রাতঃরাশের 40 মিনিট আগে - 30 গ্রাম, মধ্যাহ্নভোজের 30 মিনিট আগে - 40 গ্রাম এবং গত 30 বছর ধরে রাতের খাবারের 2 ঘন্টা পরে, এক কাপ চা গরম পানিতে মধু দ্রবীভূত করা ভাল।
অ্যাসপিরিন এবং অ্যানালগিন প্রায়শই ব্যথা উপশমের জন্য ব্যবহৃত হয়। বিভিন্ন উষ্ণায়নের মলম এবং তরলগুলি নির্ধারিত হয় - অ্যানালজেসিক অ্যালকোহল, জুনিপার অয়েল, স্যালিসিলিক অ্যালকোহল, সাপের বিষ।
ভ্যালেরিয়ান, লেবু মলম এবং হুপস, পাশাপাশি বি ভিটামিনগুলি - বি 1, বি 6, বি 12 এর ভেষজ প্রস্তুতিতে সহায়তা করুন।
পুষ্টি এবং ভিটামিনের পাশাপাশি, প্লেক্সাইটিসের চিকিত্সায় স্ব-ম্যাসেজ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। হাতটি ত্বকে স্লাইড না হওয়া উচিত, তবে টিস্যুগুলি সরান এবং প্রসারিত করা উচিত বলে ঘষাটি করা হয়।
কোনও চিকিত্সা করার আগে, ব্যথার কারণগুলি অবশ্যই নির্ধারণ করতে হবে। কিছু ক্ষেত্রে কোনও বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, পুনরুদ্ধার স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘটে।
প্রস্তাবিত:
অ্যাসিড নিঃসরণ বৃদ্ধি সঙ্গে দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিস পুষ্টি
আপনি যখন দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত হন তখন তাজা দুধ, দই, মাখন, কুটির পনির, টক পনির, ক্রিম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়; কোমল চর্বিযুক্ত মাংস; সিদ্ধ ভাষা; মেষশাবক লেগ স্যুপ; পাতলা প্যাচ; পাতলা মাছ; নরম সেদ্ধ ডিম; Panagyurishte ডিম, বাষ্প ওলেট, বিভিন্ন ক্রিম;
ফুলে যাওয়া অগ্ন্যাশয়ে পুষ্টি
অগ্ন্যাশয়টি ডিউডেনিয়াম (ছোট্ট অন্ত্রের প্রাথমিক অংশ) এর কাছে পেটের পিছনে অবস্থিত একটি গ্রন্থি। অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহকে অগ্ন্যাশয় প্রদাহ বলে। এটি একটি অপেক্ষাকৃত বিরল রোগ এবং সাধারণত এটি একটি প্রদাহ যা এর এনজাইমগুলি সক্রিয় হয়, এটি এটিকে ক্ষতিগ্রস্থ করে। এর ফলে রক্তপাত, সিস্ট বা গহ্বর, গ্রন্থির মৃত্যু বা স্ব-পাচন ইত্যাদি হতে পারে এনজাইম এবং টক্সিনগুলি রক্তে প্রবেশ করে। এইভাবে তারা হৃদয়, ফুসফুস, কিডনির মতো অন্যান্য অঙ্গগুলিকে মারাত্মক ক্ষতি করে damage অগ্ন্যাশয় একটি
একটি অসুস্থ অগ্ন্যাশয় পুষ্টি
অগ্ন্যাশয় পেটের পিছনে অবস্থিত একটি দীর্ঘতর অঙ্গ - অগ্ন্যাশয় । এটি গুরুত্বপূর্ণ হজম এনজাইম এবং হরমোনগুলিকে গোপন করে। এটি দ্বারা লুকানো এনজাইমগুলি খাদ্য হজম এবং শোষণকে সমর্থন করে। এটি থেকে হরমোন নিঃসরণ রক্তে শর্করার মাত্রা সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে। অগ্ন্যাশয় প্রদাহ এমন একটি রোগ যা অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহ। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সমৃদ্ধ একটি লক্ষ্যযুক্ত, কঠোর স্বাস্থ্যকর ডায়েট অগ্ন্যাশয়কে সুস্বাস্থ্যে রাখতে এবং অগ্ন্যাশয় রোগের বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে। ইউনিভার্সিটি
হতাশার জন্য পুষ্টি এবং পুষ্টিকর পরিপূরক
অসংখ্য গবেষণায় দেখা গেছে যে কেবলমাত্র কিছু ওষুধই নয়, কিছু নির্দিষ্ট খাবার হতাশা মোকাবেলায় সহায়তা করে। যদি আপনি দুঃখ থেকে মুক্তি পেতে চান তবে আপনার মেনুতে থাকা খাবারগুলির মধ্যে হ'ল মাছ। বিশেষজ্ঞরা সলমন, টুনা, সার্ডাইনস এবং ম্যাকেরল খাওয়ার দৃ strongly়ভাবে পরামর্শ দেন, যাতে এই জাতীয় মূল্যবান ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিডের সন্তোষজনক পরিমাণ রয়েছে। বছর আগে পরিচালিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে, মাছ খাওয়া লোকেরা প্রায়শই কম আক্রান্ত হন হতাশাজনক অবস্থা যারা এই খাবার এড়ায়
ডায়রিয়ার জন্য পুষ্টি এবং পুষ্টি
ডায়রিয়ার পরে, রোগী সাধারণত ক্লান্ত এবং পানিশূন্য বোধ করে। দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে, তার মেনুতে কিছু খাবার যুক্ত করে এবং অন্যকে অস্থায়ীভাবে বাদ দিয়ে ধীরে ধীরে খাওয়ানো শুরু করা উচিত। এ জাতীয় সমস্যার পরে থাকা ডায়েট পেটের ব্যাধিজনিত কারণের পাশাপাশি রোগীর বয়সের উপরও নির্ভর করে। সাধারণভাবে, প্রথম 1-2 দিনের মধ্যে প্রাপ্তবয়স্ক রোগীদের ক্ষেত্রে হালকা বাড়ির তৈরি ব্রোথগুলিকে শরীরকে বৈদ্যুতিন, প্রোটিন এবং পর্যাপ্ত তরল সরবরাহ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কুপেশকি ফলের রস না খাওয়
