2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
আপনি সম্ভবত প্রচুর পরিমাণে ভেষজ ওষুধ দেখেছেন যা ফার্মেসী এবং স্বাস্থ্য খাদ্য সামগ্রীর তাকগুলিতে দাঁড়িয়ে আছে। বেশিরভাগ লোক বিশ্বাস করে যে ভেষজ ওষুধ বা প্রাকৃতিক হিসাবে লেবেলযুক্ত অন্যান্য পণ্যগুলি সম্পূর্ণ নিরাপদ এবং কার্যকর।
ভেষজ প্রতিকারগুলি প্রায় শতাব্দী ধরে রয়েছে। তবে তাদের মধ্যে কিছু এমনকি এমনকী যেগুলি প্রাকৃতিক হিসাবে বিজ্ঞাপন দেওয়া হয়, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের পক্ষে সম্ভাব্য বিপজ্জনক হতে পারে।
খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) ভেষজ পরিপূরকগুলি নিয়ন্ত্রণ করে, তবে এমন কোনও উপায়ে নয় যা খাদ্য এবং কোন ওষুধ নিয়ন্ত্রণ করে। ভেষজ ওষুধগুলিকে খাদ্য পরিপূরক হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। খাদ্য পরিপূরকগুলির নিয়মগুলি খাদ্য ও ওষুধের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য বিধিগুলির মতো কঠোর নয়। উদাহরণস্বরূপ, ভেষজ পরিপূরক উত্পাদনকারীদের বাজারে রাখার আগে তাদের পণ্যগুলি এফডিএ অনুমোদিত হওয়ার দরকার হয় না। একবার খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক বাজারে উঠলে, শেষ পর্যন্ত এফডিএর পাশাপাশি এর নিরাপত্তা নিরীক্ষণের দায়িত্বও।
যাইহোক, এফডিএর কাছে নিয়মিত বাজারে আসা সমস্ত নতুন পণ্য মোকাবেলার জন্য পর্যাপ্ত লোক বা তহবিল নেই। যদি এফডিএ ভেষজ পরিপূরককে অনিরাপদ হিসাবে বিবেচনা করে তবে এটি একটি সতর্কতা জারি করতে পারে বা এটি প্রস্তুতকারক বা পরিবেশককে বাজার থেকে প্রত্যাহার করতে পারে।
এই নিয়ম আমাদের আশ্বাস দিতে পারে ভেষজ পরিপূরক নির্দিষ্ট মানের মান পূরণ করুন এবং এফডিএ অনিরাপদ পণ্য বিক্রি হওয়া বন্ধ করতে পদক্ষেপ নিতে পারে। তবে এই নিয়মগুলি ভোক্তাদের গ্যারান্টি দেয় না যে এই ভেষজ পণ্যগুলি ব্যবহারের জন্য নিরাপদ। এটি অবশ্যই গ্রাহকদের জন্য গ্যারান্টিযুক্ত হতে পারে না। এই পণ্যগুলি তাদের কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়নি।
অনেক ভেষজ পরিপূরকগুলিতে শক্তিশালী সক্রিয় উপাদান থাকে যা দেহে শক্তিশালী মাদক প্রভাব ফেলে যা আপনাকে অপ্রত্যাশিত স্বাস্থ্যের অসুস্থতার ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। কিছু ভেষজ পরিপূরক গ্রহণ করা ওষুধের সাথে যোগাযোগ করতে পারে এবং ক্ষতিকারক, প্রাণঘাতী জটিলতা তৈরি করতে পারে। এছাড়াও, গবেষণা দেখায় যে এই প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলির মধ্যে অনেকগুলি আসলে তাদের লেবেলে বর্ণিত উপাদানগুলি ধারণ করে না এবং যদি তাই হয় তবে সাধারণত তাদের এ প্রভাব হয় না। এছাড়াও, কিছু সংযোজনকারী আর্সেনিকের মতো উপাদানগুলির সাথে দূষিত হয়েছে।
ভেষজ পরিপূরক উত্পাদনকারীদের তাদের পণ্যগুলি ধারাবাহিকভাবে প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং মানের মানগুলি পূরণ করে তা নিশ্চিত করার জন্য ভাল উত্পাদনশীল অনুশীলনগুলি অনুসরণ করা প্রয়োজন। এটি নিশ্চিত করতে হবে যে পরিপূরকগুলিতে তাদের লেবেলে বর্ণিত সঠিক উপাদান রয়েছে এবং তারা দূষক বা ভুল উপাদান থেকে মুক্ত রয়েছে তবে এটি সর্বদা ঘটে না।
তাহলে কীভাবে আমরা আমাদের সুরক্ষিত করতে এবং নিশ্চিত করতে পারি যে আমরা যে ভেষজ পণ্যগুলি বা খাদ্য পরিপূরকগুলি কিনি তা নিরাপদ, কার্যকর এবং আমাদের কঠোর উপার্জনের অর্থের উপযুক্ত? প্রথমত, আপনি কোনও গ্রহণের আগে ভেষজ পরিপূরক বিষয়টি আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করতে ভুলবেন না। পণ্যটি নেওয়ার আগে এটি নিরাপদ এবং কার্যকর কিনা তা নিশ্চিত করুন।
প্রস্তাবিত:
ভেষজ এবং ভেষজ চা যে ক্ষুধা দমন করে
নিম্নলিখিত নিবন্ধে আপনি ভেষজ চা এবং বিভিন্ন ধরণের herষধি এবং মশলা যা ক্ষুধা দমন করে সে সম্পর্কে শিখবেন। এইগুলো: 1. গ্রিন টি - একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট, ভিটামিন সি এর সমৃদ্ধ উত্স, যা শরীরের বিপাককে ত্বরান্বিত করে। 2. দারুচিনি - একটি দুর্দান্ত সুবাস আছে। এটি চিনির পরিবর্তে ভেষজ চায়ে যুক্ত করা যেতে পারে। দুর্দান্ত উদ্ভিদ যা ফ্যাট পোড়াতে ত্বরান্বিত করে। ৩.
ইউরোপীয় বিজ্ঞানীরা: অ্যাস পার্টাম নিরাপদ
ইউরোপীয় ফুড রেগুলেটরি অথরিটির মতে, কৃত্রিম সুইটনার এস্পার্টাম নিরাপদ। ইউরোপীয় খাদ্য সুরক্ষা কর্তৃপক্ষের বিশেষজ্ঞরা এই মতামত নিয়ে বেরিয়ে এসেছিলেন যে এস্পার্টামের ব্যবহার মানব স্বাস্থ্যের জন্য কোনও বিপদ সৃষ্টি করে না। Aspartame, E951 হিসাবে পরিচিত, এ্যাস্পার্টিক অ্যাসিড, ফেনিল্যানালাইন এবং নগন্য পরিমাণে মিথানল ধারণ করে। অ্যাস্পার্টিক অ্যাসিড একটি প্রাকৃতিক অ্যামিনো অ্যাসিড যা নতুন ডিএনএ তৈরির জন্য দায়ী এবং মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার হিসাবে কাজ করে। ফেনিল্লানাইন একটি অপ
উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে রান্না করা কি নিরাপদ?
ভাজা খাবার ক্ষতিকারক - এটি কিছু জানেন everyone সেখান থেকে বিভিন্ন তত্ত্ব অনুসরণ করে, যা ব্যাখ্যা করে যে আমরা যদি জলপাই তেল বা সূর্যমুখী তেল দিয়ে ভাজি করি তবে খাবারটি আর ক্ষতিকারক নয়। অন্যান্য স্পষ্টতা রয়েছে, যার অনুযায়ী ক্ষতি চর্বি, ফ্রাইংয়ের তাপমাত্রা এবং অন্যান্য কারণগুলির পরিমাণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। সত্য কি?
বার্গার কিং একটি কালো বার্গার ফেলেছে
আমেরিকান ফাস্টফুড চেইন বার্গার কিং জাপানে একটি বিশেষ কালো বার্গার বিক্রি করছে। এই স্যান্ডউইচের রুটি, পনির এবং কেচাপ রঙিন কালো। যদিও অ্যানথ্র্যাসাইট বার্গারটি বিশেষভাবে ক্ষুধাজনক বলে মনে হচ্ছে না, এটি রাইজিং সান অব ল্যান্ডে একটি সত্যিকারের হিট হয়ে উঠবে বলে আশা করা হচ্ছে, সংবাদ সংস্থাগুলি জানিয়েছে। নতুন কুরো বার্গার (জাপানি ভাষায় কুরোই মানে কালো) সীমিত সময়ের জন্য উপলব্ধ থাকবে। পোড়া রুটি বাঁশের কাঠকয়ালের জন্য তার গা dark় রঙ অর্জন করেছে, যা প্রায়শই traditionalতিহ্যবাহী
বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁ - কিং'স হল
আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন যে 4,500 ক্ষুধার্ত কর্মচারীদের জন্য রান্না করা ভালো? এ জাতীয় পরিমাণগুলি যে কোনও শেফের জন্য স্নায়বিক ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যেতে পারে, তবে যারা বিশ্বের বৃহত্তম রেস্তোরাঁয় রান্না করেন তাদের নয় - কিং'স হল। এটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের মেরিল্যান্ডের রাজধানী আনাপোলিসের নেভাল একাডেমিতে অবস্থিত। তার নাম নেভি অ্যাডমিরাল আর্নেস্ট কিং থেকে এসেছে। এটি একাডেমিতে সমস্ত সার্ভিসম্যানকে দিনে তিনবার ফিড দেয়, প্রতি সপ্তাহে প্রায় 100,000 খাবার তৈরি করে। পরিসংখ্যা