2025 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 10:16
রাশিয়ান লোক নিরাময়কারীরা বলুন, জলপাই তেল লিভার এবং পিত্ত নালী পরিষ্কার করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি প্রাচীন কাল থেকেই লেবুর রসে মিশ্রিত জলপাইয়ের তেলের উপকারী সংমিশ্রনের জন্য পরিচিত।
জলপাইয়ের তেলের এক চুমুক নিন, তারপরে - একটি চুমুক লেবুর রস। পিত্ত নালীগুলি খোলা এবং ছোট ছোট শস্য বালি এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর জিনিসগুলি সহজেই তাদের মধ্য দিয়ে যায়, যার দেহে কোনও স্থান নেই।
ভাল পেরিস্টালিসিসের জন্য 500 গ্রাম দই মেশানো ভাল, যাতে আপনি এক ডজন ফোঁটা জলপাইয়ের তেল ফেলে রেখেছেন, কাটা সবুজ মশলা - পার্সলে বা ডিলের দু'টি বাচ্চা। প্রতিদিন এবং প্রতি রাতে এই মিশ্রণটি গ্রহণ করুন। তুমি যা খাও, আপনার পেট একটি সুইস ঘড়ি মত কাজ করবে.
আমেরিকান পুষ্টিবিদরা আবিষ্কার করেছেন যে জলপাই তেল রোগ থেকে রক্ষা করার আশ্চর্যজনক ক্ষমতা রাখে। সোনার অমৃতের অন্যতম উপাদান ড্রাগ আইবুপ্রোফেনের মতো। এই উপাদানটিকে ওলিওক্যান্থাল বলা হয় এবং এটি কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এবং আলঝাইমার থেকে রক্ষা করে।
এক টেবিল চামচ সকালে খালি পেটে জলপাইয়ের তেল, যা আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে গ্রাস করেন না, তবে আপনার জিহ্বাকে আপনার মুখে লাগান, বিষাক্ত শরীরকে পরিষ্কার করে। তারা আক্ষরিকভাবে চিটচিটে তরলকে আটকে থাকে এবং আপনার শরীরকে বিদায় জানায়।
আপনার সালাদ মরসুম জলপাই তেল দিয়ে সূর্যমুখী তেলের পরিবর্তে - এটি আপনার শরীরকে আরও বেশি বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।
যদি আপনার হাতে নাইট ক্রিম না থাকে তবে জলপাই তেল দুর্দান্ত কাজ করবে। এবং যদি আপনার চুলের মুখোশ শেষ হয়ে যায় তবে মধুতে মিশ্রিত জলপাইয়ের তেল এবং কয়েক ফোঁটা শক্ত অ্যালকোহল দিয়ে শিকড় এবং চুলগুলিকে ঘষুন।
চুল থেকে চর্বি ধোয়া করা সহজ করার জন্য এটি করা হয় - যা আপনার মাথায় উষ্ণ তোয়ালে দিয়ে প্রায় এক ঘন্টা পরে করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
প্রস্তাবিত:
আপনার বাচ্চাদের আইসক্রিম থেকে রক্ষা করুন - এটি তাদের জন্য ড্রাগের মতো কাজ করে
আইসক্রিমের ক্ষুধার মুখে কি আপনি শক্তিহীন বোধ করছেন? আপনি যখন হাঁটতে বেরোনেন এবং আইসক্রিম পার্লারটি আপনার সামনে উপস্থিত হয় তখন আপনি বরফ আনন্দটি না কিনে নিতে পারেন? যদি আপনার উত্তরটি না হয়, তবে আপনার জানা উচিত যে আপনি কেবল একাই নন, বরং আপনি আইসক্রিমের আসক্ত সংখ্যাগরিষ্ঠের অংশ। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এই আসক্তি অধ্যয়নরত গবেষকরা বলেছেন যে এটি প্রায় মাদকের আসক্তির মতোই শক্তিশালী। আমাদের মস্তিস্ক আইসক্রিম সম্পর্কে চিন্তাভাবনা থামাতে পারে না এবং আরও বেশি করে চায়, ঠিক যেমন মাদক
এই খাবারগুলির সাথে আপনার পেট সর্বদা ক্লক ওয়ার্কের মতো কাজ করবে
প্রতিক্রিয়াশীল জীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই এবং বর্জ্য পণ্যগুলি প্রক্রিয়াকরণের সময় আমাদের হজম ব্যবস্থাটি আমাদের জীবন জুড়ে অবিশ্বাস্য পরিমাণে শক্ত খাবার এবং তরল থেকে ক্রমাগত জল এবং পুষ্টি আহরণ করে। আমরা প্রতিদিন কী খাওয়ার সিদ্ধান্ত গ্রহণ করি তা আমাদের কীভাবে অনুভব করে এবং এমনকি কী ধরনের রোগগুলি এড়াতে সক্ষম হব তা প্রভাবিত করতে পারে। হজমের ক্ষেত্রে যখন মহিলারা কিছু অনন্য সমস্যার মুখোমুখি হন। Struতুস্রাব, গর্ভাবস্থা বা মেনোপজের সময় হরমোনের মাত্রায় অবিচ্ছিন্ন েউ হজমশক্তির
জলপাই তেল দিয়ে তেল প্রতিস্থাপন করা ভাল কেন?
ক্রমবর্ধমানভাবে, পুষ্টিবিদ এবং অন্যান্য সমস্ত স্বাস্থ্য পেশাদারদের পরামর্শ দেওয়া হয় যে আমরা তেল ব্যবহার বন্ধ করব এবং এটি পুরোপুরি জলপাইয়ের তেল দ্বারা প্রতিস্থাপন করব। দুর্ভাগ্যক্রমে, জলপাই তেলের দাম সাধারণ তেলের তুলনায় অনেক বেশি এবং এই উদ্দেশ্যে আমাদের এটি সত্যই প্রয়োজনীয় কিনা তা খুঁজে বের করতে হবে। এমনকি যদি আমরা বিবেচনা করি যে আমরা তেলের পরিবর্তে জলপাই তেল কিনতে পারি, কোনটি জলপাই তেল সবচেয়ে ভাল এবং সাধারণভাবে এটি কী ধরণের জন্য ব্যবহৃত হয় তা কীভাবে খুঁজে পাওয়া যা
খাওয়ার আগে মরিচ খাওয়া! আপনার পেট একটি সুইস ঘড়ির মতো হবে
মরিচ বেশিরভাগ রান্নায় ব্যবহৃত পণ্যগুলির মধ্যে অন্যতম। আকার এবং আকৃতি অনুসারে রঙের (হলুদ, সবুজ, লাল ইত্যাদি) বিভিন্ন ধরণের প্রজাতি রয়েছে। তবে মূলত এগুলি মিষ্টি এবং মশলাদার মধ্যে বিভক্ত। মেক্সিকো এবং গুয়াতেমালা মরিচের স্বদেশ হিসাবে বিবেচিত হয়। তারা 2000 বছর আগে থেকে সেখানে জন্মেছে। আমেরিকা আবিষ্কারের পরে তারা বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। মরিচ এবং বিশেষত মশলাদার ভিটামিন সি এর সাথে প্রচুর পরিমাণে সমৃদ্ধ Its উদাহরণস্বরূপ, এটির লেবু তুলনায় পাঁচগুণ বেশি। মরিচে ভিটামিন পি এবং
রাতের মতো আপনার প্রাতঃরাশ, রাজপুত্রের মতো আপনার মধ্যাহ্নভোজ, এবং কোনও ভদ্রলোকের মতো আপনার রাতের খাবার খান
আর কঠোর ডায়েট এবং নিষিদ্ধ খাবারের দীর্ঘ তালিকা! । যে কেউ ওজন হ্রাস করতে চায়, তবে ক্রমাগত নিজেকে বিভিন্ন খাবারের মধ্যে সীমাবদ্ধ করতে অসুবিধা হয়, এখন তারা শিথিল হতে পারে। দেখা যাচ্ছে যে গোপনীয়তা কেবল আমাদের খাওয়ার মধ্যেই নয়, আমরা যখন খাবার গ্রহণ করি তখনও, পপশুগার জানিয়েছে। মিশেল সেতুগুলি একজন প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে এবং দেহ রূপান্তর সম্পর্কিত একটি বইয়ের লেখক - তিনি খাওয়ার ও ওজনজনিত সমস্যাযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য তাঁর মূল্যবান পরামর্শ দেন। ব্রিজগুলি রাজার মতো প্রাতঃর