2024 লেখক: Jasmine Walkman | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-16 08:27
সাইট্রাস ফলগুলি কেবল শক্তি এবং স্বাস্থ্যেরই নয়, যৌনশক্তিরও উত্স। কমলালেবু, লেবু, চুন, আঙ্গুর, পোমেলো, ট্যানগারাইনগুলি সামর্থ্যের জন্য দরকারী পদার্থগুলিতে সমৃদ্ধ।
সাইট্রাস ফলগুলি বহু বছরের মধ্যে বহু পুরুষের মধ্যে পুরুষদের যৌন ক্ষমতা বৃদ্ধির মাধ্যম হিসাবে পরিচিত known সাইট্রাস ফলগুলির খুব সুগন্ধ পুরুষদেরকে উত্তেজিত করে কারণ এটি তাজা তাড়িত করে, তবে এই ফলের আসল শক্তি তাদের ভিটামিন সি এবং ফলিক অ্যাসিডের উপাদানগুলিতে থাকে।
প্রাচীন ভারতে, প্রেমের রাতের আগে, একজন মহিলাকে কাটা সিট্রাস ফল দিয়ে প্রিয় ট্রেতে পরিবেশন করতে হয়েছিল। তার সঙ্গীর মুখে বিভিন্ন ফলের টুকরো রাখতে হয়েছিল।
একজন পুরুষকে যৌন শক্তি দেওয়ার পাশাপাশি, সাইট্রাস ফলগুলি মুখে মুখে সুগন্ধযুক্ত করে তোলে, যা রসালো চুম্বনের অনুমতি দেয়।
লোকটি যখন নিজেকে খুব সক্রিয় প্রেমিক হিসাবে উপস্থাপন করেনি, তখন প্রাচীন ভারতের মহিলারা তাঁর পানীয়গুলিতে এবং তার জন্য যে খাবারগুলি রান্না করা হত তাতে গ্রেড সাইট্রাসের খোসা ফেলেছিলেন।
যদি আপনার সঙ্গী ফলটি খুব বেশি পছন্দ করেন না, তবে আপনি যে কেকগুলি বেক করেন সেগুলিতে সাইট্রাসের রস যোগ করুন বা প্রচুর পরিমাণে লেবুর রস দিয়ে তাকে সালাদ পরিবেশন করুন। সিট্রাসের রস নিয়মিত সেবন করার ক্ষমতাও খুব উপকারী beneficial
গ্রেটেড সাইট্রাসের খোসা একটি মানুষের মেনুতে পুষ্টি যুক্ত করার জন্য খুব ভাল বিকল্প। আপনি ছাল কষাতে পারেন, এটি ভালভাবে শুকিয়ে এবং এটি একটি বদ্ধ পাত্রে সংরক্ষণ করতে পারেন। তবে সদ্য কাঁচা দাগ আরও অনেক কাজ করে।
লিবিডোতে খুব ভাল প্রভাব ফেলার পাশাপাশি, সাইট্রাস ফলের সেবন শুক্রাণুর গুণমানের উপর খুব ভাল প্রভাব ফেলে।
সিট্রাস ফলগুলিতে থাকা ভিটামিন সি এবং ফলিক অ্যাসিড স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী কোষ তৈরির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
যারা নিয়মিত সিট্রাস ফল খাওয়া হয় না তাদের দেহগুলি শুক্রাণু তৈরি করে যা নিয়মিত টক সুগন্ধযুক্ত ফল খাওয়ার চেয়ে 20 শতাংশ কম কার্যকর হয়।
প্রস্তাবিত:
সাইট্রাস ফলগুলি প্রায়শই বেশি খাওয়ার জন্য 7 টি কারণ
সুস্বাদু, সরস, উজ্জ্বল, সাইট্রাস ফলগুলি শীতের শীতের সকালে রোদের রশ্মির মতো। স্বাদ বাদে, তারা তাদের দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে শরীরকে মুগ্ধ করে, যা তুচ্ছ নয়। সাইট্রাস পরিবারে লেবু, চুন, কমলা, জাম্বুরা এবং তাদের জাত রয়েছে। এবং যদি আপনি ইতিমধ্যে এগুলিকে আপনার প্রতিদিনের মেনুতে অংশ না করে থাকেন তবে আমরা আপনাকে তাৎক্ষণিকভাবে 7 টি কারণ দেই। 1.
টেপিওকা - শক্তির একটি অপরিহার্য উত্স
টেপিয়োকা, যা সাধারণত পুডিংয়ে ব্যবহৃত হয়, এটি কাসাভা গাছের গোড়া থেকে তৈরি স্টার্চ। এটি গ্রানুলস, ফ্লেক্স বা গুঁড়ো হিসাবে পাওয়া যায়, যদিও এটি ছোট গোলাকৃতির বলগুলির আকারে সবচেয়ে সাধারণ। আপনি টেপিওকার সাথে মিষ্টি খাবারগুলি তৈরি করতে পারেন বা কেবল এটি ঘন এজেন্ট হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন। স্বভাবতই, ট্যাপিওকার নিম্ন ফ্যাট এবং উচ্চ শর্করাযুক্ত সামগ্রী কর্নস্টার্চ বা ময়দার জায়গায় সস এবং স্যুপগুলি ঘন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ট্যাপিওকা পেশী বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
কোন খাবারগুলি দ্রুত শক্তির উত্স
অনেক খাবার শরীরে শক্তি বাড়াতে সহায়তা করে। দ্রুত শক্তি উত্স হ'ল প্রারম্ভিক রাইজার, অ্যাথলেট এবং ব্যস্ত ব্যক্তিদের পছন্দের, যাদের দীর্ঘ দিন ব্যয় করার জন্য আরও শক্তি প্রয়োজন। সম্ভবত সবচেয়ে বিখ্যাত দ্রুত শক্তির উৎস ক্যাফিন হয়। এটি কফি, চা এবং চকোলেটগুলিতে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পাওয়া যায় তবে এটি অনেকগুলি শক্তি পানীয়ের উপাদান। ক্যাফিন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে, মানুষকে এমন এক শক্তি বাড়ায় যা ছয় ঘন্টা অবধি স্থায়ী হতে পারে। চিনি - এটি অনেক পণ্য জড়িত এবং
শুকনো ফলগুলি শক্তির এক আশ্চর্য উত্স
শুকনো ফলগুলি কেবল সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যের জন্যও খুব ভাল। এগুলিতে শর্করার পরিমাণ প্রচুর পরিমাণে রয়েছে যা দেহে আরও শক্তি সরবরাহ করে। কিশমিশ শুকনো ফর্মে সবচেয়ে দরকারী বলে মনে করা হয়। তারা কোনও ব্যক্তিকে ক্ষমতার সাথে অভিযুক্ত করে, অতীতে দাসদের তাদের খাওয়ানো হত যাতে তারা আরও পরিশ্রম করতে পারে। শুকনো আকারে, ফলগুলি বোরন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং অন্যান্য সমৃদ্ধ। প্রুনগুলি কোষ্ঠকাঠিন্যের একটি দুর্দান্ত প্রতিকার। হজমের সমস্যা এবং পেরিস্টালিসিসের সমস্যাগুলির জন্য সুস্বাদ
ডালিম - যৌন শক্তির জন্য অনুগ্রহ
প্রকৃতিতে কি বড়িটির প্রাকৃতিক বিকল্প নেই? যৌন শক্তি ভায়াগ্রা? আমেরিকান বিজ্ঞানীরা কিছুদিন আগে এক কণ্ঠে উদ্বিগ্ন: হ্যাঁ! ডালিম যৌন শক্তির একটি খাদ্য is . ক্যালিফোর্নিয়া, লস অ্যাঞ্জেলেসের গবেষকরা 21 থেকে 70 বছর বয়সী 53 জন স্বেচ্ছাসেবীর অধ্যয়ন করেছেন। 30 দিনের পরীক্ষা শেষ হওয়ার পরে, প্রায় অর্ধেক পুরুষ দ্রুত গতিতে খাড়া হওয়ার কথা স্বীকার করেছেন। ডালিম পুরুষদের উপর যে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে তার কারণ কী?
